Помощничек
Главная | Обратная связь


Археология
Архитектура
Астрономия
Аудит
Биология
Ботаника
Бухгалтерский учёт
Войное дело
Генетика
География
Геология
Дизайн
Искусство
История
Кино
Кулинария
Культура
Литература
Математика
Медицина
Металлургия
Мифология
Музыка
Психология
Религия
Спорт
Строительство
Техника
Транспорт
Туризм
Усадьба
Физика
Фотография
Химия
Экология
Электричество
Электроника
Энергетика

Принципы психологической защиты



1. Каждое утро вставайте с установкой: «Все будет хорошо! Даже если будет по-другому». Прежде чем уйти из дома, где и стены помогают, возьмите с собой положительной энер­гии на целый день — обнимите и поцелуйте своих близ­ких, переживите момент единения, остановитесь на мину­ту и осознайте, что жизнь не бессмысленна, потому что вы кому-то нужны. Выходите из дома не как волк на охоту и не как ягненок на заклание, а как уверенный в своих силах зверь идет на водопой. Вы должны быть готовы к тому, что может что-то произойти, но вы справитесь.

2. Возьмите за правило сначала делать самую трудную ра­боту. Расправьтесь с ней, похвалите себя. Тогда и весь день пройдет легче.

3. Приучайте себя быть собранным. Полезно заставлять се­бя думать именно о том деле, которое делаешь в данный момент. Помните: самое главное время вашей жизни — здесь и сейчас, самый главный человек — тот, с кем в дан­ный момент вы общаетесь, самое важное дело — то, что вы сейчас делаете.

4. При любых обстоятельствах оставайтесь корректным и вежливым. Агрессивный человек и сам больше открыт для чужой агрессии. Внимательнее относитесь к людям, кото­рые вас окружают. Детально изучайте их, чтобы знать, ка­кого поведения от кого ожидать в той или иной ситуации.

5. Не допускайте самобичевания. Если вы совершили ошиб­ку и заслуженно получили по шее, надо признать ее и испра­вить положение дел. Безо всяких «я попытаюсь», «я-больше-



Переговоры... обреченные на успех__________________________

Техники НЛП в действии

не-буду», «простите, тетя, маленького засранца» и прочего нытья. Самобичевание — это основа депрессий и неврозов.

6. Носите амулет на шее, четки в сумочке, пузырек с эфир­ным маслом в кармане… Короче, при себе всегда должно быть что-то, с помощью чего можно проделать ритуал воз­вращения уверенности и обретения гармонии. Амулет можно потрогать, четки перебирать, эфирное масло вдох­нуть. Для этого ритуала женщины часто используют пудру, губную помаду, расческу… Прихорашиваясь, они словно говорят себе: «Я охотница, а не жертва. Я победитель!»

7. Старайтесь иронически взглянуть на любую, даже самую тяжелую проблему. Легче она не станет, зато изменится ваше к ней отношение, и обязательно найдутся пути решения.

8. Не паникуйте — действуйте! Четко и быстро. Через дей­ствие мы решаем все быстрее, чем через обдумывание.

9. Лучший способ осадить того, кто вас постоянно прес­сингует, совершить неожиданную, непредсказуемую вещь. От вас ждут поведения жертвы, мямли, нытика, а вы высту­пите как яркая сильная личность.

10. Придя вечером домой, обязательно нужно с иронией и
юмором проанализировать прошедший день. Расставить
все точки, чтобы не тащить обиды и сомнения в день сле­
дующий. А теперь можно по-настоящему расслабиться и
оставить в голове только всякие приятные глупости.

Позитивные убеждения успешного человека

Они просты и очевидны, как солнечный свет. Но мы почему-то предпочитаем думать о грустном, рассуждать о темной стороне личности, копить на черный день... Пора менять установки.

----- •



_________ Часть I. Законы мастерства, или Жизнь, какова она есть

Диана Балыко

Итак…

…как только мы становимся открытыми и сознательными, чудесные решения наших проблем приходят в голову бук­вально из ниоткуда.

…организовать жизнь проще, чем порядок в ручном чемо­данчике.

…для развития благоприятных отношений с другими людь­ми прежде всего необходимо полностью разобраться в от­ношениях с самим собой.

…деньги — это средство достижения конечной цели, а са­ма конечная цель далеко не всегда связана с их избытком.

…для того, чтобы постигнуть все грани жизненного спек­тра, необходимо время от времени менять свой жизнен­ный стиль.

…красота скрывается не в формах, волосах или одежде, а в открытости сердца и способности весело смеяться.

…люди готовы любить нас больше, чем мы позволяем им это.

…выполнение данных обещаний является святым долгом.

…любовь и свобода во взаимоотношениях возникают тогда, когда мы позволяем тем, кого любим, уйти, а не пытаемся их задержать.

…по мере своего распространения, слухи ослабляют любое начатое дело.

…путь домой — это далеко не всегда чисто физический опыт.

…если слишком много думать о проблеме, она начинает казаться серьезнее.

…чем больше мы постигаем реальность смерти, тем более насыщенной становится наша жизнь.






Поиск по сайту:

©2015-2020 studopedya.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.