Помощничек
Главная | Обратная связь


Археология
Архитектура
Астрономия
Аудит
Биология
Ботаника
Бухгалтерский учёт
Войное дело
Генетика
География
Геология
Дизайн
Искусство
История
Кино
Кулинария
Культура
Литература
Математика
Медицина
Металлургия
Мифология
Музыка
Психология
Религия
Спорт
Строительство
Техника
Транспорт
Туризм
Усадьба
Физика
Фотография
Химия
Экология
Электричество
Электроника
Энергетика

Физическая реабилитация в акушерстве и гинекологии



ОПУЩЕНИЕ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ

В основе|основании| опущения половых органов и функционального нетри­мання| мочи лежит ослабление мускульно-связочного аппарату тазо­вого| дна и нарушения трофики уретровезикального| сегмента. Без­посереднею причиной может быть родильная травма, частые роды на фоне|на фоне| слабого физического развития.

Различают 5 степеней опущения внутренних половых органов: И — незначительное опущение при натуживании; II — значительное с некоторым опущением матки; III— опущение матки к сталкивается шейку с тазовым дном; IV — неполное выпадение матки; V — полное выпадение матки.

ЛФК дает эффект в разе И и II степеней, а при III — незначительный. Поэтому при III, IV, V степенях ЛФК назначают лишь|только| как передо­пераційну| подготовку.

Задание|задача| ЛФК:

— стимулировать компенсаторно-пристосувальні| реакции в ушко­джених| тканях мышцы-замыкателя мочевого пузыря и уретры, чтобы нормализовать его деятельность;

— улучшить трофику органов малого таза|, устранить|отстранять| неподконтрольные сокращения детрузора|;

— укрепить мускульно-связочный аппарат тазового дна, мышц уретры, таза|, живота и спины;

— способствовать|содействовать| возобновлению|восстановлению| анатомо-топографічних| взаєморозміщень| органов малого таза|;

— укрепить организм.

При проведении занятий ЛФК применяют специальные динамические|динамичные| физические упражнения и изометрические напряжения, чтобы максимально укрепить мускульно-связочный аппарат тазового дна, мускулатуру уретры, мышцы спины и живота (табл. 18).

Исходные|выходные| положения во время выполнения упражнений:

— при легкой степени — разнообразные|многообразные| (сидя и стоя — только из|с| второй половины курса лечения);

— при средней степени — те же, за исключением положения, стоя. Стоя на коленях и сидя можно включить из|с| второй половины курса лечения;

при тяжелой степени — коленно-локтевое положение, ле­жачи| на спине горизонтально, антиортостатическое (лежа на спине на наклонной|покатой| плоскости, угол которой|какой| можно изменять|менять| к|до| 30°|, с немного поднятым нижним концом), лежа на боку|стороне|. Сидя, уклонившись|отклонился| назад, и коленно-кистевое положение можно применять из|с| дру­гої| половины курса лечения.

Независимо от степени тяжести и формы болезни физические упражнения нельзя выполнять|исполнять|, лежа на животе.

Из физиотерапевтических методов рекомендуют обливание|обливку|, обтиран­ня|, электростимуляцию мышц тазового дна, общее УФО, массаж.

 

Комплекс упражнений при опущении матки

 

№ п/п Исходное положение Описание упражнения Доза Методические указания
Лежа на спине. Руки вдоль туловища, ноги вместе   Поочередное подтягивание согнутых в коленях ног к груди 8 раз   Темп средний  
Такое же. Руки под голову, ноги согнуты в коленях «Велосипед» 8 раз Дыхание произвольно
Такое же. Руки под голову, ноги прямые   1. Поднять ногу прямо вверх — вдох. 2. Сделать|совершить| 2—3 круговых движения прямой ногой вперед. 3. В. п. — выдох 6 раз кож­ною ногой   Ногу не сгибать  
Такое же. Руки под голову, ноги согнуть Повороты таза из зігну­тими в коленях ногами налево (справа) к опущению на пол 8 раз   Дыхание не затри­мувати
Такое же   1. Поднять ноги. 2. Развести ноги. 3. Соединить ноги. 4.В.П. 6 раз   Ноги прямые  
Такое же. Между коленями установить мяч   Ноги согнуть в коленях, между ними — мяч. Сжать мяч коленями, одновременно сокращать мышцы тазового дна и ягодиц 3—6 с   Дыхание произвольно
Лежа на животе. Руки в положение «лягушонок» Ползание по-пластунски 8 раз Дыхание не затри­мувати
Лежа на животе, руки прямые, витягну­ті вперед, ноги вместе Движения ногами как при плавании стилем «кроль»,«брас» 10 раз   Дыхание не затри­мувати
Такое же   «Челнок»   8 раз   Председателя держать прямо
Такое же   1. Поднять левую руку и правую ногу вгору—вдих|. 2. В. п. — выдох 4 разы    
Такое же. Руки вдоль туловища, ноги вместе «Самолет»   раз Дыхание рівно­мірне

 

Дородовая гимнастика

В разные|различные| фазы беременности занятия физическими упражнениями визнача­ються| общим и хроническим воспалительным|вспыльчивым| заболеваниям органов малого таза|.

Следует уделять особенное внимание и обнаруживать|выявлять| осторожность к|до| женщинам|жене| с ожирением, хроническими воспалительными|вспыльчивыми| процессами органов малого таза| в анамнезе, с варикозным расширением вен нижних конечностей|концовки|. Таким женщинам|жене| назначают дородовую гимнастику в ранние тер­міни| беременности, чтобы улучшить силу мышц туловища, нижних конечностей|концовки|, поднять эмоциональный фон.

Упражнения — Общеукрепляющие, специальные игры. их след ви­конувати| в медленном и среднем темпе. Занятия проводят гру­повим| методом в женской консультации или дома.

В И фазебеременности физическая нагрузка кое-что увеличивают. Исключают упражнения, которые вызывают колебание внутрибрюшного давления и напряжение мышц передней брюшной стенки. Женщин учат брюшного и грудного типа дыхания, упражнений, на расслабление.

II фазеприменяют упражнения на увеличение подвижности в кульшових суставах, на развитие силы и выносливости всех мышц, в частности туловища, пояса нижних конечностей, на растягивания мышц тазового дна, общеразвивающие.

VIIIфазе нагрузки снижают. Упражнения выполняют в основном в исходном положении, лежа на спине, с немного поднятыми ногами и опорой на пяты в гимнастическую стенку. Продолжают общеукрепляющие упражнения для мышц туловища, пояса нижних конечностей, в сочетании с дыхательными и упражнениями на расслабление.

Уiv и Vфазах беременности нагрузки постепенно уменьшают. Учат и закрепляют навыки произвольного расслабления одних мускульных групп с одновременным напряжением других. Обращают внимание на усвоение непрерывного дыхания с одновременным напряжением мышц туловища и тому подобное.

Противопоказание для занятий гимнастикой в дородовый период:

— выраженный токсикоз;

— предлежание плаценты;

— угроза выкидыша;

— наличие гнойных заболеваний любой|какой-нибудь| локализации;

— общие противопоказания.




©2015 studopedya.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.