Кількість амінокислоти у 100 мг зразка спіруліни, мг
Процентне відношення
амінокислот у 100 г
білка спіруліни
Амінокислотний СКОР
Аспарагінова кислота
3,967
10,52
Треонін
1,984
5,26
Серин
2,100
5,56
131 %
Глютамінова кислота
6,630
17,57
Пролін
1,597
4,23
Гліцин
2,242
5,94
Аланін
3,291
8,72
Цистеїн
0,551
1,46
+Met 107 %
Валін
2,064
5,47
109 %
Метіонін
0,868
2,30
Ізолейцин
1,547
4,10
103 %
Лейцин
3,173
8,41
120%
Тирозин
1,589
4,21
+ Phe 133 %
Фенілаланін
1,423
3,77
Гістидин
0,514
1,36
Лізин
1,710
4,53
82%
Аргінін
2,479
6,57
Всього;
37,73
,
За даними різних авторів, частка окремих амінокислот може коливатися у певних межах (табл. 6.29).
238
239
V-
Таблщя 6.29
ВМІСТ АМІНОКИСЛОТ У СШРУЛІШ, МГ/100 Г ВІД СУХОЇ РЕЧОВИНИ
Амінокислоти
Вміст
Амінокислоти
Вміст
Незамінні
20 500—21 000
Замінні
31000—32 000
Валін
4000—5960
а-Аланін
4700—11350
Ізолейцин
3500—5090
Аргінін
4300—5780
Лейцин
5400—9230
Аспарагінова кислота
8400—10520
Лізин
2900—5550
Гістидин
1000—1420
Метіонін
1400—2170
Гліцерин
3200—9090
Фенілаланін
2800—3980
Глютамінова кислота
9100—12290
Треонін
3100—5780
Серін
3200—6580
Триптофан
350—1200
Тирозин
1900—3340
Цистин
500—700
Особливо багата спіруліна на лейцин, валін, треонін, ізолейцин. Лізину в спіру-ліні більше, ніж в усіх овочах, за виключенням бобових. Засвоюваність білка спіру-ліни становить 80—90 %.
Спіруліна містить мало ліпідів, що залежить від умов культивування і змінюється в межах від 3 до 6 % сухої маси. Виділяють три класи ліпідів: нейтральні, гліко-ліпіди та фосфоліпіди. Вміст гліколіпідів складає близько 40 % від усіх ліпідів спі-руліни (2,0% від сухих речовин), фосфоліпідів— 2—5% (0,1% від сухих речовин).
Ліпіди спіруліни характеризуються значним вмістом поліненасичених жирних кислот, особливо у-ліноленової та лінолевої кислот (табл. 6.30). За вмістом у-ліноленової кислоти спіруліна може порівнюватись з такими продуктами, як насіння смородини, з олією енотери та материнським молоком.
Таблиця 6.30
ВМІСТ ДЕЯКИХ ЖИРНИХ КИСЛОТ В СШРУЛІШ, МГ/100 Г ВІД СУХОЇ РЕЧОВИНИ
Жирні кислоти
Вміст
Жирні кислоти
Вміст
Гептадеканова
17—20
Стеаринова
80—250
Міристинова
8—10
Олеїнова
100—120
Пальмітинова
800—2440
Лінолева
320—970
Пальмітолеїнова
100—330
у-ліноленова
300—1350
Пальмітоленоленова
175—256
Спіруліна характеризується низьким вмістом вуглеводів — до 15 % сухих речовин. Однак вони різноманітні у функціональному відношенні: це моно- і дицукри-ди, низькомолекулярні водорозчинні поліцукриди, запасні поліглюкани, структурні поліцукриди. Основну масу вуглеводів спіруліни складають поліцукриди, які представлені трьома групами поліцукридів — поліглюкани, клітковина та альгінати.
Спіруліна містить п'ять поліцукридних фракцій вуглеводів: спирторозчинні, водорозчинні, запасні та дві групи структурних поліцукридів— типу геміцелюлоз, пектинових речовин і типу клітковини.
Спіруліна синтезує вітаміни у великій кількості. В її біомасі сконцентровані в оптимальних співвідношеннях найважливіші вітаміни (табл. 6.31).
Таблиця 6.31
ВМІСТ ВІТАМІНІВ ТА ПІГМЕНТІВ У СШРУЛІШ, МГ/100 Г СУХИХ РЕЧОВИН
Вітамін
Вміст
Пігменти
Вміст
Ретинол
69—73
с-фікоціанін
4000—15000
Р-каротин
12—46
Хлорофіл-а
500—1000
Тіамін
3,1—5,5
Каротиноїди
300—820
Рибофлавін
3,5—5,0
Каротини:
200—400
Пантотенова кислота
до 0,1
Р-каротин
140—350
Піридоксин
0,073—0,8
інші каротини
40,0
Ціанкобаламін
0,098—0,175
Ксантофіли:
100—500
Аскорбінова кислота
5,0—220
міксоксантофіл
Кальційферол
0,3—0,5
зеаксантин
Філохінон
до 2,0
криптоксантин
Спіруліна містить у 10 разів більше каротину, ніж морква, тому 1 г спіруліни забезпечує добову потребу в цьому провітаміні. Використання спіруліни сприяє адсорбції вітамінів групи В та підвищенню концентрації лактобацил у кишечнику за рахунок задоволення потреби цих бактерій у вітамінах, зокрема в пантотеновій кислоті.
Спіруліна широко використовується для отримання пігментів. Фотосинтетичний апарат спіруліни містить три групи пігментів — хлорофіл — а, який є основним і найважливішим ферментом для фотосинтезу, а також фікобіліпротеїди та каротиноїди, які відносяться до класу допоміжних пігментів.
Спіруліна містить значну кількість хлорофілу, синтезує унікальні пігменти фі-кобілінової природи с-фікоціанін і с-алофікоціанін. Вміст фікоціанінів залежить від умов вирощування і може змінюватися в межах 0,5—15,0 %. Цей пігмент утворює добре засвоювані комплекси із залізом, вітамінами та іншими сполуками.
До найбільш важливих допоміжних пігментів спіруліни відносять каротиноїди, з яких особливе місце займає Р-каротин. Серед ксантофілів містяться зеаксантин, ехіненон, криптоксантин, лютеїн та ін.
У процесі росту спіруліна накопичує значну кількість макро- і мікроелементів (табл. 6.32).
Спіруліна є найбагатшим джерелом заліза. У 100 г спіруліни міститься до 150 мг заліза, що у 20 разів більше, ніж в інших залізовмісних продуктах. Воно знаходиться в органічно зв'язаній формі, яка легко засвоюється організмом.
Спіруліна є джерелом кальцію і містить його більше, ніж молоко: у 100 г спіруліни міститься до 100 мг кальцію. В 10 г спіруліни міститься 10 % добової потреби людини в кальції та магнії і 16 %— в марганцю.