Помощничек
Главная | Обратная связь


Археология
Архитектура
Астрономия
Аудит
Биология
Ботаника
Бухгалтерский учёт
Войное дело
Генетика
География
Геология
Дизайн
Искусство
История
Кино
Кулинария
Культура
Литература
Математика
Медицина
Металлургия
Мифология
Музыка
Психология
Религия
Спорт
Строительство
Техника
Транспорт
Туризм
Усадьба
Физика
Фотография
Химия
Экология
Электричество
Электроника
Энергетика

Занятие 8. Учебно-тренировочное (2ч)



Разминочные упражнения.

Подвижные игры.

Бег 100-200 м.

Элементы спортивной гимнастики: упражнения на брусьях.

Спортигры.

Литература: 1 -14

 

Занятие 9. Учебно-тренировочное (2ч)

Разминочные упражнения.

Подвижные игры, эстафеты.

Элементы спортивной гимнастики: упражнения на брусьях.

Силовая подготовка.

Спортигры и физические упражнения по выбору студентов.

Литература: 1 -14

 

Занятие 10. Учебно-тренировочное (2ч)

Медленный бег, разминка.

Эстафеты (подвижные игры).

Элементы спортивной гимнастики: упражнения на брусьях.

Спортигры.

Литература: 1 -14

 

Занятие 11. Контрольное (2ч)

Разминочные упражнения.

Контрольное физическое упражнение по выбору студента (одно).

Собеседования по текущей успеваемости студентов.

Спортивные игрыпо выбору студентов.

Литература: 1 -14

 

Занятие 12. Методико-практическое (2ч)

Методика корригирующей гимнастики для глаз.

Литература: 1 -14

 

Занятие 13. Учебно-тренировочное (2ч)

Медленный бег; другие разминочные упражнения.

Эстафеты (подвижные игры).

Корригирующая гимнастика для глаз.

Элементы спортивной гимнастики: упражнения на брусьях.

Спортигры и физические упражнения по выбору студентов.

Литература: 1 -14

 

Занятие 14. Учебно-тренировочное (2ч)

Медленный бег оздоровительной направленности.

ОРУ и подвижные игры.

Прыжки в длину с места.

Бег 400 м.

Спортивные игры по выбору студентов.

Корригирующая гимнастика для глаз.

Литература: 1 -14

 

Занятие 15. Учебно-тренировочное (2ч)

Разминочные упражнения.

ОРУ.

Бег 800 м.

Спортивные игры по выбору студентов.

Корригирующая гимнастика для глаз.

Литература: 1 -14

 

Занятие 16. Учебно-тренировочное (2ч)

Медленный бег оздоровительной направленности.

ОРУ и подвижные игры.

Элементы спортивной гимнастики: упражнения на коне (муж); упражнения на бревне (жен).

Спортивные игры по выбору студентов.

Литература: 1 -14

 

Занятие 17. Учебно-тренировочное (2ч)

Медленный бег оздоровительной направленности.

ОРУ и подвижные игры.

Элементы спортивной гимнастики: упражнения на коне (муж); упражнения на бревне (жен).

Спортивные игры и физические упражнения по выбору студентов.

Литература: 1 -14

 

Занятие 18. Учебно-тренировочное (2ч)

ОРУ.

Элементы спортивной гимнастики: упражнения на коне (муж); упражнения на бревне (жен).

Спортивные игры и физические упражнения по выбору студентов.

Литература: 1 -14

 

Занятие 19. Учебно-тренировочное (2ч)

Медленный бег оздоровительной направленности.

Специально-подготовительные беговые упражнения.

Прыжки со скакалкой.

Элементы техники игры в волейбол.

Бег на дистанции 50-100 м.

Физкультурно-спортивная деятельность по выбору студентов.

Литература: 1 -14

 

Занятие 20. Учебно-тренировочное (2ч)

Медленный бег оздоровительной направленности. ОРУ и подвижные игры.

Элементы атлетической гимнастики и фитнеса. Спортивные игры по выбору студентов.

Литература: 1 -14

 

Занятие 21 .Методико-практическое (2ч)

Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической или тренировочной направленности.

Литература: 1 -14

 

Занятие 22. Учебно-тренировочное (2ч)

Медленный бег оздоровительной направленности.

ОРУ и подвижные игры.

Элементы атлетической гимнастики и фитнеса.

Физкультурно-спортивная деятельность по выбору студентов.

Литература: 1 -14

 

Занятие 23. Контрольное (2ч)

Анализ посещаемости и активности студентов на учебных занятиях.

Собеседование по теме 5.

Разминочные упражнения.

Контрольное физическое упражнение по выбору студента.

Спортивные игры.

Литература: 1 -14

 

Занятие 24. Учебно-тренировочное (2ч)

Медленный бег оздоровительной направленности.

ОРУ.

Элементы атлетической гимнастики и фитнеса.

Спортивные игры по выбору студентов.

Литература: 1 -14

 

Занятие 25. Учебно-тренировочное (2ч)

Медленный бег оздоровительной направленности.

ОРУ.

Элементы атлетической гимнастики и фитнеса.

Спортивные игры по выбору студентов.

Литература: 1 -14

 

Занятие 26. Учебно-тренировочное (2ч)

Разминочные упражнения.

Бег на длинные дистанции в медленном темпе.

Спортивные игры по выбору студентов.

Литература: 1 -14

 




Поиск по сайту:

©2015-2020 studopedya.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.