Сравнительная характеристика работников с различной степенью защищенности

От несчастных случаев

Учитывая тот факт, что эффективность и качество труда людей существенно зависят от их психофизиологических характеристик, не­обходимо постоянно совершенствовать те из них, которые профессио­нально важны для каждой конкретной деятельности. Один из способов решения этой задачи — эмоционально-волевая (аутогенная) тренировка. Основная цель — обучить человека способам саморегуляции высших психических и физиологических функций, активизировать внимание, выработать состояние психической готовности к выполнению про­фессиональной деятельности. Однако следует учитывать ряд трудно­стей, а именно: необходимость в квалифицированных инструкторах, специальных условий для тренировок, определенная подготовленность работников.

Более универсальное средство для совершенствования психофизио­логических характеристик операторов СЧМ— специально подобранные физические упражнения (производственная гимнастика). Практика показывает, что они влияют на качество работы оператора. Например, непродолжительные занятия общеразвивающими физическими упражне­ниями перед началом рабочей смены сокращают период врабатывасмости и повышают жизненный тонус организма. Физические упражнения, выполняемые через каждый час дежурства за пультом управления при монотонной работе (пятиминутные физкультпаузы), снижают усталость и повышают работоспособность. Наиболее эффективны упражнения для мышц плечевого пояса, шеи, вестибулярного аппарата (медленные повороты, наклоны, вращения головы и туловища, задержка дыхания, массаж мышц шеи и головы). Физически тренированные операторы (спе­циальная производственная гимнастика проводилась с ними в течение года) имеют преимущества перед нетренированными: большую скорость выхода на уровень устойчивой работоспособности (меньший период врабатываемости) и выполнения операций; более высокую стабильность работы; меньшее число ошибок.

Эффективно для повышения работоспособности оператора СЧМ также снятие возникающей в процессе работы нервно-псижшогической нагрузки и утомления различными приборами для индивидуальной пси­хотерапии. Один из таких приборов — светозвуковой релаксатор — воз­действует на организм человека с помощью цвета и звука. Во время сеанса продолжительностью 10—15 мин на экране прибора, расположенного на расстоянии 1 м от сидящего человека, возникает ритмически расширяю­щееся и сужающееся световое пятно, которое имитирует движение груд­ной клетки при вдохе и выдохе. Одновременно через наушники человек слышит шум прибоя. Ритмические изменения света и звука синхрони-

зированы. Человек подстраивает свое дыхание под ритм смены света и звука: при нарастании светового пятна и шума прибоя делает вдох, при убывании света и звука — вьщох. В результате постепенного замедления ритма (а значит, и дыхания) наступает релаксация, т.е. снятие нервного и мышечного напряжения.

Снятию нервно-психического напряжения способствует создание на предприятиях комнат психологической разгрузки. В них рекомендовано создать динамический и статический светоцветовой и звуковой климат, имитировать в производственных условиях естественно-природное окру­жение. Практика свидетельствует о том, что у работников после сеанса психологической разгрузки повышаются настроение, работоспособность, внимание, скорость реакции, улучшается общее состояние центральной нервной системы. По мнению специалистов, все это существенно повы­шает производительность труда и снижает травматизм.

Глава 12

ОРГАНИЗАЦИЯ

Поиск по сайту: