Помощничек
Главная | Обратная связь


Археология
Архитектура
Астрономия
Аудит
Биология
Ботаника
Бухгалтерский учёт
Войное дело
Генетика
География
Геология
Дизайн
Искусство
История
Кино
Кулинария
Культура
Литература
Математика
Медицина
Металлургия
Мифология
Музыка
Психология
Религия
Спорт
Строительство
Техника
Транспорт
Туризм
Усадьба
Физика
Фотография
Химия
Экология
Электричество
Электроника
Энергетика

Эмоциональный интеллект. считались как с обоснованными, даже если их мужья с ними не




 


считались как с обоснованными, даже если их мужья с ними не

согласны. Чаще бывает, что жена, поняв, что ее мнение услы­

шано, а чувства замечены, успокаивается.

. Да и женщинам можно подать аналогичный совет. Посколь­

ку главную проблему для мужчин составляет то, что их жены

слишком напористо и громогласно излагают жалобы, женам

необходимо приложить целенаправленное усилие и постараться

не набрасываться на своих мужей: выразить недовольство тем,

что они сделали, но не критиковать их как личность и не выра­

жать презрение. Жалобы не должны превращаться в критиче­

ские замечания по поводу характера, они должны представлять

собой четко сформулированное заявление о том, что какое-то

конкретное действие или поступок причиняет страдание. Гнев­

ный личный выпад почти наверняка приведет к тому, что муж

станет защищаться или отгородится стеной молчания, это при­

несет дополнительное расстройство и лишь обострит ссору.

Женам полезно также вкраплять жалобы в более широкий кон­

текст уверения мужа в ее любви к нему.

 

 

Плодотворные сражения

 

Утренняя газета преподнесла наглядный урок того, как не

надо разрешать разногласия, возникающие в браке. У Марлин

Линик возник спор с мужем Майклом: он хотел смотреть по

телевизору игру «Дэлес ноубойз» с «Филадельфия иглз», а ее

интересовали новости. Когда он удобно расположился перед

телевизором, чтобы посмотреть матч, миссис Линик объявила

ему, что с нее «довольно этого футбола», сходила в спальню за

пистолетом 38-го калибра и дважды выстрелила в мужа, сидев­

шего в комнате и смотревшего игру. Миссис Линик обвинили

в нападении при отягчающих обстоятельствах и освободили под

залог в 50 000 долларов. О мистере Л инике сообщалось, что он

в хорошем состоянии и выздоравливает после пулевых ране­

ний: одна из пуль слегка задела его живот, а вторая прошла на­

вылет через левую лопатку и шею.

Несмотря на то что далеко не все семейные баталии прини­

мают такой дикий оборот или обходятся так дорого, они же и

 

8*


 


 

Дэниел Гоулман


 

предоставляют отличную возможность привнести в супружество

эмоциональный интеллект. К примеру, пары, состоящие в креп­

ких браках, склонны придерживаться одной темы и предостав­

лять каждому из супругов возможность вначале изложить свою

точку зрения. Но такие супруги не останавливаются на этом и

делают еще один важный шаг: они показывают друг другу, что

внимательно слушают. Поскольку ощущение, что тебя слуша­

ют, зачастую и является именно тем, чего на самом деле добива­

ется обиженный партнер, то с эмоциональной точки зрения акт

эмпатии — это превосходное средство ослабления напряжения.

Наихудшим недостатком супругов, брак которых в конце

концов распадается, можно считать полное отсутствие попы­

ток со стороны партнеров разрядить обстановку во время ссо­

ры. Желание или нежелание уладить размолвку составляет ко­

ренное различие в семейных баталиях супругов, состоящих в

прочном браке, и тех, брак которых кончается разводом. Спо­

собы исправления ситуации, которые не дают спору завершить­

ся страшным взрывом, заключаются в соблюдении простых

правил, например, в умении во время спора не отклоняться от

темы, сопереживать другому и уменьшать напряженность. По­

добные меры действуют по принципу эмоционального термо­

стата, не давая чувствам закипеть сверх меры и лишить партне­

ра способности сосредоточиться на обсуждаемом вопросе.

Общая стратегия выполнения той работы, которая входит

в понятие супружества, состоит в том, чтобы не зацикливаться

на конкретных проблемах, как-то: воспитание детей, секс, день­

ги, домашнее хозяйство, по поводу которых обычно и ведутся

споры, а культивировать общий для супругов эмоциональный

интеллект, увеличивая тем самым шансы успешно улаживать

возникающие разногласия. Немного эмоциональной компетент­

ности — главным образом умения успокоиться (и успокоить

своего партнера), сопереживать и хорошо слушать собеседни­

ка — окажет действенную помощь в разрешении всяческих кон­

фликтов. В таком семейном климате не страшны и даже полез­

ны любые расхождения во мнениях, если можно так выразить­

ся, «плодотворные сражения», которые обеспечат семье благо­

получие и позволят преодолеть недостатки, которые, если ими

не заниматься, способны разрушить брачный союз.


 




©2015 studopedya.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.