Помощничек
Главная | Обратная связь


Археология
Архитектура
Астрономия
Аудит
Биология
Ботаника
Бухгалтерский учёт
Войное дело
Генетика
География
Геология
Дизайн
Искусство
История
Кино
Кулинария
Культура
Литература
Математика
Медицина
Металлургия
Мифология
Музыка
Психология
Религия
Спорт
Строительство
Техника
Транспорт
Туризм
Усадьба
Физика
Фотография
Химия
Экология
Электричество
Электроника
Энергетика

Інформація для вчителя



які періоди проживає людина?

Дитинство Підлітковий

вік і юність

Зрілість Старість

чоловіки 0–12 років 13–21 рік 22–60 років 61–90 років

Жінки 0–11 років 12–20 років 21–55 років 56–90 років

якими мають бути маса тіла і зріст у здорових дітей?

Вік дітей Дівчатка Хлопчики

Зріст, см Маса, кг Зріст, см Маса, кг

6 років 119 22 119 22

7 років 124 24 124 24

Що сповільнює розвиток дитини?

• недостатнє перебування на свіжому повітрі;

• погане харчування;

• недотримання режиму дня;

• часті хвороби.

Що сприяє росту і розвитку?

• активний руховий режим;

• нормовані фізичні навантаження;

• перебування на свіжому повітрі;

• загартовування.

 

Фізична складова здоров’я

Урок 4

Тема. Щоденне піклування про своє здоров’я

Мета: дати учням уявлення про здоровий спосіб життя; вчити дотримуватися правилздорового способу життя; виховувати бажання щоденно дотримуват ися корисних для здоров’я звичок.

Хід уроку

I. Організаційний момент

От і знову дзвоник лунає,

Мелодійно і срібно звучить.

Він до класу дітей закликає,

Щоб успішно діток учить.

II. актуалізація опорних знань та мотивація навчальної

Діяльності

— Про що ви дізнаєтесь на уроках з основ здоров’я?

— чи потрібно тобі берегти здоров’я? чому?

— як саме його слід берегти?

III. повідомлення теми і мети уроку

— Сьогодні ви дізнаєтесь, як щодня потрібно піклуватися про

своє здоров’я та дотримуватися корисних звичок.

IV. вивчення нового матеріалу

Вправа «Мікрофон»

— чи згодні ви з твердженням: «Щоб бути здоровим, слід що-

денно піклуватися про своє здоров’я»? Доведіть свою думку. наве-

діть приклади.

Учні складають речення за початком.

Щоб бути здоровим, потрібно щодня…

Варіанти відповідей

• Щоб бути здоровим, потрібно щодня робити зарядку.

• Щоб бути здоровим, потрібно щодня загартовуватися.

• Щоб бути здоровим, потрібно щодня дотримуватися режиму

дня.

• Щоб бути здоровим, потрібно щодня митися.

• Щоб бути здоровим, потрібно щодня чистити зуби.

• Щоб бути здоровим, потрібно щодня гуляти на свіжому повітрі.

• Щоб бути здоровим, потрібно щодня їсти свіжі продукти.

• Щоб бути здоровим, потрібно щодня мати гарний настрій.

• Щоб бути здоровим, потрібно щодня багато рухатися.

• Щоб бути здоровим, потрібно щодня берегти зір.

• Щоб бути здоровим, потрібно щодня одягатися по погоді.

• Щоб бути здоровим, потрібно щодня не перевтомлюватися.

Висновок: той, хто щодня піклується про збереження і зміц-

нення здоров’я, веде здоровий спосіб життя.

Робота в групах

— Допоможіть хлопчику Здоровчику вибрати чотири корисні

для здоров’я звички. (Картка 1)

— Що робить хлопчик Здоровчик на першому малюнку? Де він

грається? Складіть речення.

Висновок: для твого здоров’я корисно багато рухатися, гуляти

на свіжому повітрі.

— Що робить хлопчик Здоровчик на другому та четвертому ма-

люнках? яку їжу він споживає? Складіть речення.

Висновок: щоб бути здоровим, треба вживати корисну їжу.

— Що робить хлопчик Здоровчик на п’ятому малюнку? Скла-

діть речення.

— О котрій годині дітям потрібно лягати спати? Дайте пораду

хлопчикові щодо порядку в кімнаті.

Висновок: для твого здоров’я корисно вчасно лягати спати.

— розгляньте третій малюнок. на ньому зображений чемний

хлопчик.

Складіть речення про те, що він робить. (Чемний хлопчик дає

іграшку другові.)

Висновок: для твого здоров’я корисно чемно поводитися, бути

доброзичливим.

Фізкультхвилинка

ВеСелі ХлОП’яТа

Дружно разом піднялись, (Встали з-за парт.)

Вліво, вправо подивились. (Нахилити голову ліворуч, праворуч.)

Потім хутко повернулись,

Всім навколо посміхнулись,

Руки на пояс, зробити поворот.

Поплескали у долоні (Поплескали у долоні.)

і побігали, як поні. (Біг на місці.)

«Хай лунає всюди сміх,

Ми хлоп’ята кращі всіх!»(Ці слова всі вимовляють хором.)




©2015 studopedya.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.