У ході підготовки до школи дуже важливо формувати в дошкільників передумови навчальної діяльності: уміння уважно слухати, розуміти й точно виконувати послідовні вказівки дорослого, самостійно діяти за його завданням, орієнтуватися на систему правил і умов завдання, переборювати відволікаючий вплив побічних факторів. З цією метою ефективно систематично проводити вправи типу «Словесний диктант», «Графічний диктант», вправи «Зразок і правило», «Продовж візерунок» і т.д. Ці вправи можна проводити з групою та індивідуально. Складність завдань варіюється залежно від віку дітей. Дуже важливо, щоб інструкція була максимально лаконічною, чіткою і доступною для дитини. У ній потрібно виділити інтонацією, виразними паузами ціль, способи виконання й не «засмічувати» її відступами й додатковими вказівками.
Завдання 45. «Словесні диктанти» [72]. Ці завдання виконуються кольоровими олівцями.
Для дітей 4-5 років можна запропонувати такі завдання:
- намалюйте дві сливи і три яблука;
- намалюйте в ряд п'ять вишень, перша й остання мають бути з листочками, а інші - тільки з черешками;
- намалюйте в ряд шість листочків, два зелених, а решта - жовті;
- намалюйте в ряд сім квіточок, друга й четверта жовті, а решта -червоні;
- намалюйте в центрі аркуша чотири жучки-сонечка, щоб один повз угору, інший - униз, третій - уліво, а четвертий - вправо;
- обведіть вісім клітинок і розфарбуйте їх так, щоб були по дві однакові.
Для дітей 5-6 років завдання можуть бути такі:
• намалюйте в ряд шість різних фігур, з яких остання має бути трикутником;
• намалюйте в ряд вісім трикутників різних за розміром, найменший зафарбуйте в червоний колір;
• намалюйте в ряд дев'ять м'ячиків, чергуючи великі й маленькі;
• намалюйте в ряд вісім ялинкових кульок так, щоб було по дві кульки однакового кольору;
• намалюйте в ряд десять грибків так, щоб ліворуч було чотири грибки з червоними шапочками, два останні з білими, а інші з коричневими;
• намалюйте вісім квіток по кутах аркуша так, щоб їх у кожному куті було порівну.
Завдання 46. «Графічний диктант» [43, 72, 115, 171]. Завдання потребує тривалого слухового зосередження й розподілу уваги (слухати диктування й виконувати малюнок), уміння орієнтуватися на аркуші паперу, тому діти не відразу справляються з наростанням складності. Диктант виконується в зошиті в клітинку. Проводити його можна з дітьми, починаючи з 4-5 років з поступовим ускладненням. Для того щоб підтримувати інтерес дитини, малюнок диктанту потрібно постійно змінювати, робити його привабливим і різноманітним. Дуже вдалим у цьому відношенні є диктант, у результаті правильного виконання якого виходить зображення тварини, казкового персонажа тощо, (запропоновано Л.Я.Сакун). Це стимулює дітей чітко і правильно виконувати малюнок, щоб домогтися кінцевого результату. Практика показує, що графічні диктанти є прекрасним засобом формування довільної регуляції дій дитини, її стійкої уваги.
Підкреслимо, що дуже важливо:
• організувати сприймання дітьми інструкції перед диктантом, зосередити їхню увагу;
• правильно провести диктування малюнка;
• темп диктування має відповідати темпу виконання вправи дитиною (не швидше, не повільніше);
• інтонацією голосу слід виділяти зміну інструкції, після кожної нової команди робити паузу;
• не можна двічі повторювати ту саму команду, тому що діти можуть виконати її двічі.
Для досягнення успіху важливо підтримувати тих, у кого відразу не виходить.
На малюнках 4.12 і 4.13 подано варіанти завдань «Графічний диктант» зі зростанням рівня складності його виконання.
Завдання 47. «Продовж візерунок». У цій вправі [72] необхідно встановити закономірність побудови малюнка й завершити його. Вправа розвиває довільність психічних процесів, формує в дитини здатність працювати самостійно, контролювати свої дії, звіряти їх зі зразком. На мал. 4.14 подано варіанти завдань.
Завдання 48. «Змальовування зразка» [129, 171]. Дитині пропо нують картинку, на якій зображення будиночка складене з елементів прописних букв (мал. 4.15). Потрібно точно повторити (скопіювати) його на аркуші паперу. Після закінчення роботи дитині пропонують перевірити, чи правильно вона виконала малюнок і виправити помилки, якщо вони є. Для змальовування можна пропонувати будь-які інші малюнки.
Завдання 49. «Зразок і правило» [132]. Завдання спрямоване на формування уміння керуватися системою умов завдання, переборюючи відволікаючий вплив сторонніх факторів, а також на розвиток наочно-образного мислення. Для виконання вправи будуть потрібні аркуші з завданнями, які роздають дітям, і зразок. На аркушах-завданнях нанесені кілька точок різної форми: точки - хрестики, точки - трикутники, точки - кола. На зразку подано варіанти різних фігур, отриманих шляхом з'єднання цих точок за допомогою ліній. Дітям потрібно з'єднати точки на аркуші-завданні, щоб одержати точно такий малюнок, як на зразку. При виконанні завдання потрібно пам'ятати правило: не можна проводити лінію між однаковими точками - між двома кружками, чи між двома хрестиками, чи між двома трикутниками. Після пояснення психолог пропонує дітям розпочати до виконання завдання. У процесі роботи він стимулює, підбадьорює дітей, у разі потреби повторює інструкцію, але ніяких додаткових пояснень не дає.
Це завдання дозволяє виявити належність дитини до «дошкільного» чи «шкільного» типу. Якщо дитина намагається відтворити форму фігури і значно менше уваги звертає на правило поєднання -це характерно для «дошкільного» типу. Підкреслене старання виконати правило з'єднання точок характерне для «шкільного» типу і свідчить про готовність до шкільного навчання. Якщо в дитини «шкільного» типу спостерігаються труднощі у сприйманні й зображенні
форми зразка, то це свідчить про недостатню сформованість просторової орієнтації, образного мислення й вимагає додаткової корекцій-ної роботи.
Наступні дві вправи, як і попередні, розвивають уміння утримувати в пам'яті інструкцію, правила й дотримуватись їх при виконанні завдання, їх корисно проводити з дітьми старшого дошкільного й молодшого шкільного віку.
Завдання 50. «Мистецтво вигадування історій» [1].
1. Дитині пропонують набір слів, які вона повинна використовувати, придумуючи історію, наприклад, слова: бабуся, дівчинка, вовк і потяг.
2. Треба придумати історію, використовуючи якусь одну властивість предмета. Наприклад: придумати історію про країну, де всі зі скла або з мила і т.д.
3. Придумайте історію, де все навпаки, порівняно з тим, що дитина бачить насправді. Наприклад: діти вищі зростом, ніж дорослі.
Завдання 51. «„Так" і „ні" не говорити». Дитина повинна відповідати на запитання дорослих, але забороняється говорити «так» і «ні», а також називати кольори: блакитний, зелений, жовтий і червоний.
1. Ти любиш літо?
2. Тобі подобається зелень парків і скверів?
3. Якого кольору небо влітку?
4. Які кольори влітку основні?
5. Ти любиш сонце?
6. Якого кольору сонце?
7. Якого кольору пісок біля ріки?
8. Огірки можуть бути тільки зеленого кольору?
9. Якого кольору абрикос? 10. Якого кольору вода в озері?
Можливі інші варіанти запитань.
Якщо дитина уважна, то виконуючи це завдання, вона може набрати 10 очок. Кожне порушення заборони позбавляє її очка. Відповідати на запитання слід швидко.
Пропонуємо кілька психотехнічних ігор, спрямованих на тренування стійкості уваги, розвиток самоконтролю й уміння виконувати дії у внутрішньому, розумовому плані. Ці завдання будуть корисні для учнів молодших класів та підлітків.
Завдання 52. «Муха» [132]. Для цієї вправи потрібна дошка з розкресленим на ній дев'ятиклітинним ігровим полем 3 х 3 і невелика присоска (чи шматочок пластиліну). Присоска тут виконує роль «дресированої мухи». Дошка ставиться вертикально, і ведучий роз'яснює учасникам, що переміщення «мухи» з однієї клітинки на іншу відбувається за допомогою подачі команд, які вона слухняно виконує. По одній з чотирьох можливих команд («вгору», «униз», «вправо» чи «вліво») муха переміщається відповідно до команди на сусідню
клітинку. Вихідне положення «мухи» - центральна клітинка ігрового поля. Учасники подають команди по черзі. Гравці повинні, невідступне стежачи за переміщеннями «мухи», не допустити її виходу за межі ігрового поля.
Після всіх цих роз'яснень починається сама гра. Вона проводиться на уявному полі. Якщо хтось відволікається від ходу гри або «бачить», що «муха» залишила поле, він дає команду «Стій» і, повернувши «муху» на центральну клітину, починає гру спочатку.
«Муха» вимагає від гравців постійної зосередженості, однак, після того, як вправа добре засвоєна, її можна ускладнити. Наприклад, збільшити кількість ігрових клітин (4 х 4) або кількість «мух», в останньому випадку подають команди кожній «мусі» окремо.
Завдання 53. «Акробат» [1]. Учасники розсаджуються в ряд. Ведучий стоїть перед ними і тримає в руках невелику фігурку людини. Він пояснює учасникам, що це - «акробат», який уміє виконувати чотири команди. «Праворуч» - по цій команді «акробат» робить поворот на 90° через праве плече; «ліворуч» - він повертається в протилежну сторону; команда «вперед» виконується як обертання вперед на 90° щодо центра ваги; команда «назад» - як обертання в протилежну сторону. Після того, як всі учасники ознайомляться з принципами керування фігуркою, вони розсаджуються в коло й починають уважно стежити за перекидами уявного «акробата», команди якому подаються кожним по черзі. Той, хто не зміг у якийсь момент устежити за грою, виходить із кола, і так доти, поки не виявиться переможець.
Щоб уникнути непотрібних суперечок, ведучий за допомогою своєї фігурки може контролювати весь хід гри й у спірних випадках виступає як арбітр.
Завдання 54. «Античас» [1]. Кожному з учасників пропонується тема для невеликої розповіді. Наприклад, «Театр», «Магазин», «Подорож за місто». Той, хто отримав тему, повинен розкрити її, описуючи всі події, пов'язані з нею, «задом наперед» - ніби кінострічка прокручується у зворотному напрямку.
Завдання 55. «Чарівний олівець» [132]. Для ознайомлення учасників із правилами цієї гри будуть потрібні папір і олівець. Ведучий пояснює гравцям, що олівцем можна керувати на відстані, подаючи йому одну з можливих команд: «вгору», «униз», «вправо» чи «вліво». За командою олівець переміщається в зазначеному напрямку, залишаючи на папері риску. Подається інша команда, і олівець, не відриваючись від паперу, переміщається знову. Таким чином, на аркуші вимальовується ламана лінія. Усі ходи олівця повинні бути однакової довжини.
На попередньому етапі гри учасники подають свої команди по черзі, а потім ведучий «допомагає» олівцю виконувати свої обов'язки. Переконавшись у тому, що гравці засвоїли правила, ведучий пропонує їм креслити уявні фігури на уявному аркуші. Креслення починається з
найпростішої фігури, зразок якої попередньо демонструється гравцям (наприклад, квадрат). Команди подаються по колу.
Ведучий має пояснити учасникам, що вони не мають права домовлятися про те, у якому напрямку вести ламану лінію. Кожний повинен уважно стежити за командами і, коли до нього дійде черга, діяти згідно з обставинами. Якщо в ході малювання учасник не зміг устежити за лінією або йому здалося, що хто-небудь з товаришів допустився помилки, він зупиняє гру командою: «Стій!». Після цієї команди все, що намальовано на уявних аркушах, автоматично стирається. Той, хто зупинив гру, починає її спочатку — робить перший хід. Після того як фігура намальована, ведучий пропонує наступну, більш складну.
Завдання 56. «Прямокутники.» [132]. В учасників завдання на аркуші - прямокутник, розділений на 16 рівних частин. Ці частини потрібно подумки пронумерувати зліва направо по рядках. Потім подаються команди з'єднати різні частини прямокутника лініями. На виконання кожної команди відводиться певний час. Через встановлений час подається наступна команда. Пропонуються два завдання на одну дію, два завдання на дві дії, два завдання на три дії, два завдання на чотири дії.
Інструкція: «На ваших бланках прямокутник, розділений на 16 частин. Подумки пронумеруйте ці частини зліва направо. По рядках ставити номери на бланку забороняється. Вам будуть подаватися команди з'єднувати центри квадратів або їх сторони прямими лініями. Наприклад: провести лінію з центра 2-го квадрата до середини нижньої сторони 8-го квадрата і потім у центр 13-го квадрата (показати на плакаті). Час на виконання кожного завдання визначається. Робіть те, що запам'ятали і що встигнете. Помилкових ліній не проводити. Краще пропустити завдання, якщо не встигаєте. Окремі дії виконуйте відразу після моїх команд. Що не зрозуміло? (Відповіді.) У ході виконання завдання питань не задавати».
«Увага!
1. З'єднати центр 2-го квадрата з центром 5-го квадрата. 7 секунд!
2. Провести лінію від лівої сторони 1-го квадрата в правий верхній кут 2-го квадрата. 7 секунд!
3. Розділити квадрат на 9 рівних частин. 10 секунд!
4. З'єднати лівий нижній кут 10-го квадрата з верхнім правим кутом цього ж квадрата і потім продовжити лінію до середини лівої сторони 6-го квадрата. 10 секунд!
5. З'єднати центр 4-го квадрата з центром 8-го квадрата. Продовжити лінію до середини лівої сторони цього ж квадрата і потім продовжити її у верхній кут 4-го квадрата. 15 секунд!
6. Проведіть лінію від середини правої сторони 3-го квадрата до центра 7-го квадрата, потім до середини правої сторони 6-го квадрата і потім у центр 1-го квадрата. 15 секунд!
1. Проведіть лінію від середини лівої сторони 9-го квадрата до центра 14-го квадрата, потім до середини нижньої сторони 1-го квадрата, потім у центр 13-го квадрата і потім у центр 9-го квадрата. 15 секунд!
8. Провести лінію від середини нижньої сторони 8-го квадрата до середини правої сторони 11-го квадрата, потім до середини верхньої сторони 16-го квадрата, потім до середини правої сторони 12-го квадрата, потім у центр 12-го квадрата і потім до правого нижнього кута 7-го квадрата. 15 секунд!
9. Проведіть лінію з нижнього правого кута 14-го квадрата до середини лівої сторони 15-го квадрата, продовжіть її до середини нижньої сторони цього ж (15-го) квадрата, потім до середини правої сторони 12-го квадрата. 15 секунд!
10. Поставте маленькі хрестики в центрах 3-го, 7-го, 10-го квадратів, 2 маленькі хрестики в середині 16-го квадрата, маленький кружок у лівому нижньому куті 7-го квадрата й маленький трикутник у середині 6-го квадрата. 15 секунд! Стій!»
Підраховується сума очок за правильно виконані завдання: 1-2-и завдання по 1 очку; 3-4-те завдання по 2 очки; 5-6-те завдання -по 3 очки; 7-8-ме завдання - по 4 очки; 9-10-те завдання - по 5 очок.
З підлітками й учнями старших класів психологу корисно провести бесіду про можливості самоорганізації уваги. Під час бесіди можна використовувати книгу В.Леві «Мистецтво бути собою» [84]. У ній автор говорить, що будь-який примус уваги, насильницьке зосередження не ефективні в роботі. Зосередження має бути емоційним, адже «живлення уваги - або те, що будить почуття, тобто щось значить для нас, або те, що може щось значити, тобто новизна. З'їдаючи новизну, увага шукає наступних порцій, нових вражень». А отже, відбувається переключення уваги на більш значуще чи цікаве. Якщо ж переключення не відбувається, то знижується тонус уваги - ми втрачаємо здатність активно сприймати й запам'ятовувати.
Для ілюстрації деяких властивостей уваги психолог може провести зі школярами експеримент [71, с. 148]. У ньому легко продемонструвати таку особливість уваги, як коливання, й показати, що впливає на стійкість уваги. Школярам пропонується зосередити увагу на зображенні усіченої піраміди (мал. 4.16).
Якщо якийсь час дивитися на малюнок, то піраміда здається то опуклою, зверненою
вершиною до того, хто дивиться, то заглибленою, із задньою стінкою, що йде вдалину. Психолог просить школярів затримати сприймання піраміди в одному положенні. Якщо засікти час, протягом якого можна затримати, за допомогою вольового зусилля, сприймання піраміди в одній позиції, ми одержимо показник стійкості нашої уваги. Звичайно в підлітків цей показник складає 20—40 секунд і дуже рідко більше хвилини. Стійкість уваги можна поліпшити за допомогою тренувань. У дорослого стійкість може досягати 20 хвилин.
Продовжимо наш експеримент. Спробуємо не просто дивитися на фігуру, а поставимо перед собою нове, творче завдання. Наприклад, уявимо, що перед нами не «заглиблена» піраміда, а зображення порожньої кімнати, її потрібно обставити: праворуч поставимо стіл і стільці, ліворуч - диван, у куті - глибоке крісло і бра, повісимо килим, люстру, книжкові полиці і т.д. Цікаво, що поки ми «обставляємо кімнату», коливань уваги не буде. З цього можна зробити висновок: для збереження стійкості уваги необхідна зовнішня і внутрішня активність особистості, постійна зміна постановки завдання, що збереже інтерес до ситуації.
Наприклад, як змусити себе кілька разів уважно прочитати той самий текст — статті або параграф підручника - для повного його засвоєння? Цього можна домогтися, якщо перед кожним повторним читанням ставити нове завдання. Перший раз - пробігти текст для загального ознайомлення, другий - простежити логіку доведення, третій - важливо зрозуміти, як цей матеріал пов'язаний з попереднім, і т.д. Цей спосіб зосередження уваги набагато ефективніший, ніж просте вольове зусилля. Він дозволить легше й надійніше засвоїти матеріал.
Отже, для того щоб розвити спостережливість, здатність утримувати увагу, потрібно вчитися дивитися навіть на знайомі явища, людей, власну поведінку, намагаючись відшукати в них незвичне, нове для себе. «Поки чорнильна пляма - тільки чорнильна пляма, вона нам не цікава, вона нудна. Якийсь бруд, ляпка— Але щойно починаємо шукати і знаходити в цій ляпці предмети, тварин, людей, себе, вона оживає й оживляє нас. Виявляється, ляпка-то не проста, ляпка особлива. І всі ляпки особливі...» [84, с. 70].
Творчим способом - створенням внутрішньої новизни - увагу можна підтримувати дуже довго. Розвинута увага абсолютно необхідна в будь-якій пізнавальній діяльності, у контактах із людьми, у роботі над собою.