Архетипический самоанализ. Мужчины и женщины, включаясь в работу с архетипическими персонажами

Мужчины и женщины, включаясь в работу с архетипическими персонажами, с легкостью приобретают навыки символического анализа и часто самостоятельно используют в повседневной жизни метафорический материал сюжетов пройденных ими инициаций. Это не только позволяет им лучше ориентироваться в своем внутреннем мире, не только делает еще более понятными переживания и глубинные состояния других людей, но и является уникальным средством саморегуляции, получившим в инициационной терапии название архетипический самоанализ.

Испытывая повседневные эмоциональные перегрузки, можно по своему выбору и усмотрению вступить в контакт с любой желаемой внутренней архетипической фигурой с помощью воображения. Легче всего представить себе тот интересующий вас архетипический персонаж, который уже инициирован, то есть уже встречался в ходе инициаций.

Например, в случае излишнего раздражения, можно мысленно представить и как можно внимательнее рассмотреть свою внутреннюю Ведьму, определив, в чем она нуждается, и, наоборот, в чем сильна. В момент обиды, когда кажется, что кто-то или что-то угрожает вашему достоинству, - можно мысленно представить своих внутренних Короля или Королеву и т.п. Затем также следует определить, чего не достает этим персонажам (функциям) для хорошего самочувствия, комфорта и полного счастья, можно создать символические дары и преподнести их воображаемым августейшим особам лично от себя или представить, что они обмениваются подарками друг с другом. Например, если Королю не хватает уверенности и спокойствия, которые представляются вам в виде скипетра и державы, или в виде полной золота казны и надежной охраны – можно подарить эти блага Королю. Обязательно следует представить, что он при этом чувствует, достаточно ли ему поднесенных даров для обретения желаемого комфорта. Можно мысленно обратиться за помощью к другим архетипическим персонажам, или даже – целым группам персонажей, представив, что по поводу неразрешимого вопроса они собрались на мужской, женский или объединенный советы, где каждый высказывает свое предложение, а верховные персонажи – издают окончательный вердикт.

Пример.

Разведенная женщина 36 лет, вновь познакомившись с мужчиной, испытывала приступы агрессии всякий раз, когда новый знакомый не оказывал ожидаемых ею знаков внимания. Исходя из соображений, что агрессивный тип защиты – классическая стратегия Ведьмы и Амазонки, женщина самостоятельно представила свою внутреннюю Ведьму и обнаружила ее мечущейся по избушке. Колдунья спешно стряпала зелье, одержимая желанием отомстить ненавистному обидчику – новому избраннику.

Тогда женщина мысленно попросила свою внутреннюю Богиню взять ответственность за отношения с новым знакомым. Женщина представила, как обращается к Богине, а затем – как предлагает Ведьме переключиться на написание научной работы, заботу о здоровье и другие повседневные задачи, связанные с позитивными функциями Ведьмы. Кроме того, женщина «подключила» к этой ситуации Разведчика, предложив ему больше заботиться о Ведьме, дарить ей подарки и чаще говорить ей о своих нежных чувствах. Женщина проделывала такую пятиминутную работу на уровне воображения один раз в день в течение недели. В одном из таких архетипических аутосеансов ей вдруг захотелось представить день рожденья Ведьмы. Пришедшие на праздник остальные архетипические персонажи (Амазонка, Гейша, Жена-Мать, Королева, Фея, Богиня, Разведчик, Защитник, Кормилец, Муж-Генерал, Король, Целитель и Творец) поднимали тосты, благодарили Ведьму за ее неусыпную бдительность и защиту достоинства своей хозяйки. Гости говорили, что гордятся Ведьмой, так как она неутомимо следит за тем, чтобы хозяйка не осталась одинокой, заботится о ее женской судьбе.

После нескольких аутосеансов раздражительность женщины и ее зависимость от поведения ее избранника существенно снизились. Она отметила, что в адрес мужчины у нее появилось больше тепла и понимания. В очередной раз, когда отношения с избранником снова обострились, женщина «навестила» свою Ведьму и с удивлением обнаружила, что та уже не жаждет мести, а смиренно сидит у окошка. Ведьма вытирала слезы платочком и приговаривала: «Наша Богинечка – самая лучшая, я верю, она справится…» Эта картина вызвала у женщины улыбку и чувство облегчения. Вскоре она заметила, что не только больше сопереживает и больше сочувствует своему мужчине в случаях, которые раньше вызывали у нее приступы раздражения и обиды, но и больше понимает мужчин в целом.

Пример.

В другом случае замужняя женщина 34 лет в момент конфликта с начальницей представила своего внутреннего Защитника. Он представился современным мужчиной, одетым в обычный серый костюм, и мирно стоял справа от нее, ничего не предпринимая. Тем не менее, к удивлению женщины, повысившая тон начальница вопреки своему обыкновению вдруг извинилась перед ней, а затем – сама стала предлагать одно за другим решения конфликтной ситуации.

Пример.

Мальчик-подросток, имея опыт проживания многих инициаций по программе «Мужчина и Женщина», в момент, когда задиристые одноклассники поджидали его в очередной раз для «разборки», представил себя королем в золотой короне и красном развевающемся плаще. Ко всеобщему удивлению, «разборка» не состоялась. «Преследователи» вдруг вступили в разговор с предполагаемой «жертвой», а затем – все вместе пошли домой, увлеченно беседуя.

Поиск по сайту: