 |
|
|
Архитектура Астрономия Аудит Биология Ботаника Бухгалтерский учёт Войное дело Генетика География Геология Дизайн Искусство История Кино Кулинария Культура Литература Математика Медицина Металлургия Мифология Музыка Психология Религия Спорт Строительство Техника Транспорт Туризм Усадьба Физика Фотография Химия Экология Электричество Электроника Энергетика |
МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ ФАКТОРА. Физико-химические эффекты:поглощение тепла организмом в сауне при температуре стен
Физико-химические эффекты:поглощение тепла организмом в сауне при температуре стен 80°С составляет 92 кДж/мин. Конвекцию в тепловой поток усиливают движением воздуха березовыми и дубовыми вениками, при орошении раскаленных камней (кратковременное повышение влажности и температуры воздуха в сауне). Физиологические эффекты:тепловое излучение вызывает кратковременный спазм сосудов кожи, что сопровождается незначительным кратковременным подъемом артериального давления, выделение адреналина и других биологически активных веществ, повышаются агрегационные свойства тромбоцитов, снижается время свертываемости крови - первичная реакция. Спазм сосудов быстро сменяется их расширением за счет активации адренергических волокон и образования локальных регуляторов кровотока (гистамин, брадикинин, эйкозаноиды и др.). Объем выделяемого пота пропорционально увеличивается с возрастанием температуры в парильне и достигает 2 л. При "паровом толчке" испарение пота несколько снижается. Горячий воздух сауны расширяет бронхи, восстанавливает секреторную функцию клеток их эпителия, уменьшает продукцию мокроты, повышает скорость газообмена в альвеолах, что приводит к углублению дыхания, увеличению минутного объема дыхания в 1,5-2 раза. В результате вдыхания нагретого воздуха восстанавливается тепловой баланс воздушной смеси в дыхательных путях, нарушенный при гипервентиляции у больных с дыхательной недостаточностью. В результате этого температура в трахее возрастает до 32°С, а в сегментарных бронхах - до 35,5° С и выше. При нормотонической реакции пульс в суховоздушной бане не должен превышать 120 ударов в минуту, артериальное давление снижается, особенно диастолическое. Выделение с потом мочевины 1,2 г/л креатина, кетоновых тел, ионов натрия (2 г/л), калия (0,4-0,8 г/л), магния, хлора (J-2 г/л) и некоторых аминокислот возникает частичное обезвоживание организма. Значительный кожный диафорез способствует выведению продуктов белкового обмена, что облегчает фильтрационную функцию легких. Погружение в холодную воду приводит к возбуждению термомеханочувствительных структур, выделению норадреналина симпатическими вазоконстрикторными волокнами кожи и рефлекторному сужению сосудов кожи, некоторому повышению среднего артериального давления, сердечного выброса и потребления кислорода миокардом. В холодной воде у больных повышается легочная вентиляция и уменьшается частота дыхания. Вместе с тем рефлекторное сужение просвета бронхов может спровоцировать приступ бронхиальной астмы, а спазм коронарных сосудов - ухудшить клиническое течение стенокардии. Периодические воздействия разнонаправленных термических факторов (тепла и холода) повышают устойчивость организма к разномодальним раздражителям и формируют долговременную устойчивую адаптацию механизмов терморегуляции человека. Они активируют механизмы его неспецифической резистентности к факторам внешней среды, активируют тормозные процессы в коре головного мозга, снижают утомление, расслабляют мышцы, вызывают положительные эмоции у больных и создают чувство свежести и бодрости.
ПОКАЗАНИЯ. Заболевания легких, сердечно-сосудистой (гипертоническая болезнь I стадия, нейроциркуляторная дистония), нервной систем (неврозы, радикулит), печени (хронический персистирующий гепатит, дискинезия желчевыводящих путей), мочевыводящих путей (гломерулонефрит в фазе ремиссии, мочекислый диатез или мочекаменная болезнь с мелкими камнями, цистит, пиелонефрит), кожи (экзема, нейродермит, псориаз, дерматиты), ревматизм, артрозы, периартриты.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Острые гнойные заболевания, выраженная эмфизема, ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения выше IIФК, миокардит, эндокардит, гипертоническая болезнь выше I стадии, тиреотоксикоз, климакс, сахарный диабет, заболевания почек в стадии обострения, глаукома, психопатии, пожилой возраст. Авиценна предупреждал о вредности частого купания в бане для зрения, при головных болях, эпилепсии. Баня вредна при шуме в ушах, после травмы головы, при бронхиальной астме, особенно после еды. Эти рекомендации, указанные тысячу лет назад, верны и по сей день. ДОЗИРОВКИ. Дозирование процедур проводят по: · температуре и влажности воздуха в парильне, · температуре воды в бассейне, · продолжительности пребывания в парильне · количеству заходов. Интенсивность воздействия дозируют по: · тепловой нагрузке - плотности поступающей в организм тепловой энергии, определяемой по номограммам с учетом максимальной температуры в парильне, · абсолютной и относительной влажности воздуха. Выделяют три основных режима при абсолютной влажности 40-60 г/м3: 1. Умеренный (температура воздуха в парильне - 70-85° С и относительная влажность в парильне - 10-30 %). 2. Щадящий (температура воздуха в парильне - 80-100° С и относительная влажность в парильне - 8-20 %). 3. Интенсивный (температура воздуха в парильне - 90-110° С и относительная влажность в парильне - 5-15 %). Общая продолжительность проводимых через 5-7 дней процедур 1,5-2 часа, курс лечения - 6-8 процедур. При правильном приеме процедуры у больного возникает ощущение свежести. Появление чувства усталости свидетельствует о неадекватном режиме. Сауну сочетают с лечебным массажем, мануальной терапией. ПАРОВАЯ БАНЯ
Паровая баня - сочетайте лечебное воздействие на организм насыщенного горячего воздуха высокой влажности и холодной пресной воды.
Поиск по сайту: |
в 1826 г. в Московском университете была защищена диссертация "О банях вообще и русских банях в частности", где научно были доказаны целительные свойства русской бани.