Медитация для попадания в будущее

Сначала дайте себе возможность полностью расслабиться и нарисуйте в воображении любимый пейзаж. Вы можете представить себя прислонившимся к иве, в то время как вы услышите неподалеку журчание реки. Предоставьте возможность всему вашему телу прийти в умиротворенное состояние, наполняя спокойствием каждую его клеточку. Помните, что каждый ваш вдох и выдох позволяет еще больше вам расслабиться. Представьте, что рядом с вами находится ваш духовный наставник или ангел. Вы находитесь в согласии со Вселенной и окружены безграничной любовью.

Представьте, что со всех сторон вас охватывает шар белого света. Вы в полной безопасности и под защитой. Пока вы проводите время на природе, день сменяется ночью. Одна за другой на небе появляются звезды, и вот уже все небо покрыто мерцающими огнями. Ваше внимание привлекает особая звезда. Когда вы на нее смотрите, она становится все ярче и ярче и начинает медленно спускаться с неба прямо к вам.

Когда звезда приближается, вы видите, что на самом деле это летающий аппарат в форме шара, сделанный из света и звука. Он выглядит как большой сверкающий пузырь. Вы знаете, что это – машина времени.

Вы входите внутрь и чувствуете себя спокойно, находясь в современном, герметичном помещении. Спокойно, издавая лишь мягкий гул, аппарат отрывается от земли и начинает тихо подниматься. Устроившись на мягком сиденье, вы через окна наблюдаете за усыпанным звездами небесным куполом.

Вы чувствуете, как аппарат летит обратно к земле. Когда вы выходите из вашей машины времени, вы обнаруживаете, что стоите у прекрасного, тихого водоема. На поверхности воды начинают появляться видения. Вы видите себя в будущей жизни. Обратите внимание, кем вы будете, мужчиной или женщиной, и есть ли рядом люди, похожие на ваших нынешних друзей или членов семьи. Просмотрите подробно свою будущую жизнь и поищите наиболее конфликтные ситуации. Вы свободно можете изменить увиденные сцены. Проверьте, можете ли вы сделать что‑то в вашей сегодняшней жизни, чтобы предотвратить будущий ход событий. Окружите свое будущее любовью и возвращайтесь в машину времени.

Постепенно приводите себя в нормальное сознательное состояние. Вы понимаете, что все увиденное вами в будущем служит вашему высочайшему благу. Вы знаете, что внесете все необходимые поправки в вашу сегодняшнюю жизнь для того, чтобы создать великолепное, счастливое будущее.

Создание чудес

Словарь определяет «чудо» как событие или действие, которое является «совершенно ошеломляющим, удивительным или неожиданным». По своей природе чудеса кажутся мимолетными и редкими, но все‑таки весьма вероятно добиться того, чтобы ваша жизнь все больше и больше наполнялась этими «невероятными» событиями. В этой книге речь шла о важности освобождения от преград прошлого, которое будет способствовать созданию удивительных событий в будущем. Это является наиболее существенным шагом для появления чудес. Если у вас есть внутренние барьеры – независимо от того, насколько активно вы визуализируете, молитесь или произносите аффирмации – вы не сможете осуществить свои мечты. Вместе с информацией, которой я поделилась в этой книге, вы узнали действенные методы для избавления от личных ограничений. Но после того как преграды исчезли, как вы приступите к созданию чудес в своей жизни? Ниже приводится несколько простых, но очень эффективных методов, которые помогут вам.

1. Четко определите, чего вы хотите. Для того чтобы осуществить мечты, должно быть ясное представление о том, чего вы хотите. Ожидание чуда без точного понимания, чего вы хотели бы добиться, подобно тому, как будто вы, отправляясь в путешествие без карты, надеетесь прибыть в замечательное место. Для получения ясности запишите, какой вы хотели бы видеть свою жизнь через год, два, пять, десять лет и, наконец, через двадцать лет. Сделайте это очень подробно. (По истечении времени вы всегда можете внести изменения.)

Несколько лет тому назад в престижном университете проводился опрос, во время которого студентов выпускного курса спрашивали об их личных мечтах по поводу будущего. Некоторые из них ставили перед собой цели и строили планы… а другие нет. Через двадцать лет у тех же самых людей снова взяли интервью и выяснили, что те, у кого были определенные мечты (и планы), стали не только гораздо более успешными, но и намного более счастливыми (по их собственному утверждению), чем те, кто ни о чем не мечтал и не имел планов. Для того чтобы попасть в нужное место, вы сначала должны знать, куда отправляетесь.

Чтобы убедиться, что вы записали действительно то, чего хочет душа, визуализируйте все желаемые результаты – на предстоящие годы – которые должны осуществиться. Потом, оставаясь в таком состоянии медитации, спросите себя: «Это действительно то, к чему стремится моя душа? »

Очень важно задать себе этот вопрос по той простой причине, что часто сознательные желания (иметь новый дом, получить продвижение по службе и так далее) не совпадают с тем, к чему стремится душа (иметь больше времени для отдыха, общения с детьми и тому подобное). Убедитесь, что высказанные вами желания действительно являются тем, чего хочет ваше высшее «Я»… иначе осуществление того, о чем вы мечтаете, не доставит вам радости.

2. Научитесь испытывать признательность и благодарность. То, чему вы противодействуете, упорно продолжает существовать, и если вы постоянно сопротивляетесь чему‑то в своей жизни, вы фактически подпитываете это энергией… и, как ни странно это звучит, в действительности получаете еще больше того, чему оказываете сопротивление. Другими словами, вы получаете больше того, чего не хотите. Если вы просыпаетесь – и проживаете каждый день – с благодарностью по поводу того, кто вы есть, и что вы имеете, чудесам становится намного легче появляться в вашей жизни. На самом деле, чем больше вы благодарите за то, что имеете, тем более щедрые дары будете получать. Чем более озлобленными, подавленными или грустными вы будете по поводу того, что имеете в жизни, тем больше нужды и лишений будете испытывать.

3. Спросите себя, какие ощущения вы получите? Когда человек составляет список вещей, которые он хочет получить в жизни, чаще всего речь идет не о самих вещах, а об ощущениях, которые, как он считает, эти вещи ему доставят. Например, в современной жизни человеку, естественно, требуется средство передвижения; так или иначе, если бы имелось в виду только передвижение, то подошла бы любая машина. Для большинства людей гораздо большее значение имеет ощущение, которое дает им их машина, чем тот факт, что она может перевезти их с одного места на другое. Иначе говоря, один человек сравнивает новую машину с чувством свободы; у других она может вызывать ощущение силы, сексуальности, изысканности или благополучия. Почти всегда человек покупает новую машину, потому что надеется на особые ощущения, которые он получит от езды на ней.

Большинство людей считает, что достижение заветных желаний приведет их к определенному приятному эмоциональному состоянию. Но здесь есть один секрет: если вы сначала создадите ощущение, то будет легче выразить желания. Посмотрите на список того, чего хотите добиться, и спросите себя, какие ощущения вызовет у вас достижение этих целей или переживаний. Потом представьте, что уже испытываете эти эмоции. Если вы проделаете это сознательно, то очень скоро на самом деле будете испытывать свободу, радость, силу, уверенность и так далее, которые, как вы считали, принесут вам осуществление мечтаний. После того, как вы испытаете ощущения, легко проявятся заветные желания.

4. Действуйте по принципу «как будто». Еще одним секретом создания чудес в жизни является действие по принципу, как будто они уже произошли. Если вам нужно больше уверенности в жизни, ведите себя так, как будто вы ее уже имеете. Если вы хотите быть богаче, поступайте так, как будто уже стали такими. Возможно, вы слышали выражение: «Чтобы поверить во что‑то, вы должны это почувствовать!» Это абсолютно верно – чем ярче вы сможете ощутить, что чудеса как будто бы уже произошли, тем больше вероятность, что они произойдут на самом деле. Сейчас вы можете сделать запись в журнале, как будто бы пишете через год. Воспроизведите все замечательные события за это время, а главное, ощутите вдохновение и радость, как будто все это действительно произошло. Это простое, но эффективное упражнение… которое реально работает!

5. Начните действовать. Без действий мечта останется только мечтой. Недостаточно того, что вы избавитесь от преград и четко определите свои цели; вы должны приступать к действию. Чтобы начать действовать, определите меры, которые приведут ваши мечты к осуществлению… а потом для уверенности, что это произойдет, распланируйте их по времени в своем ежедневнике.

6. Не зацикливайтесь. Иногда мы настолько привязаны к определенному способу, который кажется обязательным для осуществления наших мечтаний, что закрываем глаза на другие варианты, способные предоставить дополнительные возможности. После выполнения предыдущих действий освободитесь от ожиданий, как и когда произойдут для вас чудеса. Раскройте Создателю сердце и душу с уверенностью, что ваша жизнь развивается именно так, как должна, чтобы обеспечить ваше наивысшее развитие.

7. Имейте веру . Если сегодня вы посадите семена, то на следующее утро не выйдете и не станете на них кричать за то, что они не принесли за ночь урожай: «Где мои плоды?» Естественно, вы не будете этого делать. Вы должны верить, что при надлежащем уходе и заботе семена, в итоге, дадут ростки, раскинут ветви и зацветут. Потом созреют плоды. Когда у вас есть мечта, выполните все описанные выше действия и верьте, что она осуществится. Не отступайте за две минуты до свершения чуда… и, ради всего святого, не выкапывайте те семена.

Послесловие

Поиск по сайту: