14.1. ОСНОВНОЙ ОТБОР И ОРИЕНТАЦИЯ ПЛОВЦОВ НА ЭТАПЕ МАКСИМАЛЬНОЙ РЕАЛИЗАЦИИ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ
Предшествующая этапу максимальной реализации индивидуальных возможностей четвертая ступень отбора и ориентации пловцов призвана определить вероятность достижения ими высот мастерства. В этот период предполагается выявить у них соответствующую мотивацию, определить уровень психологической надежности, эффективность соревновательной деятельности, уровень специальной подготовленности, наличие или отсутствие заболеваний и травм, а также соответствие становления мастерства пловцов характерному для сильнейших в мире представителей их специализации. При этом оценка мотивации к достижению высокого мастерства осуществляется с учетом всех факторов, способных на нее существенно повлиять, — возраста спортсмена и особенностей его подготовки, состояния здоровья и адаптационных резервов организма, отношения к спорту в семье спортсмена и его взаимоотношений с тренером и товарищами по спорту, его образовательного уровня и соответствующих притязаний и перспектив и др.
Оценка состояния здоровья пловца предполагает углубленное комплексное медико-биологическое
обследование, призванное выявить даже не то чтобы наличие препятствующих достижению высот мастерства отклонений в состоянии здоровья, но и вероятность риска их появления, всесторонне оценить «биологическую надежность» пловца в условиях резко возрастающей на этапе подготовки к высшим достижениям напряженности подготовки.
Основным критерием психологической надежности пловца на четвертой ступени отбора и ориентации, является демонстрация им лучших результатов в самых ответственных соревнованиях, в финальных, а не в предварительных заплывах.
Оценка эффективности соревновательной деятельности пловца предполагает дифференцированный контроль ее всех основных компонентов — участков дистанционного плавания, старта, поворотов; оценка специальной физической подготовленности — использование широкого комплекса хорошо обоснованных и информативных тестов и показателей, в том числе и функциональной подготовленности пловцов высокого класса (табл. 14.1). При оценке специальной технической подготовленности основное внимание уделяется результативности техники при учете ее эффективности, стабильности, вариативности и других основных характеристик, а также используются современные методики регистрации кинематических, динамических и ритмических характеристик движений.
ГЛАВА 14 Основной и заключительный отбор
При оценке соответствия становления мастерства пловца характерному для сильнейших представителей его специализации могут быть использованы модели формирования высшего мастерства разного типа (рис. 14.1).
Подобные модели не только обеспечивают принципиальные ориентиры для рационального построения многолетней подготовки спортсменов, но и критерий оценки их перспективности. Например, с
учетом модельного уровня мастерства для мужчин, специализирующихся на дистанции 100 м вольным стилем, перспективу достижения высших результатов имеет тот, кто в 18-летнем возрасте показывает результат не хуже чем 51,6с (93% мирового рекорда). Оценивая перспективы выступления на Играх Олимпиады или чемпионате мира представителей соответствующей специализации, следует учитывать предполагаемый результат призе-
ЧАСТЬ 3 Отбор и ориентация пловцов в системе многолетней подготовки
Рис. 14.2
Структура соревновательной деятельности высококвалифицированных пловцов на дистанции 50 м вольным стилем:
I — время старта (первые 10 м дистанции), II — время про-плывания первых 25 м, III — время проплывания участка дистанционного плавания 30 м после старта, IV — время проплывания вторых 25 м дистанции, V — время проплывания финишного отрезка (последние 10 м дистанции), VI — результат на дистанции 50 м; 1 — пловцы с эффективным стартовым компонентом, 2 — пловцы с равномерным преодолением дистанции, 3 — пловцы с эффективным финишем
ров таких соревнований — не более 49 с и типичный прирост результата за два года, предшествующих крупнейшим соревнованиям — 0,5 с. С учетом этих показателей шансы на успех сохраняют те спортсмены, чей результат за два года до крупнейших соревнований не более 49,5 с.
Оценивая за один —два года возможности вероятных претендентов на участие в Играх Олимпиады или других крупнейших соревнованиях, необходимо исходить из того, что будущие призеры в одних дисциплинах, например, мужчины в плавании на дистанции 50, 100 и 200 м уже должны быть среди сильнейших в мире, а будущие призеры в женском плавании на длинные дистанции еще могут не входить в их число.
В преддверии этапа максимальной реализации индивидуальных возможностей специализация пловцов уже, как правило, определена и поэтому их ориентация связана не с уточнением наиболее подходящих спортсмену способов плавания и соревновательных дистанций, а вариантов соревновательной деятельности. В частности, специальные исследования с участием большой группы специализирующихся в вольном стиле квалифицированных спринтеров (Булатова, 1996) показали, что одни и те же результаты на дистанции 50 м могут быть достигнуты тремя основными путями (рис. 14.2):
1) за счет более эффективного старта и высокой скорости на первой половине дистанции;
2) за счет примерно равного уровня всех основных компонентов соревновательной деятельности;
3) за счет более высокой скорости на второй половине дистанции и хорошего финиша.
Предрасположенность пловцов к тем или иным вариантам соревновательной деятельности во многом обусловлена их морфофункциональ-ными особенностями и, в частности, эффективностью различных компонентов энергообеспечения организма, структурно-функциональными особенностями мышц, а также силой, подвижностью и уравновешенностью нервных процессов. И с учетом того или иного их уровня у пловца, естественно, можно определить наиболее подходящий ему вариант соревновательной деятельности.
В процессе основного отбора принципиально важно сопоставить ход становления мастерства пловца с анализом всей его предшествующей подготовки. И при этом учесть: чем меньшими усилиями было достигнуто высокое мастерство, тем большие резервы остались для достижения наивысшего.
Рациональная организация основного отбора во многом обусловлена обеспечением коллегиальности при принятии решения о включении спортсменов в сборную команду для целенаправленной
ГЛАВА 14 Основной и заключительный отбор
подготовки к конкретным крупнейшим соревнованиям с участием в этом не только тренеров и руководителей команды, но также врачей и членов комплексной группы специалистов, осуществляющих научно-методическое обеспечение подготовки. Целесообразна следующая этапность комплектования команд для целенаправленной подготовки к крупнейшим соревнованиям: за три года до них — отбор широкого круга кандидатов; за два — обновление и «сужение» их состава; за год — радикальное его сокращение с тем, чтобы отобрать лишь реальных претендентов на места в финалах; за четыре месяца до соревнований — предварительное, а за полтора месяца до них — окончательное формирование команды спортсменами, чье мастерство соответствует предполагаемому у финалистов, кто психологически надежен, стремится к успеху и не имеет отклонений в состоянии здоровья, способных воспрепятствовать его достижению.
14.2. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ОТБОР И ОРИЕНТАЦИЯ ПЛОВЦОВ НА ЭТАПЕ СОХРАНЕНИЯ ДОСТИЖЕНИЙ5
Заключительная ступень многолетнего отбора пловцов, по существу призванная решить задачу прогнозирования продолжительности сохранения ими высокого мастерства, имеет далеко выходящее за рамки сугубо спортивного значение, поскольку ошибка может негативно сказаться не только на спортивной карьере, но и вообще на жизни человека, который многое сделал для своего клуба, города, а иной раз и для престижа страны. Негативные последствия здесь может возыметь как неоправданно пессимистический прогноз, способный сократить яркую спортивную карьеру, так и неоправданно оптимистический, мешающий человеку определить благоприятный момент для окон-
чания спортивной карьеры и начала реализации дальнейших жизненных планов.
Заключительная ступень отбора имеет выраженные отличительные особенности. На первый план выдвигается оценка биологической и психологической или, может быть, даже точнее — социально-психологической надежности.
В этом плане особую роль имеет выявление меры резервных возможностей организма пловца к сохранению достигнутой адаптации или к повышению уровня ее отдельных сторон, что следует выяснить в ходе всестороннего медицинского обследования пловца и детального анализа различных сторон его подготовленности. Важную роль играет анализ социального положения спортсмена, его материального и семейного положения, образовательного уровня, соответствующих запросов и перспектив, профессиональных притязаний и др. Все это существенно может повлиять на спортивную карьеру как через мотивацию пловца к ее продолжению, так даже и независимо от его мотивированности.
Существенное значение на заключительной ступени отбора конечно же имеет сопоставление возраста пловца с оптимальным для наивысших достижений в его специализации (см. рис. 15.10, П.), а также продолжительности сохранения им высокого мастерства с типичной для его специализации (см. рис. 15.13). И естественно, предпочтительнее перспективы тех, кто моложе и еще недавно достиг своей спортивной вершины. Очень ценную информацию о вероятной продолжительности сохранения пловцом мастерства даст детальный анализ его многолетней подготовки. И чем меньшие тренировочные и соревновательные нагрузки перенес спортсмен, чем меньшей ценой он достиг высшего мастерства, тем больше у него возможностей длительно его сохранять.