Помощничек
Главная | Обратная связь


Археология
Архитектура
Астрономия
Аудит
Биология
Ботаника
Бухгалтерский учёт
Войное дело
Генетика
География
Геология
Дизайн
Искусство
История
Кино
Кулинария
Культура
Литература
Математика
Медицина
Металлургия
Мифология
Музыка
Психология
Религия
Спорт
Строительство
Техника
Транспорт
Туризм
Усадьба
Физика
Фотография
Химия
Экология
Электричество
Электроника
Энергетика

Сила позитивного /мышления



 

Вниманию студентов колледжа была предложена следую­

щая гипотетическая ситуация:

 

Несмотря на то что вы поставили себе целью получить

· отметку «хорошо», когда объявят вашу оценку за первый эк­

замен, составляющую 30 процентов вашей окончательной

оценки, вы получили низкий балл. Сегодня — ровно неделя,

как вы узнали об этой оценке. Что вы делаете?

 

Все дело оказалось в надежде. Ответы студентов с высоким

уровнем надежды сводились к тому, что нужно усерднее рабо­

тать и подумать о том, что можно попробовать сделать, чтобы

подкрепить свою окончательную оценку. Студенты, питавшие

умеренные надежды, обдумывали несколько путей повысить

свою оценку, но обнаруживали гораздо меньшую решимость

следовать им. И что совершенно понятно, студенты, смотрев­

шие на ситуацию почти без надежды, были деморализованы и

полностью сдались.

Однако это отнюдь не теоретический вопрос. Когда К. Р. Снай-

дер, психолог из Университета штата Канзас, проводивший это

исследование, сравнил фактические успехи в учебе, достигну­

тые студентами-первокурсниками с большими и слабыми на­

деждами, то обнаружил, что надежда была лучшим предсказа­

телем их оценок за первый семестр, чем оценки, полученные

ими во время теста академических способностей, с помощью

которого предположительно можно спрогнозировать, как пой­

дут дела у студентов в колледже (и результаты которого вполне

согласуются с коэффициентом умственного развития). И в этом

случае, принимая во внимание примерно одинаковый диапа­

зон интеллектуальных способностей, решающее значение имеет

эмоциональная одаренность.

Снайдер дал такое объяснение: «Студенты, питающие боль­

шие надежды, ставят перед собой более высокие цели и знают,

* Полианна — героиня одноименной повести Э. Портер, в перенос­

ном смысле неисправимый оптимист.


 


 

Дэниел Гоулман


 

как много надо работать для их достижения. Если сравнить сту­

дентов с равными интеллектуальными способностями по их

успехам в учебе, так то, что их отличает друг от друга, это на­

дежда».

Как гласит древняя легенда, греческая богиня Пандора по­

лучила в подарок от богов, позавидовавших ее красоте, таин­

ственный ящик, и ей было велено никогда его не открывать.

Однажды любопытство пересилило, и, не устояв перед иску­

шением, она открыла крышку, чтобы заглянуть внутрь, и вы­

пустила в мир множество всяческих несчастий: болезни, тре­

воги, безумие. Но некий милосердный бог позволил ей в по­

следний момент закрыть ящик и не дать ускользнуть одному

спасительному средству, которое делает терпимыми жизнен­

ные невзгоды и страдания. Этим средством была надежда.

Надежда, согласно изысканиям ученых, помогает челове­

ку, попавшему в беду, гораздо лучше, чем все слова утешения.

Она играет на удивление важную роль в жизни людей, давая им

преимущество в столь разных сферах, как школьные успехи и

умение справляться с тягостными обязанностями. Надежда в

специальном смысле представляет нечто большее, чем просто

оптимистичный взгляд на вещи, когда все воображается в наи­

лучшем свете. Снайдер определяет надежду более конкретно как

«веру в то, что у вас есть желание и умение достичь своих це­

лей, каковы бы они ни были».

В этом отношении все люди надеются по-разному. Одни

считают себя вполне способными выпутаться из беды или най­

ти способ решить свои проблемы, тогда как другие просто не

считают, что у них достаточно энергии, способностей или

средств добиться желаемых целей. Люди, в ком надежда очень

сильна, по мнению Снайдера, обладают особыми качествами,

в числе которых способность находить для себя мотивацию;

изобретательность в отыскании способов выполнить поставлен­

ные задачи; умение подбодрить себя в трудной ситуации, ска­

зав, что все будет хорошо; достаточная гибкость, чтобы нахо­

дить разные способы для достижения целей или изменить цель,

если ее достижение по тем или иным причинам окажется не­

возможным, а еще достаточно ума, чтобы догадаться разбить

грандиозную задачу на меньшие и легко выполнимые части.


 

Эмоциональный интеллект


 


 

С точки зрения эмоционального интеллекта надеяться оз­

начает не поддаваться непреодолимой тревоге или депрессии и

не теряться в периоды трудных испытаний или неудач. В са­

мом деле, люди, полные надежд, в меньшей степени, чем дру­

гие, подвержены депрессии, поскольку они, как искусные пол­

ководцы, идут по жизни к поставленным целям, в принципе

отличаются меньшей тревожностью и почти не страдают от

эмоциональных дистрессов.

 

 




©2015 studopedya.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.