С. Как достижение твоей цели воспримут окружающие?

Мы меняемся. Люди вокруг это заметят. Насколько наше изменение будет полезно для окружающих? Что скажут близкие мне люди, когда я изменюсь, будет ли им приятно со мной общаться после моих изменений?

Простые вопросы. Сложные взаимоотношения. Очень прошу подойти к этому пункту экологической проверки со всей ответственностью. Если ты решишь, что «им будет хреново, и пофигу», то ты просто не достигнешь цели. Так что, тут снова наша многострадальная цель может быть переформулирована.

Д. Собственная ответственность.

И снова она. Ответственность за свои поступки. На этом этапе остается единственный вопрос:

- Готов ли я взять на себя ответственность за свои изменения? Готов ли я взять на себя ответственность за достижение цели?

Первый шаг

На этом этапе мы определяем, с чего начинается наше достижение цели. Как мы запускаем для выполнения нашу программу, что будет нашим первым действием? При этом, стоит помнить про условия хорошо сформулированного результата, и формулировать первый шаг по этим условиям.

Наш пример:

Я чувствую себя в общении с женщинами, которые мне нравятся и симпатичны, в ночных клубах уверенно, легко, раскованно.

Первый шаг: Я покупаю одежду для похода в клубы сегодня вечером.

Заключение

Наши цели – это наше все. Если мы будем уметь достигать любых целей, которые мы себе ставим, то я даже не могу представить, что будет происходить в жизни. С другой стороны,

обычно мы учимся достигать цели достаточно долго. Так что делать с целью, когда мы прошли рамку цели? Ответ просто. Ровным счетом ничего. Делай то, что нужно для достижения цели. И я уверен, что ты сможешь это сделать, потому что после такой работы эта цели становится гораздо более желанной, чем до этого. Мало того, ты знаешь про цель гораздо больше, чем до этой техники и можешь оценить необходимость ее достижения. В любом случае, желаю тебе достигать своих целей в нужное время и нужном месте.

Конец цитаты и нижайший поклон Филиппу за его труды. Немного разжую пункт "экология достижения

целей". Правило простое - "не продумал экологию - не достиг цели". Конец.

Неправильная экология - это как перевезти всех моржей в Африку, а после этого удивляться их гибели и злиться о впустую потраченных ресурсах. Достигая определённых целей, мы изменяем отношения с близкими и значимыми нам людьми, при этом не всегда в лучшую сторону.

Например, многие люди, бросившие пить(и не только), внезапно обнаруживают себя забытыми своей старой компанией. А если мы вспомним про эффект Бенджамина Франклина? Ведь люди любят помогать в том числе потому, чтобы почувствовать себя хорошими. Что произойдёт, если ты отнимешь у них эту возможность?

Я - самый младший ребёнок в семье и, задумавшись над причиной моей тотальной безуспешности, я обнаружил очень интересную модель поведения: когда кто-то начинал сетовать на то, какой он неказистый, я начинал ему говорить, что в этой области он очень хорош, а я, например, вовсе нет, и если бы он мне в ней не помогал, то у меня бы и вовсе ничего не выходило. После этого, конечно, я не мог начать преуспевать в этих областях - иначе я бы тем самым подорвал самооценку окружающим.

Я проработал это с помощью BSFF и многое изменилось - например, теперь я предпочитаю быть примером для подражания. Дело в том, что такие взаимосвязи существуют и даже если ты сознательно будешь закрывать на них глаза, то бессознательно ты всё равно будешь их учитывать и именно из-за них какие-то достижения могут быть заблокированы.

Потому что с самого детства ты на уровне ощущений знаешь, что будет, если родители оставят тебя одного - и именно этот колышек, который появился с самого детства, может удерживать нас в старых обстоятельствах, хотя нам давно по силам двигаться дальше.

Но самой важной вещью в этой технике является так называемая "репрезентация", ведь рамка цели только помогает тебе максимально подробно представить тот момент времени, в который ты мечтаешь попасть. Представить его так хорошо, будто ты вживую оказался в нём.

И если, оказавшись в своих фантазиях в этом моменте, ты получаешь множество положительных эмоций, то твоё бессознательное таким образом получает себе нечто вроде пункта назначения - тот момент пространства\времени, в котором ему будет очень хорошо и в который бы следовало попасть.

В итоге попадаешь туда, куда хотел. Один мой друг, например, оказался в другом городе без всего - без вещей, денег и документов - и ему нужно было переночевать. Когда он писал рамку цели на то, что познакомиться с кем-нибудь и провести у него ночь, он прямо воочию увидел обстановку комнаты и хорошо запомнил диван.

Удивительно, но именно этот диван он в итоге наблюдал вживую той ночью. Я не знаю, почему это работает, однако факт остаётся фактом - оно работает.

Если ты хочешь, чтобы твоя мечта сбылась, то тебе следует сесть и во всех подробностях представить себе ту ситуацию, в которую ты хочешь попасть - я бы даже сказал, прожить эту ситуацию, чтобы этот механизм понял - тебе там будет хорошо. И тогда он получит момент пространства\времени, в котором будет уверен и в который будет стремиться.

Инструмент работающий, инструмент отличный. Я уверен - много раз что-то подобное было у тебя, у друзей, у знакомых, да ты и просто мог слышать о других поразительных случаях работы этого метода.

И раз мы с этим разобрались, то настало время перейти к следующему вопросу.

Когда мечты остаются мечтами

Мечты сбываются, стоит только расхотеть. Фаина Раневская

Почему тогда мы все не богаты, не успешны и не знамениты? Одну сторону медали я показал в параграфе "Счастливый случай" - вторым его названием было "Что будет, если исполнится рамка цели". Со второй стороной всё не так просто, ведь в вопросах вроде визуализации ни о какой конкретике не может быть и речи.

Но давай посмотрим — миллионы школьников по всей стране, закрывшись в своей комнате, регулярно практикуют очень эмоциональную и детализированную визуализацию того, как они будут проводить время с супермоделями, однако сбывается эта рамка цели крайне редко.

Но бывает и такое, что внезапно происходит что-то, чего ты в своё время хотел всей душой. Однако происходит тогда, когда оно тебе давно не нужно- например, ты совершенно случайно получал скейтборд, о котором мечтал всё детство, но то детство уже прошло, а тебе сейчас 30 лет, у тебя два грудничка и неоплаченный кредит.

А если наше бессознательное такое могучее и действительно может создать любые обстоятельства, которые мы пожелаем, то почему тогда оно не делает это самостоятельно и я должен пользоваться какой-то техникой? Ведь именно этот способ является, должно быть, идеальным орудием для выживания - при любом раскладе событий я точно выживу, если мне будет суждено через 30 лет сидеть внутри бронетанка.

В своё время этот вопрос поставил меня в тупик.

Впрочем, что может быть проще - берёшь меня за руку, ведёшь в тупик и оставляешь. Но почему оно этого не делает?

Ответ пришёл внезапно. На меня просто свалилось 5 дежавю.

Дежавю, напомню, это такое явление, когда ты внезапно очень подробно увидел какой-то момент будущего от первого лица, после чего забыл и уже потом, попав в точности в этот момент, вспомнил, что уже его видел. Напоминает рамку цели, не правда ли? Сначала ты очень подробно видишь момент будущего, пускай и своими усилиями, а потом в этот самый момент ты попадаешь.

Я понял их природу, когда увидел не два момента, связанных в пространстве\времени, а целых пять, каждый из которых вел к следующему. Рамка цели, получается - такой инструмент, который задаёт в навигаторе конечный пункт, а остальную работу делает бессознательное. Дежавю же и есть эта самая рамка цели, которая ставится автоматически. И если ты увидел какой-то момент из будущего, то значит, что твоё бессознательное уже простроило весь твой путь и ты так или иначе попадёшь в это мгновение.

Договариваясь с бессознательным

Возьмём мою типичную мечту. Не будем брать чего-то запредельного, пусть она будет средней сложности и такой, у которой есть все шансы сбыться:

"Через лобовое стекло я вижу свой загородный замок, в который я сейчас еду, ведь я сижу за рулём своего красного ягуара, при этом моя левая рука держит руль, а правой я глажу колено супермодели, моей нынешней самой любимой девушки. В этот момент на заднем сидении целуются две другие мои девушки-супермодели, победительницы всемирного конкурса красоты разных лет, ветер из люка красиво развевает их волосы и метает по салону ту кучу денег, которая лежала на приборной панели, а весь пол усыпан кокаином.

Моя девушка говорит - ты самый лучший любовник на свете и я рада, что я понравилась тебе - президенту всего человечества. Если бы ты не изобрёл лекарство от рака, то я не знаю, что сейчас было бы с миром."

Остаётся вопрос - почему в моих дежавю то я нахожусь в каком-то автобусе, то говорю по телефону и смотрю на пыльное покрывало, то пришёл в хрущёвку на чей-то день рождения? Неужели моя жизнь проходит таким путём, что эти события будут самыми приятными её моментами? Конечно, есть хорошая версия, что это - необходимые шаги по пути к высокой цели, однако остановиться на этом столь же непродуктивно, как сказать "На всё воля божья" и пустить на самотёк свежеприобретённую инфекцию.

Я долгое время ломал голову, почему так получается, пока однажды во сне(или в гипнозе, сейчас уже не помню) заново не пережил один из своих "слепков". Я оказался в воспоминании из трёхлетнего возраста, где гулял по лесу вместе с кем-то, а рядом по тропинке кто-то проезжал на велосипеде. Я очень глубоко воспринимал мир - очень хорошо видел и слышал, всё мне было ново и всё интересно, а также мог думать так же быстро, как сейчас, просто тогда у меня было ещё мало опыта.

Но больше всего в этом воспоминании меня сразило моё желание. В детстве, когда я был ростом с трех кошек и ходил в миленьких синих штанишках, родители каждое утро давали мне 2 классные печеньки. У меня была большая трехлитровая банка, моя и только моя, и я мечтал однажды получить столько печенюшек и конфет, чтобы смог доверху забить ими банку, а потом скушать их с чаем и вареньем в один или несколько заходов.

Чего в этом такого удивительного? Тогда, в трёхлетнем возрасте, я желал эту банку куда больше, чем в 20 лет хотел найти квартиру и любимую девушку. Хотя со временем нам и становится труднее вспоминать некоторые вещи, но они продолжают жить в нашей памяти, оставаясь столь же насыщенными и сильными.

Можно сказать, что в каждом из нас все так и живут более молодые версии и если происходит событие, с которым мы лучше всего справлялись в 5 лет - то и возвращается тот пятилетний парень.

И если сложить вместе всех наших обитателей, то мы получим целый город.

Город в твоей голове

Над принятием законов думают сотни и сотни, а над тем, как обойти закон, думают миллионы.

Владимир Путин

Представь себе небольшой город человек этак на сто - чтобы было удобно считать. Прекрасный город с бюджетом и правительством, демократия и прочие радости жизни. И ко всему этому - интересная система власти, по которой раз в 2-3 года выбирается новое правительство из трёх человек. Правление пилит бюджет под свои нужды и есть всего-лишь 3 человека, которые собирают общественное мнение и ведут общий курс города, а бюджет делится следующим образом - регулярно по домам проходит служащий с опросом - на что бы вы хотели поделить бюджет. И если 95% ответят, что на дороги в городе, а 5% - на космопорт, то 95% бюджета уйдут на дороги, а 5% - на космопорт.

Возьмём один период, когда попали 3 человека ко власти, которые всем хороши, да вот только националисты. Они исправно выполняют свои обязанности, следят за работой гос.служб, но есть в городе 5 дворников-таджиков и они этих дворников начинают кошмарить.Вещают с трибун - "Долой иностранных интервентов!", поручают полиции их гонять, а помимо всего прочего в городе есть еще пятеро нацистов и антинацистов, которые в итоге занимаются тем, что начинают друг с другом бороться - благо, появился повод.

И вот бедные дворники прячутся, боятся выходить на улицы - и в итоге грязно.

Что дала новая власть? Дворники пропали с улиц, полиция занята отловом приезжих, 10 человек заняты борьбой друг с другом, а на улицах грязно.

Но это волшебный город.В него приезжает дед мороз и абсолютно каждому, как по волшебству, дарит то, что он хочет - главное написать ему письмо. Но есть одно но: Дед мороз не говорил, что он могучий - он говорил, что он волшебник, и волшебство его тоже вполне ограничено, поэтому исполнять желания он может в разумных пределах. То есть если ему 80 человек напишет, что они хотят красивую и хорошую стену, то он им даст эту красивую и классную стену, а если будет всего 3 письма, то всё, что он сможет дать - это один грузовик с кирпичами и 5 мешков цемента.

Правительство выпускает свежую директиву - бросаем все дела, нам нужна городская стена. Все идут строить стену, кроме 5 дворников и 10 борцов. По предварительным подсчётам, город уже теряет 15 процентов эффективности. И вот мэр уже вещает: «Дорогие жители, все мы знаем, кам нам нужна стена, так давайте же напишем об этом дедушке морозу.» Народ, конечно, соглашается. Антинацисты пишут :

«Здравствуй, дедушка мороз, борода из ваты, мы всю жизнь мечтали о скейт-парке.»

Дворники пишут: «Дорогой дедушка мороз, мы всю жизнь мечтали о хороших оползнях, рушащих стены. Пожалуста, пошли в этом году парочку сильных оползней.»

Стена, конечно, строится, но часть людей не работает, другая часть заказала скейтпарк, дворники заказали оползни. На словах всем нужна стена, но народ понимает, что эта власть пройдет, за ней пройдёт вторая и даже третья. И одна строит стену, другая очередной детсад, третья кинотеатр - а скейтпарка как не было, так и нет. И если мы его своими руками не сделаем, то его и не будет. Как следствие, они не только пишут деду морозу про скейтпарк, а

ещё и не работают на общих работах, дабы не уставать. А потом по ночам разбирают стену, воруют с неё кирпичи и строят место своей мечты.

"В детстве я молил Бога о велосипеде... потом понял что Бог работает по-другому...

...я украл велосипед и стал молить Бога о прощении" Авторство мне неизвестно, приписывается Аль Капоне в исполнении Аль Пачино

Вот именно так начали работать эти ребята. Стена, вроде, строится, но часть людей лишь изображает стройку и по ночам из неё воруют, а часть города занята междоусобицами. А если весь город хочет разного? Кто-то скейтпарк, кто-то балетную школу, а кто-то новый стадион. Как скоро в таком городе появится хоть одно строение?

Полиция. Полиция это где-то 5-7 человек, которые помогают власти поддерживать порядок, где-то что-то подправляют, следят за гражданами, в случае ЧП спасают людей, а в случае гражданского неповиновения - принимают меры. Но их всего семеро на весь город. Итак, власть приходит и говорит: «Мы построили в том году скейтпарк и многим из вас он нравится, но настало время его разобрать, чтобы построить, наконец, стену. Под те же цели мы разберём институты.»

Предположим, что этим заявлением власть не удружила 15 людям - и те вышли погулять, на всякий случай захватив топоры и вилы.

Правительство не обрадовалось и в город была направлена полиция, чтобы бороться со своими друзьями вместо того, чтобы доставать котят с деревьев. Чем кончится? Я предполагаю, что:

1)полиции будет несладко

2)восстанет весь город 3)властям станет плохо. Так плохо, что если они останутся на своих постах, то только с

программой "Тише едешь - дальше будешь".

Компьютерный Клуб

За пятью зайцами погонишься - спустишь всю жизнь вникуда. Авторская пословица

Пришёл ты в компьютерный клуб, чтобы посмотреть Мулен Руж, и купил три часа времени - мулен руж длится 2 часа 7 минут, скачивать ты его будешь в отличном качестве 23 минуты - и ещё 30 минут у тебя остаётся на то, чтобы написать рецензию на кинопоиск да и просто понаслаждаться дополнительными материалами.

И вот, сев за компьютер, ты начинаешь качать Мулен Руж, а заодно ставишь качаться тот эпизод "ну, погоди", который не досмотрел в детстве. Через три минуты видишь, что пропустил 2 фильма с Сашей Грей и хочешь их хотя бы промотать, а они есть только целиком и на торрентах, тоже ставишь качать. А пока они качаются, можно, наконец, найти, какую из песен мадонны ты давно пытаешься вспомнить, но никак не можешь. Разумеется, способ лишь один - скачать всю дискографию в качестве FLAC.

И тут приходит неожиданная мысль - ты как-то спорил с братом, как правильно называли Бориса-бритву в фильме "большой куш": "Резкий, как удар серпом по яйцам, и жесткий, как удар молотом" или все же "Жесткий, как удар молотом и резкий, как удар серпом по яйцам". Правильно, тут же на загрузку в blu-ray.

В итоге 6 разных загрузок начинают делить скорость закачки. Время идёт, ты, чтобы дождаться, начинаешь читать новостные сайты, полные рецептов похудания с помощью 2 ложек соды в день, а заодно играешь в контру с адски лагающим интернетом. Проходит час, но из-за кучи загрузок ничего не готово. Проходит 2 часа, контра с адскими задержками радует также сильно, как фильм, где звуковая дорожка отстаёт на 10 секунд, и, о чудо - ты слышишь, что что-то скачалось. Выйдя из контры, ты обнаруживаешь скачанный "Ну, погоди", 20% мулен ружа, и половину фильма snatch.

Тут же смотришь "Ну, погоди", и, наконец, видишь - заяц всё так же цел, в конце волк всё так же Папановским голосом кричит "Ну, заяй. Ну, погоди" - и на душе становится спокойно и хорошо. Еще 20 минут читаешь новостную ленту, ожидая чудес. И, когда остаётся полчаса сеанса, докачивается "большой куш". Ты 10 минут ищешь момент и, наконец, узнаешь, что Борис сначала всё же резкий, а потом уже жесткий. В оставшиеся двадцать минут от безделия смотришь любимые моменты из Snatch и уходишь из компьютерного клуба со смешанными чувствами вроде "Я ни о чем не жалею. Я-то за 3 часа успел многое, посмотрел "Ну, погоди" и отрывками Snatch".

Да, есть способы увеличивать скорость интернета. Но какой бы она не была, 6 разных загрузок не оставили никаких шансов.

Как итог - ты пришёл посмотреть отличное, грандиозное по своей красоте кино, а получилось, что просто забил своё время чем-то неясным и единственное, что сделал нормально за 3 часа - это 10 минут смотрел "Ну, погоди", которое тебе было почти безразлично.

Также и в жизни. Пришёл для чего-то мирового, грандиозного и фееричного. Ушёл со смешанными чувствами, квартирой, дачей и машиной. Что услышат внуки? "Я в жизни многое сделал. Вон, видишь - это моими руками заработанная машина".

Делай выводы - делать или не делать то, что я рекомендую. Впрочем, ответ ты уже чувствуешь.

Решаем вопросы

Благо народа - высший закон. Цицерон

А теперь как весь этот город связан с нашими желаниями? Всё, что мы видели, всё, что мы слышали и всё, что мы думали и чувствовали - хранится в нас и мы можем это вспомнить. Возможно, конечно, не всё, но если событие хоть как-то на нас повлияло - то тем самым оно и повлияло, что запечатлилось в нашей памяти. Прямо сейчас ты достаточно полноценно воспринимаешь мир - разборчиво видишь, можешь прислушаться ко всему, чему захочешь, обратить внимание на самые тонкие чувства в твоём теле - и думаешь на основе всех своих знаний, полученных в этой жизни.

Вчера ты тоже видел, слышал и чувствовал в той же полноте - но, вспоминая, тебе уже будет сложновато просто так вспомнить всё так же богато, как ты это переживал. А если ты попытаешься вспомнить, что было месяц назад, то что ты вспомнишь из своих ощущений?

Так происходит потому, что тебе нужно следить за происходящим здесь и сейчас - а то вдруг немцы нападут, а ты предаёшься глубокой ностальгии. А если ты вспомнишь своё детство - то ты вообще вспомнишь какие-то мелкие обрывки и тебе будет казаться, что оно уже никак на тебя не влияет. Но вот тут-то и кроется самое интересное.

Всё твоё восприятие, которое ты получаешь сейчас, кажется тебе бó льшим по сравнению с тем, что ты воспринимал в 10 лет, и чем дальше ты вспоминаешь детство, тем больше тебе кажется, что чувства того времени в тебе вообще не сохранились.Так только кажется и каждое из твоих восприятий хранится в бессознательном в той же полноте, в которой ты сейчас переживаешь этот момент. Зачем они хранятся и почему ты не можешь так просто их вспомнить?

Представим мальчика которого в два года покусала собака. Если бессознательное не сохранит это восприятие в той же полноте, в которой оно было тогда, то в будущем парень, возможно, рискнёт повторить свой опыт общения с собаками - ведь без сильного эмоционального переживания убеждение "собаки это плохо" способно его остановить также, как надпись "не курить" в тамбуре пригородной электрички. А если он будет постоянно помнить об этом случае сознательно, то все его будни будут полны боли и животного ужаса - даже там, где в помине нет собак.

В итоге это восприятие лежит в бессознательном и автоматически учитывается во время его мыслительного процесса - и он даже не заметит, что почти бегом пробегает ту улицу, где это произошло.

Но бессознательное учитывает не только плохое, но и хорошее.

Тогда, в детстве, я хотел наполнить трёхтровую банку печеньками и за один присест съесть. Так вот, наше бессознательное выбирает лучшее для нас, основываясь на всём нашем опыте. И, соответственно, если ты сильно хочешь машину, но у тебя её нет, то одной из причин является то, что другие твои части могут куда сильнее хотеть других вещей.

Именно при этом тут город.

3 человека у власти - твоё сознательное, полиция - сила воли, а остальные жители - это твои предыдущие версии, все твои переживания, мысли и восприятия. Да, власть говорит, что делать. Но если она гнобит дворников, то исход тебе известен. А когда народ хочет скейтпарк, то днём он не будет работать, а по ночам будет воровать кирпичи и писать деду морозу свои

желания в письмах. Подумай, сколько из твоих дестких желаний всё-таки сбылось? А сколько осталось и теперь каждый год отправляется в письмах деду морозу?

Полиция - это сила воли, те самые 10 человек.

У тебя живет город, он давно устоялся, у всех всё хорошо, все вроде живы-здоровы.

При этом раскладе люди готовы выделить часть бюджета и часть сил на развитие города, но если власть уволит 30 человек из институтов и отправит их строить свою стену, то исход тебе известен.И когда власть задействует всю свою силу воли, все войско из 10 человек, то даже с таким раскладом против тридцатки не попрёшь.

Каждый человек внутри тебя - это предыдущий ты. Одному три года, другому семь лет, их много и они очень разные, сотню я брал для простоты расчетов. Они все хотят примерно одного, но разного в нюансах. Вот, начал ты курить в 13 лет, потому что это помогало тебе успокаиваться. И если ты в 20 лет решаешь завязать курить, а взамен ничего не предлагаешь и даже не выясняешь, зачем ты курил - то ты, считай, отбираешь еду у 13летнего. "Да, ты можешь есть только сигареты, но мне плевать - я тут главный и в моём городе не место для сигарет." Что сделает в ответ 13-летний ты? Правильно, ничего хорошего.

А решил ты параллельно с этим бегать по утрам и бросить пить. Этим ты взбесил, предположим, 40 человек в городе. Ты понимаешь, что твоя полиция просто физически неспособна подавить 40 разьярённых людей, которым нечего есть?

Позволю себе небольшую цитату из книги по ведению партизанской войны в городе, Карлос Маригелла, "Городская Герилья":

"Главная цель городской герильи — не выиграть войну, а затянуть её, измотать противника, вызвать недовольство мирного населения невозможностью правительственных силовых структур обеспечить спокойствие и порядок на улицах, тем самым обеспечив выгодные условия для ведения мирных переговоров или оттянуть силы противника, для облегчения ситуации на основном фронте."

Да, есть люди с развитой силой воли - у них внутри что-то вроде серьёзного гарнизонного государства, где половина всех людей - воины. Но дело в том, что чаще всего город становится таким вследствии каких-то серьёзных обстоятельств - другая страна напала, зерно не взашло, упал метеорит и снесло полгорода. Помнишь, как я объяснял про лень - ты лежишь и тебе ничего не надо. Но если ворвутся мужики с автоматами и дружелюбно посоветуют тебе исчезнуть, то ты даже не успеешь задуматься.

Вот и с гарнизоном то же самое - есть много случаев, когда человек внезапно начинал вкалывать как проклятый и получать большие деньги - но случилось это из-за рождения двух детей. Множество ребят повышали свою продуктивность в пять раз только за счет того, что их забрали в армию. Эти люди действительно развивают в себе силу воли, делают гигантские рывки вперед и потом, когда у них уже сложился гарнизонно-полицейский город, оставляют себе такой городской уклад.

Но без серьёзной внешней угрозы или сильных проблем тебе никто не даст создать полицейское государство или ввести военный режим - потому что оно никому не нужно, а дураков, которые ради этой цели хотят полтора года страдать - 3 человека у власти. Возможно, ты решишь поджечь рейхстаг, бросить старую жизнь и с нуля переехать на новое место или занять в долг у бандитов 10 миллионов и отдать их на благотворительность - чтобы была реальная внешняя угроза. Но это возможно так и останется возможно.

А правда жизни такова, что метеориты не падают и автоматчики не врываются.

"Кирпич ни с того ни с сего никому и никогда на голову не свалится." - Один неизвестный с Патриарших прудов.

Просто подумай - ты всю свою жизнь чего-то хотел, о чем-то мечтал, притом всегда о разном - и ты получил лебедя, рака и щуку. Бессознательное учло все твои требования и сложило дежавю, учтя все твои желания.

Одна часть тебя хочет банку с печеньем, другая - велосипед, третья - машины и квартиры, четвертая - ещё чего-то, и все из них пишут деду морозу. Дед мороз помогает, как может и даёт усредненный вариант - между всех вариантов бытия бессознательное тебя отправляет в такой, в котором одинаково близко до всех твоих целей.

И в итоге вместо машины у тебя появился каталог покрышек за 1980 год, вместо любимой женщины - удачно наткнулся на документальный фильм про любовь, а вместо денег и профессионализма всю личку заполонили МЛМ-щики.

Как в басне Лебедь, рак и щука - все устали, перессорились, а воз и ныне там.

Чем-то жизнь в таком случае похожа на дерево. Есть далеко раскинутые ветви, и когда ты хочешь одновременно яблоки с левой части дерева, с правой и с фронтовой, то ты, забираясь по нему вверх , так и остаёшься около ствола, который ни разу не вкусен.

На самом верху ты, конечно же, съедаешь пару яблок прямо перед смертью, но почему бы не есть яблоки всю свою жизнь?

Это я к чему - у нас есть два способа что-то получать: 1)заработать денег и купить

2)написать письмо деду морозу, чтобы через 2-3 года получить то, чего ты хотел. Давай рассмотрим их как средства.

Всё детство ты хотел велосипед "Кама", но так его и не получил. Сейчас, чтобы заработать денег на велосипед - тебе нужно работать, предположим, неделю. А за какое время ты можешь получить велосипед из воздуха, благодаря маленьким случайностям и счастливому случаю? Ставлю на 4 года.

1)за неделю заработать и купить за неделю ты можешь заработать и купить 2)за 4 года, используя уникальную силу, создать его из воздуха с помощью деда мороза

Так что делать?

Садишься, выключаешь все внешние раздражители и пишешь список всех своих детских желаний и обещаний, данных самому себе. Выписываешь те из них, которые до сих пор не исполнены(можешь и исполненные, на всякий случай). Над каждым из них немного медитируешь и думаешь - хочешь ли ты его сейчас?

Если ты его больше не хочешь, то так себе и говори:

"Дорогое бессознательное, я хочу, чтобы ты перестало выделять средства на эту цель, а те ресурсы, что ты на неё выделяло - перенаправь, пожалуйста, на другие цели".

Будь уверен - ты себя поймёшь. С собой всегда можно договориться. Если найдёшь какой-то свой способ сообщить себе о том, что цель тебя больше не волнует - воспользуйся им. Помни - ты и только ты знаешь, как договариваться с самим собой. Также посоветую проработать их по bsff - на всякий случай.

Но что делать, если ты всё ещё хочешь какой-то цели? Один друг меня спросил: «Вить, а если я всё ещё хочу велосипед, то как мне перестать его хотеть?» А зачем? Эту квартиру и машину ты хочешь не для квартиры и машины, а для того, чтобы получить от этого удовольствие. Если ты сидишь и видишь, что велосипед тебе может принести столько же удовольствия, сколько Порш Кайен, но велосипед ты можешь купить уже через неделю, то как тебе следует поступить?

Почему я против того, чтобы ты колдовал велосипед из воздуха?

У тебя есть велосипед(4 года), банка печенья(5 лет), скейтборд(8 лет), мотоцикл(15 лет) и куча мелочей вроде "вытащить свидетеля Иеговы из церкви"(суммарно они все будут еще на

20 лет).

4+5+8+15+20=52

Если ты мечтал в своей жизни сделать что-то поистине грандиозное - придумать лекарство от рака, полностью перевернуть своими открытиями какую-то область человеческого знания, автоматизировать сельское хозяйство таким образом, чтобы всем было что есть - в общем, о чем-нибудь, что займёт лет 10 твоей работы руками и параллельно лет 20 "деду морозу", то этими своими банками печенья, велосипедами и скейтбордами ты эту цель отодвинешь вникуда.

Подумай - лежа на смертном одре, оглядывая свою квартиру, машину и дачу, которые будут у тебя вместо глобальных достижений, что ты себе скажешь? Как ты посмотришь в глаза себе сегодняшнему, который не хочет сделать это простейшее упражнение? Скажешь, что дача, квартира и машина - это тоже круто?

Надеюсь, я тебе предельно ясно пояснил, почему сесть и разобраться со своими желаниями - хороший выбор.

Итоги части: если ты не разберёшься со своими мелкими и старыми мечтами, то ни одна твоя серьёзная мечта никогда не сбудется.

НИ КО ГДА

Прощения

Прощение врагов - прекрасный подвиг; но есть подвиг ещё более прекрасный, ещё более человеческий —

это понимание врагов, потому что понимание — разом прощение, оправдание и примирение.

Александр Герцен

На бога можно обижаться. Он поймёт. Регина Бретт

Купюра в 100 долларов большая и крутая, нам приятно её иметь. Если, скажем, у нас есть 10 купюр по 10 долларов, то они, может, выглядят не так круто, но равны тем же 100 долларам. Более того, если у тебя есть 10000 центов, то это всё равно 100 долларов.

Мечта и цель - это что-то сильное, что требует много ресурсов. Однако у нас есть также желания относительно других людей. Возможно, когда-то ты любил какую-то девочку и всё ещё надеешься, что именно с ней что-то будет, а возможно, ты хотел в школьные годы побить какого-то хулигана и что-то доказать своей классной руководительнице.Возможно, ты хотел кого-то переспорить и показать всем в своей старой школе, как хорошо ты научился играть на гитаре. А после армии и вовсе полон ненависти на половину личного состава.

Желания о людях в большинстве своём являются очень слабыми, но их так много, что в результате будут забирать множество твоих ресурсов. Настало время их прощать.

Как именно это делать? BSFF.

Но что, если люди не заслужили прощения? Почему они так поступают? Да — ты, автор этой книги, можешь отмахнуться притчей о вокзале, но это не выход.

Я вслед за тысячами ученых полагаю, что мышление есть не что иное, нежели эволюционно развитая и усложненная рефлекторная деятельность. Никаких сущностей, вселения бесов и прочего богопротивного в головах - только сложнейшие тонкоплетённые рефлексы¹.

Человек - это приспособительный механизм, делающий самое лучшее, что может.

Так кто поступал правильно? Каждый. Каждый, к чему бы это не привело. Все люди максимально хорошо выполняют роль приспособительного механизма, просто у меня это формирует одни идеи, у товарища вторые, а у нашего предка из каменного века - третьи. И даже сосед дядя Петя, который даже по своему мнению упустил свою жизнь, все равно максимальный молодец, не меньший, чем Цезарь, Да Винчи или Макиавелли.

Прости всех людей, мир и человечество, просто приняв, что они - все максимальные молодцы и их такими сложил мир.

"А если бы тогда случилось вот так..."

Чтобы изменить хотя бы одну минуту своей жизни, нужно перекладывать всю вселенную от момента ее основания. Про добро и зло мы уже тоже поговорили.

Поэтому просто прими и отпусти весь мир, простив всё, всем и всему.

¹Есть пара важных оговорок, которые и привели к тому, что это сейчас не основное направление в психологии, но в целом это так.

А напоследок расскажу ещё один анекдот:

Девочка поймала Золотую рыбку, а та ей говорит:

- Девочка, отпусти меня, я исполню твои три самые сокровенные желания!

- Хотю огломный нос и штоб с бододавками.

И появился у неё огромный нос с бородавками. - Второе желание.

- Хотю огломные уши и штоб волосатые такие...

И появились у неё огромные волосатые уши.

- А третье твоё желание, девочка?

- А есё хотю во-о-от такую длинную шею.

Всё получилось, как хотела девочка. Рыбка посмотрела на это зрелище и говорит:

- Девочка, ну скажи мне, пожалуйста, зачем тебе всё это?

Ты что, не могла заказать у меня, быть КРАСИВОЙ, СТРОЙНОЙ, УМНОЙ, а!?

- ......а что, МОЖНО БЫЛО!!!???

Часть IV: Технологии изменения сознания

Все плюсы христанства и алкоголя - и ни единого их минуса. Олдос Хаксли "О дивный новый мир"

Мир преобразуют те, кто смог преобразовать себя, зная, что величайшее мастерство начинается с контроля ума. Когда ум становится послушным слугой человека, весь мир ляжет у его ног Конфуций

Вот мы и подошли к самому сердцу моего метода. В этой части ты получишь пошаговую инструкцию, как меняться, не вставая с дивана - а заодно узнаешь про остальные факторы, которые меняют нас, пока мы отдыхаем.

Тут ты не узнаешь, как можно поменять сексуальную ориентацию человеку, поместив его на пару дней в колодец. Не узнаешь и то, как можно настроить одного человека против другого, задействуя для этого разные запахи и как вызволить человека из секты. Ведь если ты хорошо усвоишь материал этой книги, то ты поймёшь, как сделать всё вышеперечисленное.

А сейчас всё будет легко, комфортно, быстро и из подручных материалов. И если ты сам не состоишь в каком-нибудь психокульте, где тебя принуждают участвовать в тёмных ритуалах с жертвоприношениями, то действия, которым ты научишься в этой части, изменят тебя всерьёз и надолго.

Поехали.

Как работают внушения

Иногда вопросы бывают такими сложными, время – таким ограниченным, отвлекающие моменты – такими назойливыми, эмоциональное возбуждение – таким сильным, умственное напряжение – таким высоким, что мы оказываемся не в состоянии быть внимательными и действовать обдуманно. Важен вопрос или нет, мы вынуждены поступать стереотипно.

Роберт Чалдини "Психология Влияния"

Каждый момент времени все воспринимаемые тобой явления уходят в память. И если ты - ребёнок и пока не овладел символами, то твои воспоминания всё равно будут столь же насыщенными и глубокими, хотя ты еще не сможешь понять суть встреченных в них знаков.

Впоследствии же у тебя появляется внутренний диалог и каждый раздражитель сразу маркируется мыслью на его счет.

То есть момент сейчас уходит в память со всеми воспринимаемыми раздражителями, как извне, так и внутренними - в том числе и с показаниями внутреннего диалога.

Предположим, ты пришёл к другу, а тот прилип к компу. Ты ему и говоришь: «Комрад, я голоден.», на что получаешь ответ :«Достопочтенный сударь, холодильник на кухне и его содержимое отныне ваше. И сделай мне чай.» Ты пришел на кухню, нашел ветчину и уже начал думать о бутерброде, как вдруг внезапно

увидел надпись:срок годности до 15.03.2013, а на дворе стояло 15.06.2013 Ну ты её естественно выкинул(предположим) и продолжил поиски.

Второй вариант - ты пошёл к холодильнику и обнаружил ту же самую ветчину, но не в упаковке, а на блюдце. Естественно, без помеченного срока годности.

И ты её съел. Тут даже спорить не надо, ты её съел.

То же самое и с внушениями - если в моменте сейчас высказанная тебе фраза не вызвала внутреннего ответа, то при переходе в долговременную память она автоматически учтётся как нормальная.

В каких случаях раздражитель не маркируется внутренним диалогом?

Первый способ будет заключаться в том, что человеку придётся воспринимать больше 7±2 раздражителей и у него не останется ментальных сил на внутренний диалог. Этот способ называется диссоциацией.

Это похоже на контролёра в метро.

Она, конечно, следит за зайцами, но паре самых шустрых и активных это вообще не мешает. Нескольким наглым зайцам, идущим в одном темпе и просто держащим задвижки руками - тоже, но остальные - те, которые ходят парами и те, у кого с собой сумки - могут уже и обломаться.

Однако если мы приведём ей тайного поклонника с букетом роз, который попросил её руки и одновременно с этим изниоткуда появятся трое рыдающих детей, двое из которых возьмут её за руки - то она забудет обо всех, даже тех зайцах, которые будут отодвигать её личную задвижку для пропуска или будут играть в змеиного лорда.¹

Чем увлеченнее человек в данный момент времени, тем свободнее в него пройдут даже прямые внушения.

Второй способ будет заключаться в том, что кто-то активирует более древний контур и он попросту не будет пропускать сигналы в третий контур, а символьный анализ происшествия произойдёт уже в памяти.

Как добиться того, чтобы свои внушения проходили без активации 3го контура? Представим себе внутренний диалог в виде охранника, сидящего на проходной. 1)Ублажить третий контур посредством самих внушений.

Это когда кто-то залезет в кабинет главного директора и уже оттуда даст директиву охраннику, что можно пропускать эту кучу людей в масках: "Эти ребята свои - пропусти и не задавай лишних вопросов."

Внушение себе мыслей "Ты любишь слушать аффирмации." "Тебе нравится слушать эту запись.", "Аффирмации всесильны, потому что я говорю правду."

2)Отвлечь третий контур на другие раздражители Например, когда этот самый охранник в своей каморке будет откачивать второго от

эпилептического припадка или будет бороться с пятью осами, залетевшими в каморку. Внушения очень хорошо проходят во время повседневной деятельности.

Мытьё посуды, работа, собирание шкафа, зарядка, бег, вождение машины, компьютерные игры, интересное видео, задумчивость при созерцании горящего костра или смены пейзажов за окном.

3)Активировать предыдущий контур или отключить внутренний диалог. Это сродни тому, чтобы использовать служебный вход.

Или простудить всех охранников, получив пустую проходную.

Секс, прыжок с парашутом, закапывание заживо, контрастный душ, спортивные игры, медитация, сон.

________________________________________________________________________________

¹В интернете можешь найти видео "1010 способов пройти в метро бесплатно" или просто перейди по этой ссылке. http://vk.com/video-72192424_168998420

Змеиный лорд будет последним, 1010ым.

Аудиоаффирмации

Есть очень много хороших и интересных книг.

Например, есть книга "секрет". Она описывает полезные идеи, но в ней напрочь отсутствует пошаговая инструкция, что делать. Там описаны "убеждения" ("То, о чем вы думаете, притягивается в вашу жизнь"), но там практически не описаны действия, которые нужно совершить. В итоге люди проникаются этими идеями, считают себя адски просветлёнными и каждому окружающему говорят - "Твои мысли творят твою жизнь". Но уже через пару дней никто не визуализирует - все только помнят, что они теперь адски просветлённые.

Есть потрясающая модель под названием "логические уровни", и если говорить языком логических уровней, то в таких книгах рассказывается об убеждениях(как это работает), но не говорится о действиях(поведении, "что я делаю") и о способностях("как я делаю").

Есть же другие книги, чью суть лучше всего отражает моя фраза "Иди и делай или ты лох". В них не написано, почему вещи происходят таким образом. В них не описано, что они дают. В них просто дана пошаговая инструкция. Наверное, ты слышал про книгу Ричарда Брэнсона "К черту всё, берись и делай"? Как ты думаешь, многие ли из прочитавших сказали себе "К черту всё, берусь и делаю" и начали вкалывать за гранью добра и зла?

Я тоже думаю, что никто. Таким образом, если мы хотим, чтобы человек лучше усвоил информацию, то нам следует излагать её, используя все логические уровни и отвечая на все задаваемые ими вопросы. И самые эффективные внушения будут в том случае, если мы их распишем по логическим уровням.

1. Окружение - что?где?когда?

Для меня в порядке знакомиться с людьми в любом месте. Для меня в порядке знакомиться с людьми в любое время.

2.Поведение - что делать?

Я готов знакомиться с людьми.

Я регулярно знакомлюсь с людьми.

3.Способности - как мы это делаем?

Я легко и уверенно знакомлюсь с людьми.

Я комфортно для себя знакомлюсь с людьми.

Я хорошо знакомлюсь с людьми.

4.Убеждения - хорошее или лучшее Знакомиться с людьми хорошо. Знакомиться с людьми правильно. Знакомиться с людьми нормально. Знакомиться с людьми возможно.

Для меня в порядке знакомиться с людьми.

Я люблю знакомиться с людьми.

Я разрешаю себе знакомиться с людьми.

Я заслуживаю знакомиться с людьми.

5.Ценности.

У каждого человека свои ценности, более того - зачастую их даже не удастся выразить словами. Для списка я взял их из "антиматрицы" Филлипа Богачева и Алексея Агапова, а именно - финансовое благополучие, успехи с противоположным полом, признание в обществе, лидерство и любовь к себе.

"Подходить и знакомиться с людьми позволяет мне пользоваться успехом у женщин." Как по мне - логично. А даже если не логично, то после 1000 прослушиваний оно станет роднее, чем "жи-ши пиши с...” Внимание, хоть фраза сверху недописана, но сейчас ты мысленно её договорил до конца и это показалось тебе самоочевидным.

Таким же самоочевидным скоро будет и то, что .....

"Подходить и знакомиться с людьми позволяет мне получать больше денег". Логично? Да. В любом случае, повтори себе это раз 200 - и ты в это поверишь.

"Все хотят, чтобы я подходил и общался с людьми".

"Всем становится лучше, когда я подхожу и знакомлюсь с людьми". "Все ждут от меня, что я буду подходить и знакомиться с людьми". "Люди хотят, чтобы я подходил и знакомился с ними".

О любви к себе придумаешь сам.

6.Самоидентификация. Я считаю, что не стоит сюда лезть в данной задаче. На будущее - кто я? (например, я отличный парень).

7.Так же и с миссией в плане "великого в жизни". Мне кажется, что знакомиться с людьми недостаточно важно, чтобы даже пытаться связать этот навык с миссией. Однако вот тебе пример на будущее:

"Я живу для того, чтобы делать жизнь человечества лучше." "Я живу для того, чтобы являть собой великий дух."

Помни, что внушения ты пишешь для себя. То есть ты не должен записывать "При общении с людьми в моём гиппокампе нарастает тета-ритм", если ты не понимаешь, что это. Хочешь

чувствовать себя легко и раскованно?

Пиши "Общаясь с людьми, я чувствую себя легко и раскованно."

Также очень важно, как и в рамке цели, написать их без отрицаний.

Вот возьми и не думай о белой обезьяне. Ни одной секунды не представляй белые лапки, которыми она чистит мех на своей беленькой мордочке, не смотри ей в её ясные глазки - не думай о ней.

Или давай решим задачку. Сколько будет, если из 3 мы вычтем 5?

3-5=-2

А теперь давай это представим. У нас в комнате три дивана. Пришли ребята и забрали 5 диванов. Осталось минус два дивана. Представь.

Как ты понял, бессознательное думает скорее образами, нежели логикой и поэтому фразу "Самое главное - не отдать все свои деньги автору этой книге" прочитает вроде "Самое главное - отдать все свои деньги автору этой книги".

Есть ещё и отрицания вроде "Уйти, избавиться". Я не уверен, как пройдёт внушение "Вместо большого пуза у меня теперь будет стройный и накачанный пресс", но предлагаю не рисковать и сразу писать "Для меня в порядке иметь накачанное тело" - а остальное уйдёт само(можно помочь BSFF`ом).

После того, как ты написал список внушений, я рекомендую изменить все обращения к себе на "ты"(то есть вместо "Я самый главный" писать "Ты самый главный человек на земле") Потом скачай себе какой-нибудь аудиоредактор, возьми микрофон и запиши все эти внушения в аудио.

Лучше всего, если это будет твой голос, потому что именно себе ты доверяешь больше всего. Я от всего сердца надеюсь, что ты воспользуешься каким-нибудь бесплатным аудиоредактором, а не станешь вероломно скачивать программу cubase с сайта вроде rutracker.org .

После этого от тебя потребуется заняться процессом, названным "сведением". Дело в том, что у нас есть два уха. Соответственно, в аудиозаписях есть два канала, левый и правый, которые могут воспроизводить разные звуки одновременно.

Твоей задачей будет сделать так, чтобы у тебя одновременно в из обоих каналов шли разные внушения, потому что даже если ты будешь сознательно концентрироваться на аффирмациях из одного канала, то второй в это время беспрепятственно будет попадать в твоё бессознательное.

Чуть раньше я назвал этот способ перегрузкой раздражителями или диссоциацией.

Также сделай тихий средний канал и примерно раз в 20-40 секунд пропиши туда следующие вещи:

"Очень хорошо", "Молодец", "Тебе нравится слушать эту запись", "Ты хорошо усваиваешь то, что я говорю", "Те вещи, которые я говорю, попадают сразу в бессознательное", "Всё, что я говорю - правда" и "Ты веришь тому, что я говорю".

В итоге у тебя должен получится аудиофайл длинной в 5-10 минут, где в каждое ухо одновременно идут разные аффирмации, а раз в 40 секунд по центральному каналу проходят фразы вроде "Тебе нравится слушать эту запись".

После этого просто слушай эту запись по несколько раз в день. Лучше всего её слушать в тех случаях, которые я указал в предыдущей главе, а именно - зарядка, бег, секс, прыжок с парашутом, медитация, мытьё посуды и другая рутинная деятельность.

Особенно хорошо её слушать во сне - прямо берёшь и всю ночь слушаешь. Ты приятно удивишься своим новым снам.

Можно их слушать параллельно с музыкой. Просто убедись, что, сконцентрировавшись, ты сможешь разбирать речь. Такой громкости будет достаточно.

Можно сделать ещё интереснее - пусть во время прослушивания твой внутренний диалог будет занят конструированием других аффирмаций. То есть ты, например, бегаешь в парке, и в левое ухо твой голос говорит, что ты - самый счастливый человек на земле, в правое - что ты отличный работник, а твой внутренний диалог в это время думает "И я самый модный, и, видимо, самый красивый".

2-4 недели прослушивания любой записи кардинально изменят твой сад и это будет лишь начало. Это и есть тот самый легендарный способ поменяться, не прилагая усилий, не покидая зоны комфорта и не вставая с дивана.

В приложении я есть список аффирмаций на счастье - и я советую начать именно с него.

Представь себе, кем ты хочешь быть через 10 лет. Просто помечтай - без рамок, без обязательств, без мыслей "а что если". Посмотри на качества этого человека и воспитай их в себе. Способ ты только что узнал.

Шаги:

1)Представляешь себе того, каким ты хочешь быть через 10 лет. Делаешь список его качеств. Делаешь список своих качеств.

2)Те качества, которых нет у него, но есть у тебя, выписываешь и прорабатываешь с помощью BSFF.

3)Качества, которые у него есть, но которых нет у тебя, расписываешь по логическим уровням. Образец тут и в приложении 2. Пишешь их положительными, без отрицаний. 4)Записываешь их в аудиоредакторе.

5)Перемешиваешь их таким образом, чтобы одновременно в левый и правый канал шли разные аффирмации.

6)Создаёшь тихий средний канал, который раз в 20-40 секунд будет убеждать тебя в том, что тебе нравится слушать аффирмации и что они потрясающе работают.

7)Слушаешь полученную запись от 2-4 недель до бесконечности - везде, когда захочешь. Рекомендую слушать её минимум дважды в день. Если будешь слушать во время сна - это будет вообще прекрасно.

8)PROFIT. Добавляешься в группу "Успешная Успешность" и пишешь там: "Витя, спасибо, я стал счастлив, наконец-то начал высыпаться, получаю теперь столько-то денег, сделал такие и такие дела, построил план на всю жизнь и готов помогать тебе в твоих начинаниях, только

попроси." http://vk.com/uspeh_uspeshnogo_uspevatelya

Также в этой группе есть видеоинструкция по записи.

Поступающая информация

Многим философы так же тягостны, как ночные гуляки, нарушающие сон мирных жителей.

Артур Шопенгауэр

Наш мозг приспосабливается к окружающей среде. Окружающая среда - это то, что он видит. Если ты целыми днями смотришь новости и слушаешь нытиков, то в твоем мозгу строится соответственная картина мира, в соответствии с которой он и страдает живет. Из чего состоит окружающая среда?

Музыка

Нам песня строить и жить помогает х\ф "Веселые ребята", 1936 год.

Неподалёку от Флоренции жил монах Гвидо Аретинский(990-1050 года), где его брат обучал исполнению церковных песнопений. Тогда знания и умения передавались устно при непосредственном общении и в итоге курс обучения занимал около 10 лет.

Наш герой начал отмечать звуки знаками(латинское слово nota переводится как знак). Есть церковный гимн святому Иоанну, каждая строка которого поётся на тон выше предыдущей и в итоге первые семь строк соответствуют семи основным нотам в октаве.

UT queant laxis Чтобы слуги твои

REsonare fibris голосами своими

MIra gestorum смогли воспеть

FAmuli tuorum, чудные деяния твои,

SOLve polluti очисти грех

LAbii reatum, с наших опороченных уст,

Sancte Ioannes. о, Святой Иоанн»)

Каждой из семи нот октавы Гвидо дал название: ut, re, mi, fa, sol, la, si. Это – первые слоги гимна св. Иоанну. Впоследствии для простоты первую ноту изменили на do, скорее всего, от латинского Dominus — господь.

К чему я это? Полагаю, для тебя уже очевидно, что мантры, молитвы и заговоры - это аффирмации. Можешь ради интереса взять какую-нибудь церковную брошюрку и почитать, что себе внушают люди. Однако интересно следующее - с самых древних времён музыка могла захватывать слушателя и погружать его в изменённое состояние сознания, в которым не было места внутреннему диалогу - и именно с этой целью использовалась почти во всех обрядах.

И если псалмы это аффирмации, то о чем нам говорит то, что нотная грамота родилась именно благодаря усилиям псалмопевцов? Чаще всего люди, когда поют или подпевают, думают о чём-то другом. Как ты думаешь, куда в таком случае беспрепятственно попадает текст песни?

А если песня "застряла в голове", то что происходит от её постоянного повторения?

Многие люди слушают музыку фоном. Ты уже понял, к чему это приводит.

Страшнее этого может быть только прослушивание радио или телевизора, когда ты занят своими делами, а голос из телевизора поёт "Ням-ням-ням, посылай деньги автору книги". А теперь позволю себе привести цитаты из некоторых песен, которые я в своё время слушал:

"Да, это игра, в которой нет правил Каждый в ней заведомо, обречён на провал." Оригами — Нить

"Научите меня выживать Мне стало трудно дышать Мне нечего больше терять...

Нам некуда больше бежать, знай - мир объявил нам войну"

Оригами - Научите меня выживать

"I`m creep, I`m weirdo "Я слизняк, я странный

What the hell i`m doing here Что я тут делаю?

I dont belong here" Это место не для меня."

Radiohead - Сreep Radiohead — Слизняк

"А наша жизнь стала просто пеплом,

Мы не смогли её сохранить....

В этом мире нет места для нас...

Разбита судьба, осталась только вина.

Нас не изменить, мы жертвы собственной воли Падение в бездну лишь наша игра....

В тени вчерашних дней убивая себя." Стигмата - Взлёт и падение

Расскажи мне, что ты слушаешь, и я скажу тебе, кто ты.

Что делать:

1)Почисти свой плейлист 2)Вспомни все песни, которые ты слушал, и каждую неугодную фразу проработай с

помощью BSFF, а потом добавь технику 1-3.

3)Можешь начать слушать правильную музыку. Если ты музыкант - то начни писать правильную музыку.

Фильмы, сериалы, театральные постановки

В революциях сегодняшнего дня проще сражаться с камерой, чем с автоматом, а в некоторых случаях автоматы не понадобятся вовсе, битва за свободные умы будет выиграна в кинотеатре, а не в танковом бою.

Деннис Хоппер

У живых существ есть разные способы чему-то научиться. Один из них - подражание.

С раннего детства люди учатся подражать взрослым особям, точно копируя их поведение, даже если не понимают его причин. Это - очень эффективная форма обучения. Если ребёнок умело подражает кому-либо, то взрослые начинают улыбаться. Как ты думаешь, где на шкале хорошометра находится улыбка родителя?

В результате ребёнок начинает копировать то поведение, которое он видит.

Однажды четырёхлетним детям показали видео, где взрослый бил кулаками резиновую куклу и отпускал в её адрес грубые замечания. Дальше в одной версии видео его угощали шоколадом, в другой — ругали, а в третьей ничего не происходило.

Потом детей отпускали играть с игрушками. Агрессивнее всего вели себя те дети, которые видели, как это поведение награждается. Вторыми были те, где это ничем не кончилось.

Посадим ребёнка перед телевизором:

Реклама-ребёнок на телеэкране отправляет все свои деньги на счёт автору книги.Ребёнокна телеэкране доволен.

Ребёнок перед телеэкраном видит это. Он тоже хочет быть доволен. Что он сделает?

Дешёвая драма-Главная героиня ведёт себя неоправданно строптиво,унижая кавалера.Кавалер сражён любовью и падает ниц к её ногам. Героиня довольна. Кавалер счастлив оказаться пред своей любовью.

Девочка перед экраном видит эту картину. Она тоже желает быть довольной. Общаясь с мальчиками, она топчет их. Мальчики смотрели тот же фильм и ведут себя соответственно с мужской ролью. Потом на основе своего поведения делают выводы о себе.

Чем всё это кончается? Людьми, которые не умеют общаться и вместо своих чувств поступают в угоду приобретённым автоматизмам. И главное, что единственные люди, с которыми у них после этого сложатся отношения, будут те, которые были столь же впечатлены этим фильмом. Но женщине будут неприятны эти отношения, потому что инстинктивно она ждёт другого поведения, мужчине же это будет ещё более страшно. Пожелаем им обоим прочитать эту книгу и использовать BSFF.

Боевик или вечерние новости -Цитата из книги"Нейрополитика"Тимоти Лири:"Мы знакомы с классическими конфронтациями: индейцы против ковбоев, полицейские против грабителей, римляне против палестинцев, скинхеды против хиппи, ФБР против террористов. Через шесть месяцев после премьеры ―Спецназа (SWAT) в праймтайм, в каждой местной полиции организовали подобный отряд с новой тактикой. Индустрия преступности популяризовала ее.

Злой муж, который еще пол года назад разбил бы блюдо и направился в район бара, теперь послушно схватит пистолет, возьмет жену в заложники, покорно усевшись в гостиной, пока не приедут съемочные группы и люди, с портативными мегафонами, требующие выйти с поднятыми руками."

Глупые комедии и развлекательные шоу-кончаются тем,чем я был долгое время.

Постоянный неприятный смех ни к месту, бессмысленные шутки, "переигрывание" там, где играть роли вообще не надо - в жизни. Пойду и проработаю.

Личный пример. В юности, едва разговор с девушкой заходил о сексе, я начинал сбиваться и терять мысль, стыдливо отводить глаза, краснел и тяжело дышал, ладони потели, а тело зажималось.

Когда я наткнулся на BSFF, я решил её проверить и в первую очередь проработал именно это. Спустя три дня ситуация стала проще где-то в три раза(субъективно). Через месяц от неё не осталось и следа. Мне было интересно, откуда у меня это - и однажды моё бессознательное напомнило мне, что именно такое поведение я видел в одном из подростковых фильмов. Мой дорогой друг, расскажи мне, что ты смотришь, и я скажу тебе, кто ты.

Что делать:

1)Тщательно выбирай то, что ты смотришь.

2)Смотри не фильмы. Смотри жизнь и строй свои сюжеты. Это куда интереснее. 3)Подумай, на кого ты равняешься? Я уверен, что у тебя уже есть более эффективное

поведение, но ты просто "застрял" в этом.

4)Увидел автоматизм - проработал автоматизм. Ave BSFF.

5)Посмотрел кино - подумай: "Чему я научился?", "Делали ли герои что-то полезное?", "Хотел бы я быть на них похож?", "Хотел бы я быть на них непохож?", "Чему я мог неосознанно научиться?" Просто отвечай на эти вопросы и твоя фильмотека изменится раз и навсегда.

Литература

— Мы живы до тех пор, пока у нас есть надежда, - сказал Затворник. - А если ты ее потерял, ни в коем случае не позволяй себе догадаться об этом. И тогда что-то может измениться. Но всерьез надеяться на это ни в коем случае не надо.

Виктор Пелевин "Затворник и Шестипалый"

Знать хорошее важнее, чем знать многое. Жан-Жак Руссо

У человека есть третий контур, который позволяет ему отрываться от реальности и погружаться в мир своих фантазий. Он может общаться с Шивой и Буддой, летать в ночном небе или представлять себе любую другую историю, которую он слушает. Истории - это древнейший способ передачи опыта. Ребёнок сознательно или бессознательно представляет себе происходящее в рассказе и после этого пользуется подражанием, встраивая увиденные механ

Поиск по сайту: