Задачник по психологии. В.Васильев 5 страница

И просто продолжая - ты рано или поздно сделаешь всё необходимое.

И опять повторюсь - да, хочется взять и давить силой воли, чтобы бег был уже ежедневным -

ведь если ты бегаешь на энтузиазме 5 раз в неделю, так в оставшиеся 2 можно дожать силой воли и тогда будет, чем хвастаться друзьям.

НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО.

Представь себе здание, в которое тебе нужно попасть. Сила воли - это дверь. Ты в неё уже неоднократно стучался, рвался, пытался открыть - но ты всё ещё снаружи. Я хочу сказать, что ты уже достаточно сил потратил на эту дверь - и я показываю тебе другую.

Если ты решил закрыть эту книгу и опять пойти побиться об эту дверь - то это только доказывает то, насколько глубоко ты удовлетворен текущим положением дел.

Такие дела.

Выводы:

1)Силы воли не существует в том виде, в котором о ней принято думать. Это - номинализация в чистом виде. С таким же успехом можно действовать на "Божьей воле".

2)Если использование этой мыслеформы дало больше позитива, чем отняло, то "сила воли" окрепла.

3)Чтобы работать, "сила воли", "кодекс братана" или "божий промысел" должны неоднократно доказать свою эффективность.

4)Сила воли - это маленький запас ресурсов для непредвиденных расходов, 5-7%.

5)Это явление похоже на то, почему люди берут в отпуск дополнительные 5к рублей - чисто на всякий случай. Но в какой отпуск ты сьездишь на 5 тысяч рублей?

6)Действовать через силу воли - это единственный способ запороть этот метод.

7)Если решишь прокачивать силу воли, то изучи правило прокачки любой привычки(и мыслеформы) в главе "автоматизмы" из первой части.

8)Для организма нормально сравнивать старые и новые стратегии - поэтому это нормально, если ты иногда будешь поступать по-старому.

9)А если ты проработал какое-то поведение и оно перестало тебе нравится, то просто подожди, пока хорошометр наберёт достаточно слепков, чтобы в будущем полностью от него отказаться. Постепенно ты полностью откажешься от нежелательного поведения и перейдёшь на то, которого хотел - просто делай так, как нравится и столько, сколько нравится.

10)Меняться - легко, просто это растянутый во времени процесс, в котором придётся разобраться с неприятными переживаниями из прошлого, чтобы они больше никогда не повторялись.

11)Помни - капля точит камень не силой, а часто падая. И твоя задача состоит не в единственном отчаянном рывке, а последовательном, комфортном и безоткатном изменении себя.

12)Читай книгу тогда, когда тебе будет приятно.

13)Старые программы, бывают, возвращаются - и это нормально.Если новые программы действительно лучше - то рано или поздно организм на них перейдет.

Контрольные вопросы:

1)Победа над собой - это победа или поражение?

Стаканы

-А хорошо, что я не эпсилон -А была бы эпсилоном и благодаря воспитанию точно также бы радовалась, что ты не бета и не альфа Олдос Хаксли "О дивный новый мир"

Предположим, что у нас есть неуверенный в себе человек. Если он вдруг поверит в себя и окружающая действительность начнёт ему доказывать, что он не прав - то не кончится ли это тем, что он окончательно сломается?

Я буду метафоричен. За всё это время мне приходили в голову и другие формулировки этой метафоры, но я нашёл эту всё-таки наиболее подходящей, так что заранее прошу прощения за её форму.

Представим себе, что люди, как некоторые городские реки, состоят из воды и гавна. Говорить, что есть гавно, а что вода, не буду - ты и без меня прекрасно понял.

Для простоты поделим содержимое человека на 10 стаканов.

Предположим, есть человек, у которого 5 стаканов с водой, а 5 с гавном. Такой ни туда, ни сюда - ни к сердцу прижать, ни к черту послать. Ну и пусть себе живет, а сейчас перенесемся к человеку с 8 стаканами гавна и 2 стаканами воды.

Этот человек вполне закономерно считает себя гавном.

Когда происходит общение между людьми, они говорят не только словами - параллельно с речью их лимбические системы бессознательно обмениваются кучей информации, состоящей из неосознаваемых движений и мимики. Мы вырастили этот механизм задолго до того, как научились говорить - и до сих пор он имеет самую главную роль в передаче информации. В результате человек, общаясь с людьми, сообщает им о своем месте в этом мире - независимо от того, о чем идет разговор.

Так вот - ходит наш человек, общается с людьми - и своим поведением, словами и поступками будто говорит "господа, я - полное гавно".

После того, как он это многократно повторит, ему закономерно возразят - никакое ты, батенька, не гавно - вон я вижу целый стакан воды.

Что ответит наш герой?

Если вы хорошо его себе представили, то заметите, что он станет трактовать этот стакан с точки зрения "я - полное гавно".

Он скажет что-то вроде: "Вы меня совсем не знаете, я - полная гадина,а моя жизнь это постыдная и пошлая шутка. Вода в этом стакане - это исключение, подтверждающее правило. Это золотой зуб во рту прокаженного, призванный еще сильнее указать на мою природную неспособность добиться чего-либо. Вода - жалкая случайность, мне просто повезло - это же с каждым бывает. В следующий раз в такой же ситуации у меня, наверное, будет опять гавно."

И если ты внимательно читал эту книгу, то ты понял, что этими словами он выливает стакан с водой, заполняя его гавном и получая в конце концов соотношение 9 к 1.

"Отец проверяет дневник сына: физика-2 химия-2 история-2 пение-5

Господи, этот дебил еще и поет!"

Такие люди, даже услышав комплимент, начнут стыдиться и думать: "На самом деле я – не такой хороший и рано или поздно они увидят, какое я ничтожество."

Например, у меня есть красивая знакомая, считающая себя страшной. И когда я ей сказал, что она красивая хотя бы потому, что за ней пытается ухаживать половина потока и её постоянно поджидают юноши, чтобы проводить домой - она изящно парировала, заявив, что учится в мужском техническом ВУЗе. Примерно так и работает эта система.

Рассмотрим другой случай, более приятный. У человека 8 стаканов воды и 2 стакана гавна.

И, общаясь с людьми, он сообщает в пространство вокруг себя - господа, я отличный, я классный и я - вода по своей сути и всюду я — вода.

Его слегка осадят - постойте, милейший, вон в стакане номер 9 у вас ни что иное, как гавно.

Как ответит наш герой? Крупный план на нём и мы видим, как он стоит с прямой грудью, а шарф, висящий на его шее, мужественно развевается на ветру - и, выдержав небольшую паузу, он заявляет - "Только не в мою смену!"

После чего находит этот стакан. И, увидев его, сразу думает - и вправду непорядок, у меня должна быть вода. И в течении ближайшего времени как-то сам собой выливает оттуда гавно и заменяет его водой. Ведь для него в порядке иметь стаканы, полные воды.

Конечный итог - 9 стаканов воды и лишь 1 стакан гавна.

А теперь берём нашего первого героя, который поровну полон обеих субстанций.

Кем ему себя считать? Как ты понял, он станет гавном или водой ТОЛЬКО в зависимости от того, кем он будет себя считать. Если человек будет считать себя полным воды, то рано или поздно в эту сторону он и изменится.

Самое главное же другое - даже если наш второй человек, который имеет 8 стаканов гавна и 2 стакана воды, поверит в то, что он - вода, то рано или поздно он станет водой. Да, жизнь его основательно потыкает в гавно - но это и есть путь, делающий его водой.

Один человек заявляет, что люди в начале своего развития похожи на кучи гавна, из которых только начал пробиваться маленький симпатичный стебелёк. Так вот, это - чушь. Люди - это маленький симпатичный стебелёк, для которого гавно есть материал для роста.

Более того, гусеница в любой момент своей жизни является бабочкой. Однако если её убеждать в обратном - то она может остаться гусеницей(метафорически, конечно).

Ты - вода и для тебя нормально быть водой.

Здания

Никто не лучше вас, никто не умнее вас. Просто они начали раньше. Брайан Трейси

Анализируя ошибки вчерашнего дня, мы тем самым учимся избегать ошибок сегодня и завтра.

Владимир Ленин

Человек хорош не тогда, когда он полон воды, и плох он не тогда, когда полон гавна. Человек хорош тогда, когда свою воду он фильтрует, и плох тогда, когда преумножает количество говна. Точка.

Когда-то я гулял по Подмосковью и видел там удивительную картину - там была огромная куча начатых, в разных стадиях, потрясающих домов. Кто-то там в своё время намеревался построить удивительные хоромы, но, почему-то, забросил.

И эти дома там стояли в разной степени готовности - где-то был фундамент, где-то 1 этаж, где-то побольше.

Но вот вопрос - какой из этих домов считать хорошим? Тот, в котором фундамент? Тот, в котором 2 этажа? Считать хорошим тот из них, который готов уже на 90%? Ведь ему куда ближе до исходной цели.

Они одинаково плохи - потому что они одинаково заброшены и бесполезны. Хорош тот дом, который строится в данный момент. В котором проводятся работы. Независимо от того, есть у него пока только фундамент или он готов уже на 90%

И точно также стоит понимать, что дом, готовый на 90% и дом, который только заложили - одинаково бесполезны, если заброшены. С людьми всё точно так же.

Они, как и эти дома, всё время себя достраивают. Томас Сас как-то сказал - "себя невозможно найти, себя можно только создать."

И хорош не тот человек, который уже доктор наук.

Не тот, который в детсаду начал учиться грамоте. Хорош тот, который достраивает и который ведёт работы.

И на каком этапе ты бы сейчас не находился - знай, ты делаешь действительно лучшее из всего, что можешь и лучшее, что вообще можно делать на свете - если достраиваешь себя.

И ты достоин самой высокой похвалы и чести именно в те моменты, когда ты себя строишь, будь ты начинающий или чемпион мира международного класса. Знай, что на более глубоком уровне ты уже совершенен, и как только ты постигнешь это, то во всем, что ты делаешь, заиграет веселая и радостная энергия, которая только и ждет, чтобы ты выпустил ее на волю.

Помни, что у тебя всё ещё есть стаканы. И когда тебя жизнь немилосердно тычет в них лицом - принимай это. Я понимаю - хочется уже считать себя правым и идеальным.Тут есть один хитрый ход.

Дело в том, что прав и идеален не тот, кто уже на 100% или на 80% молодец - а прав и идеален тот, кто всё время работает над повышением этого процента.

Реально осознавая, что правым его делает именно возможность этой работы и именно повышение этого процента. Так что ты прав и идеален именно потому, что обнаружил этот стакан и начал его менять. И с этой мыслью, сжав зубы и скривив морду, начинай чистить свою голову.

Ты хорош не когда-нибудь в будущем, когда ты уже бегаешь, зарабатываешь деньги и занимаешься благотворительностью - ты хорош прямо сейчас, когда ты читаешь этот текст и делаешь себя лучше.

Рыбак рыбака видит издалека

Для каждого человека ближний — зеркало, из которого смотрят на него его собственные пороки; но человек поступает при этом как собака, которая лает на зеркало в том предположении, что видит там не себя, а другую собаку.

Артур Шопенгауэр

Если тебе плохо, у тебя что-то не получается и ты бьёшься в попытках что-то изменить, то оглянись вокруг. Скорее всего, ты пришёл и заявил: "Я - вода". А жизнь показывает тебе на тот стакан, который этому не соответствует.

Просто потому, что если в данный момент у тебя нет того, чего ты хочешь, то судьба всеми силами только и делает, что указывает тебе на причину. И при очистке этого стакана как-то само собой к тебе придёт то, чего ты так давно и сильно хотел.

Если ты обнаружил стакан, то скажи спасибо и исправь его. Ведь ты молодец именно потому, что фильтруешь стаканы. И не следи за чужими стаканами, даже если они тебе бросаются в глаза и плещут на тебя. Потому что на самом деле это не их стаканы, а твои.

Давно замечено и не мной, что в людях нам не нравится именно то, что нам не нравится в себе. Что злят нас не другие люди, а эта черта в нас самих. Потому что если ты уже обрёл ясность в каком-то вопросе, то тебя нисколько не будет задевать то, что кто-то в нём всё еще путается.

Если жизнь тебе показывает эту твою сторону(пусть и в других) - то именно эта сторона мешает тебе идти дальше и попасть в те условия, к которым ты стремишься. Более того - чем "больнее" тебя ударила жизнь, тем больше она указала твоих слабых сторон за раз. Если не благодарить за это, за что тогда вообще благодарить?

Чтобы изменить мир - надо начать с себя. И если ты заметил, что стал спорить с реальностью - просто позволь ей одержать верх. А что касается других людей, то когда человек будет готов осознать свой стакан, он сам придёт к тебе и спросит о нём. А до тех пор ты можешь лишь создать лишний конфликт между вами, плодя тем самым бессмысленные страдания.

Ты уже хороший и это прекрасно.

Но нет большего блаженства, чем стать еще немного лучше.

В конце концов - ты тут для того, чтобы делать себя и мир вокруг лучше.

Выводы:

1)Если человек будет считать себя ничтожеством, то он бессознательно будет доказывать это убеждение в своей жизни. Если же он решит, что он молодец — то рано или поздно станет молодцом.

2)Жизнь тебя не мучает — она всего-лишь показывает тебе те стороны тебя, которые долгое время не дают тебе добиться желаемого.

3)Человек хорош не тогда, когда он уже доктор наук или третьеклассник, человек хорош тогда, когда он растет над собой.

4)Если тебе показывают твои слабые стороны, то именно тот факт, что ты изменяешь эти свои черты и делает тебя идеальным — потому что действительно самое лучшее поведение из всех возможных.

5)Ты хорош не когда-нибудь в будущем, когда ты уже бегаешь, зарабатываешь деньги и занимаешься благотворительностью - ты хорош прямо сейчас, когда ты читаешь этот текст и делаешь себя лучше.

6)В людях нам не нравится именно то, что нам не нравится в себе. Если ты уже обрёл ясность в каком-то вопросе, то тебя нисколько не будет задевать то, что кто-то в нём всё еще путается.

Контрольные вопросы:

1)Что имел ввиду Ницше, заявив: "Падающего - подтолкни"?

2)Ты когда-нибудь думал, что в каждой каменной глыбе притаилась прекрасная статуя? 3)Ты же понимаешь, что даже читая фразу "Я полное ничтожество", тебе следует использовать технику "1-3"? Можешь оставить это на второе прочтение, но тогда используй технику "1-6".

Уверенность в себе

Герой не храбрее обычного человека, он просто сохраняет храбрость на 5 минут больше. Ральф Уолдо Эмерсон

Все люди в физико-химическом отношении равны. Врождённым талантом каждого человека является лишь пускание пузырей. Впрочем, я об этом уже писал.

Очень большое количество исследований показали, что люди, которые верят в успех - гораздо чаще его достигают. И наоборот - если удачливый человек выбирает те пути, которые принесут ему очередной подарок, то неудачник лишь ещё раз утверждается в своей "злой карме".

Один ученый дал объявление в газетах, где просил обратиться к нему тем людям, которые считают себя везучими или неудачниками, после чего 10 лет следил за жизнью 400 людей разных профессий и возрастов. В одном исследовании он попросил испытуемых посчитать количество иллюстраций в газете. В среднем "неудачники" потратили около двух минут, везучим же хватило пары секунд, потому что на второй странице учёный крупными буквами написал "Дальше не считай, всего тут 43 картинки", а ещё чуть дальше был второй текст, где было написано "Скажи профессору, что видел меня, и получишь 250$".

"Неудачники" не заметили ни одного из этих посланий, и в итоге учёный пришёл к тому же мнению, которое я воспитал у тебя всем предыдущим повествованием - что их успех или неудача зависит от их убеждений.

Этот феномен называется самоисполняющимся пророчеством и суть его том, что если человек твёрдо уверен в каком-то исходе событий, то он всеми своими действиями будет способствовать его исполнению.

Так, однажды двое психологов провели удивительный эксперимент, в котором якобы проверяли уровень интеллекта учеников в одной из школ Сан-Франциско. В ходе эксперимента они отобрали нескольких детей, которые, по их мнению, обладали выдающимся интеллектом.

Учителя серьёзно удивились их выбору, потому что выбранные учащиеся не выделялись особой сообразительностью, однако психологи были твёрды и убедили педагогов, что именно эти дети являются интеллектуальным светочем этого класса.

Как ты догадался, дети были выбраны совершенно случайно. И когда исследователи пришли в конце года, чтобы узнать результаты — оказалось, что именно выбранные ими дети показали самый высокий уровень IQ.

Как ты знаешь, сознание и тело - одна система, и если человек будет уверен в себе, его тело будет автоматически соответствовать его внутреннему состоянию - а именно будет величественно держаться.

Множество исследователей озадачились вопросом, как люди будут реагировать на других людей, если те будут красивыми и будут хорошо себя держать - то есть уверенными в себе.

Как выяснилось, внешность и манера держаться при приёме на работу имеют большее значение, чем профессиональные навыки - и это несмотря на то, что испытуемые работодатели заявляли обратное.

В Канаде и Америке симпатичные и уверенные в себе люди даже получают в среднем на 13% больше денег, чем их коллеги.

Подсудимые, которые хорошо выглядят и правильно держатся, имеют больше шансов на снисхождение юристов - и если их вина была доказана, они в два раза чаще избегают тюрьмы. Более того, даже в суде присяжных привлекательные люди получали вдвое меньшие штрафы.

Очевидно и то, что уверенные в себе люди чаще получают помощь, когда она им нужна, а в спорах они без особого труда могут убедить оппонента разделить их взгляды. Даже учителя в школах считают ребёнка умнее, если он просто уверен в себе.

Это действительно интересно - когда человек знает более удачную модель поведения и ему, вроде, несложно на неё переключиться, но он всё равно придерживается старой. Со мной было нечто подобное. Когда мой стаж игры на гитаре был 8 лет, я знал, как нужно играть техничнее - и понимал, что стоит мне просто играть немного иначе, как возрастёт качество и точность игры, а заодно я преодолею свой скоростной барьер. Но, когда я пробовал, пальцы сами "скатывались" в предыдущую модель.

А знаешь, почему? Потому что я был убеждён, что "Я - плохой гитарист"(подумать только, я и вправду верил этому годами).

И я не мог взять и позволить себе хорошо играть - ведь кто знает, что тогда будет?

А плохим гитаристом я был годами и все шло замечательно.

Стоило мне просто убедить себя в обратном - и мне стало приятно следить за тем, чтобы я правильно играл. В итоге, ничего для этого не делая специально, я преодолел технический барьер, который был у меня пару лет.

Всю свою жизнь я знал, что прямая спина - это круто, хорошо и красиво. Но, даже несмотря на армию, у меня так и не появилась военная выправка - и каждый раз, проходя мимо зеркала, я выпрямлялся. Я даже придумал ритуал, по которому каждое утро в ванной, отвечая на некоторые ежедневные вопросы, говорил - "Моя главная ценность - прямая спина".

Но помогало слабо. Однако когда я за 2 недели прокачал "уверенность в себе", я не просто стал очень уверенным и решительным.

Вместе с этим я получил королевскую осанку, которую моё тело теперь принимало автоматически, и даже когда я хотел сыграть из себя неуверенного парня и сгибался, то за пару минут моё тело выпрямлялось - потому что теперь для меня физически было несвойственно зажиматься.

Скоро ты будешь настолько уверен в себе, что эта уверенность будет буквально светить из твоих глаз. Как у меня.

Это легко

Трус умирает при каждой опасности, грозящей ему, храброго же смерть настигает только раз.

Уильям Шекспир

Ниже я позволю себе процитировать две прекрасные книги.

Первая будет книга Эмиля Куэ "Сознательное самовнушение как путь к господству над собой" - того самого аптекаря, который задокументировал эффект плацебо:

"Предположим, что перед нами на полу доска в 10 метров длины и в 25 сантиметров ширины. Само собой разумеется, каждый легко пройдет по ней с одного конца до другого и при этом ни разу не оступится. Изменим, однако, условия нашего опыта и допустим, что та же доска соединяет в виде мостика две башни высокого собора.

Разве сумел бы кто-нибудь сделать по такому мостику хотя бы несколько шагов? Найдется ли среди моих слушателей хоть один, кто отважился бы на такой подвиг? Конечно, нет. Вы не сделаете и двух шагов, как вас охватит дрожь, и, несмотря на все напряжение вашей воли, вы неминуемо упадете.

Почему же, однако, вы не падаете, когда доска лежит на полу, и почему вы должны непременно упасть, если она прикреплена высоко над землей? Просто-напросто потому, что в первом случае вы представляете себе,воображаете, что вам вовсе не трудно пройти с одного конца доски до другого, тогда как во втором случае в вашем воображении возникает представление, что вы этого сделатьне можете.

Заметьте себе, что у вас было желание пройти по доске: достаточно было вам, однако, вообразить, что вы пройти не можете, как это действительно становится для вас абсолютно немыслимым.

Кровельщики и плотники ходят свободно по доскам, расположенным на большой высоте, — но именно: потому, что у них развивается представление об этой возможности.

Ощущение головокружения вызывается только нашим представлением о том, что мы можем упасть. Это представление превращается мгновенно в действительность,несмотря на все напряжение нашей воли; это превращение совершается тем более быстро, чем сильнее мы боремся с нашим представлением."

Второй работой будет книга Милтона Эриксона "Мой голос останется с вами" - терапевта, который дважды перенёс полиомиэлит и оба раза побеждал паралич:

"Во время войны я работал в призывной, колесил в Детройте. Однажды я шел на работу и увидел фронтовика на протезе, который стоял перед участком скользкого льда, через который ему нужно было пройти, и с подозрением присматривался к нему, справедливо полагая, что скорее всего он на этом участке упадет.

«Лед очень скользкий, – сказал я ему, – Мне потребовалось много времени, чтобы выяснить это. Вам никогда не приходилось много раз входить в комнату, которая на одну ступеньку выше коридора? Это ужасная скачка! А если много раз проделывать обратный путь, то можно сломать ногу. И, тем не менее, вы совершенно не осознаете эту установку. Оставайтесь на месте. Я сейчас подойду и научу вас ходить по скользкому льду».

Он видел, что я хромаю и понял, что я знаю, о чем говорю. Он посмотрел, как я шел по скользкому льду, и спросил: «Как вы это делаете?»

Я сказал: «Я не буду рассказывать. Я научу вас. Закройте глаза». Я развернул его и провел взад-вперед по свободному от льда участку. Я водил его туда-сюда, меняя длину пути, пока не увидел его полное замешательство. Наконец, я провел его прямо через участок скользкого льда.

Я сказал: «Откройте глаза». Он спросил: «А где этот скользкий лед?» Я сказал: «Он остался позади». Он сказал: «Как я перешел через него?» Я сказал: «Теперь вы можете понять. Вы шли, как будто по чистому асфальту. Когда вы пытаетесь ходить по льду, то обычно напрягаете мышцы, готовясь к падению. У вас формируется психологическая установка. И поэтому вы поскальзываетесь.

Если вы не будете смещать центр тяжести, как вы не смещаете его на твердом асфальте, то вы не поскользнетесь. Поскальзываются потому, что смещают центр тяжести и потому, что напрягаются». "

На всякий случай обобщу мораль - единственная деталь, из-за которой дело становится сложным, заключается в том, что мы считаем его сложным. Стоит нам понять, что оно лёгкое (или убедить себя, что это легко) - как мы перестанем создавать себе дополнительные сложности ради сохранения картины мира.

Это возможно

Люди, не желающие мыслить, могут выжить, только подражая заведенному порядку, открытому другими, но эти другие должны были открыть его, иначе никто из них не выжил бы.

Айн Ренд "Концепция эгоизма"

Возможности человека не измерены до сих пор. Судить о них по предыдущему опыту мы не можем — человек ещё так мало дерзал.

Генри Дейвид Торо

Ты можешь сказать, что невозможно так быстро поменяться и что это слишком хорошо, чтобы быть правдой. Ну, невозможно значит невозможно.

Просто вселенной все равно, считаем ли мы что-то слишком хорошим или слишком плохим. Когда-то люди думали, что самолёты и вакцина против оспы - это слишком хорошо, чтобы быть правдой.

В 1939 году Джордж Данциг, будучи тогда простым студентом, опоздал на занятие по статистике и увидел домашнее задание на доске.

Он переписал его и позже сделал. Да, задание оказалось гораздо труднее, чем обычное - но он сумел его выполнить.

Когда же он пришёл и сдал работу, оказалось, что это были две нерешенные проблемы статистики, над которыми ученые бились многие годы.

Для него же это было просто домашнее задание.

Одна моя хорошая знакомая сейчас получает степень MBA. Однажды их класс разделили на 2 группы, и поставили задачу:

им дали квадрат, который нужно двумя любыми линиями(можно кривыми и ломаными) разделить на четыре одинаковые части.

И их задача - найти как можно больше решений. Особенность задачи в том, что людей, которые могут найти больше 10 решений этой задачи, берут в nasa.

Вся группа 20 минут основательно думала, нашла целых 8 решений и решила - какие мы молодцы, еще немного - и в nasa.

Второй группе сказали, что обычный ребёнок за 20 минут находит около сотни решений этой задачи.

Та группа сходу накидала порядка 120 решений и нашла общий принцип решения задачи.

То, что какое-то дело никому не удавалось, вовсе не означает, что оно невозможно. Это означает только то, что оно еще никому не удавалось.

Рано или поздно мы все умрем, так почему бы, пока мы здесь, не сделать максимум возможного?

Это же, черт возьми, весело.

И это реально именно та вещь, которая тебя достойна.

И которая достойная настоящих людей, Людей с большой буквы - просто брать и делать самое лучшее, удивляя весь мир тем, насколько хорошо можно делать это дело.

Выводы:

1)Это возможно. Это легко. О чем бы не шла речь.

2)Очень большое количество исследований показали, что люди, которые верят в успех - гораздо чаще его достигают.

3)Если человек верит в какой-то исход, то он всеми силами, осознанно или бессознательно, будет этот исход приближать.

4)Если человек уверен в себе, то его тело начинает само собой придерживаться королевской осанке.

5)Если тело человека хорошо держится, то все люди начинают ему бессознательно симпатизировать.

6)Независимо от стажа занятия, если человек считает, что он плохо делает дело - то он бессознательно будет соответствовать этому убеждению.

Поиск по сайту: