Задачник по психологии. В.Васильев 7 страница

Среднее сообщение выглядело примерно вот так:

"Вить, привет. Спасибо тебе, ты для меня просто пример для подражания. Ты - молодец. Так держать, не сдаваться! Очень хорошо, что ты не теряешь присутствия духа.

В таких ситуациях это - самое главное."

Мне очень приятно получать такие сообщения и ничто меня так не радует, как знание о том, что я помогаю людям. Однако во всех этих сообщениях есть одна деталь, которая меня каждый раз поражала, а именно: "В таких ситуациях это - самое главное".

Из нас двоих я - парализованный, а люди, писавшие мне, чаще всего в своей жизни не были даже в отдалённо похожих обстоятельствах. И меня безмерно удивляет, когда они мне пишут, что самое главное в этих ситуациях. Не логичнее ли для них будет спросить у меня?

Судить о том, что главное - попросту не в их компетенции. Давать оценки мне и моей деятельности - тоже не в этом списке.

У меня есть знакомый чемпион мира, у которого был полный паралич. Этот недуг сейчас практически полностью побеждён.

Когда он пишет мне, что я правильно реабилитируюсь и я молодец - я его слушаю. Если он напишет мне, что я что-то неправильно делаю и надо по-другому - я его тоже послушаю. Но к остальным я в вопросе оценки себя и своей деятельности стал глух.

Потому что в вопросе деятельности они некомпетентны.

А единственный человек, который вправе меня оценивать - я сам.

Никто не лучше тебя, никто не умнее тебя - просто некоторые более компетентны в определенных вопросах, чем все остальные. У других людей могут быть технологии для жизни, да. И они могут быть более эффективные. Однако сама жизнь - твоя, они никогда в ней не были и им НЕОТКУДА знать, что и зачем.

Ты самый главный и единственный эксперт в своей жизни. Слушай себя.

Даже если человек компетентен в данном вопросе, то задай себе вопрос - нравится ли тебе его подход к делу?

Позволяют ли его убеждения видеть максимум, занимаясь этим делом, или он занимается им для других целей? Насколько схожи ваши взгляды на изучение и совпадают ли ваиш цели? Потому что если ты новичок в вопросе, то, перенимая его опыт, ты позаимствуешь и его подход к делу со всеми присущими ему минусами и ограничениями.

Учитель может не подойти - это нормально. По возможности учись у лучших.

Один мой друг сказал мне, что если я такое напишу, то заставлю людей сомневаться и в этой книге в том числе. Если это произошло, то я добился желаемого — ведь я хотел, чтобы ты пересмотрел всё содержимое жизни и мог быть в ней абсолютно уверенным, сделав её по-настоящему своей.

Выводы:

1)Каждому в детстве говорили "Слушайся старших" и сообщали, где и как искать информацию, но никто не говорил, что мы самые умные и что вокруг никто ничего не знает наверняка. В результате люди всю свою жизнь ищут где-то истину и даже не догадываются, что истина в них самих и её не нужно искать — нужно просто расслабиться и получать удовольствие.

2)В четвертой части ты узнаешь, на основе чего человек может приобретать свои взгляды. Сейчас же отмечу, что в большинстве случаев это не личный опыт, а, вероятно, фальсифицированная информация. Однако людям она кажется достоверной и они начинают уверенно судить о тех ситуациях, которых даже не касались. Слушай себя и свой опыт. Можно и чужой — если это действительно опыт, а не размышления 15-летней девочки, как стоит организовывать солдатский быт.

3)Какой-то человек может больше тебя разбираться в конкретной области — и в таком случае его можно слушать. Но никто кроме тебя не имеет достаточной компетенции, чтобы в целом судить о тебе.

4)По разным причинам все люди движутся с разной скоростью. Кто-то выбился вперёд, кто-то немного отстал, кто-то пошёл в другую сторону. Но мы все остались одинаково важными. Учитель — такой же человек, как и ты, но при этом чуть лучше умеющий делать своё дело.

Контрольные вопросы:

1)Есть ли у тебя учитель по жизни? Поделись с ним этой информацией и послушай, что он думает. Если он будет несогласен на роль равного, то развенчай его в своих глазах — потому что с ним ты не вырастешь из учеников.

2)Если у тебя есть знакомые, которые потрясающе проявили себя в тяжелых ситуациях, то узнай у них, почему это произошло — уверяю, тебе будет очень полезно. А может, кто-нибудь даже поделится этой книгой.

Личная ответственность

Я есмь Альфа и Омега, начало и конец, Первый и Последний. Иисус Христос

Будьте переменой, которую вы желаете увидеть в окружающем мире. Махатма Ганди

Как мы уже увидели — именно ты создаешь свою ситуацию. А если ты сам её создаешь, то именно в твоей власти её изменить. Другие люди могут тебе помогать и я хочу немного поговорить о том, в чем можно рассчитывать на других людей и в чем нельзя.

Когда ты провёл дело и анализируешь ошибки, нет абсолютно никакого смысла возлагать ответственность на ту часть системы, которую не удастся изменить к следующему разу. С тем же успехом можно выпасть из окна и винить гравитацию. Гравитация в следующий раз будет абсолютно такой же — и не имеет никакого смысла раздавать претензии людям, которые не изменят своего поведения.

Человек, который не занимается своим садом - просто робот, наученный каждый своим действием строить старый мир, почти без изменений. И в этом мире некому, кроме тебя, что-то менять. Пока ты этого не поймешь - мир останется прежним.

Конечно, ты можешь спросить "Вить, а как же ты?" Дело в том, что я его меняю в ту сторону, в которую мне нравится, и с моей стороны было бы глупым предполагать, будто кто-то другой станет приспосабливать этот мир под мои желания.

Единственный человек, чьи действия ты можешь изменить - ты сам, и именно поэтому ответственность за все происходящее лежит на тебе. Ты когда-нибудь замечал, что способность думать и делать никогда не была характерным качеством у людей, а, скорее, была редким бонусом? У тебя не получится изменить людей, спасти их и они самим никогда не помогут тебе в чём-то важном — и это скорее правило, чем исключение.

Вот идёшь ты по улице и споткнулся о камень. Ты же не будешь на него обижаться? Это же просто камень - неодушевлённый предмет без собственной воли, всецело зависимый от обстоятельств. За что на него злиться? Люди, которые не занимаются своими автоматизмами, отличаются от этого камня только одушевленностью.

А поведение этих людей не менее предсказуемое, чем у бетонных стен.

Представь себе, что жизнь тебе подкинула задачку - найти число, которое делится одновременно на 13 и на 23. Придётся основательно поискать такое число, ведь 13 и 23 - простые числа, мало что на них делится... А можно, зная исходные факторы, просто умножить 13 и 23; и 299 станет минимальным кратным числом.

А теперь представь, что жизнь не закончила свои задачи - и теперь тебе надо, предположим, сделать что-то с людьми. Придется основательно подумать и привлечь на помощь удачу... А можно учесть, что люди настолько шаблонны и предсказуемы, что их можно рассчитать.

Если ты уже совершил действие и оно не удалось из-за поступков других людей, а ты заметил, что они автоматичны, то как тебе следует поступать:

а)Обидеться. Подумать "Ну что такое, они же люди, они же могут быть осознанными!!!"

Повторить те же действия. Снова провалиться. Обидеться. Подумать "Ну мне тут одному это надо чтоли?" Повторить те же действия......

б)Рассчитать действие так, чтобы оно удалось - учитывая других людей не как людей, а как набор автоматизмов. Сделать действие и обрадоваться тому, что оно удалось. Понять, что обижаются вокзальные мужики и что не один человек в здравом уме не будет рассчитывать на собственную волю у бетонной стены.

Если же кто-то обманывает твои ожидания, то просто корректируй свои планы - он в любом случае делал лучшее, что мог, а злиться на него просто смешно - он ведь всего-лишь человек. Просто пересчитай планы.

Тебе не следует рассчитывать на сознательное вмешательство других людей, потому что люди просто играют свои роли, доподлинно следуя однообразному сценарию свой головы. И нести ответственность они могут только за те вещи, которые прописаны в этом сценарии. Твоя задача просто узнать сценарий и использовать его в своем спектакле.

Подумай, кем нужно быть, чтобы тратить свои силы на причитания, когда ты можешь принять реальность и учесть, кто из них на что способен.

Я, например, очень слабо могу влиять на других людей - мне куда проще поменять себя. Если я с кем-то говорил и мы поссорились, то это Я не смог с ним договориться, а если человек ушёл от меня раздасодованным, то это не "тараканы у него в голове"(как мы помним, тараканов не существует), а это Я не смог найти путь к его сердцу.

Ты уже понял, что рассчитывать на других людей в этих вопросах было бы глупостью.

Именно ты несёшь ответственность за всё происходящее в твоей жизни.

И даже если в мире что-то произошло, то оно произошло не потому, что бог так захотел, и не потому, что высшие силы сговорились действовать против тебя. Оно произошло потому, что ты это допустил. Может, своей неосведомлённостью, может, бездействием - неважно.

Важно, что за всё, происходящее в твоём мире, несёшь ответственность тоже ты. Почему? Потому что кроме тебя просто некому это делать.

И если твои расчеты будут верны, то ты сможешь повлиять на любое явление в этом мире. А все, что происходит сейчас в мире - происходит с твоего на то дозволения.

И если ты затягиваешь с принятием решения - то бессознательно ты уже решил оставить всё, как есть, потому что не делать выбора - это тоже выбор.

Одна деталь - личная ответственность не значит, что ты во всем виноват - она значит, что именно ты можешь всё изменить. Ты ни в чем не виноват. Винить кого-то - это быть мужиком с вокзала. Винить себя - быть мужиком с вокзала, который затеял драку с другим мужиком — вдвойне неэффективно.

– Но ведь бывают случайности, когда рушится все?

– У настоящего человека - практически нет! Цезарь в лодчонке нарвался на весь вражеский флот - приказал править к флагманскому кораблю и объявил всех своими пленниками!

Верить в себя! Верить. И делать все возможное тогда невозможное получится само!

Веллер "Приключения майора Звягина"

Просто знай:

Идея о всемогущих внешних факторах связывает руки.

Идея о том, что ты можешь влиять на всё в этом мире, развязывает руки.

Сам выбирай во что верить. Сам выбирай, какой будет твоя деятельность - максимально мощной или саботированной изнутри.

И до тех пор, пока ты усвоишь этих принципов, ты и сам будешь одушевлённым камнем.

Выводы:

1)Ты есть начало и конец каждого своего действия, мысли и чувства.

2)Человек, который не занимается своим садом - просто робот, наученный каждый своим действием строить старый мир, почти без изменений. Человечество — роботическая утопия. Ты — единственный, кто может что-то поменять.

3)Люди бесконечно предсказуемы и не стоит на них обижаться — достаточно просто включить их поведение в свои рассчёты.

4)Если в твоём мире что-то произошло — то это именно ты допустил это событие. Может, неосведомлённостью, может, попустительством — неважно. Важно, что именно ты несёшь ответственность за всё происходящее в твоей жизни.

5)Если ты затягиваешь с принятием решения - то бессознательно ты уже решил оставить всё как есть, потому что не делать выбора - это тоже выбор.

6)Личная ответственность не значит, что ты во всём виноват. Она значит, что именно в твоих силах всё изменить.

Настоящий мужчина

Люди всегда будут такими, какими делают их женщины; поэтому, если вы хотите, чтобы были великие и добродетельные люди, внушите женщинам, что такое величие и добродетель.

Жан-Жак Руссо

Ради интереса я решил разобрать вопрос, кто же такой настоящий мужчина. За всю жизнь мы слышим с разных сторон "настоящий мужчина должен то", "ну ты мужик или где" и множество подобных вещей. Родители, родственники, подруги и знакомые - все знают, как должен вести себя "настоящий мужчина". Кроме тебя, конечно.

Однако давай рассмотрим эволюцию с точки зрения завода. Скажи - стал бы ты выпускать неотлаженный механизм?

Стал бы ты делать его таким, что одни его функции станут мешать другим?

Сделал бы ты его так, чтобы в него необходимо было вмешиваться со стороны, потому что сам по себе он будет неправильно работать?

Знай: Ты, читающий это, есть плод 4 млрд лет эволюции. Четыре миллиарда лет. Род приходил и уходил, империи вставали и падали, одни эпохи сменялись другими. А ты сейчас сидишь и беззаботно читаешь эту книгу.

Разве выжили бы мы, не будь люди потрясающе отлаженными механизмами?

Как ты думаешь, если ты и есть этот самый механизм мужского пола, то кому виднее, как тебе следует поступать - тебе или механизму женского пола? Так вот, если ты родился мужчиной, то именно тебе и видно, как должен поступать настоящий мужчина.

И именно ты можешь заявлять, как должен поступать настоящий мужчина - и делать это на основе того поведения, которое заметил за собой. Впрочем, настоящим мужчинам вовсе незачем что-то заявлять - просто поступай как считаешь верным и осознавай, что ответственность лежит на тебе. Не на других людях, которые тебе говорили, как ты должен поступать(ты же сел разбираться в своём саду), не на боге и не на обстоятельствах — а на тебе.

Невозможно уважать того, кто не уважает себя. Однако легко и приятно уважать того, что знает себе цену.

Старый мир

Не знаю, по каким правилам они играют, но мы не должны видеть мир таким, каким они хотят, чтобы мы его видели. Это своего рода подлог, очень древний и страшный, и способ уничтожить его один: проверять каждое их исходное положение, ставить под вопрос все указания..

Айн Ренд "Атлант расправил плечи. Том 2"

Кто в шестнадцать лет не революционер, тому в тридцать лет не хватит отваги, чтобы быть начальником пожарной команды.

Андрэ Моруа

Но, казалось бы, как мы можем влиять на всё происходящее, если мир уже давно поделен на зоны влияния, законы написаны, а власть проходит очень далеко от нас? Ведь мир большой и могучий, а все те, кто заняты серьёзными делами, найдут нас молодыми, глупыми и абсурдными.

Начиная с этого момента я ввожу фактор под названием "Время". Поговорим о властьимущих.

На тот момент, когда я пишу эту статью, президентом РФ является Владимир Путин, которому 61 год. Бараку Обаме сейчас 52 года. Остальные главы правительств в той же возрастной категории. Все это поколение отойдёт от дел примерно через 20 лет. Через 40 лет их, скорее всего, уже не будет в живых.

Мне сейчас 21 год. Через 20 лет мне будет 41. Стать президентом России можно с 35 лет. Понимаешь, о чем я?

Пройдёт каких-то 20 лет и теми, кто будет задавать музыку всего этого мира, будем мы с тобой. От тебя и от твоих действий зависит то, что станет с миром.

Каким ты видишь новый мир? От каких пережитков ты хотел бы избавиться?

Дело в том, что с большинством из них тебе даже не придётся бороться — просто сам не неси их в будущее, а остальное сделает время — и все их носители скоро покинут эту землю.

На самом деле для того, чтобы влиять на мироздание, нам вовсе необязательно ждать, пока мир перейдёт в наши руки. Достаточно просто осознавать этот факт и уже сейчас рассчитывать, что мир — наш. С учетом того, насколько активны и непредсказуемы роботичные люди, нам не составит никакого труда менять его уже сейчас.

Происходящее в мире задаётся не какими-то "правилами", находящимися в космосе. Происходящее задаётся людьми. Что такое законы? Все люди взяли и договорились одновременно соблюдать такие-то правила и если они от них одновременно откажутся, то гром не грянет с небес.

Я, например, очень люблю общаться и знакомиться с незнакомыми людьми, и вообще делать вещи, которые могут показаться кому-то необычными. Многие люди мне говорят, что "так не принято". Единственное, что я могу ответить - "Я рад".

Так не принято кем? Если человек тебе говорит, что "так не принято", то будь уверен — именно этот человек ничего в своей жизни не примет самостоятельно. Даже не думай тратить силы на спор: это попросту не тот человек, с которым следует иметь дела.

Помимо прочего переставай оглядываться на остальных. У тебя одна единственная жизнь. В твоём мире.

Предположим, что в мире происходит что-то, что тебе не нравится. Проанализируем эту фразу:

1)Происходит что-то. - нормально, идём дальше 2)"Что тебе не нравится".- оно не нравится, это не есть хорошо. Однако для кого? Оно не

нравится ТЕБЕ. И если оно происходит в ТВОЕЙ реальности, то кто это допускает?

Возможные реакции:

1)Ты идёшь и исправляешь\влияешь на ситуацию.

2)Ты смирился и расслабился, ситуация тебя не волнует, ибо влиять ты на неё не собираешься(смирился) и тратить дополнительное количество ресурсов(оперативного времени головы, эмоций) ты не собираешься(расслабился).

3)Ты, как тот мужик на вокзале, делаешь что угодно - думаешь о ней, обсуждаешь её, причитаешь и вообще - "поднимаешь широкий общественный резонанс". Спустя годы воз и ныне там.

Подсказать, какую из стратегий я тебе не советую?

Действовать надо прямо сейчас. Мы влияем в этот самый момент.

И хоть тебе может казаться, что мир большой и устоявшийся - на деле он состоит из автоматически повторяющих свои проблемы роботов. И ты уже прямо сейчас можешь изучить их программы и поставить их нужным тебе образом.

Если уж совсем не будет получаться, то нам нужно просто подождать. В крайнем случае мы просто переживём это поколение, как динозавров.

Только поняв, что ты уже влияешь и что тебе под силу изменить мир, ты почувствуешь за него ответственность, ведь человечество состоит из людей - в частности, из нас с тобой. А ты знаешь, что случится, когда каждый из нас начнёт самозабвенно вкладываться в свой мир?

Обычно люди скованы мыслями о том, что ни на что нельзя повлиять, а мироздание какое есть, таким и будет во веки веков — и только к старости они начинают понимать, что единственная причина, по которой мир остался таким же - это их молчаливое попустительство из-за сомнений в своих силах.

Я пишу эту книгу для того, чтобы через 10 лет я жил не среди тех людей, которые кирпич за кирпичом выстраивают прошлое и боятся что-то менять, держа в голове морально устаревшие программы.

Я пишу её потому, что хочу жить в мире свободных и счастливых людей, которые умеют строить свои жизни. Мне нужны соратники, оставившие пережитки там, где им и место.

Потому что придёт день, когда сделанным останется только, то что мы сделали. Не то, что собирались, а то, что успели. И в наших общих интересах научиться управлять собой и стать более деятельными. Присоединяйся, вместе мы построим новый мир.

Веселый нрав

-Учитель, это правда, что секс без любви - грех? -Да что вы заладили с этим сексом?

Всё без любви - грех.

Вам не удастся никогда создать мудрецов, если будете убивать в детях шалунов. Жан-Жак Руссо

Позволь себе жить в прекрасном мире, делать те вещи, которые тебе нравятся и идти по жизни, получая удовольствие. Но ведь не все дела в этой жизни приносят удовольствие.

Ты уверен? Если в твоём занятии нет радости, лёгкости и спокойствия, то это ещё не значит, что его надо бросить. Чаще всего тебе просто надо изменить то, как ты это делаешь.

Задай себе вопрос - если бы я любил это делать, то как бы я это делал?

Представь себе человека, который искренне любит это занятие и наслаждается им. Как он выглядит? Что он чувствует?

И просто стань им. Сначала можешь просто подражать ему внешне.

А потом, вслед за внешним видом, к тебе придут удовольствие и радость от этого дела.

То же можно сказать и об общении с людьми.

Спроси себя - если бы я любил этого человека, как бы я с ним общался? Что бы я ему говорил?

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на разговоры с людьми, которых ты не любишь. Так полюби их. Общайся с каждым, как с другом или родным.

Наслаждайся каждым положительным фактом. Держи его в голове по 5, 15, 20 секунд и позволяй себе в нём раствориться.

Чем сильнее ты проникнешься удовольствием и радостью, тем больше нейронов в мозгу зафиксируют это состояние и тем приятнее тебе будет жить в будущем. Воспитывай и развивай в себе ощущение счастья, полноты жизни и умиротворения.

В результате такой практики ты научишься принимать счастье и носить его внутри, а не искать снаружи. Всё это приведёт к тому, что у тебя укрепятся сердечно-сосудистая и имунная системы, а также ты станешь куда более стойким к любым ударам извне.

Во всех восточных учениях говорится, что беспричинная радость от самого существования и восхищение чудом жизни свойственны всем живым существам. Как мы с тобой уже увидели, она же свойственна и детям, но по мере взросления детей учат, что для радости должны быть какие-то материальные причины, а "смех без причины - признак дурачины". Это не так, научись наслаждаться каждым моментом, который ты живёшь.

Если ты занят обычным делом, то подумай, как бы ты его делал, если бы обожал его больше на свете - и так его и делай. Ты его так или иначе сделаешь, но во втором варианте ты еще и получишь тонну удовольствия.

Как бы ты выглядел, если бы больше всего на свете любил читать книги?

Многие люди считают, что иногда нужно быть серьёзным. Возможно, что оно так и есть, но один из частых аргументов заключается в том, что "веселые люди легкомысленны и безрассудны". Позволю себе его опровергнуть.

Мартин Селигман, "Новая позитивная психология", цитата:

"Участников второй части эксперимента — 44 врача — произвольно разделили на три группы. В одной группе каждому раздали по пакетику конфет, в другой попросили читать вслух гуманистические высказывания о медицине, а третья группа стала контрольной. Затем участникам эксперимента предлагалось поставить диагноз больному, страдающему трудно распознаваемым заболеванием печени. При этом врачей просили рассуждать вслух. Лучшие показатели были у тех, кто ел конфеты: они быстрее распознавали болезнь и наиболее точно ставили диагноз. При этом никто не проявил якобы свойственного весельчакам легкомыслия."

Меня спрашивали - а что будет, если доктор ознакомится с твоими идеями, безосновательно поверит в себя и, обладая высокой самооценкой и недостаточной компетенцией, просто покалечит или убьёт нескольких людей?

Мой доктор поверит, что он хороший доктор.

Но он не будет считать "Я хороший доктор и прямо сейчас могу излечить что угодно". Он будет думать, что для него в порядке быть хорошим доктором и его способ действия со временем неизбежно приведёт его к этому состоянию.

А приподнятое состояние духа позволит этому свершиться быстрее. Нельзя делать хорошее, пока не чувствуешь себя хорошо.

Лучше испытывать счастье, чем боль.

Следующая цитата будет из романа "Поколение П" Виктора Пелевина:

"...-Я тебе знаешь что хотел рассказать? Тебе, наверно, интересно будет как профессионалу. Тут один лама приезжал - Урган Джамбон Тулку Седьмой, из секты гелугла. Так он целую лекцию прочел о рекламе. У меня кассета есть, я тебе дам послушать.Там всего много было, но главная мысль очень интересная. С точки зрения буддизма смысл рекламы крайне прост. Она стремится убедить, что потребление рекламируемого продукта ведет к высокому и благоприятному перерождению, причем не после смерти, а сразу же после акта потребления. То есть пожевал "Орбит" без сахара - и уже асур. Пожевал "Дирол" - и вообще бог с белыми-белыми зубами.

- Я ни слова не понимаю в том, что ты говоришь, - сказал Татарский,морщась от рассасывающихся спазмов тошноты.

- Ну, если по-простому, то он хотел сказать, что главная задача рекламы - это показывать людям других людей, которые сумели обмануться и найти счастье в обладании материальными объектами. На самом деле такие обманувшиеся живут только в клипах.

-Почему? - спросил Татарский, пытаясь угнаться за беспокойной мыслью приятеля. - Потому, что всегда рекламируются не вещи, а простое человеческое счастье. Всегда

показывают одинаково счастливых людей, только в разных случаях это счастье вызвано разными приобретениями. Поэтому человек идет в магазин не за вещами, а за этим счастьем, а его там не продают....."

Оптимисты чаще добиваются успехов в школе, на работе и в спорте. На конкурсные должности оптимистов принимают гораздо чаще, чем пессимистов. Здоровье у них гораздо лучше, а старение проходит с меньшим количеством болезней. В первой части я доказал, что, по большому счету, они даже дольше живут.

И когда ты научишься делать каждое дело, как своё любимое — то ты станешь таким человеком, про которого в каждый момент его жизни хочется снимать кино и смотреть, до чего же он счастлив. А когда внутри у тебя все будет в порядке, то и снаружи все станет на свои места.

Выводы:

1)Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на разговоры с людьми, которых ты не любишь. Начни их любить.

2)Позволяй себе задерживаться в каждом радостном мгновении и это приведёт к тому, что ты будешь всё более счастливым с каждым днём.

3)Не ищи счастья снаружи — носи его внутри.

4)Оптимисты чаще добиваются успехов по жизни, в спорте, на работе — дольше живут и в среднем(предпологаю) обладают более здоровыми сердечно-сосудистой и имунной системами.

5)Веселость не означает легкомысленность.

6)Нельзя делать хорошее, пока не чувствуешь себя хорошо. 7)Лучше быть счастливым, чем страдать.

8)Счастья нет нигде, кроме твоего сердца.

Контрольные вопросы:

1)Если бы ты любил это делать, то как бы ты это делал?

2)Если бы ты любил этого человека, то как бы ты с ним общался?

3)Испытываешь ли ты радость, спокойствие и легкость от того, чем сейчас занимаешься?

Настоящий ты

Гениальность — это всего-навсего непривычный взгляд на вещи.

Артур Джеймс

Животных, которых мало, занесли в красную книгу, а которых много - в книгу о вкусной и здоровой пище.

Фаина Раневская

Подведём итоги второй части.

Люди с самого детства полны программ, благодаря которым они кирпич за кирпичом выстраивают прошлое. В результате воспитания у них складывается "личность", которая потом бессознательно приносит в жизнь только давно доказавшие свою эффективность вещи. Например, день за днём бережёт свои половинки от падения. Даже если на людей внезапно падает богатство, то их жизнь либо резко сокращается, либо возвращается на круги своя.

Регулярно они пытаются начать новую жизнь с понедельника и критикуют себя, когда у них ничего не выходит - и это и есть тот механизм, благодаря которому будущее раз за разом повторяет их прошлое. Люди тратят свои силы на то, что сдерживают сами себя - считая какие-то свои части плохими. У них есть лишь 5-7% сознательной деятельности, но обычно они её спускают на критику окружающего мира.

Стоит же человеку перестать критиковать и "посыпать голову пеплом" - как внезапно эти 5-7% способны совершать чудеса. Именно благодаря им можно медленно и постепенно менять себя и своё поведение - так же, как капля точит камень. Если же повторяется старое поведение, то это нормально - стоит просто подождать и продолжить каплей точить камень.

Поиск по сайту: