 |
|
|
Архитектура Астрономия Аудит Биология Ботаника Бухгалтерский учёт Войное дело Генетика География Геология Дизайн Искусство История Кино Кулинария Культура Литература Математика Медицина Металлургия Мифология Музыка Психология Религия Спорт Строительство Техника Транспорт Туризм Усадьба Физика Фотография Химия Экология Электричество Электроника Энергетика |
Новые направления в технике продвижения при плавании
Рис. 3.6 Механизм полета бабочек «хлопок—рывок—кольцо» структуры образуются независимо от движения крыла (Weis-Fogn, 1973). Несомненно, что пловец не способен выполнить предшествующий «рывку» и «кольцу» «хлопок», однако он может использовать подобные механизмы во время нестабильного или неравномерного продвижения вперед и типичным примером может служить резкий удар ногами «дельфином», характерный для преодоления соответствующим способом плавания коротких дистанций. Для выполнения мощного движения «дельфином» необходимо создать вихревую циркуляцию вокруг стоп до начала ударного движения. Из-за невозможности выполнения «хлопка» стопы ног создают необходимую предварительную циркуляцию в момент их соприкосновения с поверхностью воды до начала движения вниз. В результате контакта ступней с поверхностью воды создается поверхностное натяжение, обусловленное притяжением молекул воды и воздуха. При выполнении ступнями ударного движения вниз вокруг кажд. >й из них образуется присоединенной вихревой поток. Эти вихри соединяются и образуют один большой кольцеобразный вихрь, который отрывается от вертикальной плоскости при завершении ступнями мощного толчкового движения вниз (рис. 3.7). Величина вихревого кольца свидетельствует о воздействии большой массы воды, скорость которой, однако, остается невысокой. Показателем высокой эффективности ударного движения ногами является значительное расстояние между вихревыми кольцами. Иногда при слишком широком разведении ступней во время ударного движения ногами вниз от каждой из них отрывается не одно большое, а два небольших вихревых кольца, что свидетельствует о недостаточной эффективности движения. Величина подъемной силы, создаваемой механизмом «рывок — кольцо», при выполнении движения ног «дельфином» во многом зависит от быстроты выпрямления ног в голеностопных суставах. При этом циркуляцию создает импульс силы, возникающий в момент достижения стопами поверхности воды. Пловцы, специализирующиеся в кроле на груди и отдающие предпочтение двухударному движению ног, также используют механизм «рывок — кольцо». Наблюдения за спортсменами, специализирующимися в брассе, показали образование ими необходимой предварительной циркуляции потока воды в результате сочетания разведения стоп с изменением направления движения при переходе от фазы подтягивания к фазе продвижения и полного выпрямления. Что же такое вихрь? Вихрь или вихревое образование — это масса жидкости, вращающаяся вокруг своей оси, и при этом ось вихря может находиться практически в любой плоскости от вертикальной до горизонтальной. Какова идеальная форма прерванного вихревого образования? Больше круглая, чем удлиненная, поскольку в этом случае происходит воздействие руки на большую площадь потока или, иначе говоря, на массу жидкости. И хотя удлиненный вихрь образует вызывающий движущую силу поток, это менее эффективный вариант. Такой вихрь обычно образуется в резуль-
Рис.3.7 Механизм «рывок—кольцо» при выполнении мощного удара ногами «дельфином» ЧАСТЬ 1
Поиск по сайту: |
