 |
|
|
Архитектура Астрономия Аудит Биология Ботаника Бухгалтерский учёт Войное дело Генетика География Геология Дизайн Искусство История Кино Кулинария Культура Литература Математика Медицина Металлургия Мифология Музыка Психология Религия Спорт Строительство Техника Транспорт Туризм Усадьба Физика Фотография Химия Экология Электричество Электроника Энергетика |
Сигналы инструктора AFF
Цели:освоение основных навыков – стабильное свободное падение, контроль высоты, самостоятельное раскрытие парашюта, управление парашютом и приземление в заданный район. ЗАДАЧИ · Контролированное отделение · Контроль направления и высоты · Координированные движения при выполнении упражнения «Тренировочное Раскрытие Парашюта»(Имитации раскрытия) · Самостоятельное раскрытие парашюта на заданной высоте в стабильном положении · Управление парашютом и приземление Порядок выполнения Отделение с двумя инструкторами АFF «Приготовиться - Основной – Резервный – Голова – Вверх – Вниз – Прогнуться» «Приготовиться» - по команде инструктора подойти к двери ЛА, приготовиться к отделению. «Основной» - получить сигнал “ОК” (кивок головы) от основного инструктора справа. «Резервный»- получить сигнал “ОК” (кивок головы) от резервного инструктора слева. «Голова» - поднять подбородок вверх. «Вверх - Вниз – Прогнуться» - отделиться от ЛА с использованием этого алгоритма. Полный Круг Контроля «Горизонт – Высота – Основной – Резервный» «Горизонт» - Поднять голову, посмотреть на горизонт. «Высота» - прочитать и запомнить показания высотомера. «Основной» - получить сигнал “ОК” (большой палец вверх) от основного инструктора справа. «Резервный» - получить сигнал “ОК” (большой палец вверх) от резервного инструктора. Продолжить выполнение заданий прыжка. Три Имитации Раскрытия Парашюта «Прогнуться – Взять – Выбросить – Проверить» «Прогнуться» - Дополнительно прогнуться (выдохнуть, расслабиться), взгляд на горизонт. «Взять» - выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, опираясь на поток ладонью, правая рука накладывается на бобышку вытяжного парашюта, захватывая её. Взгляд на горизонт, над кистью левой руки. «Выбросить» - синхронно вернуть руки в исходное положение с имитированием выбрасывания медузы, сохраняя прогиб и нейтральную позу. «Проверить» - посмотреть через плечо, повернув голову вправо. Принять исходное положение и продолжить выполнять тренировочные раскрытия. Полный Круг Контроля «Горизонт – Высота – Основной – Резервный» Выполнить в той же последовательности как первый Полный Круг Контроля.
Поиск по сайту: |
