Одиннадцатый Шаг. 27 октября.

Стремились путем молитвы и размышления углубить со­прикосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о да­ровании силы для этого.

Одиннадцатый Шаг Ал-Анона.

«.. .молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого» - это означает, что мы каждый день обращаемся с просьбой показать нам План на сегодняшний день. Также мы просим силы у нашего Источни­ка, которая нам нужна, чтобы пройти через это. Мы получим отклик на обе просьбы.

Мы не должны просить, чтобы другие люди показали нам их волю, чтобы мы ее исполняли. Мы обращаемся к Богу. Затем мы верим, что нам даны будут силы, чтобы пройти через это.

Бог никогда, никогда не просит нас делать то, на что не дает нам силы. Он никогда не просит нас делать то, что мы не можем Делать. Если мы должны что-либо делать, то нам будут даны силы. Это простая часть в нашей Программе. Мы никогда не обязаны делать больше, чем можем, или то, что не можем. Если мы хотим волноваться и суетиться, то можем, но не должны. Ло наш выбор.

Я поняла - и из тяжелого, и из хорошего опыта - что этот шаг проведет меня через все. Когда я не знаю, что делать дальше-Бог знает. Работая по Шагу «только сегодня», мы перемес­тимся туда, где никогда не оказались бы, опираясь только на свои илы. Простые действия, которые мы делаем только сегодня, в соответствии с Божьей Волей, которую нам надлежит исполнить, ведут нас к тому, что запланировано Богом в нашей жизни.

Сегодня я сфокусируюсь на том, чтобы просить Бога показать мне, что мне надо сделать в соответствии с Его Волей, затем я буду просить Бога дать мне силы сделать это. Затем я пойду вперед и сделаю это. Господи, помоги мне отпустить страх жить одним днем. Помоги мне верить, что когда я просто живу и верю, то в это время складывается прекрасная мозаика, называемая «моя жизнь».

Медитация и молитва. 28 октября.

В Одиннадцатом Шаге говорится о медитации, которая по­зволяет нам углубить наш осознанный контакт с Богом.

Медитация - и одержимость и волнение - это разные вещи. Одержимость и волнение связаны со страхом. Медитация означает открытие нашего разума и души Богу.

Чтобы установить связь с Богом, мы должны расслабить­ся, как только можем, и открыть свой разум на сознательном и бессознательном уровне Высшему Сознанию, которое пред­назначено каждому из нас.

В делах текущего дня и жизни может показаться потерей времени такой перерыв, когда мы останавливаемся и прекращаем делать то, что делаем. Но это небольшая потеря времени, чем на заправку бензином нашей машины, когда бак уже почти пуст. Это необходимо, это приводит к успеху, и это экономит время. На самом деле, медитация может дать нам больше вре­мени и энергии, чем те минуты, которые мы потратили на нее.

Медитация и молитва - это поведение выздоровления, ко­торое питает нас силой, которое работает. Нам надо быть тер­пеливыми. Нет основания ожидать немедленных ответов, пони­мания или вдохновения.

Но решение придет. Оно уже на пути к нам, если мы делаем нашу часть работы - медитируем и молимся - а остальное от­пускаем.

Когда медитировать и молиться - рано утром, во время перерыва на кофе или вечером - это наш выбор.

Когда наш осознанный контакт с Богом углубится, наш нео­сознанный контакт с Богом углубится тоже. Мы обнаружим, что попадаем в резонанс с Божественной Гармонией и Волей для нас. Мы найдем и будем сохранять эту духовную связь - связь с Богом.

Сегодня я отведу время для медитации и молитвы. Я решу, когда и сколько времени я буду это делать. Я дитя и создание Бога - Высшей Силы, которая любит слушать и беседовать со мной. Господи, помоги мне отпустить страх, что Ты меня не слышишь и не заботишься обо мне. Помоги мне знать, что Ты здесь, и я могу слышать Тебя.

Принятие. 29 октября.

Сегодня нам доступна магическая микстура. Эта микстура называется принятие.

Нас просят принимать многое: себя, такими, какие мы есть, свои чувства, потребности, желания и текущее положение ве­щей. Других людей, такими, какие они есть. Статус наших с ними взаимоотношений. Проблемы. Блага. Финансовый статус. То, где мы живем. Нашу работу, наши задачи, наш уровень выполнения этих задач.

Сопротивление не будет двигать нас вперед, также оно не избавит нас от нежелаемого. Но даже наше сопротивление дол­жно быть принято нами. Даже сопротивление мы меняем на принятие, принимая его.

Принятие - это магическое действие, которое делает изме­нения возможными. Это не навсегда, это на текущий момент.

Принятие - это магическое действие, которое делает наши текущие обстоятельства хорошими. Оно приносит покой и удов­летворение и открывает двери росту, изменениям и движению вперед.

Оно проливает свет позитивной энергии на все, что нас окружает. Окружив себя оболочкой принятия, мы определя­ем, что нам надо, чтобы позаботиться о себе.

Принятие дает силу позитиву и показывает Богу, что мы капитулировали перед Планом. Мы усвоили сегодняшний урок и готовы двигаться вперед.

Сегодня я буду принимать. Я откажусь от моей потреб­ности сопротивляться себе и тому, что меня окружает. Я капитулирую. Я буду развивать в себе чувства удовлетворен­ности и благодарности. Я буду двигаться вперед в радости, принимая то, где я сегодня.

Поиск по сайту: