Доминика и летающие тарелки 6 страница

Вы слушаете Гоблин-радио «Эго-FM», приют страданий и страха! Поприветствуйте нашего особого гостя, генерального директора Финансовой Небезопасности, затем вы услышите Мисс Грандиозность и ее младшую сестру, Никогда-не-достаточность, с их хитами «Еще и еще» и «Отдай свое!».

Как поменять станцию, чтобы позволить себе более обширный доступ к интуиции? Как и назойливому ребенку, Гоблину просто нужен сон! Когда он спит, пробуждается ваше Высшее «Я», и вашему пути ничего не мешает. Вы также развиваете больший естественный доступ к своей интуиции и можете научиться, как настраиваться на совершенно другую станцию.

Беседа для превращения: знакомство с Гоблином

Чтобы начать процесс восстановления вашего природного дара интуиции, важно знать, как вы воспринимаете мир. Насколько сильно вы заключены в свой пузырь? Как сильно вы держитесь за определение своего мира посредством своих пять чувств и логики? Вы знаете, что существует нечто гораздо большее, поэтому как соблюсти баланс между локальной реальностью и космосом? Как унять Гоблина и уменьшить вред от постоянно воспринимаемого разделения?

Следующее упражнение поможет вам начать процесс превращения, но для начала спойте колыбельную песенку, чтобы убаюкать вашего внутреннего Гоблина. И пойте ее всякий раз, когда испытываете стресс, волнение, страх, злость или обиду. Это поможет вам освободить свое раненое эго и восстановить внутренний баланс, чтобы вашей интуиции ничего не мешало. Приведенное ниже упражнение также позволит вам построить творческие отношения с вашим внутренним Гоблином.

* Сначала включите какую-либо медитационную музыку, которая вам действительно нравится: желательно, чтобы в ней присутствовали звуки шума океана, морского прибоя или просто текущей воды, поскольку они обеспечивают естественный расслабляющий эффект.

* Удобно устройтесь в кресле и глубоко дышите, считая до пятнадцати. Позвольте напряжению, скопившемуся в мышцах, освободиться и расслабьте свое тело как можно больше.

* Представьте, что вы в одиночестве находитесь в зрительном зале театра и смотрите на сцену, закрытую тяжелым занавесом. За ним — ваш Гоблин, та часть вас, которая выражает самые тяжелые эмоции (такие как страх, тревога или злость).

* Пригласите эту часть себя выйти из-за занавеса и показаться вам в какой-либо форме. (Вы можете наблюдать крошечную версию вас, маленькую напуганную фею или что-то совсем странное, например, неясный образ искр: как бы то ни было, героем этого упражнения пусть будет Гоблин.) Не пугайтесь, если вы ничего не увидите. Вы также можете общаться с этим аспектом своей личности благодаря чувствам или слуху.

* Теперь предложите Гоблину рассказать, о чем он думает. Дайте ему знать, что вы выслушаете все, что он захочет вам рассказать. Позвольте ему рассуждать, проявлять свои чувства, топать ножкой, кричать и выражать эмоции так, как ему заблагорассудится. Он может ничего не говорить, посылая вместо этого мысленные картины. Однако, что бы он ни пытался вам сообщить, просто выслушайте его и не перебивайте.

* Когда Гоблин закончит, представьте, что вы поднимаетесь с кресла и идете по ступенькам, ведущим к сцене. Приблизьтесь к Гоблину и спросите, что ему нужно от вас, заверив, что вы обещаете заботиться о нем и любить его. Затем поблагодарите его за взаимность.

* Возьмите детское одеяльце и заверните в него малыша Гоблина. Прижмите его крепко к сердцу и скажите, что там, где есть любовь, не надо ничего бояться.

* Затем соберите в себе белый свет всей любви Вселенной, пропустите его в сонного Гоблина и ощутите, как это создание постепенно будет поглощаться вашим существом, наполненным любовью и миром.

* Спросите себя, кто разговаривал с Гоблином. Какая часть вас укачивала его? Каково смотреть глазами своей истинной личности — своей Духовной Личности?

* Не забывайте, что вы — не чувства вашего Гоблина. Гоблин не ограничивает вас, за исключением восприятия, которое он вам навязывает. После беседы с ним обратите внимание на перемену в вашем сознании, на то, как оно восстановилось и обрело гармонию, и как вы автоматически увидели мир обновленным зрением. Это так легко!

Это упражнение — первый шаг в процессе уничтожения помех на пути развития и восстановления вашей природной интуиции. Оно было основой тренировки и моего духа; я наблюдала удивительные результаты у всех, кто пробовал это упражнение. Не забывайте вести дневник своих бесед, чтобы суметь проследить дальнейшие внутренние превращения.

Глава 14

Следующий шаг к восстановлению интуиции

Процесс, описанный в этой книге, относится к восстановлению и развитию сознательной связи с вашей интуицией. Это — путь Божественных совпадений, где подготовка встречает новые возможности, и вами управляет интуиция, а не эго. Это освобождение себя от зависимости от Гоблина внутри вас, который только вредит, заставляя соревноваться с другими и бояться, что все, что вы делаете, — всегда плохо или что мир недостаточно хорош. Этот процесс поможет вам освободиться от ограничивающих вас рамок, удерживающих от того, чтобы услышать послания интуиции, которые указывают истинный путь.

Процесс восстановления интуиции заключается в выветривании эго, убаюкивании вашего внутреннего Гоблина, чтобы он не смог создавать помех волшебному радио, настраивающему вас на безграничный мир духа и неизмеримые возможности Вечности. Для этого нужно осознавать свою уникальность и помнить о единстве всего человечества. Это не значит, что нужно применять свое шестое чувство исключительно в прикладных целях, лишь затем, чтобы получить то, что хочется. Это значит, что нужно наделять себя высшей целью и верить, что в конечном счете именно она приведет вас к высшему благу.

Этот процесс, несомненно, связан с ответственностью, которая лежит на всех нас перед всем миром: быть как можно лучше в любой отдельно взятый день нашей жизни. Это значит, что в прошлом нужно благословлять и избавляться от условностей, которые мешают двигаться вперед в здоровом, многочувственном направлении. Именно после этого будущее развернется перед вами во всей своей широте, красоте и полноте.

Настройка интуитивного радио: семь духовных ключей

Представьте, что ваше интуитивное радио имеет предустановленные кнопки, которые были запрограммированы еще при вашем рождении, чтобы связать вас с глобальной космической станцией. Когда вы настраиваетесь на правильную частоту, сигнал четок и звучит волшебно. Мне нравится думать, что мы все заранее запрограммированы на духовное радио «Душа-FM» — приют гармонии, мудрости, справедливости, сочувствия, уважения и правды, где связь — единственный способ существования.

Когда Гоблин добирается до вашего радио, вы слушаете либо «Эго-FM», либо помехи, потому что они перебивают ваше шестичувственное восприятие в попытке настроиться на другую станцию. Часто ваше локальное сознание становится таким ограниченным, что вы игнорируете радио или теряете способность слушать его. Такие, как я, получают его сигналы в полной мощности, но иногда даже я получаю множество помех, когда пытаюсь слушать, что она говорит.

Даже хотя некоторые из нас слышат станцию довольно громко с самого начала, это, конечно, не значит, что та же ясность будет в отношении очистки информации. Быть медиумом или развитым прорицателем не означает автоматически владеть особыми фильтрами. К сожалению, эго не волнует связь со Всем Сущим или что-то иное, что может напомнить ему об этой безграничности. Во всяком случае, располагая широко открытым шестичувственным восприятием к информации, высоким уровнем духовности, морали и здорового баланса интеллекта и эмоций, мы можем не опасаться каких бы то ни было психологических трудностей.

Прорицателям, конечно, требуется быть постоянно бдительными относительно своих внутренних Гоблинов. Но это касается каждого из нас, если мы хотим внести личный вклад в обустройство нашего общего мира, чтобы сделать его лучше.

Я на своем опыте знаю, что вовлечение в процесс выветривания эго ведет прямиком к духовному пробуждению, а оно естественным образом восстановит ваш врожденный доступ к интуитивному радио, очистит фильтр и заставит уснуть Гоблина. Я делала упражнения, нацеленные на достижение всего того, о чем говорилось ранее. То, чего я достигла теперь, стало образом моей жизни. Попробовав предложенные упражнения, вы будете удивлены тем, как сильно они помогут вам в деле настройки на вашу интуицию.

Существуют семь главных духовных ключей, открывающих истину, почтение, покорность, бесстрашие, прощение, спокойствие и любовь. Сделав их частью вашего жизненного пути, вы можете восстановить свой доступ к личному интуитивному радио. Ключи откроют двери, за которыми вы обнаружите уменьшение разделения чувства личности — эго-центрированного пузыря «Я». Здесь растворяются стенки пузыря, и он обретает способность включать в себя жизнь других и Бога. Эти важные шаги помогут вам подготовиться к восстановлению интуиции, вызывая духовное пробуждение, в результате чего вы начнете вспоминать, что вы, по сути, абсолютно шестичувственное существо.

Настройка на эти высшие частоты и практика определенных упражнений помогут удалить любые помехи на пути восстановления интуиции. Как только вы встали на этот путь, будьте готовы участвовать в занятиях и выполнять описанные мною упражнения, которые, в частности, касаются расширения сознания до достижения сферы шестого чувства. То есть я покажу вам, как настроиться на совершенно определенное программирование интуитивного радио.

Помните, что жизнь, согласно интуиции, требует гармонии и веры, что все ваши дары пришли от Господа. Соблюдение правил пользования семью ключами всегда будет примирять вас с этой мыслью. И не забывайте также получать удовольствие! Наслаждайтесь своим путешествием!

Глава 15

Ключ первый: истина

Кто вы? Хороший вопрос, и для поиска ответа он отправляет всех нас к основам квантовой физики, психологии, нейропсихологии, религии и экзистенциальной философии.

Чтобы упростить вопрос, начнем с двойственности, пределы которой, на самом-то деле, мы и стремимся переступить. Вспомните, что фундаментальный принцип восстановления интуиции — это доступ к безграничной связи, которая существует между всеми нами. Мы также не должны забывать, что живем и ощущаем себя в своей личной, локальной действительности, которую я называю «Пузырь „Я“». Таким образом, мы можем ответить на вопрос «Кто я?» двумя способами. Первый: я — это «Я», и второй: я — это больше, чем «Я». Я — это также осознание присутствия «Я есть», как очень выразительно описывает в своей книге «Новая Земля» Экхарт Толле: «Существование за человеческим». Это также можно назвать «Высшее „Я“», или «сознание души». Это — новое сознание, которое напрямую включает интуицию, снабжая нас информацией и помогая обеспечить чистоту наших фильтров.

Фильтр интуиции засоряется из-за того, что нашему эго необходимо признавать истинной только локальную действительность. Но, по сути, эта версия «истины» ограничена пятью чувствами, измеряющими все, происходящее вокруг нас, мерой вещественности. Поэтому на вопрос «Кто вы?» можно частично ответить так: «Я — все, что есть „Я“ — накопление опыта и всего изученного, от рождения до настоящего момента».

Говоря проще, быть «Я» — значит, иметь свою историю. Объективное изучение своей истории, включая все, что влияло на нее и по каким причинам, поможет вам очистить свой фильтр. Это похоже на проведение описи всего имущества, находящегося в вашем доме, с указанием, что именно и где именно находится. Споткнувшись обо что-то, вы уже не спросите: «Что это?» — скорее, вы сразу увидите, что врезались в коробку с надписью: «Неразрешенные вопросы с папой», или: «Мои детские воспоминания». Кроме того, вы получите полное осознание того, что вам принадлежит все, что есть в вашем доме, в доме вашей души.

Итак, первый ключ открывает дверь, за которой проливается яркий свет на вас самих, а это — начало освобождения от плена «Я» (и вашего Гоблина). Кроме того, здесь проливается свет и на нашу тень.

Изучение своей истории

Исследуя свою историю, не забывайте, что, хоть она и есть — ваше прошлое совершенное, вместе с тем она сообщает вам информацию о настоящем — сознательно или подсознательно. И, если измерить свое самосознание по шкале от негативных элементов разделения (включая изоляцию и разделение) к более позитивным (развитие в сторону знания, что вы — уникальное выражение Божественного сознания), то можно обнаружить кое-что интересное. Вы обнаружите себя где-то, между абсолютной и эгоцентричной самовлюбленностью и частью прославленного единства внутри многообразия.

Неважно, откуда вы начнете поиск. Ведь это не проверка того, насколько «плохи» вы или «хороши». Наоборот, это изучение того, кто вы и что думаете о себе самом в этом мире: это, по сути, исследовательская экспедиция. Действительно важно знать, кто вы и с чем будете иметь дело, расширяя свое сознание вне пузыря.

Личность «Я» также определяется и обслуживается общением и выражением чувств между вами и другими людьми. Процесс открывания правды о том, кем вы являетесь, самому себе и другим, крайне важен, поскольку приводит к ясности. Проявляя честность, вы почувствуете себя сильным, прочным, свободным и истинным. И наоборот, отрицание и ложь в попытке управлять, контролировать и приобретать то, что хочется, — это сфера деятельности Гоблина. Отрицание — это разрушающий способ обмануть себя, присущий, например алкоголикам или наркоманам, психологическое заблуждение, отказ принять некий очевидный факт. Лгать — это все равно, что быть слегка пьяным. Это придает ощущение приподнятого настроения, и вы думаете, что у вас все получается. Но вместе с тем появляются страх, напряжение, ощущения неустойчивости и нереальности.

Интуиция похожа на истину: она может не иметь смысла в логическом или интеллектуальном плане, и тело может не понять ее, но, когда вы изначально на нее настраиваетесь, она становится реальной, как и все, что находится внутри пузыря. Она может быть искажена только после фильтрации, потому что, хотя она и может принести информацию об опыте внутренней жизни пузыря, она ему не принадлежит и не подчиняется его законам. Это важный пункт, который я буду часто повторять, чтобы сделать на нем акцент.

Помните, что интуиция — это информация из нелокальной действительности, которая используется, чтобы сообщить вам, что происходит, произошло или может произойти в пузыре или во Вселенной в целом. Всегда помните о том, что вы чувствуете, ведь мысли о желаемом часто могут быть замаскированы под интуицию. Иногда, когда вы думаете, что проверяете себя объективно, вы все же чувствуете, что это похоже на ложь. Знаете, почему? Потому, что интуиция говорит вам: «Это и есть ложь».

Исследование истиной личности «Я»

Знакомство с собственным «Я» — это первая и самая важная попытка, которую мы предпримем вместе с вами, чтобы восстановить и развить вашу интуицию. От вас потребуется честность, ведь вам придется проинспектировать свою собственную историю жизни и то, что она может сообщить вам о вашем настоящем. Цель — продемонстрировать, в каком свете вы видите себя как отдельное существо, и распознать ограничивающие вас рамки, которые засоряют ваш личный фильтр интуиции. Поскольку весь процесс восстановления интуиции заключается в освобождении себя от плена эго, укачивании Гоблина и последующей настройке на высокую личную частоту, не обремененную неразрешенным содержанием «Я», этот раздел нужно проработать первым, прежде чем пытаться двигаться дальше. Суть заключается в том, что для настройки на свою интуицию вам нужно узнать истинное содержание вашего мира, существующего в разуме вашего «Я».

Для этого упражнения вам понадобится дневник. Пусть это будет отдельный журнал, куда вы будете записывать только определенные моменты о себе, о том, как вы относились к другим, как это влияло на вас и так далее. Это будет ваша книга о вас самих. Она начнет постоянно развиваться и расширяться по мере того, как вы будете узнавать о себе что-то новое. Спустя время вы даже увидите, как можно переписать вашу личную историю, по мере изменения восприятия и рассмотрения остальных ключей, открывающих перед вами всеми прочие двери.

Итак, начинаем...

* Напишите историю своей жизни, начав с самого первого воспоминания, перечислив наиболее важные события в хронологическом порядке. Попытайтесь быть объективными: просто записывайте факты.

* Теперь напишите то, что касается ваших родителей, братьев или сестер и других родственников, чтобы попытаться понять динамику внутри вашей семьи.

* Запишите все, что знаете о своих дедушках, бабушках и других предках. Если родители все еще живы, попросите их рассказать вам все, что они знают, и включите эту информацию.

* Напишите историю своей жизни с точки зрения того, как вас обижали. (Это может быть кто угодно, включая родителей, друзей, подруг, кредиторов, вас самих и так далее.) Это поможет вам увидеть, как, возможно, вы подсознательно играете роль жертвы в своей жизни, и опознать рамки внутри отношений.

* Теперь перепишите ту же историю, на этот раз с точки зрения того, что было хорошего в вашей жизни. (Например, вместо того, чтобы написать, что ваша мама была чересчур требовательной, опишите то, как она готовила восхитительную еду и целовала на ночь; вместо того, чтобы рассказать, как вы ненавидели школу, опишите, как любили каникулы.) Цель этого — показать вам, как может меняться восприятие.

* Спросите себя: которая из написанных историй — истинна? Затем отметьте, как эта истина служит вам и почему.

* Напишите список случайных высказываний, которые могут начинаться со слов: «Я верю...» Затем запишите, почему вы верите в это.

* Соберите список всех воспоминаний того, как вы лгали. Теперь сделайте другой список для тех ситуаций, когда люди лгали вам.

* Закройте глаза и скажите себе три вещи, которые абсолютно истинны. Запишите их и обратите внимание, какие физические и эмоциональные ощущения сопровождают вас, когда вы говорите правду. Теперь скажите три абсолютных лжи вслух, громко и запишите их, обратив внимание на ощущения. Запишите разницу между двумя ситуациями.

* На отдельной странице нарисуйте пузырь. Сверху него напишите вопрос: «Кто я?» и слово «Я» в центре. Что вы поместите внутрь этого пространства? Что описывает переживания состояния пузыря? Затем добавьте слова внутри пузыря, чтобы ответить на вопрос: «Кто я?» Обязательно включите положительные и отрицательные ощущения и эмоциональную составляющую.

Это веселое упражнение, которое можно выполнять снова и снова. Продолжая занятия с остальными ключами и инструментами развития, вы захотите создать новые рисунки пузыря, поскольку поймете, как сильно может меняться ваша собственная истина с течением времени. Теперь вы должны сознавать, что наполняет пузырь «Я» и позволяет вам помнить о своих рамках и других маркерах личности. Даже такие простые и безвредные на вид вещи, как пристрастия и предубеждения, могут оказывать влияние на видение вашего собственного опыта.

Исследование: я — больше, чем «Я»

И снова пора ответить на вопрос, кто вы? Давайте теперь попробуем вариант «Я — больше, чем „Я“».

* Удобно устройтесь в кресле и закройте глаза

* Сконцентрируйте внимание на внешней части вашего тела и ощутите всю физическую информацию, идущую от пяти чувств. Запишите все, что чувствуете.

* Обратите свое внимание внутрь и наблюдайте за своими эмоциями. Какие ощущения? Эмоции обычно эфемерны, но попробуйте поймать общую идею в том, что происходит у вас в сердце. Запишите, что вы чувствуете.

* Теперь обратите внимание на свои мысли. О чем вы думаете? Есть ли какой-то определенный принцип? Вы анализируете что-то или просто беспорядочно размышляете о чем-то неважном? Записывайте все, что приходит на ум, не проводя суждений.

* Ощутите тот аспект себя, который совершает все эти наблюдения. Оставайтесь в этом состоянии несколько минут (как можно дольше: это придет с практикой).

* Теперь «понаблюдайте за наблюдателем». Попытайтесь оставаться в этом состоянии как можно дольше перед тем, как записать свои ощущения. Опишите их как можно лучше. Спросите себя: «Кто смотрит на меня?», «Кто смотрит на того, кто смотрит на меня?»

* На листке бумаги нарисуйте пузырь «Я», проведя четкую линию вокруг него. Затем нарисуйте стрелки от пузыря к внешнему краю листка. Все, что снаружи пузыря, нужно пометить как «область Всего Сущего».

* Затем нарисуйте стрелки, которые указывают назад к пузырю, как бы «прокалывая» его. Набросайте волнистую ломаную линию снаружи внешнего края пузыря, чтобы это изобразить. Она должна выглядеть как пузырь внутри большего пузыря, с изменчивой, открытой границей, позволяющей внешним сферам естественно проникать в него, связывая его с безграничным сущим. Пометьте это как «Превосходящее Сознание Всего Сущего»

Теперь вы начали понимать и испытали на себе возможность второго ответа на вопрос, помещенный в начале этой главы, который указывает на универсальную духовную истину: я — больше, чем «Я».

Глава 16

Ключ второй: почтение

К жизни и всему тому, что имеет к ней отношение, необходимо относиться с почтением. Так мы помещаем себя за пределы своих эгоцентричных пузырей и открываем себя для восприятия Всего Сущего. Оно заставляет нас помнить, что Божественное струится через нас, и любое другое существо отражает принцип: «Как вверху, так и внизу».

Благодарность — это основы уважения и эмпатии к окружающему нас миру, сопровождающиеся трепетом перед его загадкой. Интуиция настраивается на это и напоминает, что мы — как индивидуальности — не находимся в центре Вселенной; нечто более великое и глубокое, что мы пока не способны полностью понять, струится через жизнь внутри и вокруг нас. Испытывая почтение, мы осознаем Божественную власть творческого настроения во всем, поскольку занимаем свое место внутри разнообразия жизни.

Размышления об этой загадке пробуждают почтение, которое может изменить жизнь. Если внести юмористическую нотку, то это сравнимо с мгновенной вакуумной очисткой наших личных фильтров, позволяющей нам привести себя в гармонию со своей жизнью — ее сигналами, символами, намеками и знаками. Как только фильтры очищаются, мы начинаем четко слышать голос Космоса, пусть даже и на короткие моменты. Почтение открывает нас для возможности единства со Всем Сущим и заставляет остро воспринимать послания, которые шестое чувство позволяет нам пережить.

Еще маленькой девочкой я впервые почувствовала такое почтение в церкви, читая учения моей христианской веры. Я ощутила трепет, слушая библейские истории и размышляя о могуществе Святой Троицы. Упоминание о душе наполняло меня благоговением. Возможность существования ангелов и других небесных созданий восхищала меня.

Поскольку мне повезло в том, что мой отец уважал другие культуры и религии, я быстро познакомилась с его коллекцией книг, узнав обо всем многообразии способов, которые люди изобрели для общения с «тайной». Я снова почувствовала трепет перед тем, как сложно было человечеству добиться понимания Божественной Сути Сущего. Описывая своих богов, все культуры одинаково нуждались в поиске смысла.

Я росла, и появлялись новые мои способности, раскрывающие передо мной новые знания. Трепет и почтение охватили меня и тогда, в джунглях Доминики, когда я была поражена широтой и богатством сложного мира природы, в котором все было взаимосвязано. Даже наблюдая те семь ярких огней, которые, как сказал мой отец, были НЛО, я чувствовала огромное уважение к ошеломительной возможности, дарованной мне Вселенной: знать, что жизнь может существовать не только там, где мы думаем. Размышляя над этим, я чувствовала открывающуюся для меня связь со Всем Сущим.

Почтение легко почувствовать в детстве, ведь тогда мы еще сохраняем естественную эмпатию и сочувствие ко всему окружающему нас, и к тому же на нас влияет цинизм, приобретаемый на протяжении взрослой жизни. Тысячи моих клиентов рассказывали, что чувствовали это изумление, когда еще были детьми, но, повзрослев, замечали, что появление почтения стало более редким явлением. В богатом западном мире существует традиция походов: люди оставляют суету большого города, чтобы расслабиться в палатке на берегу уединенного озера; осознают они или нет истинное значение своего порыва, на самом деле это — средство возвращения чувства почтения.

Там, где люди испытывают нищету, насилие и жестокие беспорядки, это чувство утрачено. Но оно может быть вновь обретено — в моменты смирения, когда страдания снова делают всех равными. Крошечный проблеск жизненной силы в одинокой травинке может открыть наши сердца той связи, что существует между всеми нами, напомнив, что каждый сделанный шаг — это новое движение в танце с другими людьми. Являясь сознательной частью нашей повседневной жизни, почтение напоминает о широте окружающей нас тайны и уважении, которые мы должны к ней испытывать.

Сущее

Размышляя об окружающей нас жизненной силе с трепетом и почтением, мы открываем себя для получения посланий. Мы чувствуем связь между Всем Сущим, и это сильно меняет нас.

Я вспоминаю случай, как в январе 1986 года меня неожиданно охватило ощущение глубокого почтения. Это произошло, когда я лечилась от алкоголизма, и моя жизнь пребывала в абсолютнейшем беспорядке. Я находилась тогда в реабилитационном центре уже неделю, но все еще бредила.

Реабилитационный центр располагался на берегу озера. У меня было много свободного времени, и я гуляла в его окрестностях, размышляя обо всем подряд. Однажды я зашла очень далеко и увидела, что на землю выпало много снега, но температура была плюсовой, и поэтому то тут, то там растекались большие лужи.

Я шагала с поникшей головой, что было обычным для меня в то время (может быть, я делала это, чтобы не смотреть вокруг себя). Я не видела, куда иду, и моя нога глубоко увязла в грязи. Мне пришлось остановиться и попытаться придумать, как вытянуть ее оттуда, не потеряв обувь. Рядом никого не было, и я видела, что уже довольно далеко отошла от здания Центра. Наконец я обратила внимание на то, что было вокруг меня, и поняла, что воздух свежий, а место, куда я забрела, — спокойное.

Я подняла глаза и заметила, что одно высокое голое дерево стояло само по себе прямо передо мной. Из-за своего затруднительного положения мне пришлось на него смотреть и действительно видеть его. Я была переполнена трепетом, наблюдая такое естественное зрелище, ведь прежде я на самом деле никогда не следила за деревом и не понимала, что это значит: дерево. Это была природа. Это была жизнь. Это было дерево. И это были лужи, снег. Я ощутила мощный творческий импульс — от Всего Сущего — загадку, манящую меня с рождения. Я помню, как сделала глубокий вдох, и важность этого духовного момента пробуждения стала мягко наполнять меня.

Почтение и природа

Было бы идеально, если бы вы сумели найти местечко на природе и провести некоторое время на свежем воздухе. Но неважно, где вы: испытать почтение очень легко, даже находясь в центре города. Помните, что ваша цель — открыться навстречу огромному потенциалу Всего Сущего и признать важность жизни в почтении. Как только вы установили эту мысль в качестве отправной точки, становится гораздо проще позволить информации снаружи пузыря проникнуть в ваше сознание. Затем вы начнете принимать и использовать информацию, поступающую к вам от вашей интуиции с должным уважением.

Большинство городов построено близко к воде. Поскольку это самый ценный элемент для всего живого, размышления о ритме существования воды — прекрасный способ ощутить почтение к ней, пусть даже на короткий момент времени. Мне очень повезло: я живу рядом с пляжем; у меня вошло в привычку каждый день спускаться к воде и прогуливаться вдоль берега, размышляя о величии природы и ее загадках.

Водные упражнения

По возможности найдите красивое место на природе рядом с водой, где можно спокойно сидеть во время выполнения этого упражнения. Подойдет любая вода, до которой вы сможете добраться: река, ручей, море. Если нет возможности отправиться в такое место, просто представьте, что вы рядом с ним. Отведите на выполнение этого упражнения около часа.

* Расслабьтесь, дышите глубоко и позвольте вашим пяти чувствам изучать окружающую среду. Ловите запахи, чувствуйте своей кожей ветер и отмечайте свои ощущения при погружении в природу.

* Теперь обратите особое внимание на воду и позвольте своим беспокойным мыслям растаять, глядя на ее поверхность. Размышляйте о воде, ее важности для жизни и ее ритме: просто будьте с ней. Затем спросите себя: «Кто, или какая сила или разум создал эту воду?»

* Позвольте себе осмотреть вид и величие ее тайны. Сделайте сознательное обещание чтить и уважать все живое за его важность для многообразия жизни.

* Размышляйте о безграничной связи внутри природы. Подумайте о благодарственной молитве и прочитайте ее в качестве дара духу воды.

* Закройте глаза и позвольте шестому чувству изучать и настраиваться на окружающую местность. Записывайте в свой дневник все полученные вами послания.

Вы можете повторить те же самые упражнения с символами других элементов (Земли, Огня или Воздуха). Суть заключается в общении с жизненной силой внутри всей природы.

Цветочные упражнения

Вот другое хорошее упражнение для городских жителей — даже тех, кто не может отправиться в парк или на задний двор, ведь все, что вам нужно сделать, — найти букет. Его легко добыть: в Нью-Йорке, например, торговцы продают свежесрезанные цветы на каждом углу.

Поиск по сайту: