Психологія емоцій середнього віку

Впродовж десятиліть вітчизняна психологія приділяла більше уваги розвитку дитини, чим дорослої людини. Розвиток особи в період зрілості є одним з найскладніших і недостатньо досліджених проблем. Неоднозначність термінології, розмитість часових меж і описів етапів дорослості і конкретно періоду середини життя указують на складність, неопрацьованість даної проблеми. У зарубіжній психології в основному представлені описи випадків з психотерапевтичної практики (Холліс Дж., 2002; Шихи Р., 1999; Юнг К.Г., 1996; Ялом І., 2004 і ін.). У вітчизняній психології середній вік (зрілість) в основному вивчався з погляду професійно-особового розвитку в руслі акмеології (Бодалев А.А., 1999; Деркач А.А., Зазикін В.Г., 2003 і ін.). Проте спостерігається явний дефіцит емпіричних досліджень, присвячених вивченню особових характеристик мешкання періоду середини життя (35-45 років) [19, с. 93].

Є багато вікових класифікацій, розроблених фахівцями з різних областей людського знання (і по різних підставах). Наприклад, по стародавній китайській класифікації зрілість розділяють на 4 періоди: з 20 до 30 років – вік вступу до браку; з 30 до 40 – вік виконання суспільних обов'язків; з 40 до 50 – пізнання власних помилок; з 50 до 60 – останній період творчого життя. Піфагор порівнював віку з часом роки і, відповідно, зрілість охоплювала періоди літа (20–40) і осені (40–60).

Вікова періодизація Д.Б. Бромлей (1966) відносить зрілість до четвертого циклу і ділить їх на чотири стадії: 1) рання дорослість 21–25 років; 2) середня дорослість 25–40 років; 3) пізня дорослість 40–55 років; 4) передпенсійний вік 55–65 років.

Стадії розвитку особи по Е. Еріксону включають: ранню дорослість (від 20 до 40–45 років), середню дорослість (від 40–45 до 60 років) і пізню дорослість (понад 60 років).

Схема періодизації індивідуального розвитку (B.B Бунак, 1965) відносить зрілість до другої (стабільною) стадії розвитку, яка включає два періоди, що підрозділяються на два віки. Дорослий період: перший вік – 22–28 років для чоловіків, 21–26 для жінок і другий вік – 29–35 років для чоловіків, 27–32 – для жінок. Зрілий період: перший вік – 36–45 років для чоловіків, 33–40 років для жінок і другий вік – 46–55 років для чоловіків, 41–50 – для жінок[23, с. 63].

Ерік Еріксон теоретично допускав, що середній вік, як і інші періоди життя, ставить перед людьми певні завдання розвитку і вимагає від них оволодіння певними уміннями і навиками, щоб отримати позитивний досвід і знайти душевний спокій на наступній стадії життя. Згідно Еріксону, головне завдання розвитку в середньому віці полягає у виборі між стагнацією эго і тим, що сам Еріксон називав генеративністью, тобто розповсюдженням інтересів эго за межі інтересів до себе — на ширші області ідентифікації з іншими людьми, зі всією сукупністю людей в цілому і з майбутніми поколіннями. Ельзі Френкель-брунсвік, спираючись на результати своїх досліджень в Австрії, прийшла у виводу, що в середньому віці люди переживають найспокійніший (stabilizing) період життя, пожинаючи плоди своїх зусиль, витрачених в більш молоді, але і неспокійніші і напружені роки. У середньому віці вони, нарешті, встановлювали міцні прихильності, визначалися з постійним місцем проживання, вибирали справу життя і переживали найбільш продуктивні періоди професійної і творчої діяльності. Її дані підтверджують уявлення Еріксона про цю стадію[24, с. 68].

Аналізуючи власну життєву дистанцію, кожна зріла людина виділяє свої, особливі вікові етапи дорослого стану. Наприклад, молода людина після служби в армії відчуває себе набагато доросліше за однолітків, які в армії не служили. Існують і так звані професійні межі у льотчиків, операторів певних виробництв і т.п. По внутрішніх відчуттях фізично здорові, вольові люди не відчувають в собі якихось особливих змін на межі і 60-річного віку. Тому дуже важко створити психологічну періодизацію дорослої людини внаслідок того, що складно однозначно хронологічно виділити етапи максимального розквіту особи – акме. Розквіт особи буває в 40, в 60 і навіть 80 років. У деяких людей таких " взривів — підйомів " може бути навіть декілька.

Для глибшого розуміння особливостей психології осіб середнього віку розглянемо деякі інші найбільш важливі характеристики.

Наявні в нашому розпорядженні дані говорять про те, що середній вік — це період, в якому підвищуються всі сенсорні пороги (і, відповідно, знижується чутливість). Після 30 років починає знижуватися основний обмін речовин і зменшуватися вага головного мозку. Кровопостачання гіпофіза, що скоротилося, щитовидної залози, надниркових, підшлункової залози і гонад приводить до макроскопічних гістологічних змін і, не дивлячись на збільшення змісту кальцію в тканинах, люди середнього віку випробовують убування фізичної сили, фізичної витривалості і фізичної привабливості. Зростання людей також починає зменшуватися після 30 років; що стосується ваги, то у чоловіків він стабілізується приблизно в цей же час, тоді як жінки, мабуть, можуть додавати у вазі до 54 років, ймовірно, унаслідок гормональних змін[17, с. 24].

Хоча дослідження Торндайка показали, що пік здібності до навчення (learning capacity) доводиться на вік від 22 до 25 років, порівняльний аналіз численних досліджень вікових змін розумовій здатності, який провели Содді і Кидсон, дозволяє зробити наступний вивід: якщо нехтувати незначними коливаннями, максимум досягається в проміжку між 15 і 29 роками, причому всі дослідження виявляють повільне, безперервне зниження більшості здібностей аж до 60 років, коли відбувається помітне прискорення зниження здібності до навчення. Відмічене зниження істотно виражене в оцінках механічної пам'яті і показниках таких субтестів, як «цифрові символи» і «складання об'єкту», і значно менше — в показниках субтестів «словник» і «загальна обізнаність».

Що стосується сексуального життя, то вона, як відомо, не починається одночасно з придбанням здібності до відтворення потомства і не припиняється разом з втратою цієї здатності. Чоловіки, що виявляють високий рівень сексуальної активності в свої продуктивні роки, зберігають його і в постклімактеричний період. Аналогічні результати, отримані в дослідженнях жінок, послужили підставою для припущення, що душевний стан жінки грає не меншу, а, можливо, і велику роль в регуляції статевого потягу і сексуальної поведінки в постклімактеричний період, чим її ендокринна система[21, с. 63].

Що стосується психологічного розвитку, то дослідження виявляють істотні позитивні зміни особі дорослих, що просуваються з віком до вищих рівнів компетентності, наявність яких довели Б.Інельдер і Ж.Піаже в "Розвитку логічного мислення", вищих стадій морального розвитку по Л.Колбергу, мотиваційним спонукам вищого порядку в тому вигляді, як їх описав К.Кулен, і, як припускає Р.Вейлант, навіть до інших видів захисних механізмів, використовуваних у важких ситуаціях. В умовах стресу люди зрілого віку не втрачають бадьорого настрою, надають допомогу іншим, думають про майбутньому і не поспішають реагувати на поточні неминучі конфлікти. Для дорослого віку характерний і соціальний розвиток.

Самовідношення і його місце в структурі особи. Розробці даного питання присвятили свої роботи В.В. Столін, И.С. Кон, Р. Бернс і ін. У вітчизняній і зарубіжній психології самовідношення розуміється як емоційний компонент самосвідомості, який, з одного боку, спирається на самопізнання, а з іншої – створює головні передумови для формування саморегуляції, самоактуалізації і саморозвитку. При позитивному самовідношення спостерігаються ухвалення людиною власної особи в цілому, переживання відчуття упевненості в собі, відчуття цінності свого «Я». Негативне самовідношення супроводжується прагненням людини поставити собі в провину свої промахи і невдачі, вираженою внутрішньою конфліктністю, неадекватною самооцінкою, інтенсивним використанням захисних механізмів.

Свідомість життя розглядається як енергетична характеристика смислової сфери, міра ступеня і стійкості спрямованості життєдіяльності суб'єкта на якийсь сенс. Смислова сфера особи характеризується відношенням людини до себе, навколишньому світу, власному минулому і майбутньому, осмисленням життя і смерті в цілому; забезпечує суб'єктну активність особи, розвивається і ускладнюється при включенні особи в різні сфери суспільної діяльності. Сенс життя розглядається як інтегруюча освіта в психічному розвитку людини, який дозволяє йому перетворити уявлення про власне життя як сукупність окремих вікових етапів в єдину лінію життя особи. Цей аспект життя розглядали в своїх роботах А.Г.Асмолов, Б.С.Братусь, Ф.Е.Василюк, А.Н.Леонтьев, В.Франкл і ін[21, с. 63].

Соціально-політична характеристика. Не дивлячись на те, що ми живемо в суспільстві, яке може орієнтуватися на молодість, управляють їм люди середнього віку, у яких є гроші, соціальне положення, знання і уміння, компенсуючі їх фізичні активи, що зменшуються. Середній вік — це період, коли часто жінки в своїй сім'ї і за її межами набувають більше впливу і значущості як володарів влади, практичних умінь і грошей в порівнянні з собою в молоді роки і в порівнянні з деякими чоловіками середнього віку, з якими вони міняються ролями. Всупереч поширеній думці про знецінення старості в промислових суспільствах, антропологічні дослідження старіння в багатьох культурах показують, що всюди жінки середнього віку (та і немолоді, якщо вони здорові і не вимагають догляду за собою) стають об'єктами любові і пошани серед своїх рідних і сприймаються як члени суспільства, що вносять важливий внесок до якості життя.

Дослідження психологічних особливостей осіб середнього віку в різних країнах дають різні результати. Найбільш відомі роботи в цій області представив Рональд Кеслер, соціолог і стипендіат Дослідницького фонду Дж. Д. і К.Т. Мак-артуров, що займається питаннями гармонійного розвитку людини в середньому віці (MIDMAC, Foundation Research Network on Successful Midlife Development), а також головний менеджер наукових проектів Центру соціальних досліджень (Institute for Social Research) при університеті Мічігану. Р.Кесслер вважає: «Все говорить про те, що середній вік — це кращий час життя. Вивчаючи статистичні дані по населенню США, приходиш до висновку про те, що кращий вік для людини — 50 років. Вас ще не турбують хвороби і нездужання літнього віку, і ви вже не мучитеся тривогами молодих людей: чи полюбить хто-небудь мене? Чи зможу я коли-небудь добитися успіху в своїй роботі? Рівень загального дістреса низький: число депресивних і тривожних станів досягає мінімуму приблизно в 35 років і не збільшується до кінця сьомого десятиліття життя. Ви здорові. Ви діяльні... Ваші сімейні відносини устоялися, і вірогідність розлучення дуже невелика. Середина життя — це "те саме", до чого ви прагнули. Ви можете присвячувати свій час буттю, а не становленню» [22, с. 17].

Дослідники, які розділяють точку зору Р.Кеслера, вважають, що криза середини життя — це швидше виключення, чим правило. У переважної більшості людей перехід в середній вік відбувається непомітно і плавно, у міру того як на зміну юнацьким мріям про славу, багатство, особисті звершення і красу приходять реалістичніші очікування.

У чому полягає суть цього процесу у людей середнього віку? Подібна переорієнтація перш за все припускає порівняння себе з людьми, які ставлять перед собою аналогічні цілі і добиваються результатів в аналогічній професійній діяльності. Причому, як говорить К.Ріфф, «чим краще ваше психічне здоров'я, тим рідше ви порівнюєте себе з людьми, які примушують вас відчути себе неповноцінними». Психічно здорова людина в зрілому віці, зазнаючи якісь труднощі, частіше порівнює себе з людьми, що знаходяться в гіршому положенні.

Одна з головних особливостей періоду середньої дорослості полягає в крайньому суб'єктивізмі людини при оцінці свого віку. Разом з тим, це абсолютно не означає, що немає ніяких змін як на психологічному, так і на біологічному рівнях. Зміни відбуваються і спричиняють за собою зміни в особовій сфері. У людей, що досягли віку середньої дорослості, наголошується відносне зниження характеристик психофізичних функцій. Проте, це ніяк не відбивається на функціонуванні когнітивної сфери людини, не знижує його працездатність, дозволяючи йому зберігати трудову і творчу активність. Тому, всупереч очікуванням зниження інтелектуального розвитку після того, як воно досягає свого піку в період юності, розвиток окремих здібностей людини продовжується протягом всього середнього віку. Особливо це відноситься до тих з них, які пов'язані з трудовою діяльністю людини і його повсякденним життям.

Поиск по сайту: