Режим сна и бодрствования у недоношенных должен быть щадящим. У детей с массой тела при рождении менее 1750 г, перевод на очередной режим может быть задержан на 1-2 и даже 3 мес Поддерживание оптимальной температуры окружающей среды служит одним из самых важных аспектов ухода за недоношенным.
Ребенка, родившегося с массой тела более 2000 г, нет необходимости укутывать. Детей, родившихся с массой тела менее 2000 г, одевают в предварительно согретое белье, а поверх одеяла укладывают грелки. Необходимо следить, чтобы ножки ребенка были постоянно теплыми. Обычно к концу первого месяца жизни большинство недоношенных уже не нуждается в специальном согревании.
Комната ребенка должна быть светлой, сухой и тщательно проветриваться (летом следует открывать окно, зимой — фрамугу) не реже 3 раз в день. В связи с незрелостью механизмов терморегуляции в первые 1 — 1,5 мес оптимальная температура помещения для недоношенного ребенка должна составлять 20-22 "С, а при переодевании, туалете и купании - 22-26 °С.
Необходим тщательный уход за кожей ребенка. Гигиенические ванны недоношенному ребенку можно проводить через сутки после отпадения пуповины. Купают детей ежедневно в кипяченой воде с добавлением перманганата калия. Температура воды во время купания должна быть не ниже 38 "С, а ко 2-му месяцу жизни температуру воды снижают до 37-37,5 °С. Подмывать детей необходимо также обязательно теплой водой, складки кожи смазывать детским кремом или простерилизован-ным маслом. Воздушные ванны, контрастное обливание после купания проводят начиная с возраста 6 мес.
При массе тела ребенка равной 2600-2700 г разрешают прогулки, сон на воздухе. В теплое время года чаще ребенка выносят на прогулку с 2-3 недельного возраста. Летом ребенок все время между кормлениями днем может находиться на свежем воздухе. В ветреные, дождливые и очень жаркие дни (при температуре воздуха более 30 °С) детям лучше спать в помещении при открытых окнах. Весной и осенью прогулки рекомендуют с возраста 1 — 1,5 мес при массе тела ребенка не ниже 2500 г, начиная с продолжительности 10-15 мин и доводя до 1-1,5 ч 1-2 раза в день. Зимой прогулки разрешают с возраста 2 мес, при массе тела не менее 2800-3000 г, при температуре воздуха не ниже минус 10 °С и отсутствии ветра. К пребыванию на свежем воздухе в прохладное время года надо приучать ребенка постепенно, начиная с прогулок продолжительностью 10-15 мин Зимой он может спать на воздухе 2-3 раза в течение 40-60 мин с последующим осторожным развертыванием и продолже-
нием сна в помещении. Если на воздухе ребенок беспокоен или у него побледнело лицо, появился цианоз губ, то прогулку следует прекратить.
Для правильного развития ребенка большое значение имеет массаж и гимнастика, усложняющиеся по мере роста.
Приемы лечебной физкультуры для недоношенных приведены ниже.
• Лечение положением способствует более правильной фиксации го ловы, шеи, туловища, тела, конечностей (редрессация «варусной» или «вальгусной» стопы).
• Выкладывание на живот до кормления и при бодрствовании с воз раста 3-4 нед, при достижении массы тела 1100-1300 г Выкладывание проводят в распашонке с обнаженными ногами на плотную подстилку 3-4 раза в день за 15-20 мин до кормления, начиная с продолжитель ности 2 мин и постепенно доводя ее до 10-20 мин В положении на жи воте ноги слегка приподнимают за стопы (положение «тачка»).
• Массаж проводят сухими и теплыми руками. Для достаточной эф фективности во время поглаживания необходимо затрачивать опреде ленную силу, массируя ткани, а не ограничиваться только поверхност ным поглаживанием кожи. К приемам массажа относят поглаживание, растирание, вибрацию и разминание. Точечный массаж — одновремен ное надавливание и вращение пальцем на определенные рефлексоген ные зоны. Быстрые, отрывистые, относительно сильные надавливания вызывают возбуждение и напряжение мышц. Медленные, мягкие с пос тепенным нарастанием давления движения, с вибрацией, остановкой и последующим ослаблением давления (без отрыва от зоны) вызывают ослабление напряжения в отдельных группах мышц.