В «дни свободы от привычек» можно «познакомиться» с собой, пройдя два следующих задания.

Задание 1:

Последите в свое свободное время за своими действиям! Что делается механически, по привычке? Например, как мы утром чистим зубы: 99% людей делают это одинаково изо дня в день. Чаще всего, наблюдается одна и та же кар тина: ванная комната, бежит вода из-под крана, и мы, чистя зубы, наклонившись над раковиной, думаем о делах.. или о полезных движениях щеткой для десен и зубов. Это естественно. И так каждый день. Подготовьтесь к процессу чистки зубов каким-нибудь оригинальным способом. Например, поставьте компакт диск с джазом, танцуйте и не думайте, что паста запачкает что-нибудь! Потом постираете свою одежду! Устройте для себя самое оригинальное утро чистки зубов. Смотрите: в зеркало на себя, как Вы чистите СВОИ зубы и как Вы держите спину. Сделайте это оригинальнейшим способом, на который только способны. Будьте свободны это делать! Начните свою новую, веселую композицию дня! Может же быть это единственной глупостью?

Задание 2:

Пронаблюдайте, как люди, и Вы сами, реагируют на звон­ки своих мобильных телефонов. Вы согласны с тем, что мы не обязаны отвечать всегда по телефону, который при­надлежит нам? Он для нашего удобства. А не для удобства «доставать» нас другими людьми. Телефон для приобре­тения нами дополнительной свободы, а не для потери на­шего свободного времени. На этом простом наблюдении можно различить, кто «люди реакции», а кто «люди дей­ствия». «Люди реакции» рефлекторно реагируют на мно­жественные неважные мелочи, отвлекаясь от главного. «Люди действия» — осознанно делают выбор, как им пос­тупать в каждой новой ситуации, и так действуют.

Желание улучшать себя и все вокруг приучает нас к обнов­лениям. И тогда чаще чувствуется внутренняя удовлетворен­ность жизнью.

Не будьте привычными сами себе. Обновляйте свой взгляд на себя и на других. Обновляйтесь, и Вы будете всегда привлекательными! Также и знания о своей компании, о своей профессии и предметах или продуктах, которыми мы пользуемся, полезно обновлять. И все, что нас окружает, будет для нас всегда привлекательным.

Что есть привычка, а что — осознанный выбор? Мы же живем и не ходим на работу по привычке? Это наш осознанный выбор. Это проявление нашей свободы выбора.

Распознайте в себе качества, помогающие и мешающие быть на высоте своих возможностей. Возьмите за привычку по­стоянно использовать свои только самые лучшие качества.

Пусть воля к совершенству будет несгибаемой, как постоян­ство идущего вперед времени, верно сохраняющего законы Вселенной.

Даже от любимого, приносящего удовольствие труда чело­век может устать, и тогда на помощь приходит умение отдыхать и расслабляться.

Почувствовав усталость, позвольте себе отдохнуть. Прове­дите «диагностику»: что именно в Вас устало, от чего Вы ус­тали? Отдохните. Проявите нежную заботу о себе. Введите привычку отдыхать после нагрузок, а не заблаговременно.

Человек, умеющий хорошо отдохнуть, умеет хорошо и пора­ботать. Если в процессе работы мы думаем об отдыхе, а во время отдыха о работе, то происходит сбой координат успеха на карте удачи. Помните — всему свое время, день, час и ми­нута.

Если Вы устали, то найдите ближайшую возможность отдох­нуть. Остановите свои мысли и позвольте телу расслабиться.

Освободив свое сознание даже всего на три минуты, сменив обстановку и уединившись, можно опять настроиться на собственный ритм, почувствовать свое дыхание, внутрен­нее спокойствие, гармонию. Принадлежите какое-то время только себе. Погладьте себя. Скажите себе что-нибудь приятное. Поухаживайте за собой.

Умейте сделать себе легкий массаж. Поинтересуйтесь о точках на теле, массируя которые, Вы обретаете новые силы. Ищитедоступ к своим внутренним ресурсам силы и энергии. Пользуйтесь ими!

Не путайте лень с чувством усталости. Это разные вещи. Различайте их. Лень пагубна, она как враг, не подпускающий прекрасному будущему. Стремительно выходите из этого состояния! Задержка в нем — потеря сил и времени.

Не останавливайтесь на достигнутом. Идите всегда вперед.

Иначе можно стать жертвой собственной лени. Это мошен­ник, отнимающий активные годы жизни. Лень лишает лю­дей счастья. Этот вирус разъедает изнутри медленно и опас­но. Для воплощения своих желаний нужно действовать.

Действуйте!

Потрудитесь собрать нектар для своего будущего наслаждения. Для свободного обладания хорошим необходимо трудиться. Ежедневно трудиться. Постоянно. Всю жизнь. Приучайте себя к постоянному творческому труду.

Два качества разрушительны для человека и для общества: страх и враждебность. Берегите позитивное развитие обще­ства, в котором эволюционируют не только предложения услуг, а и отношения между людьми. Доверяйте будущему. Во­одушевляйтесь им!

Все, что творится от чувства страха, — деструктивно. Все, что происходит от чувства любви к себе и к другим, — творительно.

Для того чтобы научиться смело общаться, нашей сердцеви­ной должно стать бесстрашие. Даже для поддержания гармо­нии и красоты необходимы действия, которые должны быть бесстрашными.

Далее проанализируйте каждое слово в отдельности. Как эти качества проявляются в Вас? Продолжите, пожалуй­ста, «список успешности», добавляя в него еще по 5-10 по­ложительных качеств, которые Вы найдете в себе:

1. Любовь к себе и к людям.

2. Обаятельность.

3. Наблюдательность.

4. Гибкость.

5. Вежливость.

6. Смелость.

7. Инициативность.

8. Умение импровизировать.

9. Индивидуальность.

10. Постоянство как верность добрым традициям.

Поиск по сайту: