Растяжение сосудов является, предположительно, одной из причин боли при мигрени. Это хорошо показано в экспериментальных исследованиях Грэхэма и Х.Г. Вольффа (Graham и H.G.WolfT— 104, 47), показавших, что ощущение боли возникает вследствие растя
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ ПРИ ПОРАЖЕНИЯХ СУСТАВОВ И СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ .............................. 239
Авторские права и копирайт на книгу «Домашний тренинг — максимум свободы» принадлежат компании Амедия.
Никакая часть данной книги не может быть передана третьим лицам, опубликована, незаконно реализована или выложена для общего пользования в сети Интернет. Все нарушения авторских прав будут пресекаться службой безопасности компании Амедия. Вычисленные по IP нарушители будут привлекаться к уголовной ответственности в соответствии со статьей 146 УК РФ.
Введение
Все мы хотя бы раз в жизни задумывались над тем, чтобы заняться собой и привести свое тело в спортивную форму. Причины на это у каждого свои. Одни хотят чувствовать себя бодро и легко Другие, уже изрядно потрепав свое здоровье никотиновой и алкогольной нагрузкой, берутся за голову и в противовес вредным привычкам ставят спорт. Третьи желают быть сильными и уметь за себя постоять. Но основная масса тех, кто берется за «железо» - это ребята, желающие своим атлетическим телосложением притягивать к себе восторженные женские взгляды. И это действительно работает. В женщину генетически заложены порывы к здоровому продолжению рода и именно по этой причине, глядя на атлетически сложенного, молодого человека у них вырабатываются гормоны, отвечающие за сексуальное влечение.
По данным социологических исследований, проведенных в 2009 году, каждый второй мужчина занимающийся культуризмом тренируется в домашних условиях. И это - невзирая на великое множество спортзалов и фитнес центров, заполонивших наши города. Многие люди ни за что не отказались бы от домашнего тренинга в пользу самого крутого фитнес центра.
Даже профессиональные культуристы и пауэрлифтеры нередко, по тем или иным причинам, тренируются дома, отказавшись от хорошо оснащенных спортзалов.
Наглядным тому примером может служить знаменитый бодибилдер 80-х годов - Франко Коломбо, который выиграл соревнования за престижный титул «Мистер Олимпия» после тренировок у себя в гараже. В арсенале его «спортзала» не было ни одного тренажера, только гантели и штанга. В то время тренажеры стоили чрезвычайно дорого и являлись привилегией исключительно коммерческих спортзалов.
Второй знаменитый пример — Стив Ривс. Его называют королем бодибилдинга. Он прославил железный спорт в середине XX столетия, когда о культуризме еще никто ничего не знал. . Ривса заметили кинорежиссёры, и пригласили сниматься в кинофильмах, что дало ему не только деньги и славу. Именно в те времена родилась мода на атлетическое телосложение. Стив занимался у себя дома 3 раза в неделю и добился непревзойденных результатов для своего времени. Доходило до того, что машины сталкивались, когда в жару он, идя по городу, снимал с себя рубаху. По тем временам его внешний вид выходил за рамки обыденного.