Инструкция по охране труда

1. Общие требования безопасности

1.1. Работник допускается к самостоятельной работе после прохождения медосмотра, вводного инструктажа и, при необходимости, первичного инст­руктажа на рабочем месте по утвержденным руководителем программам:

• обучение безопасным методам работы в течение 1 -2 дней;

• обучение элементарным правилам электробезопасности, проверки знаний элементарных правил электробезопасности с присвоением 1 квалификационной группы, прохлждение инструктажа для пользо­вателей ПЭВМ обязательно.

К непосредственной работе с ВДТ и ПЭВМ допускаются лица, не имею­щие медицинских противопоказаний.

Женщины во время установления беременности к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ВДТ и ПЭВМ, не допускаются.

1.2. Работник обязан выполнять должностные обязанности по заданию своего руководителя, соблюдать дисциплину труда, своевременно и точно выполнять распоряжения администрации, требования по охране труда, бе­режно относиться к имуществу предприятия.

1.3. Работник должен выполнять свои обязанности в рабочее время со­гласно внутреннему трудовому распорядку, утвержденному руководителем.

1.4. При эксплуатации электрооборудования работник должен знать: Ток является опасным производственным фактором.

Предельно допустимая величина переменного тока 0,3 мА.

При увеличении тока до 0,6-1,6 мА человек начинает ощущать его дейст­вие.

Должен иметь элементарное знакомство с эксплуатируемой установкой (инструкция по эксплуатации, место подключения эл. установок в распреде­лительном устройстве, вводной рубильник, кнопки управления, основные элементы электроустановки - трансформатора, выпрямителя и генератора постоянного тока, эл. двигатель, панель управления заземления, зануления и т.п.).

Знать, что защитой от прикосновения к токоведущим частям эл. установок является изоляция, ограждения блокировки и защитные средства. Защитой от напряжения, появившегося на корпусах эл. установок в результате наруше­ния изоляции, являются защитные заземления, зануления и защитные отклю­чения.

1.5. Работник обязан соблюдать требования по обеспечению пожарной безопасности, знать местонахождение средствами пожаротушения. Уметь пользоваться средствами пожаротушения (огнетушителями ОУ-5 , ОУ-10, Оп-5, ОП-10) - т.е. углекислотными и порошковыми огнетушителями, кото­рые позволяют тушить огонь на эл. оборудовании до 380 В без снятия напряжения. При обнаружении пожара или признаков горения немедленно со­общить по тел. 01 в пожарную часть, при этом назвать адрес объекта, место возникновения пожара, свою фамилию, затем принять, по возможности, ме­ры по эвакуации людей, тушению пожара и сохранности материальных цен­ностей.

1.6. В случае травмирования, несчастного случая на рабочих местах необ­ходимо быстро и правильно оценить ситуацию, оценить состояние постра­давшего, если необходимо оказать первую медицинскую помощь с учетом состояния пострадавшего, вызвать скорую помощь.

1.7. За нарушение требований настоящей инструкции, относящейся к вы­полняемой им работе, работник несет ответственность в соответствии с дей­ствующим трудовым, уголовным и административным законодательством.

2. Требования безопасности перед началом работы

2.1. Работник перед началом работы обязан:

2.1.1. Осмотреть и привести в порядок рабочее место.

2.1.2. Отрегулировать освещенность на рабочем месте, убедиться в доста­точности освещенности.

2.1.3. Проверить правильность подключения оборудования в эл. сеть.

2.1.4. Проверить исправность проводящих проводов и отсутствие оголен­ных участков проводов.

2.1.5. Проверить правильность установки стола, стула, подставки для ног, пюпитра, положения оборудования, угла наклона экрана, положения клавиа­туры, положения «мыши» на специальном ковре.

НЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ НЕИСПРАВНЫМ ОБОРУДОВАНИЕМ!

2.2. Монтаж сетей 36,220 и 380 В для подключения электрооборудования производит эл. персонал (эл. слесарь, эл. техник).

2.3. Работник производит включение эл. оборудования в сеть путем встав­ки исправной вилки в исправную специальную вставку для ПК.

2.4. Работник не должен разрешать работать лицам, не имеющим доступа к работе с опасным оборудованием или персональным компьютером.

3. Требования безопасности во время работы

3.1. Работник во время работы обязан:

3.1.1. Выполнять ту работу, которая определена его должностной инст­рукцией, которая ему была поручена и по которой он был проинструктиро­ван.

3.1.2. В течение всего рабочего времени содержать в чистоте и порядке рабочее место.

3.1.3. Соблюдать установленные режимы рабочего времени, регламенти­рованные упражнения для глаз, шеи, рук, туловища, ног.

4. Требования к организации и оборудованию рабочих мест с ПЭВМ

4.1. Рабочие места ПЭВМ по отношению к световым проемам должны располагаться так, чтобы естественный свет падал слева.

4.2. Расстояние между рабочими столами с видиомониторами, в направле­нии тыла поверхности одного видиомонитора и экрана другого видиомонитора, не менее 2-х м, а расстояние между боковыми поверхностями видиомо-ниторов - не менее 1,2 м.

4.3. Рабочие места с ПЭВМ при выполнении творческой работы следует изолировать друг от друга h=l,5-2 м.

4.4. Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным и регули­руемым по высоте и углам наклона сиденья и спинок, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, ширине и глубине сиденья не менее 400 мм с закругленным передним краем.

4.5. Экран видиомонитора должен находиться от глаз пользователя на S 600-700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.

4.6. Рабочий стол должен иметь пространство для ног h=600 мм, шириной - 500 мм, глубиной на уровне колен - 450 мм и на уровне вытянутых ног 650 мм.

Рабочее место должно быть оборудовано подставкой для ног шириной 300 мм, глубиной 400 мм, регулируемой по высоте до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20 градусов.

Рабочее место должно быть оснащено пюпитром для документов. 4.6. Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 10-30 мм от края, обращенного к пользователю или на спец. регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.

5. Общие требования к организации режима труда и отдыха при работе с ПЭВМ

5.1. Режим труда и отдыха при работе с ПЭВМ должен организовываться в зависимости от вида и категории трудовой деятельности.

Для видов трудовой деятельности установлены 3 категории тяжести и на­пряженности труда (А, Б, В):

А - работа по считыванию информации с экрана ПЭВМ с предваритель­ным запросом;

Б - работа по вводу информации;

В - творческая работа в режиме диалога с ПЭВМ.

При выполнении различных видов работ в течении смены за основную принимают, которая занимает не менее 50% рабочего дня.

5.2. Продолжительность непрерывной работы ПЭВМ не должна превы­шать 2 часа.

5.3. С целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного органа, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, пре­дотвращения развития позиотонического утомления целесообразно выпол­нять комплексы упражнений (см. приложения 1,2,3).

5.4. С целью уменьшения отрицательного влияния монотомии нужно применять чередование операции осмысленного текста и числовых данных (изменение содержания работы), чередование редактирования текста и ввода данных (изменение содержания работы).

6. Требования безопасности в аварийных ситуациях 6.1. Работник обязан:

- во всех случаях обнаружения обрыва проводов питания, неисправ­ности заземления и др. повреждений электрооборудования, появле­ния запаха гари, немедленно отключить питание и сообщить об ава­рийной ситуации руководителю и дежурному электрику;

- при любых случаях сбоя в работе технического оборудования или программного обеспечения, немедленно вызвать представителя ИТР эксплуатации вычислительной техники;

- при возгорании оборудования, отключить питание и принять меры к тушению очага пожара углекислотным или порошковым огнетуши­телем, вызвать пожарную охрану и сообщить о происшедшем руко­водителю работ.

7. Требования безопасности по окончании работ

7.1. Работник по окончании работ обязан:

- отключить оборудование;

- осмотреть и привести в порядок рабочее место и выполнить не­сколько упражнений для глаз и пальцев рук на расслабление;

- вымыть с мылом руки и лицо.

6.2. Работник обязан, уходя с работы, вынуть имправную вилку из ис­правной розетки.

Приложение 1

Комплекс упражнений для глаз

1. Голову держать прямо. Поморгать, не напрягая глазные мышцы, на счет 10-15.

2. Не поворачивая головы (голова прямо] с закрытыми глазами, по­смотреть направо на счет 1-9. Поднять глаза вверх на счет 1-4 и пе­ревести взгляд прямо на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

3. Посмотреть на указательный палец, удаленный от глаз на расстояние 25-30 см, на счет 1-4, потом перевести взор вдаль на счет 1-6. Повто­рить 4-5 раз.

4. В среднем темпе проделать 3-4 круговых движения в правую сторо­ну, столько же в левую и, расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 1-2 раза.

Приложение 2

Физкультура для улучшения мозгового кровообращения

1. И.п. - стоя или сидя. 1 - руки к плечам, кисти в кулаки, голову на­клонить назад.

2. И.п. - повернуть руки локтями кверху, голову наклонить вперед. По­вторить 4-6 раз. Темп средний.

3. И.п. - стоя или сидя, руки в стороны. 1-3 три рывка согнутыми рука­ми внутрь: правой перед телом, левой за телом. 4-8 И.п. - тоже, в другую. Повторить 4-6 раз. Темп быстрый.

4. И.п. - сидя. 1 - голову наклонить вправо. 2 - т.п. 3 - голову накло­нить влево. 4 - и.п. 5 - голову повернуть направо. 6 - и.п. 7 - голову повернуть налево. 8 - и.п. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.

Приложение 3

Физкультурная пауза Ходьба на месте 20-30 сек. Темп средний.

1. Исходное положение (И.п.) - основная стойка (о.с.) 1 - руки вперед, ладони книзу. 2 - руки в сторону, ладони кверху. 3 - встать на носки, руки вверх, прогнуться. 4 - и.п. повторить 4-6 раз. Темп медленный.

2. И.п. - ноги врозь, немного шире плеч. 1 - руки за голову, поворот туловища направо. 2 — туловище в и.п. , руки в стороны, наклон впе­ред, голову назад. 3-4 - и.п. Повторить 6-8 раз. Темп средний.

3. И.п. - ноги на ширине плеч. 1 - уки за голову, поворот туловища на­право. 2 - туловище в и.п., руки в стороны, наклон вперед, голову назад. 3 - выпрямиться, руки за голову, поворот туловища налево. 4 - и.п. 5-8 - то же, в другую сторону. Повторить 6 раз. Темп средний.

4. И.п. - руки к плечам. 1 - выпад вправо, руки в стороны. 2 - и.п. 3 -присесть, руки вверх. 4 - и.п. 5-8 - то же, в другую сторону. Повто­рить 6 раз. Темп средний.

Поиск по сайту: