ОСНОВНЫЕ СВЕДЕНИЯ О СТЕРОИДАХ

Понимание того, каким образом анаболические стероиды оказывают свое воздействие на организм человека, несомненно окажется очень полезным для многих спортсменов, пользующихся лекарственными препаратами этого класса. Основным препятствием к пониманию механизма действия стероидов является его сложность, а можно сказать и неполная ясность. Попытки объяснить суть процессов очень часто заканчиваются неудачей в силу некомпетентности слушателей или читателей в области биохимии и эндокринологии. К тому же, в некоторых печатных источниках содержится информации, которая не только с трудом поддается расшифровке, но порой содержит противоречивые данные или сведения не относящиеся к делу.

Основной задачей данной главы является попытка показать то, как анаболические стероиды работают в организме человека. При внимательном прочтении предлагаемою здесь материала, мы надеемся, вам удастся понять почему в одних случаях стероиды срабатывают, а в других их воздействие оказывается равным нулю. Вам станет понятна логика иронического высказывания, что не все стероиды созданы равными, и, вполне серьезного утверждения, что каждый человек по разному реагирует на препараты и, что этому есть своя причина. В заключение затрагиваются вопросы побочных эффектов вызываемых стероидами. Вникнув в суть, проблемы использования стероидов, спортсмен, заинтересованный в максимальном результате, получит необходимый запас знаний и сможет принимать верные решения в повседневной тренировочной и соревновательной практике.

<Золотую середину>, необходимую для усвоения пользователем, представляет собой информация, содержащая наиболее ценные сведения и лежащая между утверждением <принимай стероиды и станешь Шварценеггером>, с одной стороны, и вызывающим зевоту описанием молекулярной массы стероидных молекул - с другой. Как нам кажется, именно этой <золотой середине> и посвящена эта глава.

КРАТКАЯ ИСТОРИЯ

Анаболические стероиды и их основные свойства известны уже более 40 лет. Если же рассматривать их через призму выписываемых лечащими врачами рецептов, то их следует отнести к довольно старым лекарственным препаратам. Стероиды мало изменились с той поры, когда они впервые появились во врачебной практике в начале 50-х годов. Именно в то время ученые убедились, что тестостерон обеспечивает мужчинам их характерные половые признаки и качества. Существуют данные, что гипотеза (правда, не получившая в то время практического подтверждения) об этих свойствах тестостерона была впервые выдвинута одним ученым более ста лет тому назад. В 40-х годах XX века были сделаны открытия анаболических свойств тестостерона. Это позволило наладить выпуск препарата тестостерона для инъекций. Лечение тестостероном назначалось пациентам, ослабленным от хронического недоедания, главным образом бывшим военнопленным.

В начале 50-х годов спортсмены из социалистического лагеря уже использовали инъекции тестостерона для увеличения силовых показателей. Сведения о <новом лекарственном препарате> просочились на Запад, после того как советские штангисты стали с завидной регулярностью бить все мировые рекорды. Воспользовавшись этими сведениями, д-р Джон Зиглер смог проверить и убедиться в том, что тестостерон на самом деле весьма эффективно использовался советскими штангистами для улучшения своих результатов. Поставив перед собой цель дать американским спортсменам аналогичные средства, Зиглер и сотрудники лаборатории CIBA разработали в 1956 году препарат Дианабол. Этот стероид был неочищенным производным тестостерона, но тем не менее, оказался таким же высокоэффективным, как и любой другой анаболический стероид, произведенный где-либо с тех пор. К 1964 году в продаже появились все ныне известные стероиды американского производства: Анадрол, Дека, Халотестин, Дураболин, Анавар, Максиболин, Нилевар, Стромба, Примоболан, Винстрол, а также все разновидности препаратов тестостерона для инъекций. Всем этим препаратам, по крайней мере, 27 лет. Стероиды назначались врачами при некоторых заболеваниях, ну и, конечно же, на протяжении всех этих лет использовались спортсменами для увеличения объемов мышц и силы. Американские изготовители стероидов не занимались исследованиями и созданием новых препаратов в течении многих лет и в результате этого не запустили в производство ни одного нового стероида за последние двадцать лет. Некоторые представители медицинской науки заявляют, что имеются необходимые научные разработки для производства более эффективных и безопасных стероидов, однако никто из потенциальных изготовителей не проявил к ним должного интереса. Дело в том, что эти препараты имеют весьма узкие рамки клинического применения, и к тому же Департамент Пищевых Продуктов и Лекарственных Средств постоянно оказывает давление на производителей с целью прекращения выпуска многих стероидов, уже находящихся в производстве. Таким образом, реализация новых научных разработок представляется убыточной. Все самые новые стероидные препараты поступают из Европы, где законодательство более либерально в этом отношении. Европейцы не выпустили на рынок ничего сногсшибательного, однако их препараты во многих случаях оказываются более безопасными. Таким образом, если произойдет появление самого надежного и эффективного стероида, то, по всей вероятности, он появится в Европе.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ

Анаболические стероиды - это синтетические производные тестостерона. Термин <синтетические> означает полученные искусственным путем, изготовленные человеком. Большинство стероидов изготавливают из корня мексиканской сарсапариллы (вьющегося растения, используемого для производства тонизирующих добавок). Химическим путем из экстракта этого корня получают компоненты анаболического стероида. Из этого, разумеется не следует, что сам по себе корень сарсапариллы изначально обладает свойствами стероида. До химической обработки вещество корня представляет собой абсолютно инертную субстанцию. Рассчитывать на воздействие, аналогичное стероидному, после употребления внутрь экстракта корня, равноценно надежде опьянеть, поев винограда.

Изначально тестостерон - это мужской половой гормон. Он вырабатывается в яичках и оказывает влияние на огромное число метаболических функций. Это андроген, стимулирующий рост тканей, на которые он воздействует. Одной из этих тканей является мышечная ткань. Тестостерон имеет как анаболический так и андрогенный эффект. Будучи изолированным, анаболический эффект напрямую способствует росту мышечных тканей. От андрогенного эффекта зависят вторичные половые признаки мужчин: волосяной покров на лице, низкий голос, развитие полового органа и эрекция, а также агрессивность в поведении. Термин <анаболический> в противовес термину <андрогенный> подчеркивает, что в стероиде путем изменения молекулярной структуры тестостерона усилена функция воздействия на рост тканей и заторможена функция усиления вторичных половых признаков. Можно упростить формулировку определения: <Анаболические стероиды - это синтетические производные тестостерона>. Мы можем сказать так: <Анаболические стероиды - это искусственным путем созданный мужской гормон>. Это гормон, делающий мальчика мужчиной и заставляющий мышцы расти.

НЕМНОГО БИОХИМИИ

Механизм действия стероидов на клеточном уровне очень сложен. Однако общие представления об этом процессе следует иметь. После инъекции в мышцу, стероид попадает в кровь. При оральном приеме (в виде таблеток и т. п.) стероид через желудочно-кишечный тракт поступает в печень, а затем в кровь. Далее в виде молекул стероид вместе с кровью разносится по всему телу. Эти молекулы, вместе с другими бесчисленными молекулами, путешествуя по кровеносным сосудам, несут свою информацию. Каждое информационное послание предназначается для строго определенного участка. Эти участки имеют рецепторы, которые способны воспринимать информацию только от одного вида молекул. Клетки того участка, на который направлено воздействие стероида обладают избирательной способностью реагировать на сигналы именно данного стероида, в то время как многочисленные клетки других участков позволяют молекулам этого стероида миновать их, не вызывая никакой реакции. Какие же именно участки организма человека реагируют на стероидные молекулы? Это клетки скелетных мышц, волосяные мешочки, сальные железы, определенные участки мозга и некоторые эндокринные железы. Можно сказать, что эти участки притягивают молекулы стероида.

Схематически это можно представить так. Молекула стероида имеет форму прямоугольного кирпичика, а на поверхности рецептора имеются углубления прямоугольной формы такого же размера. Таким образом, из множества других молекул, имеющих самую разнообразную форму (от шарообразной до треугольной), клеточный рецептор выхватывает только подходящий ему по форме прямоугольный кирпичик. Рецептор и молекула стероида образуют связку в околоклеточной зоне, называемой клеточным цитозолом. Только свободные молекулы стероида способны образовывать такие соединения с рецептором. Известно, что 99% от всего количества стероидов в крови существуют в так называемой связанной форме и только 1% обладает свободной формой и активностью. В своем подавляющем большинстве молекулы стероида имеют связанную белковую форму, что лишает их способности соединяться с соответствующим стыковочным узлом рецептора.

Образовавшаяся связка стероида с рецептором сразу же после этого отправляется к центру клетки (к ядру). Затем эта связка присоединяется к содержащейся в ядре ДНК (дезоксирибонуклеиновой кислоте), после чего процесс трансформации усиливается. Образовавшаяся в результате этого процесса РНК (рибонуклеиновая кислота) покидает ядро, неся новую информацию, и соединяется с рибосомной РНК в цитоплазме клетки. Поступившая из ядра РНК-информатор декодируется, в результате чего начинается синтез белка. Это изменение клеточной функции, происходящее под влиянием стероида, является самым важным. Усиление белкового синтеза обеспечивает увеличение числа белковых молекул, благодаря чему и достигается рост объема и силы скелетных мышц. Но мышцы не начинают расти и крепнуть сами по себе, стероидное воздействие лишь обеспечивает благодатную почву для такого роста, Чтобы использовать новый, повышенный благодаря стероиду, потенциал скелетной мышцы, ее нужно периодически стимулировать, то есть подвергать постоянным тренировкам. Без тренировочной стимуляции процесс белкового синтеза пойдет в обратном направлении и произойдет атрофия скелетных мышц.

В организме человека имеет место непрерывный цикл образования новых и отмирания старых белковых молекул. Количество вновь образовавшихся молекул примерно равно количеству отмерших. Именно благодаря этому и происходит обмен веществ, то есть замена старых тканей новыми. Как представляется, стероиды воздействуют на этот цикл, усиливая потенциальные возможности мышечных тканей и нарушая сложившееся равновесие между новыми клетками и отмирающими в пользу первых. Как заявляют специалисты, использование спортсменами анаболических стероидов обеспечивает им еще одно важное преимущество, связанное с усиленным образованием в организме азотного соединения, называемого креатин-фосфат. Креатин-фосфат обеспечивает накопление в мышечной клетке некоторых ферментов, в том числе АТФ (аденозин-трифосфат). Этот фермент, расщепляясь, образует АДФ (аденозин-дифосфат), который в свою очередь является <топливом>, обеспечивающим двигательную активность мышц. Даже самые примитивные формы жизни, как, например, одноклеточные организмы и все <царство растений>, используют АТФ как источник механической энергии. АТФ является мостиком между энергией, получаемой из пищи, и всеми другими формами энергии. Важность той роли, которую играют а этом анаболические стероиды, заключается в том, что они усиливают образование креатин-фосфата. Креатин-фосфат может соединяться с АДФ и обеспечивать накопление энергии в форме АТФ. Когда АДФ соединяется с креатин-фосфатом, энергия оказывается как бы сжатой между ними. Эта энергия высвобождается по требованию мышечной ткани. При приеме стероидов в организме пользователя накапливается большое количество креатин-фосфата. Это позволяет АДФ быстрее превращаться в АТФ. В результате накопленный таким образом АТФ используется в качестве энергетического топлива еще раз. Не так уж важно понять и запомнить все эти термины, но очень важно усвоить, что именно благодаря этому механизму образуется значительная часть дополнительной силы, которую обеспечивают стероиды. Считается, например, что Анавар значительно усиливает образование креатин-фосфата в мышцах. Похоже, именно по этой причине многие спортсмены отмечают, что Анавар увеличивает силу без видимого увеличения веса тела.

При попадании стероидов в мышечную клетку регулярно происходит еще одно важное явление: усиленное накопление азота мышечной клеткой. Как известно, азот является составным компонентом белка. Когда в клетке содержится больше азота, чем расходуется, мы констатируем положительный азотистый баланс. Это явление адекватно росту мышц и оно может наблюдаться или одновременно с увеличением белкового синтеза, или после него. Важно то, что это явление имеет место, а не то, как и когда, собственно, оно происходит. Накопление азота - это, фактически, признак того, что идет процесс образования мышечных тканей. Предполагают также, что увеличение объема, силы и массы мышц может быть связано с увеличением, под воздействием стероидов, объема крови в организме. Было замечено, что при приеме стероидов в течение двух-трех недель общий объем крови увеличивается на 10-20%. Это, в свою очередь, ведет к усилению притока крови к работающим мышцам во время тренировок. Такое явление в обиходе называется <стероидным насосом>. Кроме того, что этот <насос> подкачивает размер мышц, увеличивая их объем и рельефность, возможно, он также обеспечивает и усиление работоспособности мышц. Рост работоспособности мышц предопределяет, в свою очередь, увеличение тренировочных нагрузок и становится стимулом для нового роста. Увеличение объема крови в организме может являться причиной расширения сети сосудов кровеносной системы. Кроме того, увеличение объема крови в организме, благодаря наличию большого количества красных кровяных телец, обеспечивает увеличение притока кислорода к мышцам. Это предполагаемое увеличение объема крови в организме под влиянием стероидов особенно благотворно сказывается на выносливости спортсменов. После прекращения стероидной терапии объем кровяной плазмы возвращается к нормальному уровню,а вот увеличенное количество красных кровяных телец в крови остается на прежнем повышенном уровне. Такое увеличение содержания гемоглобина в крови способствует увеличению аэробного потенциала. Не трудно заметить, что этот эффект аналогичен эффекту, достигаемому применением кровяного допинга, который сейчас используется многими спортсменами мирового класса. Применение кровяного допинга предполагает переливание крови спортсмену прямо перед соревнованием. Использование стероидов обеспечивает увеличение массы красных кровяных телец к концу стероидного цикла и сохраняет этот эффект в течение месяца после окончания стероидной терапии. Имеются также свидетельства тому, что у спортсменов, употребляющих стероиды, увеличивается накопление в организме гликогена. Гликоген - это отличное горючее, получаемое в результате углеводного метаболизма. Накопление гликогена увеличивает объем мышц и выносливость. То, что это накопление гликогена может происходить после фактического увеличения мышечной массы, не получило научно-экспериментального подтверждения. Еще одним связующим звеном между использованием анаболических стероидов и ростом мышц является предполагаемая ингибиция (снижение активности) кортизола - катаболического гормона человека. В то время как анаболический гормон увеличивает мышечную силу, катаболический гормон снижает ее. Возможно, что стероиды способствуют снижению количества катаболического гормона, поступающего в мышечные ткани. Уменьшение содержания кортизола в мышечных тканях усиливает действие анаболических стероидов. Как известно, некоторые стероиды обладают способностью более эффективно воздействовать на кортизол, чем другие. Дианабол имеет исключительную силу воздействия на кортизол, возможно, благодаря этой своей способности он и обладает столь беспрецедентной эффективностью.

Стероиды оказывают воздействие не только на клетки мышц, но и на клетки других тканей организма. Рецепторные зоны этих клеток тоже улавливают молекулы стероидов, которые в свою очередь, изменяют функции клеток. Попадание молекул стероидов в клетки волосяных мешочков, может вызвать увеличение волосяного покрова на лице и теле, но и может вызвать закрытие волосяных мешочков на голове, что ведет к преждевременному облысению. Когда стероид или его метаболит попадают в сальные железы, они способствуют образованию дополнительного количества жира. Для многих это оборачивается жирной кожей и прыщами. Воздействует ли стероид на тот или иной орган зависит от типа и концентрации рецепторов в клетках этого органа. Любое воздействие стероидов, кроме позитивного влияния на мышцы, считается нежелательной побочной реакцией.

Молекулы стероидов, содержащиеся в крови, улавливаются рецепторами определенных целевых зон человеческого организма, о чем уже говорилось выше. После того как молекула передает свое информационное послание, она вновь оказывается в кровотоке сосудистой системы, из которого она может снова попасть в целевую зону - и так несколько раз, вплоть до преобразования в какое-то иное соединение, или распада и вывода из организма с мочой. Следует заметить, что молекулы стероидов отличаются друг от друга. Исходный тестостерон имеет особую молекулярную структуру. Эта структура уникальна, однако она во многом аналогична структурному строению производных этого гормона, таких как дигидротестостерон, нортестостерон, андростедиол и других. Организм человека обладает способностью менять структуру стероида при попадании последнего в него. Тестостерон, например, попав в организм, часто превращается в дигидротестостерон. А дигидротестостерон уже обладает иным воздействием, нежели тестостерон, соединяясь с несколько иными рецепторными зонами.

Ароматизация, то есть превращение тестостерона в эстроген (женский гормон) представляется, на первый взгляд, невозможной: уж очень отличаются по своим свойствам мужской и женский гормоны. Но когда вы сравните молекулярные структуры этих двух соединений, то станет ясно, что структурные отличия столь противоположных по свойствам гормонов очень незначительны. Естественные процессы, происходящие в организме человека, могут очень легко изменить молекулярную структуру тестостерона, превратив его в эстроген. Молекулы некоторых стероидов могут сохранять активность в течение нескольких недель, молекулы других видоизменяются, превращаясь в более слабые, малоэффективные формы уже через пару дней после поступления в организм. Метаболиты нортестостерона могут оставаться в организме в течение года. В конечном же итоге все стероиды выводятся из организма с мочой.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ СТЕРОИДОВ

Некоторые стероиды обладают значительно большей эффективностью, чем другие. Эффективность воздействия также во многом зависит от индивидуальных особенностей организма пользователя. Все это может быть логично объяснено.

Не все стероиды обладают одинаковой структурой и, соответственно, имеют разную степень терапевтического воздействия. В целом, препараты, обладающие наибольшим анаболическим эффектом, способствуют росту тканей в наибольшей степени. Хотя такие препараты, как Анавар, Винстрол и Примоболан традиционно называют препаратами с высокой степенью анаболического воздействия, при этом имеется в виду то, что их анаболические свойства гораздо сильнее андрогенных. Фактически же препараты, подобные Анадролу, Дианаболу и тестостерону, обладают куда большим анаболическим эффектом, нежели их аналоги перечисленные выше. Некоторые стероиды, находясь в крови, обладают повышенной способностью соединяться с нужными рецепторами. Дело в том, что они дольше могут находиться в свободной форме, и поэтому обладают большими шансами встретиться с целевыми рецепторными зонами. Такие препараты, как Дека, Дианабол, Ципионат, Сустанон-250 и Параболан обладают высокой способностью отыскивать нужные рецепторы в организме самых разных пользователей, так как имеют больший процент свободных молекул, чем другие. При всем при этом многое зависит от особенностей организма конкретного пользователя. Некоторые спортсмены обладают чрезвычайно большим количеством рецепторных участков в мышцах. Это обеспечивает соединение рецепторов с гораздо большим количеством свободных молекул, что в свою очередь радикальным образом усиливает анаболический эффект. Этим объясняется то, что некоторые штангисты, принимая небольшие дозы стероидов, непрерывно наращивают результативность. Среди спортсменов есть и индивидуумы с малым количеством рецепторов в клетках мышц, в связи с этим для них эффективными оказываются только самые сильнодействующие стероиды. Очень часто эти пользователи принимают высокие дозы из смеси различных стероидов без видимого эффекта.

У некоторых спортсменов активные рецепторные участки имеются в тех зонах, где бы им лучше не быть. Так, например, у некоторых пользователей определенные стероиды вызывают прыщи, а у других те же самые препараты, в таких же дозах не вызывают такой реакции организма. Этим также объясняется то, что у некоторых спортсменов, даже при высоких дозах тестостерона не наблюдается увеличения грудных желез, а у других пользователей любые стероиды, даже Дека, вызывают гинекомастию. Можно предположить, что у некоторых индивидуумов в тканях груди имеется очень большое количество эстрогенных рецепторов, а у других - очень незначительное. С вашим индивидуальным количеством рецепторов и их преимущественным расположением ничего не поделаешь - такова генетическая особенность. Однако можно предусмотреть определенные меры, способствующие повышению активности рецепторных зон. Одной из этих мер является использование нужных циклических моделей, о чем позднее мы поговорим более подробно. Если на рецепторный участок постоянно воздействует один и тот же стероид, происходит ослабление чувствительности и количественное уменьшение рецепторов. Если подобное случается, даже мега-дозы не способны будут оказывать заметного воздействия на мышечные клетки.

Помимо генетического фактора, важным моментом представляется и возрастная активность рецепторов. Имеются данные, согласно которым наибольшей активностью рецепторы обладают у молодых людей в возрасте до 20 лет. Конечно же, это обобщение, но таковы, по крайней мере, тенденции. Стероиды в этом возрасте лучше усваиваются и дают максимальный результат. Таким образом, представители этой возрастной группы могут принимать небольшие дозы в течение более длительного периода времени и добиваться большего прироста результативности, нежели лица более старшего возраста.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ

Некоторые разделы этой главы могут показаться слишком заумными, но, тем не менее, вся эта информация вам необходима. Если спортсмен решил принимать стероиды, для невежества не может быть места. О стероидах необходимо знать все. Вся информация предназначается для того, чтобы выработать оптимальный терапевтический курс, суть которого должна заключаться в том, чтобы добиться максимального результата при минимуме побочных эффектов. В рискованном деле самостоятельного использования стероидов невежество чревато самыми большими неприятностями.

ТЕРМИНОЛОГИЯ

Существует целый ряд наиболее часто употребляемых терминов, связанных с использованием анаболических стероидов. Зная их значение, можно легко понять содержание данной книги. Каждый термин снабжен кратким определением скрывающегося за ним понятия.

АДФ (Аденозин-дифосфат): Это очень важный клеточный метаболит, участвующий в энергетическом обмене внутри клетки. Соединяясь с креатин-фосфатом АДФ образует АТФ (Аденозин-трифосфат), который используется в качестве топлива при мышечных сокращениях.

АЗОТИСТЫЙ БАЛАНС: Это состояние, при котором ежедневное поступление азота в организм равно ежедневному выведению этого элемента из организма. Отрицательный азотистый баланс наблюдается, когда выведение азота превышает его поступление.Положительный азотистый баланс имеет место тогда, когда количество поступающего азота превышает количество выводимого азота. Пользователи стероидов часто имеют положительный азотистый баланс, что многие считают проявлением увеличения мышечной массы. Азот выводится из организма главным образом в виде мочевины вместе с мочой, небольшую долю при этом составляют также аммиак, креатин и мочевая кислота.

АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ: Это синтетические производные тестостерона - гормона, который естественным путем вырабатывается в организме и управляет целым рядом его функций. Одной из основных функций является анаболическая. Стероиды копируют эту функцию естественного тестостерона, обладая при этом способностью осуществлять ее более интенсивно. Хотя точный механизм такого действия стероидов до сих пор не расшифрован, некоторые его аспекты уже достаточно известны. Как только анаболические стероиды попадают в кровь, они устремляются к андрогенным рецепторным участкам. Затем они проникают в клетку, точно так же как это проделывает естественный тестостерон, и воздействуют на функции данной клетки. После осуществления, под их влиянием, изменений в структурах ДНК и РНК начинается ускоренный процесс синтеза белка. Такое ускорение, как считают некоторые исследователи, происходит одновременно с усилением накопления азота. Впрочем ряд ученых придерживаются точки зрения, что накопление азота предшествует ускорению процесса белкового синтеза. Важно то, что такое ускорение имеет место, а не то как это фактически происходит. Накопление азота при этом является признаком того, что мышечная масса увеличивается в объеме. Кроме того, анаболические стероиды снижают содержание катаболического гормона, называемого кортизол. Кортизол постоянно поступает в мышечные ткани и способствует их расщеплению. Снижение поступлении кортизола в мышцы, как считают, тоже способствует наращиванию мышечной массы. Стероиды можно подразделить на две группы: анаболические и андрогенные. Тип и степень концентрации андрогенных рецепторов, находящихся в тех или иных органах или тканях, определяют, в какой мере данные органы или ткани подвергаются воздействию анаболических или андрогенных составляющих стероида. Так как все стероиды в той или иной мере обладают и теми и другими свойствами, их воздействие ощущается при использовании любого стероида. Было бы прекрасно, если бы стероиды оказывали воздействие только на мышцы, но, к сожалению, они оказывают влияние и на другие части тела. Именно поэтому высокие показатели в наращивании мышечной массы часто сопровождаются сильными побочными эффектами.

АНАБОЛИЧЕСКИЙ: Этот термин обязательно следует усвоить пользователям стероидов. <Анаболический> - означает, способствующий фактическому образованию и росту новых тканей, главным образом мышц. Анаболизм, то есть процесс образования и роста мышечных тканей происходит как в результате химических реакций метаболического характера, так и путем структурных изменений. Вещества, стимулирующие анаболизм, попадают из крови в клетки, воздействуют на них и способствуют синтезу новых тканей. Именно за этим анаболическим эффектом стероидов, то есть за эффектом их воздействия на рост мышц, и <охотятся> спортсмены-пользователи. Было бы чудесно, если бы однажды кто-то сумел получить полностью очищенные стероиды со 100% - ным анаболическим эффектом, Однако исследования показывают, что на современном этапе выделение абсолютно чистых стероидов не осуществимо. Поэтому анаболическое воздействие стероидов в той или иной степени всегда сопровождается андрогенным воздействием. Анаболические свойства стероидов сами по себе почти не вызывают побочных эффектов, в основном они связаны с их андрогенными свойствами. Поэтому, естественно, что большинство пользователей предпочитают препараты с сильным анаболическими и низкими андрогенными показателями. Стероиды с низкими андрогенными свойствами часто называют <чистыми>, так как они не нарушают естественного функционирования гормональной системы организма в той степени, как это делают препараты с сильными андрогенными свойствами. Женщины, конечно же, тоже предпочитают стероиды с сильными анаболическими свойствами.

АНДРОГЕННЫЙ: Этот термин обозначает одну из характеристик тестостерона. Андрогенная функция тестостерона заключается в поддержке и сохранении как первичных, так и вторичных половых признаков мужчин: развитие мужских половых органов и мужской половой агрессии, волосяного покрова на лице и теле, низкого, характерного для мужчин голоса. Андрогенные свойства стероидов вызывают подавляющее большинство побочных эффектов, возникающих при их использовании. Так как при изготовлении стероидов невозможно полностью избавиться от их андрогенных свойств, то при их использовании проявляются, в разной степени, и анаболические и андрогенные свойства этих препаратов. Некоторые пользователи благосклонно относятся к андрогенному воздействию стероидов, так как это увеличивает их агрессивность и, как они считают, способствует более быстрому наращиванию силы. Кроме того, под воздействием стероидов, обладающих сильными андрогенными свойствами, происходит усиленное накопление гликогена. Когда говорят,! что стероид обладает сильным андрогенным воздействием, это обычно означает, что и анаболическое воздействие этого стероида очень высоко. Стероиды такого типа обеспечивают быстрый и интенсивный рост мышечной массы и силы, но в конечном итоге сильные андрогенные свойства служат причиной побочных эффектов, которых следует всячески избегать.

АРОМАТИЗАЦИЯ: Этим термином обозначается реакция организма на избыток тестостерона. Тестостерон или андрогены при этом превращаются в эстрогены. Это как раз та самая реакция, от которой пользователи стероидов всячески стараются защититься. Чаще всего ароматизация происходит при использовании стероидов с сильными андрогенными свойствами. С ее протеканием связывают целый ряд побочных эффектов, наиболее часто встречающийся из которых: развитие грудных желез у мужчин. Накопление эстрогена в грудных железах называется гинекомастией. Лучше всего можно избежать этого побочного эффекта, пользуясь оптимальной дозировкой препаратов, не превышать норму, а также ограничить прием стероидов с сильным андрогенным воздействием. Некоторые стероиды легко подвергаются ароматизации, что вызывает интенсивное накопление эстрогена и все те побочные эффекты, которые это сопровождают. Легко ароматизируются такие стероиды, как Дианабол, Анадрол и Тестостерон. АТФ (Аденозин-трифосфат): Это промежуточное соединение высокой энергии. При гидролизе АТФ высвобождает химически полезную энергию. АТФ вырабатывается в ходе катаболизма и используется в процессе анаболизма. Фактически, АТФ можно считать топливом, которое приводит в движение мышцы. Кислород и глюкоза тоже участвуют в образовании АТФ.

БЛОКИРУЮЩИЕ АГЕНТЫ: Такое название дано целому классу лекарственных препаратов, которые могут препятствовать попаданию стероидов из почек в мочу. Временно задерживая выделение стероидов в мочу, блокирующие агенты помогают спортсменам успешно преодолевать тестирование на анаболические стероиды в период прохождения стероидного цикла. Наиболее популярные блокирующие агенты: Пробенецид, Каринамид и Энтюран. Большая часть блокирующих агентов запрещены теми же комитетами и комиссиями, которые запрещают использование анаболических стероидов.

БУККАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ: Это вид препаратов, которые при приеме должны держаться под языком или за щекой до их полного рассасывания. Во время их приема нельзя пить и есть, а после полного рассасывания следует почистить зубы и прополоскать полость рта.

ГИПЕРПЛАЗИЯ: Этим термином обозначают увеличение числа клеток. Известно, что большая часть мышечной массы, образующейся под воздействием анаболических стероидов, есть результат гипертрофии. Были проведены научные исследования, которые показали, что при определенных обстоятельствах, анаболические стероиды могут вызывать гиперплазию, то есть, увеличение числа мышечных клеток. Не все, однако, поддерживают такие выводы. Считается, что использование гормона роста может явиться причиной гиперплазии. Это позволяет не особенно одаренным природой спортсменам достигать хорошего развития мускулатуры при использовании гормона роста. Результаты при этом превосходят тот уровень, который мог бы быть достигнут на основе использования только одних стероидов.

ГИПЕРТРОФИЯ: Это то, к чему стремится подавляющее большинство спортсменов. Этим термином обозначается увеличение размеров мышц.

ГХ/МС: Таким образом обозначают газовую хроматографию (ГХ) и масс спектрометрию (МС). Эти аналитические приемы являются составными частями аналитического метода исследования проб мочи и твердых веществ. Метод ГХ/МС считается наилучшим и наиболее точным методом тестирования на присутствие в организме анаболических стероидов, так как с его помощью можно не только зафиксировать чрезвычайно низкие дозы стероидов, но и легко определить, какой именно препарат использовался. В связи с тем, что в экстракте препарата могут содержаться сотни составляющих его компонентов, для выделения каждого из них вначале используется газовый хроматограф, а затем выделенный компонент анализируется масс-спектрометром. При этом поток электронов разлагает молекулы стероида на молекулярные фрагменты, имеющие четкую структуру, по которым определяется масс-спектр. Этот метод более дорогой, чем метод радио-иммунного анализа, но гораздо точнее последнего.

ДИГИДРОТЕСТОСТЕРОН: Это исходное вещество, из которого изготавливаются стероидные препараты. Данный гормон вырабатывается и функционирует в организме естественным путем. Дигидротестостерон воздействует на несколько чисто андрогенных факторов, находящихся в сфере влияния тестостерона. Это такие факторы, как волосяной покров на лице, генетически обусловленное облысение и развитие мужских детородных органов. Дигидротестостерон играет важную роль в увеличении объема скелетных мышц. Огромный процент эндогенных и экзогенных тестостеронов превращаются в организме в Дигидротестостерон, что, как считается, фактически оборачивается ростом мышечных тканей. Наиболее распространенные побочные явления: прыщи и ускоренное облысение.

ДИУРЕТИК (Мочегонное средство): Этим термином обозначается любое вещество, способствующее выделению мочи из организма. Диапазон этих веществ очень широк: от лекарственных растений до сильных химически сложных препаратов, выводящих из организма электролиты и жидкость. Прежде всего эти вещества используются для лечения больных с высоким артериальным давлением. Культуристы очень часто используют мочегонные средства для выведения из организма подкожной жидкости. Мышцы при этом приобретают большую рельефность. Некоторые культуристы таким образом действительно добиваются желаемого для них эффекта, но очень часто это оборачивается тем, что мышцы становится стянутыми и плоскими. Иногда судороги мышц, вызываемые потерей слишком большого количества калия, бывают настолько сильными, что лишают культуриста возможности выступать в соревновании. Некоторые спортсмены используют мочегонные средства для разбавления мочи при участии в соревнованиях, в ходе которых проводится тестирование на стероиды. Это не очень мудро, ибо использование самих мочегонных средств тоже запрещено большинством комиссий и комитетов, запретивших стероиды. Часто спортсмены прибегают к помощи мочегонных средств, если им необходимо срочно сбросить вес для участия в соревнованиях в выбранной весовой категории. Передозировка диуретиков чревата многочисленными побочными эффектами, вплоть до сердечной недостаточности.

КАТАБОЛИЧЕСКИЙ: Этот термин определяет свойства, противоположные значению термина анаболический. Катаболические состояния могут возникать во время болезни или неподвижного образа жизни. Спортсмены, интенсивно тренирующиеся с отягощениями, тоже испытывают катаболические состояния. Эти состояния очень часто сопровождаются отрицательным азотистым балансом. Анаболические стероиды выводят организм из этого состояния и фактически оказывают наиболее благотворное воздействие на мышцы, находящиеся именно в этом состоянии. Вот почему интенсивность тренировок может благотворно сказываться на эффективности анаболических стероидов.

КРЕАТИН-ФОСФАТ: Это неорганический фосфат, который на молекулярном уровне присоединяется к АДФ, образуя при этом АТФ. Предполагают, что некоторые стероиды способствуют увеличению количества или процессу выработки креатин-фосфата. Тем самым обеспечивается увеличение объема АТФ, который поступает в распоряжение мышц, чьи сила и выносливость, благодаря этому, возрастают.

МЕТАБОЛИЗМ: Этим термином обозначают два единовременных процесса: разложение сложных веществ в организме, то есть катаболизм, и образование новых веществ, то есть, анаболизм. Данный термин также используется для обозначения всего процесса потребления веществ организмом и их последующего превращения в другие вещества. Скорость метаболизма регулируется гормонами. В русском языке есть синоним этого термина: обмен веществ.

НЕЙРОТРАНСМИТЕР: Это субстанция, высвобождающаяся на конце нервной клетки, при поступлении в нее нервного импульса. Затем эта субстанция переносится к следующей нервной клетке и изменяет ее мембрану таким образом, что последняя как бы воспламеняется. Некоторые аминокислоты играют роль таких нейротрансмитеров в человеческом мозгу.

НОРТЕСТОСТЕРОН-19: Это исходное вещество для получения целого ряда стероидных препаратов. Производные этого вещества проявляют минимальную токсичность, практически не наносят вреда печени. Побочные эффекты тоже минимальны. Получаемые на его основе стероиды легко обнаруживаются при тестировании. Метаболиты Нортестостерона-19 можно обнаружить в организме даже через 12 месяцев после использования этого препарата.

ОРАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ: Этим термином обозначаются препараты, которые принимаются путем глотания. Эти препараты изготавливаются с учетом их дальнейшего усвоения через желудочно-кишечный тракт. Оральные стероиды преодолевают долгий путь, прежде чем попадают в кровь. Затем, пройдя через печень вторично, они удаляются из организма. Эти стероиды, как правило, долго не задерживаются в организме. Чаше всего вся принятая доза выводится уже на следующий день. Поэтому многократный прием орального препарата в течение дня является обязательным условием поддержания постоянного уровня стероида в крови. Оральные стероиды дают довольно большую нагрузку на печень, особенно препараты альфа-алкилированной группы 17. К ним, в частности, относятся Анадрол, Метандрен, Дианабол и Халотестин,

ПАРЕНТЕРАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ: Этот термином обозначаются жидкие препараты, вводимые в организм путем инъекций. Анаболические стероиды вводятся глубокой внутримышечной инъекцией.

РАДИО-ИММУННЫЙ АНАЛИЗ (РИА): Этот метод анализа используется для определения наличия стероидов в организме спортсмена. Следует заметить, что данная методика не отличается большой точностью. В настоящее время, после разработки метода ГХ/МС, метод РИА используется крайне редко.

СИНЕРГИЗМ: Этот термин обозначает одновременное действие нескольких препаратов. То есть когда один препарат усиливает эффективность другого. Существует предположение, что стероиды и гормон роста обладают синергизмом. ЦИКЛ Этот термин используется для обозначения периода времени, в течение которого спортсмены употребляют стероиды. Подробная информация о стероидных циклах дана в соответствующей главе.

ЭКЗОГЕННЫЙ: Этим термином обозначают то, что берет начало за пределами организма человека. Так, например, синтетический стероид, вводимый в организм, является экзогенным фактором.

ЭНДОГЕННЫЙ: Этим термином обозначают процесс, протекающий в организме естественным образом. Например, в организме имеются гормоны, которые изо дня в день выполняют в нем свои естественные функции. Это, следовательно, эндогенные гормоны.

ЭРГОГЕНИКА: Это раздел физиологии, изучающий эргогенезис, или иначе говоря, работу мышц. Анаболические стероиды считаются эргогенными факторами, так как они усиливают работу мышечного аппарата.

ЭСТРОГЕН: Это женский половой гормон, воздействующий на развитие женских вторичных половых признаков. В небольшом количестве он присутствует и в организме мужчин.

ТЕОРИИ ЦИКЛОВ

Практический опыт показывает, что стероиды наиболее эффективны и безопасны тогда, когда их использование подчинено логической последовательности именуемой циклом. Термин <цикл> используется спортсменами для определения периода времени, в течение которого принимаются стероиды. В среднем продолжительность цикла равна 6-12 неделям. Период времени, когда спортсмен не принимает стероиды должен быть равен, по крайней мере, 10-12 неделям. Соблюдение этих условий обеспечивает минимум побочных эффектов, вызываемых длительным употреблением стероидов. Есть основания предполагать, что осуществление двух циклов в течение года сводит до минимума нежелательные побочные эффекты. Во время отдыха от стероидов пользователь дает возможность организму восстановить естественный гормональный фон и избавиться от стрессового состояния, которое развивается во время стероидного цикла.

Соблюдение цикличности при приеме стероидов обеспечивает их наибольшую эффективность. Если пользователь принимает стероиды в течение слишком долгого периода времени, рецепторные участки теряют способность воспринимать их. Такое ослабление чувствительности рецепторов не наблюдается, если правильно спланировать циклы. Имеются данные подтверждающие то, что циклы должны быть относительно непродолжительными: около двух месяцев или даже меньше. Последние исследования показывают, что снижение активности рецепторов, ведущее к уменьшению числа стероидных молекул, попадающих в клетку, начинается уже на третьей неделе цикла. Также выяснилось, что положительный азотистый баланс - первичный признак анаболического воздействия стероида - не будет наблюдаться, если постоянно не увеличивать дозировку. Это необходимо, так как положительный азотистый баланс теряется по той же самой причине - из-за довольно быстрого и прогрессирующего снижения чувствительности рецепторов по отношению к экзогенным стероидам. При излишней продолжительности циклов рецепторные участки оказываются до такой степени перестимулированными экзогенными стероидами, что они даже перестают реагировать на эндогенные андрогены. Пользователь может принимать огромные дозы, а результативность при этом будет равна нулю. Именно поэтому сегодня широкое распространение нашли циклы, построенные по оптимальным моделям. Опытные спортсмены стараются использовать каждую крупицу своих знаний при разработке правильного циклового режима.

Число различных моделей стероидных циклов бесконечно, при этом используются от одного до десяти различных стероидов. Необходимо помнить, что приводимые ниже циклы - это просто примеры того, как некоторые пользователи применяют эти препараты. Одним из таких циклов, который становится все более и более популярным, является 3-х недельный блиц. Следуя этому циклу спортсмен пользуется одним препаратом в течение трех недель. Основная идея заключается в том, что в течение 3-х недель чувствительность андрогенных рецепторов не будет полностью подавлена, произойдет лишь незначительное снижение их активности. При более длительном приеме стероидов активность рецепторных участков снижается гораздо резче, что говорит о несомненном преимуществе блиц-цикла.

Таблица 1. ТРЕХНЕДЕЛЬНЫЙ БЛИЦ-ЦИКЛ.

Циклической моделью, основанной на той же предпосылке, что и 3-х недельный блиц, является двойной мини-цикл. В данном цикле два стероида принимаются в определенной комбинации в течение 6-ти недель, затем следует 2-х недельный перерыв, после чего проводится еще один 6-ти недельный цикл с теми же или, что гораздо лучше, с двумя другими стероидами. После второго мини-цикла отдых от стероидов должен быть не менее 2-х месяцев.

Таблица 2. ШЕСТИНЕДЕЛЬНЫЙ МИНИ-ЦИКЛ.

Известна также циклическая модель под названием ромб, которая начинается с минимальной дозировки одного или нескольких стероидов. Затем дозировка увеличивается в течении нескольких недель, а потом плавно понижается с тем, чтобы запустить собственный механизм выработки тестостерона, до того как полностью прекратится прием стероидов.

Таблица 3. ЦИКЛИЧЕСКАЯ МОДЕЛЬ РОМБ.

Приведенный выше цикл представляет собой пример того, как могут использоваться популярные анаболические стероиды мексиканского производства. Обратите внимание на то, что пользователь начинает цикл с комбинации Стена - тестостероновой смеси, обладающей сильным андрогенным эффектом, и Примоболана Депо - мексиканского стероида, обладающего преимущественно анаболическим эффектом. После прохождения половины цикла пользователь прекращает принимать Стен и начинает принимать Состенон, тоже обладающий сильным андрогенным воздействием и представляющий собой тестостероновую смесь мексиканского производства. При этом пользователь в течение всего 12-недельного цикла продолжал принимать Примоболан Депо. Данный пример взят из опыта конкретного спортсмена-пользователя. В его распоряжении в то время были только эти три препарата, и он решил, что такой цикл будет наилучшей комбинацией. В соответствии с логикой его рассуждений было бы рискованно использовать одновременно два таких сильных андрогенных стероида как Стен и Состенон, однако, он хотел получить все преимущества двойного эффекта воздействия на клеточные рецепторы, а такой эффект достижим только при использовании одновременно нескольких препаратов, В качестве компромиссного варианта пользователь решил в течение всего 12-ти недельного цикла использовать Примоболан в качестве анаболического компонента и чередовать при этом Стен и Состенон (первые 5 недель Стен, последующие 6 - Состенон), для получения андрогенного эффекта. По словам данного пользователя ему удалось добиться фантастических результатов, пользуясь этой довольно простой циклической моделью.

Приведенный выше цикл является наглядной иллюстрацией самой современной теории использования оральных стероидов. Обратите внимание на то, что в данном случае пользователь принимал оральный Анадрол-50 в режиме: два дня - прием, два дня отдых. Дозировка начиналась с 25 мг в день, была доведена до 75 мг, а затем вновь снижена до 25 мг к концу восьмой недели. Преимущество использования Анадрола по такой методике заключается в том, что при этом до минимума снижается его токсичность и ослабление активности рецепторов. Судя по всему, оральные стероиды в значительной степени снижают способность рецепторов улавливать стероидные молекулы. В свою очередь это ведет к увеличению дозировки в ходе цикла с целью поддержания анаболического эффекта на требуемом уровне. Прием орального препарата с двухдневным чередованием в данном цикле наполовину уменьшает снижение активности рецепторов и позволяет, соответственно, усилить анаболическое действие стероида. Похоже, что этот цикл позволяет достичь наилучших результатов и при этом свести до минимума токсичность Анадрола. Двумя другими компонентами в цикле А-50 являются Дека-Дураболин и Тестостерона Ципионат, которые принимаются последовательно: четыре недели - первый препарат, четыре недели - второй. Эти стероиды принимаются вместе с Анадролом. Если спортсмен собирается использовать Анадрол, а используют его многие (наш последний опрос показал, что Анадрол является самым популярным оральным стероидом в Америке), то следует признать, что использование его в данной циклической модели является наиболее безопасным. К тому же использование этой модели обходится пользователю значительно дешевле, чем другие. По всей вероятности любой другой оральный стероид можно принимать по данной модели, обеспечивая тем самым снижение токсичности до минимума и предотвращая радикальное уменьшение активности клеточных рецепторов, которое, как правило, наблюдается при использовании оральных стероидов.

Один из спортсменов, который использовал циклическую модель ї7, рассчитанную на 13 недель, составил соответствующую диаграмму, приведенную ниже. Принимая стероиды в соответствии с этой моделью, он отображал на диаграмме скорость увеличения объема мышц без жировой прослойки. Композиция тела проверялась каждые две недели методом кожной складки. Обратите внимание на то, что первоначальные увеличения массы тела во время стероидного цикла происходили не за счет увеличения объема мышц. Похоже, что ощутимые приросты в мышечной массе впервые стали проявляться примерно через месяц с начала стероидного цикла. Увеличение мышечной мас сы продолжалось в течение всего цикла, даже тогда, когда общий вес тела не увеличивался. К тому же, как оказалось, снижение веса, последовавшее после окончания цикла не отразилось на накопленной мышечной массе.

Диаграмма 1. КОМПОЗИЦИЯ ТЕЛА.

Данный пользователь набрал в течение стероидного цикла 7 кг, увеличив при этом чистую мышечную массу на 3 кг. Два месяца спустя после завершения цикла он потерял в весе 4 кг, но только 500 г мышечной массы.

Ниже приведены диаграммы, которые демонстрируют работу рецепторов одного из культуристов. Обратите внимание на то, что на обоих диаграммах отражены достижения спортсмена в ходе последовательного прохождения двух циклов - ї1 и ї2. На диаграммах они так и обозначены <цикл ї1> и <цикл ї2 - 6 месяцев спустя>. Результаты, достигнутые этим спортсменом, показывают, что циклы типа <блиц> не приводят к быстрой потере эффективности стероида, что характерно для циклов других типов. Заметьте, что в время цикла ї2 наш культурист вообще избежал ослабления активности рецепторов, а во время цикла ї1 приросты его силы и массы начали снижаться только в второй половине цикла. Разумеется данный пользователь делал все возможное, чтобы добиться увеличения массы и силы при прохождении обоих циклов. Любые выводы на основе полученных результатов, предполагают, что все прочие условия были одинаковыми при стероидной терапии по обоим циклическим моделям. Данные результаты представляют несомненный интерес.

СТЕРОИДНЫЕ ИНЪЕКЦИИ

Правильное выполнение всех манипуляций, связанных с инъекциями анаболических стероидов, является важным аспектом успешного и результативного использования этих препаратов. Очень важными моментами, которые следует твердо усвоить, являются: правильный выбор на теле места для инъекций, подбор шприца, подготовка препарата и, конечно же, соблюдение всех требований гигиены. Несоблюдение элементарных требований при самостоятельном выполнении инъекций стероидов может привести к трагическим последствиям.

УЧАСТКИ ТЕЛА, ПОДХОДЯЩИЕ ДЛЯ ИНЪЕКЦИЙ

Все анаболические стероиды на масляной и водной основе предназначаются для внутримышечных инъекций. Это означает, что игла должна пройти сквозь кожу, подкожные ткани и войти внутрь мышцы. Внутримышечные инъекции используются, когда желательно быстрое всасывание препарата, когда есть необходимость использовать дозы, слишком большие для подкожном вливания, или когда препарат обладает сильным раздражающим действием при инъекции в подкожные ткани. Части тела, в которые обычно делают внутримышечные инъекции, включают: ягодицы, боковую поверхность бедра и дельтовидную мышцу руки. Мышцы этих участков тела, особенно ягодицы, обладают большой массой. Ввиду большого количества мышечных волокон и обширной площади соединительно-тканных оболочек (этот вид соединительной ткани покрывает мышцы и отделяет их друг от друга), введенный препарат имеет прекрасную возможность для быстрого распространения в тканях. Кроме того, всасывание стимулируется интенсивным приливом крови к мышцам. В идеале внутримышечные инъекции следует выполнять глубоким вкалыванием в мышцу на участке, где отсутствуют крупные нервы и кровеносные сосуды. Наилучшим участком для стероидных инъекций является верхняя внешняя четверть ягодицы. Гребешок подвздошной кости может служить ориентиром для этой части ягодицы. У взрослого человека она находится обычно от 5 до 7, 5 сантиметров ниже гребешка этой кости. Гребешок подвздошной кости - верхняя часть тазового пояса с его задней стороны. Вы можете легко нащупать гребень подвздошной кости выше средней ягодичной мышцы. Верхняя внешняя четверть ягодицы будет наилучшим выбором, потому что этот участок мышцы является достаточно массивным и содержит небольшое количество нервных окончаний. Возможность вливания препарата в кровеносный сосуд здесь очень невелика. Укол на этом участке снижает вероятность касания седалищного нерва, проходящего через нижний и средний отделы ягодичной мышцы. Этот нерв контролирует работу всей ноги, включая бедро и голень. Если инъекция делается слишком близко к этому нерву или игла задевает его, то при этом ощущается сильная боль и наступает временный паралич этой части тела. Это очень нежелательно и лучше всего укол выполнять выше данного участка ягодицы. Если по какой-то причине инъекцию в ягодичную мышцу выполнить нельзя, в качестве второго варианта можно выбрать боковую часть бедра. Обычно внутримышечные инъекции в бедро рекомендуют для детей. Большая боковая мышца единственная зона, в которую можно делать внутримышечную инъекцию. Эта зона определяется при помощи таких ориентиров как колено и большой выступ тазобедренного сустава. Вы можете нащупать этот выступ там, где большая берцовая кость соединяется с тазовым поясом. Средняя часть большой боковой мышцы находится на ширине ладони вверх от колена и на ширине ладони вниз от выступа тазобедренного сустава. Делать инъекции в переднюю или внутреннюю части бедра весьма опасно. В этих зонах находится большое количество нервов и кровеносных сосудов.

Дельтовидная мышца также может служить местом для внутримышечных инъекций. Средняя часть этой мышцы зона для уколов: на ширине двух-трех пальцев ниже верхней точки лопатки с некоторым смещением в сторону подмышки. Взрослым внутримышечные инъекции в дельтовидную мышцу делаются только при прививках. Некоторые спортсмены предпочитают делать в эту зону инъекции препаратов на водной основе, таких, например, как: витамин В-12, гормон роста и Винстрол-V. Иногда инъекции в плечо повреждают кровеносные сосуды и причиняют боль, которая не проходит в течение недели. ЧЕМ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРИ ИНЪЕКЦИЯХ

Очень важно для введения стероидов подобрать подходящий шприц. Основные детали шприца это цилиндр с полой иглой на одном конце, а также точно подходящий по внутреннему диаметру цилиндра поршень. Самый подходящий шприц для введения анаболических стероидов инструмент 22 калибра с иглой 3,8 см или 23 калибра с иглой в 2,5 см. Емкость 3 см3. Шприцы с иглами такой длины подходят для внутримышечных инъекций: игла входит в мышцу достаточно глубоко. Шприцы с более короткими иглами 1,6 см или 1,3 см, как правило, слишком неглубоко проникают в тело при уколе, и иногда часть препарата попадает в подкожную область. Это вызывает вздутие между кожей и мышцей и замедляет всасывание препарата. Когда речь идет о калибре шприца, имеется я виду внутренний диаметр иглы Чем меньше калибр, тем больше диаметр. Игла шприца 27 калибра очень тонка, шприц 18 калибра имеет слишком толстую иглу. Шприцы 22 и 23 калибров представляют собой оптимальный вариант: они и не слишком толсты и не слишком тонки. Для стероидных инъекций не подходят инсулиновые иглы: они слишком малы. Шприцы, которыми делают инъекции инсулина, имеют иглы 25 или 27 калибра, длина: этих игл 1,3 см, а емкость самого шприца 1 см3.

МАНИПУЛЯЦИИ, ВЫПОЛНЯЕМЫЕ ПРИ ИНЪЕКЦИИ

Выполнение инъекции осуществляется в несколько этапов, в каждом которых важно досконально разобраться. Сначала, до того как браться за шприц и пузырек с препаратом, необходимо принять холодный душ. Затем тампоном, смоченным в спирте, следует протереть то место, куда вы будете делать укол. Еще одним спиртовым тампоном следует протереть резиновую пробку флакона, сквозь которую будет осуществляться забор препарата шприцем. Затем возьмите одноразовый шприц, снимите с иглы пластиковый наконечник, наберите около 2 кубиков воздуха в шприц и воткните иглу во флакон. Выдавите набранный воздух внутрь флакона, это создаст необходимое повышенное давление внутри и обеспечит более легкий забор препарата на масляной основе. Затем поверните флакон вверх дном и медленно наберите препарат в шприц с перебором примерно в 1/4 см3. Так, например, если вы хотите набрать для инъекции 1 см3, вам следует сделать перебор препарата объемом от 1/4 до 1/2 см3. Затем постучите пальцем по цилиндру шприца, для том чтобы все воздушные пузырьки, втянутые внутрь шприца, собрались в его верхней части. Теперь выдавите избыточный объем препарата в 1/4-1/2 см3 обратно во флакон и выньте иглу из пробки. После этого, держа шприц иглой вверх, еще раз постучите по цилиндру, чтобы все оставшиеся пузырьки воздуха всплыли вверх. На этом этапе возьмите еще один одноразовый шприц, снимите с него иглу и поставьте эту новую иглу на ваш наполненный препаратом шприц вместо иглы, которой вы прокалывали пробку флакона. Пользуясь двумя иглами для каждой инъекции вы обеспечите идеальную остроту иглы. Дело в том, что при прокалывании резиновой пробки первая игла притупляется. Нужно следить за тем, чтобы при всех манипуляциях с новой иглой не касаться ее пальцами. Не следует протирать ее спиртом: она абсолютно стерильна. Теперь вновь протрите спиртом место для укола, нажмите поршень шприца таким образом, чтобы выдавить из него последние пузырьки. Держите шприц по-прежнему иглой вверх. Выдавливайте пузырьки до тех пор пока на конце иглы не покажется капля масла. Пусть она сбежит вниз по поверхности иглы: это обеспечит необходимую смазку.

Теперь после всех подготовительных операций, возьмите шприц в руку, как дротик для метания. Другой рукой растяните кожу в месте, выбранном для укола, и воткните иглу в мышцу резким движением. После введения иглы в мышцу, слегка потяните поршень на себя, чтобы убедиться в том, что в цилиндр не засасывается кровь. Убедившись в том, что кровь не поступает в цилиндр (а это означает, что игла введена правильно и не задела кровеносные сосуды), начните медленно нажимать на поршень. После того как весь масляный раствор окажется выдавленным из шприца в мышцу, быстро выдерните иглу из тела, возьмите еще один тампон, смоченный спиртом, и сильно нажмите им на место укола. Во-первых, это остановит кровотечение, если таковое имеется, а кроме того, сильным нажатием на место укола и легким массажированием вы уменьшите ощущение боли. Важно, чтобы препарат вводился не слишком быстро: быстрая инъекция переносится гораздо болезненней и в сам момент укола, да и в последующие дни могут остаться болевые ощущения.

После завершения процедуры, наденьте пластиковые наконечники на иглы и проследите за тем. чтобы использованный шприц и иглы были выброшены и не использовались повторно.

Чтобы избежать неприятных ощущений и затвердения тканей в месте укола, не следует вводить за один раз более 2 см3 препарата. К тому же не рекомендуется использовать одно и то же место для инъекций чаще двух раз в неделю (лучше - один раз в неделю).

КАК ИЗБЕЖАТЬ РИСКА ПРИ ИНЪЕКЦИИ

Самостоятельное выполнение инъекций анаболических стероидов связано с определенным риском. Наиболее серьезную проблему, судя по моим многолетним наблюдениям, представляют собой занесение инфекции и возникновение нарывов в месте уколов. Такие последствия бывают потому, что не всегда тщательно соблюдаются все требования гигиены и стерильности. Иногда кожа в месте укола оказывается нестерильной, и в результате бактерии вместе с иглой попадают в мышцу. Может также оказаться, что игла до укола прикасалась к чему-то нестерильному или, что одноразовый шприц использовался повторно. В принципе, инфекцию можно получить и пользуясь поддельными, кустарно изготовленными, плохо очищенными стероидами.Я слышал о случаях, когда в возникновении нарывов подозрения падали именно на фальшивые стероиды, однако подлинная причина ни разу не была установлена. Тем не менее это может послужить еще одним предостережением против использования поддельных стероидов: они могут оказаться нестерильными. Иногда у пользователей возникают, так называемые, <стерильные нарывы>. В этом случае, возможно, что такой нарыв вызывается не бактериями, а задержкой в распространении введенного препарата. Известно, что после повторных инъекций в месте уколов возникают узлы соединительной ткани, которые и препятствуют распространению препарата. Такое особенно часто встречается у атлетов, которые часто вводят большие дозы стероидов. При этом происходит следующее: введенный масляный раствор находится в месте инъекции в течение нескольких дней не рассасываясь. В конечном итоге это оборачивается скоплением гноя, образовавшегося под действием биогенных организмов.

Я знал одного культуриста, который вводил через день по 3 кубика Эквипойза в одно и то же место в течение нескольких недель. Масляный раствор, не успев рассосаться, начал скапливаться в зоне инъекций. В конце концов образовался огромный нарыв, который пришлось вскрывать и отсасывать в течение десяти дней. Это один из недостатков использования инъекционных стероидов с низким содержанием препарата на 1 миллилитр. Это касается Дианабола старом выпуска с содержанием только 25 мг/мл, Эквипойза, выпускаемого в концентрации 25 или 50 мг на миллилитр, а также Надролона Деканоата, который иногда изготовляется в концентрации 50 мг/мл. Наилучший способ избежать нарывов такого рода - не делать инъекции в одно и то же место чаще одного-двух раз в неделю и никогда не вкалывать более 3 см3 в одно место в неделю.

В принципе пользуясь подкожной иглой, можно заразиться и СПИДом. Разумеется вы можете обеспечить себе 100% гарантию от такого заражения никогда не прибегая к повторному использованию шприца. Было бы еще лучше, если бы вы пользовались одноразовыми шприцами только лично вскрывая стерильную защитную упаковку.

Как было уже сказано, повреждение крупного нерва при инъекции может причинить сильную боль и даже может вызвать временный паралич в зонах, контролируемых этим нервом. Это случалось с десятками пользователей стероидов. Большинство из них страдало от сильной боли без каких-либо прочих последствий. Обычно повреждение такого нерва, как седалищный, влечет за собой осложнения, длящиеся до 10 дней. Избежать касания нервных волокон довольно легко: нужно только хорошо знать наиболее подходящие места для инъекций.

Прокалывание кровеносных сосудов является широко распространенным осложнением при проведении инъекций. Даже при инъекции в ягодичную мышцу, где кровеносных сосудов меньше, чем в других зонах, можно наткнуться на кровеносный сосуд. Это может повлечь за собой довольно сильное кровотечение после удаления иглы из точки укола. Иногда это может нанести пользователю временную психологическую травму. Я помню одного спортсмена, который после выдергивания иглы заметил тонкую струйку крови, бьющую из микроотверстия после укола. В результате спортсмен упал в обморок. А следовало просто сильно нажать на место укола ватным тампоном смоченным спиртом, и кровотечение быстро бы прекратилось. Обычно повреждение сосуда заканчивается лишь появлением синяка в месте укола, а иногда, болезненными ощущениями в течение нескольких дней. Чтобы избежать попадания препарата в крупный кровеносный сосуд, не забывайте после вкалывания иглы слегка оттянусь поршень шприца на себя, чтобы посмотреть не втягивается ли в цилиндр кровь. Если шприц наполняется кровью, то значит, что игла проткнула кровеносный сосуд. Прекратите инъекцию и сделайте другой укол, выбрав новую зону.

Иногда анаболические стероиды вызывают аллергические реакции. В большинстве случаев это происходит при использовании водных суспензий или ацетатных производных. Эти соединения вызывают раздражение тканей в месте укола. Иногда может появиться розоватая опухоль или большая шишка на месте укола. Такие последствия могут не проходить в течение нескольких дней после укола. Некоторые спортсмены после этого прекращают использование препарата, вызвавшего такие реакции; другие - просто переносят их как нечто неизбежное. Часто пользователи просто называют это <неудачным уколом> и не обращают на такие реакции особого внимания. Я встречал спортсменов, страдающих от сильных аллергических реакций, которые вызывали температуру и сыпь на коже. В таких случаях лучше полностью прекратить использование данного препарата.

Когда вы берете на себя ответственность по самостоятельному введению стероидов, предназначенных для инъекций, не бойтесь быть чересчур осторожным. Чрезвычайно важно определить правильное место для инъекций, использовать правильно подобранный шприц и строго соблюдать все требования стерильности. Использование стероидов достаточно рискованное занятие само по себе, чтобы дополнять список опасностей небрежностью при выполнении инъекций.

Поиск по сайту: