Помощничек
Главная | Обратная связь


Археология
Архитектура
Астрономия
Аудит
Биология
Ботаника
Бухгалтерский учёт
Войное дело
Генетика
География
Геология
Дизайн
Искусство
История
Кино
Кулинария
Культура
Литература
Математика
Медицина
Металлургия
Мифология
Музыка
Психология
Религия
Спорт
Строительство
Техника
Транспорт
Туризм
Усадьба
Физика
Фотография
Химия
Экология
Электричество
Электроника
Энергетика

Причины и последствия стыда



Таблица 15-1

Ответы

Число испытуемых, выбравших данный вариант ответа* (%)

Причины

Чувства

1. Разочарование в себе, ощущение своей несостоятельности 31,0

2. Самоосознание (синонимы стыда, например неловкость, скованность) 25,0

3. Ощущение, что сделал что-то, ранящее других 16,4

4. Ощущение, что сделал что-то, юридически или морально неверное 12,5

5. Ощущение изоляции, отверженности, потерянности, брошенности 4,7

6. Синонимы печали 2,3

7. Другие ' 7,8 Мысли

1. О неудаче, разочаровании, о заслуженное™ порицания 32,0

2. О том, что сделал что-то, что задевает других 21,8

3. Грязные, аморальные мысли 21,2

4. Мысли о совершенной глупости 10,9

5. О том, что люди насмехаются над вами (отвергают вас) 3,1

6. Другие 10,9 Действия

1. Поступок, юридически или морально неправильный, вредный 35,9

2. Поступок неправильный, глупый, ошибочный 28,9

3. Поступок, вредный для окружающих . 21,9

4. Поступок, который нужно было совершить, но который не был совершен 2,3

5. Другие . 10,9

Последствия

Чувства

1. Смущение, неловкость (другие синонимы стыда) 28,0

2. Чувство неадекватности, разочарованности, неудачи 25,8

3. Уныние и обескураженность, печаль 54,3

4. Чувство одиночества, изоляции, отверженности, потерянности 6,1

5. Чувства нечистоплотности, моральной неполноценности 2,3

6. Другие 13,6 Мысли

1. Пораженческие, разочарование в себе, самообвинение 30,3

2. Размышления о необходимости того или иного поступка, о том, как следовало бы поступить и почему 23,5

3. Рационализация, нежелание руководствоваться чувствами 18,2

4. Мысли о необходимости загладить вину, извиниться 10,6

5. Об отстраненности (с точки зрения окружающих) , 3,8

6. Другие ' 13,6 Действия

1. Сожаления, попытки загладить вину, извинения, попытки исправиться, обещания больше не повторять обид 48,5

2. Стремление находиться в одиночестве, избегать окружающих 22,0

3. Рационализация, попытки забыть о неправильном поступке, избавиться от неприятных ощущений 12,9

4. Попытки найти причины, понять, почему это было сделано 4,5

5. Наказание самого себя 3,8

6. Другие 8,3

*N — примерно 130 студентов колледжа.

стояния; психологический эффект остается неизменным. Вы проигрываете в межличностном взаимодействии, когда чувствуете, что не произвели должного впечатления, неумно говорили, не смогли в нужной мере проявить чувствительность или

____________________________ Стыд______________________________353

отзывчивость. Вы ощущаете свою несостоятельность как поражение, которое обнажило ваши недостатки. Даже профессиональные спортсмены, как в индивидуальных, так в командных видах спорта, испытывают стыд от поражения. Даже добившегося богатства и признания, бесспорно успешного теннисиста после неудачного матча мучает чувство неловкости, и он будет избегать любого общения, особенно общения с журналистами, горящими желанием взять у него интервью.

Не обязательно быть профессионалом или даже сколько-нибудь успешным игроком, чтобы испытать стыд поражения. Все, что для этого требуется, — чтобы у вас было желание и воля выиграть. В этом заключается еще один парадокс стыда (Tomkins, 1963). Вы можете избежать стыда от поражения в любом соревновании или от неудачи в межличностном общении, если внушите себе, что не стремитесь к победе или к успеху. Но задумайтесь на мгновение о той цене, которую вам придется заплатить в качестве страховки от стыда: Иногда эта цена невысока, иногда действительно целесообразно не принимать всерьез результат, особенно когда обстоятельства складываются против вас, а победа и в самом деле не так уж важна. В конце концов, вы можете прийти к выводу, что гораздо разумнее ваш интерес и ваш талант направить в иные сферы деятельности. С другой стороны, предчувствие стыда от поражения может побудить вас к слишком поспешному и необдуманному отказу от борьбы. В данном случае есть риск, что нарочито демонстрируемое нежелание выиграть или добиться успеха в конце концов станет привычным способом уклониться от умственных усилий, труда и тренировки, необходимых для развития недостающих навыков и для обретения компетентности. Способность принять верное решение о том, когда следует отказаться от борьбы, когда следует найти иное применение вашим талантам, а когда следует дать волю стыду и, повинуясь ему, устремиться к самосовершенствованию — вот настоящее испытание вашей эмоциональной зрелости.

 




Поиск по сайту:

©2015-2020 studopedya.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.