Трофимова Ольга Геннадьевна, старший преподаватель кафедры теоретических основ физического воспитания факультета физического воспитания ЯГПУ им. К.Д. Ушинского,
кандидат педагогических наук
1. Олимпийские игры в Древней Греции проводились в:
а) 776 г. до н. э.
б) 772 г. до н. э.
в) 786 г. до н. э.
2. Председатель Всероссийского олимпийского комитета, созданного в 1989 г, В.А. Васин – чемпион Олимпийских игр:
а) по прыжкам в воду
б) по боксу
в) по тяжелой атлетике
3. Всемирные юношеские олимпийские игры проводились впервые в:
а) Берлине 1992 г
б) Киеве 1996 г
в) Москве 1998 г
4. Термин «Олимпиада» означает:
а) четырехлетний период между Олимпийскими играми
б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры
в) синоним Олимпийских игр
5. Международный олимпийский комитет был создан в:
а) 1890 г. б) 1894 г. в) 1896 г.
6. В Элладе победитель в пентатлоне определялся:
а) на основе принципа выбывания
б) по сумме занятых мест
в) по количеству одержанных побед
7. Талисман впервые появился на олимпийских играх в:
а) 1968 г Мехико
б) 1972 г Мюнхен
в) 1976 г Монреаль
8. Свободное движение тела относительно оси вращения называется ………..
9. Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, называется …
10. Умение выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча в баскетболе формируется при обучении тактическим действиям в:
а) нападении
б) защите
в) противодействии
11. Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на:
а) быстроту
б) выносливость
в) гибкость
12. Бег с остановками и изменением направления по сигналу развивает:
а) координацию движений
б) быстроту реакции
в) технику движений
13. Лучшие условия для развития быстроты создаются при использовании:
а) подвижных и спортивных игр
б) упражнений в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции
в) двигательных действий, выполняемых с максимальной скоростью
14. Результатом выполнения силовых упражнений с большими отягощениями является:
а) повышение уровня функциональных возможностей организма
б) увеличение рельефа мышц
в) быстрый рост абсолютной силы
15. При воспитании общей выносливости наиболее целесообразно применять:
а) круговую тренировку в интервальном режиме
б) метод непрерывного упражнения с умеренной интенсивностью
в) метод интервального упражнения в гликолитическом режиме
16. Упражнения на гибкость выполняют:
а) до появления пота
б) по 8-16 циклов движений в серии
в) до появления болевых ощущений
17. Если ЧСС после выполнения упражнений восстанавливается до первоначального уровня на момент начала урока за 30 секунд, это свидетельствует, что нагрузка:
а) переносится организмом достаточно легко
б) достаточно большая, но ее можно повторить
в) мала и ее следует увеличить
18. Главным отличием физических упражнений от других двигательных действий является то, что они:
а) строго регламентированы
б) создают развивающий эффект
в) не ориентированы на производство материальных ценностей
19. Нагрузку при выполнении физических упражнений на частоте 140-160 ударов в минуту, обозначают как:
а) малую
б) большую
в) среднюю
20. Развитию вестибулярной устойчивости способствуют: