Любий з циклів складається з двох напівперіодів: позитивного та негативного.
· Протягом першої половини фізичного циклу людина енергійна і досягає найкращих результатів у своїй діяльності; у другій половині циклу енергійність поступає лінощі.
· В першій половині емоційного циклу людина весела, агресивна, оптимістична, переоцінює свої можливості, у другій половині – роздратована, легко збуджується, недооцінює свої можливості, песимістична, усе критично аналізує.
· Перша половина інтелектуального циклу характеризується творчою активністю, людину супроводжує вдача та успіх, у другій половині відбувається творчій спад.
6.1.2.Аналізуємо, в якій частині періоду – позитивній або негативній знаходяться розраховані дні.
6.1.3. Будуємо календарний графік біоритмів згідно розрахунку.( мал..приклад)
Порядок оформлення роботи.
1.Титульний аркуш
2.Мета роботи
3.Описати місячні біоритми
4.Описати сезонні біоритми
5.Описати внутрішньорічні і багаторічні біоритми
6.Розрахункова частина
6.1. Дослідження місячних біоритмів
6.2. Визначення схильності до сезонної депресії
6.3. Встановлення критичних і сприятливих періодів у індивідуальних
річних циклах
7.Розрахункова частина
7.1. Календарний графік біоритмів
7.2. Аналіз в який частині періоду знаходяться розраховані дні
7.3. Креслення календарних біоритмів згідно розрахунку.
8.Висновки
9.Література
Література
1. Доскин В.А., Лаврентьев Н.А. Ритмы жизни, 2-е узд. Перераб. И доп. – М.: Медицина, 1991.
2. Лапко А.В., Поликарпов Л.С. Климат и здоровье (метеотропные реакции сердечно – сосудистой системы). Новосибирск: ВО «Наука», Сибир. издат. фирма, 1994.
3. Ужегов Г. Биоритмы на каждый день. – М.: Агентство «ФАИР» , 2997.
4. Шапошникова В.И. Биоритмы – часы здоровья. – М.: Сов. спорт, 1991.
5. Практикум з курсу «Безпека життєдіяльності», для студентів вищих навчальних закладів/ В.В. Березуцький, Т.С. Бондаренко, Г.Г. Валенко та ін.; за ред. проф. В,В. Березуцького – Х.: Факт , 2005.
Таблиця відповідності результатів контролю знань за різними шкалами і критерії оцінювання
Сума балів за 100-бальною шкалою
Оцінка в ЕСТS
Значення оцінки ЕСТS
Критерії оцінювання
Рівень компе-тентості
Оцінка за національною шкалою
екзамен
залік
90-100
A
відмінно
Студент виявляє особливі творчі здібності, вміє самостійно здобувати знання, без допомоги викладача знаходить та опрацьовує необхідну інформацію, вміє використовувати набуті знання і вміння для прийняття рішень у нестандартних ситуаціях, переконливо аргументує відповіді, самостійно розкриває власні обдарування і нахили
Високий (творчий)
відмінно
зара-ховано
82-89
B
дуже добре
Студент вільно володіє вивченим обсягом матеріалу, застосовує його на практиці, вільно розв’язує вправи і задачі у стандартних ситуаціях, самостійно виправляє допущені помилки, кількість яких незначна
Достатній
(конструктивно-
варіативний)
добре
74-81
C
добре
Студент вміє зіставляти, узагальнювати, систематизувати інформацію під керівництвом викладача; в цілому самостійно застосовувати її на практиці; контролювати власну діяльність; виправляти помилки, серед яких є суттєві, добирати аргументи для підтвердження думок
64-73
D
задовільно
Студент відтворює значну частину теоретичного матеріалу, виявляє знання і розуміння основних положень; з допомогою викладача може аналізувати навчальний матеріал, виправляти помилки, серед яких є значна кількість суттєвих
Середній (репродук-тивний)
задовільно
60-63
E
достатньо
Студент володіє навчальним матеріалом на рівні, вищому за початковий, значну частину його відтворює на репродуктивному рівні
35-59
FX
незадовільно з можливістю повторного складання семестрового контролю
Студент володіє матеріалом на рівні окремих фрагментів, що становлять незначну частину навчального матеріалу
Низький
(рецептивно-продуктивний)
незадовільно
не зара-ховано
1-34
F
незадовільно з обов’язковим повторним вивченням залікового кредиту
Студент володіє матеріалом на рівні елементарного розпізнання і відтворення окремих фактів, елементів, об’єктів