· Сухость и бледность кожи
· Ороговение кожи на локтях и коленях
· Синеватый оттенок кожи в области носа и ушных раковин
· Шелушение, ороговение волосяных фолликулов (фолликулярный гиперкератоз)
· Угревая сыпь, предрасположенность к гнойничковым заболеваниям кожи (пиодермия, фурункулез)
· Сухость и тусклость волос
· Ломкость и исчерченность ногтей
· Сухость во рту, носоглотке, носу
· Конъюнктивиты и блефарит
· Ксерофтальмия (сухость поверхности конъюнктивы и роговицы)
· Ухудшение темновой адаптации
· Нарушение сумеречного зрения ("куриная слепота")
· Гемералопия (ночная слепота)
· Поражения эпителия (метаплазия):
- дыхательных путей (склонность к ринитам, ларинготрахеитам, бронхитам, пневмониям)
- желудочно-кишечного тракта (диспепсические расстройства, нарушения секреции, склонность к гастритам, колитам)
- мочевыводящих путей (склонность к пиелитам, уретритам, циститам)
· Отсутствие аппетита
· Нарушение роста
· Бесплодие
· Высокая восприимчивость к инфекциям.
Витамин Д
· Деформация скелета, рахит
· Остеопороз, остеомаляция
· Частые переломы костей
· Нарушения формирования зубов, крошащиеся зубы
· Тянущие боли в мышцах и костях нижних конечностей, тазу
· Нарушение сна, потливость
· Вялость, повышенная утомляемость
Витамин Е
· Повышенная утомляемость, нервозность, раздражительность, рассеянность
· Дряблая кожа, ранние формы склеродермии
· Мышечная слабость, снижение тонуса мышц
· Ослабление остроты зрения
· Бесплодие, повторные самопроизвольные аборты
Витамин К
· Кровотечения из десен и носа
· Внутрикожные и подкожные кровоизлияния (гематомы)
· Желудочно-кишечные кровотечения
· Гематурия
· Увеличение времени свертывания крови
Витамин С
· Повышенная утомляемость, снижение работоспособности, концентрации внимания, раздражительность, вялость
· Высокая восприимчивость к инфекциям
· Рыхлость, набухание десен, кайма у шейки зубов
· Кровоточивость десен при чистке зубов
· Бледность и сухость кожи, цианоз губ, носа, ушей
· Фолликулярный гиперкератоз на разгибательной поверхности рук, ягодицах, икрах, бедрах
· Точечные кожные кровоизлияния, склонность к возникновению синяков
· Боли в подошвах, в мышцах при ходьбе
Витамин В1
· Быстрая психическая и физическая утомляемость
· Нарушение сна, раздражительность
· Болезненность в икроножных мышцах при пальпации, боли в ногах и утомляемость при ходьбе
· Мышечная слабость
· Парастезии, гиперстезии
· Синюшность и «мраморность» кожи, холодные конечности
· Тахикардия, одышка
· Снижение аппетита, боли в животе, тошнота, запоры
Витамин В2
· Цилиарная инъекция (васкуляризация роговой оболочки)
· Светобоязнь, слезоточивость, нарушение светового и сумеречного зрения
· Конъюнктивит, кератит, ирит, блефарит
· Трещины и желтоватые корочки в углах рта (ангулярный стоматит)
· Гиперемия, шелушение, трещины на губах (хейлоз)
· Сглаживание сосочков слизистой языка, сухой ярко-красный язык
· Себорейный дерматит (шелушение кожи лица, преимущественно в области носогубных складок и ушных раковин)
· Нервно-мышечные расстройства, проявляющиеся в мышечной слабости, гиперкинезах
· Анемия
Витамин В6
· Ангулярный стоматит
· Хейлоз
· Гипертрофия сосочков языка
· «Географический» язык
· Красный кончик языка
· Сухой себорейный дерматит
· Кожные высыпания, экзема
· Конъюнктивит
· Снижение аппетита, тошнота
· Желудочно-кишечные расстройства
Витамин В12
· Гиперхромная, макроцитарная мегалобластическая анемия, лейкопения, тромбоцитопения
· Бледность слизистых оболочек, конъюнктив
· Язык сухой, яркого цвета («малиновый язык»)
· Снижение кислотности желудочного сока
· Нарушение моторики кишечника, диарея
· Раздражительность, утомляемость, снижение аппетита
Витамин РР
· Повышенная чувствительность кожи к солнечным лучам
· Эритема кожи тыльных поверхностей рук и шеи, дерматит, себорея
· Желтовато-коричневая пигментация преимущественно в области скул, глазных впадин
· Сухость и бледность губ, вертикальные болезненные трещины
· Ангулярный стоматит
· Язык обложен, набухший, бороздчатый, сухой, болезненный, с трещинами, ярко-красный
· Желудочно-кишечные расстройства (диарея)
· Невростенический синдром (подавленность, раздражительность, заторможенность, бессонница)
