Десять секретів Істинного Кохання - як повернути кохання у ваші стосунки

1. Думайте про потреби і бажання свого партнера не менше, ніж про свої власні.

2. Навчіться поважати себе і свого партнера. Ставте собі питання «Що я поважаю в собі?» і «Що я поважаю в своєму партнерові?».

3. Звертайте увагу не на те, що вам хотілось би отримати від взаємин, а на те, чого ви самі не додаєте до взаємин.

4. Потоваришуйте зі своїм партнером. Шукайте загальні інтереси, загальні прагнення.

5. Ніжно торкайтеся один до одного і розкривайте один одному обійми.

6. Звільніться від минулого і прощайте. Почніть життя наново.

7. Відкрито і чесно висловлюйте свої почуття.

8. Присвячуйте себе повністю своїм взаєминам. Ставте свого партнера на перше місце в своєму списку пріоритетів.

9. Відтворіть пристрасть у своїх стосунках.

10. Навчіться довіряти своєму партнерові, довіряйте своїм стосункам і дійте так, щоб вони ніколи не закінчилися.

Адам Джексон

Адам Джексон (Adam J. Jackson) народився 1962 року в Сассексі (Британія). Він здобув вищу освіту із ступенем юриста в університеті Саутгемптона в 1983 і почав адвокатську практику в Лондоні. Через три роки Адам залишив юриспруденцію, і почав кар'єру в природних медичних науках.

У 1995 Адам став щомісячним коментатором для журналів «Nursing Times» і «Health Guardian», що повідомляють про останні події і дослідження в галузі медицини.

Адам мав проблеми зі здоров'ям, - у вісім років йому був поставлений діагноз-псоріаз. Стан став настільки серйозним, що його було госпіталізовано.

Джексон почав розробку і впровадження методику нестероїдного лікування псоріазу, відомого як «M-Folia», яка допомагала людям у всьому світі.

Адам Джексон написав вісім книг: "10 секретів здоров`я"," 10 секретів багатства", "10 секретів кохання", "10 секретів щастя", які були перекладені на двадцять сім мов.

Адам також мотиваційний спікер і бізнесмен. Він живе зі своєю дружиною Керен, дітьми Софі і Семюелем, та їхною собакою в Хартфордширі.

ось натрапила на такий перелік:

СЕКРЕТИ ЩАСТЯ

1. Моє щастя побудовано на моєму відношенні до життя. Щастя-це вибір, який я можу зробити в будь-який момент і в будь-якому місці, повсюдно. Нещасливим або щасливим мене роблять тільки мої думки, а не зовнішні обставини. Керуючи своїми думками, я керую своїм життям.

2. Сила тіла. Рух впливає на почуття. Фізичні вправи полегшують стресі викликають в тілі хімічні реакції, завдяки яким ми почуваємо себе добре. Мої почуття впливають на поставу. Бадьора поза викликає відчуття щастя. Харчування впливає на те, як ми себе почуваємо.

3. Сила життя в моменті. Щастя сховане не в роках, місяцях, тижнях і навіть не в днях, його можна знайти в кожній миті. Спогади складаються з особливих моментів – заощаджуйте більше таких миттєвостей. Пам'ятайте, що кожен новий день є новим початком, новим життям.

4. Сила уяви про себе. Якщо я незадоволений собою, то я незадоволений і власним життям. Тому, щоб жити щасливо, варто навчитися бути задоволеним самим собою. Кожна людина унікальна. Вона є переможцем, оскільки шанс на народження саме цієї людини складає один до трьохсот тисяч мільярдів.

5. Сила мети. Мета додає нашому життю суті і змісту. Якщо у нас є мета, ми зосереджуємось на досягненні задоволення, а не на позбавленні від страждань. Мета перетворює важкі періоди на легші, а добрі часи – на ще приємніші.

6. Сила гумору. Почуття гумору полегшує стрес і викликає відчуття щастя. В будь-яких обставинах можна знайти смішні сторони - їх варто тільки пошукати.

7. Сила прощення. Вміння прощати є ключем, який відкриває двері Справжнього щастя. Не можна бути щасливим, якщо у вас залишилася ненависть і образа. Пам'ятайте, що від ваших образ не страждає ніхто, окрім вас самих. Помилки і невдачі – це досвід життя. Кажуть: поганий досвід – це також досвід! Прощайте інших. Прощайте самих себе.

8. Сила вміння дарувати. Щастя не можна знайти у володінні чи придбанні чогось для себе. Воно криється у вмінні давати і допомагати іншим. Що більше радості і щастя ми даруємо іншим, то більше отримуємо самі. Кожен день можна створювати власне щастя, відшукуючи способи подарувати його оточуючим.

9. Сила взаємовідносин. Якість життя визначається якістю взаємовідносин з людьми. Близькі взаємовідносини перетворюють добрі часи на приємніші, а важкі періоди – на легші. Радість, якою людина ділиться з іншими, - подвійна радість; проблема, якою людина поділилася ще з кимось – це вже половина проблеми. Віднесіться до кожної людини так, ніби ніколи більше її не побачите.

10. Сила віри. Віра є фундаментом Істинного Щастя. Без віри не може бути довготривалого щастя. Віра викликає довіру до людей, заспокоює розум і звільняє душу від сумнівів, тривоги, переживань і страху.

Що думаєте з цього приводу?

Можливо запропонуєте свою формулу щастя?

Поиск по сайту: