Всупереч поширеним уявленням, кохання - це не результат долі або успіху, воно не “приходить і минає”, ми створюємо його... і у кожного з нас є здатність його створити.
Герої книги британського публіциста Адама Джексона “10 секретів кохання” - прототипи реальних людей, і автор сподівається, що його притча надихне вас на створення взаємин, повних любові...
- Кохання не приходить до нас саме, ми створюємо його, і у кожного з нас є здатність його створювати. Люди припускаються помилки, вважаючи, що вони “закохуються”, вони уявляють, що одного разу вони йтимуть по вулиці, побачать когось і - бум! Але це не кохання...
- А що ж це? - запитала молода людина.
- Фізичний потяг, захоплення. Тільки не кохання. Звичайно, з взаємного фізичного потягу може розвинутися кохання, але справжнє кохання не може бути тільки фізичним. Щоб кохати, - по-справжньому кохати, - потрібно розуміти людину, потрібно розуміти її і поважати її. Потрібно щиро піклуватися про її благополуччя.
Неможливо визначити, що за людина перед вами лише за одним зовнішнім виглядом. Щоб справді кохати когось, потрібно побачити його зсередини - його природу, дух або душу. Є те, що не помітно очима. У Коханні з великої літери найважливіше можна побачити тільки серцем...
1. Перший секрет Істинного Кохання - сила думки
Кохання починається здумок.
Ми стаємо тим, про що думаємо. Повні кохання думки створюють повне кохання життя і повні кохання стосунки.
Позитивні ствердження можуть змінити наші переконання і думки про себе й інших.
Якщо хочеш когось кохати, потрібно враховувати його потреби і бажання.
Думки про свого ідеального партнера допоможуть дізнатися його, коли його зустрінеш.
2. Другий секрет Істинного Кохання - сила пошани
Щоб когось кохати, навчіться спочатку його поважати.
Перш за все, потрібно поважати себе.
Щоб знайти пошану до себе, задавайтеся питанням: “Що я поважаю в собі?”
Щоб мати пошану до інших - навіть до тих, хто вам не подобається, - запитайте себе: “Що я поважаю в них?”
3. Третій секрет Істинного Кохання - сила дарування
Якщо ви хочете отримати кохання, потрібно просто дарувати його! Чим більше кохання ви даруєте, тим більше ви отримаєте.
Кохати - означає дарувати частину себе, без оплати і обмовок.
Практикуйте прояв доброти просто так. Перш ніж вступати у взаємини, задавайтеся питанням не про те, що інша людина зможе вам дати, а про те, що ви зможете дати їй.
Таємна формула щасливих любовних стосунків на все життя в тому, щоб завжди звертати увагу не на те, що ви можете узяти, а на те, що ви можете дати.
4. Четвертий секрет Істинного Кохання - сила дружби
Щоб знайти справжнє кохання, потрібно спочатку знайти справжнього друга.
Кохати означає не дивитися один на одного, а разом дивитися на світ в одному напрямку.
Щоб справді кохати когось, потрібно кохати його за те, хто він є, а не за те, як він виглядає.
Дружба - це ґрунт, на якому росте насіння кохання.
Якщо хочеш внести до взаємин кохання, потрібно спочатку внести дружбу.
5. П'ятий секрет Істинного Кохання - сила дотику
Дотик - це один з наймогутніших проявів кохання, що руйнує бар'єри і зміцнюючи взаємини.
Дотик змінює фізичний і емоційний стан і робить людей сприйнятливішими до кохання.
Дотик може допомогти вилікувати тіло і зігріти серце.
Коли розкриваєш обійми, розкриваєш серце.
6. Шостий секрет Істинного Кохання - сила принципу «дати свободу»
Якщо ви кохаєте когось, відпустіть його на свободу. Якщо він повертається до вас, він ваш, якщо ні, - він ніколи не був вашим.
Навіть у істинно любовних стосунках людям потрібний власний простір.
Якщо хочеш навчитися кохати, спочатку потрібно навчитися прощати і звільнитися від минулих образ і сумувань.
Кохання - означає звільнитися від страхів, упереджень, его і обмовок.
«Сьогодні я звільняюся від всіх моїх страхів, минуле не владне наді мною - сьогодні початок нового життя
7. Сьомий секрет Істинного Кохання - сила спілкування
Коли ми вчимося спілкуватися відкрито і чесно, життя змінюється.
Кохати когось - означає спілкуватися з ним.
Давайте людям знати, що ви їх кохаєте і цінуєте їх.
Ніколи не бійтеся сказати ці три чарівні слова: «Я кохаю тебе».
Ніколи не втрачайте можливості похвалити когось.
Завжди залишайте слово кохання для того, кого кохаєте, - можливо, ви бачите його востаннє.
Якби ви повинні були скоро померти і могли зателефонувати тим людям, яких кохаєте, - кому б ви зателефонували, що б ви сказали і... чому ви не робите цього прямо зараз?
8. Восьмий секрет Істинного Кохання - сила відданості
Щоб кохання було істинним, потрібно бути відданим йому, і ця відданість відіб'ється в думках і діях.
Відданість - це справжня перевірка кохання.
Щоб мати істинно любовні стосунки, потрібно бути відданим цим відносинам.
Коли ви віддані комусь або чомусь, залишити - це не варіант.
Відданість відрізняє міцні стосунки від крихких.
9. Дев'ятий секрет Істинного Кохання - сила пристрасті
Пристрасть запалює кохання і не дає йому згаснути. Довговічна пристрасть з'являється з допомогою не тільки фізичного потягу, але і глибокої відданості, ентузіазму, інтересу і радісного хвилювання.
Пристрасть можна відтворити, відтворюючи минулі ситуації, коли ви відчували пристрасть.
Спонтанність і сюрпризи створюють пристрасть.
Суть кохання і щастя одна - потрібно тільки щодня жити з пристрастю.
10. Десятий секрет Істинного Кохання - сила довіри
Довіра життєво важлива для істинно любовних стосунків. Без нього одна людина стає підозрілою, тривожною і повною побоювань, а інша відчуває себе в емоційній пастці, йому здається, що йому не дають вільно дихати.
Неможливо по-справжньому кохати когось, якщо повністю йому не довіряєш.
Дійте так, щоб стосунки з коханою людиною ніколи не закінчилися.
Один із способів вирішити, чи підходить людина для вас, це запитати себе: «Чи довіряю я цій людині повністю і без обмовок?» Якщо відповідь «ні», - уважно подумайте, перш ніж брати на себе зобов'язання.
Десять секретів Істинного Кохання - як розпізнати свого партнера на все життя.
1. Чи є у нього (неї) ті фізичні, емоційні, інтелектуальні і духовні чесноти, які вам потрібні від партнера на все життя?
2. Чи поважаєте ви його (її)?
3. Що ви зможете давати йому (їй), щоб задовольняти його (її) потреби?
4. Чи є він (вона) вашим кращим за інших? У вас є загальні цілі і прагнення, загальні цінності і загальні переконання?
5. Коли ви обіймаєте один одного, чи відчуваєте ви, що складаєте одне ціле?
6. Чи даєте ви один одному простір і свободу для зростання і навчання?
7. Ви можете чесно і відкрито спілкуватися один з одним?
8. Ви обидва віддані вашим взаєминам?
9. Чи відноситеся ви з рішучістю і пристрастю до ваших стосунків? Чи означає він (вона) для вас більше, ніж всі інші?