Кафедра анатомии, физиологии и спортивной медицины «Физиологические особенности физического воспитании и видов

спорта»

2014-2015 уч.грд.

1 Физиологические принципы классификации физических упражнений. Методы и следования Физиологических процессов у человека при мышечной деятельности.

2 Физиологические резервы организма и механизмы их вклячения при физической активности.

3 Стадии адаптации организма к мышечной деятельности.

Физиологические механизмы долговременной адаптации.

4 Аэробная производительность и система внешнего дыхания, крови, кровообращения и утилизация кислорода: МПК как показателе аэробной выносливости. “ *= "'

5 Физиологическая характеристика работы в зоне максимальной и субмаксимальной мощности. Причина утомления.

6 Физиологическая характеристика работы в зоне большой и умеренной мощности. Причина утомления.

7 Физиологическая характеристика скоростно-силовых и собственное иловых упражнений. Механизм сдвигов в организме при натуживании.

8 Предстартвые реакции. Механизм их возникновения. Разновидности предстартвого состояния. Регуляция предстартвых реакций (применительно к специализации).

9 Значение разминки для повышения работоспособности. Изменении функционального состояния различны* физиологических систем в связи с разминкой (применительно к специализации).

10 .Физиологическая характеристика врабатывания при мышечной деятельности. Гетерохронность процессов врабатывания.

11.Физиологическая характеристика истинного и кажущегося устойчивого состояния. «Мертвая точка и второе дыхание».

12.Общая и специальная работоспособность. Методы определения физической работоспособности.

13.Утомление и его виды. Лаколизация утомления при мышечной деятельности. Признаки утомления в различных видах спорта.

И.Механизм развития утомления при локальной и общей физической нагрузке. Биологическая роль утомления.

15.Восстановительный период. Восстановление энергетических ресурсов и приведение организма в состояние рабочей готовности. Методы и средства ускорения восстановления (применительно к специализации).

16.Продолжительность восстановления физиологических функций после различной по длительности и интенсивности работы. Г етерохронность и конструктивность восстановительного периода.

17.Двигательный навык как сложный комплекс безусловных и условных рефлексов. Фазы формирования двигательных навыков (применительно к специализации).

18.3начснис разминки для повышения работоспособности. Изменения функционального состояния различных физиологических систем в связи с разминкой (применительно у специализации).

19.Физиологические механизмы развития силы. Три механизма регуляции напражнения мышц.

20Физиологические механизмы развития быстроты. Физиологические, биохимические и морфологические факторы.

21Физиологическис механизмы развития выносливости.

Физиологические, биохимические и морфологические факторы.

22Взаимосвязь между развитием силы, быстроты и выносливости. Сохранение физических качеств при длительных перерывах в занятиях физическими упражнениями.

23Физиологические показатели тренированности в состоянии покря и при выполнении стандартных (текстирующих) нагрузках.

24Физиологические показатели тренированности при пределыюнапряженной работе. Преимущества тренированного организма.

25физиологические механизмы дейстивия на человека факторов среднегорья. Механизмы адаптации организма к среднегорью.

26Биоритмы человека. Изменения в организме при циркадных биоритмах. Влияние десинхроза на спортивный результат.

27Физиологические особенности женского организма. Физиологическая работоспособность женщин в разные фазы специфического биологического цикла.

28Влияние современных условии жизни на организм человека, ртодинамия. Гипокинезия. Влияние на организм аэробных упражнений ‘

29.0снавные формы оздаровительной физической культуры. Гимнастика, игры, туризм народные виды спорта. «Асык, тогыз, кумалак, квкпар, кыз куу и другие».

30. Влияние оздоровительной физической культуры на повышение устойчивости к разнообразным не блогоприятным факторам внешней ■среды. Объем и интенсивность нагрузок, вид упражнений.

31. Физиологические механизмы развития выносливости.

32. Физические резервы организма, механизмы их включения при физической активности.

33. Сила. Физическая характеристика мышечной силы.

34. Физиологические показатели при придельно наприжонной работе. При имущества тренированного организма.

35. Физиологические показатели тренированности при предельно раприжонной работе.

36физиологическая характеристика работы в мне максимальной и субмакснмолыюП мощности.

37Предстартовые реакции. Механизм их возникновения. Разновидности прсдстпртпого состояния. Регуляция предстартвых реакций (применительно к специализации).

38Влияние современных условии жизни на организм человека.

Гиподинамия. Гипокинезия. Влияние на организм аэробных упражнений.

39Утомление и его виды. Лаколизация утомления при мышечной деятельности. Признаки утомления в различных видах спорта.

40 Предстартвые реакции. Механизм их возникновения. Разновидности предстергвого состояния. Регуляция предстартвых реакций (применительно к специализации).

41Бокс. Нервная система. Двигательные навыки. Ведущие сенсорные системы (зрительный, вестибулярный и двигательный анализаторы). Сгонка веса.

42Гребля. Структура движений. Преобладающие источники энергии. Вегетативные функций (дыхание, кровообращение, кровь).

43Скоростной бег на коньках. Структура движений. Преобладающие источники энергии в беге на 500-3000 м.

44Скоростной бег на коньках на дистанциях 5000 и 10000 м. Образование энергии. Вегетативные функции (дыхание, кровообращение, кровь).

45Легкая атлетика. Бег на дистанции 500-1500 м. Предельное время работы. Зона мощности. Причины утомления. Физиологические резервы.

46. Лсгкоя атлетка. Бег на 10000 м. Предельное время работы. Зона мощности. Преобладающие источники энергии. Физиологические резервы.

47. Маровонс1!ртй бег. Источники энергии. Уровень энерготрат. Вегетативные функции (дыхание, кровообращение, кровь).

48. Лыжные гонки. Структура движений. Ведущее физическое качество в гонках на 15 и 30 км. Преоблодакмцие источники энергии.

49Лыжные гонки. Бег на 5 и 10 км. Зона мощности. Причины утомления. Физиологические резервы.

50. Метания. Структура движения. Ведущее физическое качество. Преоблодающие источники энергии. Роль двигательного анализатора.

51. Фехтование. Структура движений, ведущее физическое качество, уровень энерготрац вегетативная обеспечение.

52. Плавание. Аэробные и анаэробные возможности пловцов. Преобладающие источники энергии. Уровень энерготрат. Терморегуляция.

53. Спортивная гимнастика. Морфофункциональная характеристика гимнастов. Механизм восприятия изменения положения тела и движения в пространстве.

54 Спортивная гимнастика. Структура движений. Особенности управления движеиниями. Энергообеспечение мышечной деятельности.

55Футбол. Структура движений преобладающие источники энергии. Вегетативные функции (дыхание, кровообращение, кровь).

56 Борьба. Структура движений. Источники энергии. Ведущее физическое качество. Вегетативные здвиги.

57 Тяжелая атлетика. Преоблодающие источники энергии. Энерготраты. Натуживанне. Влияние иатужнвания на ЧСС и АД.

58 Волейбол. Структура движений. Ведущее физическое качество. Деятельность зрительной сенсорной системы (ортофория, поле зрения).

59 Велосипедный спорт. Структура движений. Расход энергии в зависимости от длины дистанции. Источники энергии.

60 Хоккей с шайбой. Структура движений. Источники эяерги. Ведущее физическое качество. Вегетативные функций.

Поиск по сайту: