Пітливість ніг (гіпергідроз)

Проблеми шкіри ніг

За статистикою , майже кожна четверта людина, незалежно від статі страждає від надлишкової пітливості. Як правило, такий стан зустрічається на долонях і підошвах ніг. Окрім пітливості , у шкіри ніг є інші недоліки, які можна вирішити в педікюрному кабінеті.

Пітливість ніг (гіпергідроз)

Пітливість – це прояв інтенсивної роботи потових залоз (на 1 кв. см. знаходиться 600 потових залоз).

Причини посилення потовиділення

1. Внутрішні хвороби: анемія, діабет, лихоманка, підвищення активності щитовидної залози, порушення нервової регуляції кровоносної системи (вегето-судинна хвороба), а може бути і спадковим фактором.

Ризики: інфікування, середовище для виникнення грибкової хвороби

Профілактика:

- гігієна ніг (миття, обробка антисептичними та антипреспирнтами для ніг, сушіння та чистка взуття;

- для зменшення пітливості застосовувати ваночки (гідротерапію у поєднання з фітотерапією та ароматерапією)

Рецепти:

1. 2 ст. л . солі на таз з темплою водою на 10 хв. А потвм нанести зволожувальний крем

2. 6 ст .л . ромашки та м’яти настояти у 2 л . окропу, занурити ноги у теплу воду на і тримати поки вода не охолоне.

3. 300 г. кори дуба або івової кори зварити в 2 л . води 30 хв. , процідити, і тримати ноги протягом 20-30 хвилин.

4. розчинити морську сіль в одній ванночці і прохолодну в іншій і виконувати контрасне занурення по 1 хв. особливо рекомендується для людей з хронічними захворюваннями.

Почервоніння ніг – може бути виклинано стоячої працею та порушенням

кровообігу, перенавантаженням стіп.

Профілактика:

1. Масаж ніг

2. Спати з підняти у гору ногами (підкласти під щиколотки подушечку, щоб ступні знаходилася вижчими за голову).

Озноб ніг (відчуття постійного холоду в ногах з появою синюшно-червоних

плям, таке явище зустрічається у людей старшиз 40 років. Виникає при порушенні кровобігу та мікроцеркуляції, через застійні явища та слабкість судин.

Профілактика:

1. Контрастні ванни (у гарячій 2 хв. у проходолодній 5 сек.)

2. Рецепт: 1 л. кропу 2 ст. л соснових почок і 1 ст. л уксуса).

3. Масаж ніг щітками

Мозолі – щільні утворення рогового шару жовтого кольору. Частіше виникають

на пальцях ніг і підошвах. Мозолі в ділянці нервових закінчень можуть бути хворобливими.

Причини:

- як слідство внутрішніх хвороб (суставних хвороб, позвонків спини, серцеві хвороби, печінки, щитовидної залози, хвороби пидатків та простатит – це пов’язоно з тісним зв’язком нервових закінчень і внутрішніх органів

- носіння тісного та незручного взуття

Ускладнення:

- роз тріскання і утворення ран

!!! Не можна видаляти ножної теркою або зрізати (вона знов появиться але більш щільною та з нерівнею поверхнею)

Профілактика:

1. Содові ванночки на 15-20 хв.(10 г. соди, 20 г. рідкого мила на 1 л. води) видалення пемзою, а потім наносять компрес з саліцилової або молочною кислотю, зволожують.

2. Лікування кріотерапією

3. Апаратний педикюр

4. Компреси (дуб, алое, клівер, лимон, мать-і мачуха, овес, прополіс на 15 хв.з утепленням, а потім наносити крем).Краще наніч або в салоні під час спа-педикюру.

Пухирі – потертості, реакція шкіри на тертя.

Причини:

- тісне та незручне взуття (сезоний перехід взуття, особливий удар при переході на літній;

- неправильна хода

Профілактика та лікування:

- для обезболювання протирати шматочками льоду, холодним молоком

- змінити взуття

- носіння шкарпеток

- зменшення пітливості

- дезінфікуючі ванночки (1 ст. л календули на 1 л. окропу на 20 хв. занурення)

Тріщіни– виникає при перевищеній сухості шкіри, особливо на п’ятах.

Причини:

- втрата еластичності із браку вологу

- при носінні тісного взуття

- при гормональній перебудові організму

Профілактика:

- содові та трав’яні ванночки, з подальшим нанесенням крему

- парафінотерапія з додаванням бджолиного воску та саліцилової кислоти як аплікація

- обов’язково після душу або ванни зволожувати протизапальним кремом у поєднанні з масажем

- компреси з свіжого соку (помідора), настої календули з марганцем, календули та рослинної олії

- косметичні засоби що містять вазелін

Але тріщини – є привідом для візиту до лікаря!!!

Натоптиші (гіперкератоз) –надмірне ороговіння підошв стопи, у порівнянні з мозолями не мають корневого стержня.

Причини:

- носіння тісного та незручного взуття (високі підбури, носіння важкого)

Профілактика та лікування:

- керотолітичні креми для педикюру у спа-сеансах та для домашнього використання (наносять на ніч під пластир, а потім зволожують)

- нанесення мозольного платися

- ванночки та компреси (ефективен прополіс після ванночки, масляний компрес з утепленням, мільно-содові ванночки, аплікації з подрібленого лука, ванночки з виворотки

- видалення пемзою або пилкою під час педикюра.

Врослий ніготь – частіше зустрічається на великих пальцях наг, вростає ніготь в краї нігтьових валиків – болючі. Можуть виникати хворобливі відчуття при ходьбі та запалюватися, інфікуватися (піодермія). Особливо небезпечні такі явища для людидей що хворіють на цукровий діабет, порушенням кровобігу в нижніх кінцівках, може виникнути гангрена великого пальця.

Причини:

- неправильне і не своєчасне підстригання нігтів (занадко коротко підстригають нігтьові пластини

- носіння вузьког та тісного взуття (деформація стопи, нігтьової пластини і ніготь врізається у валики

- неправильне зростання нігтя при пласкостопії, грибку та травмі

Профілактика та лікування:

- носіння зручної по розміру взуття

- своєчасно таправльно підстригати нігті

- наносити зволожувальні засоби для шкіри та нігтів

- для зняття болі ванночки антисептичні, лікувальні, антибактеріальні

- корекція – вживання скоб та накладання акрилових форм

- хірургічне видалення часткове або повне

- лазерна корекція нігтя – не травматичний (видалення нігтя з одночасною нейтралізацією запалення.

Грибкові хвороби ніг –це хвороба цивілізації, пов’язана з перенавантаженнями, жорсткими дієтами, стресами, пониженими тонусом, порушенням обміну речовин, варикозного розширення вен. Це дуже підступна хвороба (лікується тільки у лікаря). Інфікування може проникнути в організм до лімфовузлів (зниження імунітету, алергічні реакції і т. ін.)

Перші симптоми хвороби:

- дрібні тріщини та блідість нігтьових пластин

Профілактика та лікування:

- антибактеріальні мазі (скінорен, кандібене і т. ін.).

- лікувальний медичний апаратний педикюр (кваліфікований спеціаліст)

- фітотерапія, ароматерапія (олія чайного дерева, пряме нанесення, ванночки)

- чистка та дезінфекція взуття

Варикозне розширення вен – це хвороба пов’язана з розширенням та втратою еластичності венозних судин. Розширення вен призводить до утворення підшкіряних вузлів які можуть розірватися, як результат кровотеча (небезпечна для життя). Клапани що мають венозни судини закривають із-за повільного руху крові виникає зайстой, кров тоді скаплюється у поверхневих венах, що розтягуються і втрачають форму.

Клінічні прояви:

- тяжкість у ногах

- судорогі ікро ножного м’яза

Причини:

- ожиріння (незбалансоване харчування0

- пласкостопіє

- спадковий фактор

- вагітність (підвищення гормонів, що послабляють з’єнальні тканини і колаген), але після пологів може самостійно зникнути

- незручне взуття з високими підборами

- затісні панчохи, шкарпетки

- гарячі лазні ванни

Профілактика та лікування:

- масаж, холодне обгортання

- ваночки з ефірними оліями та лікувальними рослинами

- Глиняня аплікації, грязьові ванни

Процедури підбираються індивідуально

- самомомасаж та гімнастика

- протирання льодом

- контрасний душ

- гідромасажні холодні ванни

- збалансоване харчування.

Артрити –це запалення суглобів ніг. Супроводжують болючістю, огранічостю в рухаха, зміни форми та деформацією кісток. Запалення одного суставу (моно артрит), декількох (поліартрит). Частіше виникають у тазобедренному та в колінному суглобі. В залежності від стадії визначають лікування:дієта, масаж, лікувальна гімнастика, теплові процедури

Причини:

- перенавантаження

- алергічна реакція на ліки та харчові продукти

- брак вітамінів (дієти)

- травмування

- інфікування стафілакокками і стептокококками

Профілактика:

- активний спосіб життя ,спорт

- компреси, мазі

- маажі, гімнастика

- лікування: світлом, теплом, грязьове.

Запитання та завдання

1. Відповісти на запитання:

- які проблеми виникають в нижніми кінцівками?

- Надайте загальну характеристику хвороби

- в чому полягає причини виникнення дефектів та хвороб ніг?

- Надайте поради, щодо профілактики та лікування недоліків та проблем ніг

Допоміжна література:

http://www.presidentmed.ru/diseases-nails/

http://nailsmake.ru/bolezni-nogtej.html

Поиск по сайту: