1. Рветеся в суперечку|спір| 7 6 5 4 3 2 1 Ухиляєтеся від суперечки|спору|
2. Свої висновки супроводжуєте тоном, що не терпить заперечень 7 6 5 4 3 2 1 Свої висновки супроводжуєте тоном, що вибачається
3. Вважаєте|лічите|, що доб'єтеся свого, якщо завзято заперечуватимете 7 6 5 4 3 2 1 Вважаєте|лічите|, що якщо завзято заперечуватимете, то не доб'єтеся свого
4. Не звертаєте увагу на те, що інші не приймають доводів 7 6 5 4 3 2 1 Жалкуєте, якщо бачите, що інші не приймають доводів
5. Спірні питання обговорюєте у присутності опонента 7 6 5 4 3 2 1 Міркуєте про спірні проблеми у відсутність опонента
6. Не бентежитеся|збентежуєте|, якщо потрапляєте|попадаєте| в напружену обстановку 7 6 5 4 3 2 1 У напруженій обстановці відчуваєте|почуваєте| себе ніяково|невмілий|
7. Вважаєте|лічите|, що в спорі треба проявляти|виявляти| свій характер|вдачу| 7 6 5 4 3 2 1 Вважаєте|лічите|, що в спорі не потрібно демонструвати свої емоції
8. Не поступаєтеся в спорах 7 6 5 4 3 2 1 Поступаєтеся в спорах
9. Якщо вибухаєте, то вважаєте|лічите|, що без цього не можна 7 6 5 4 3 2 1 Якщо вибухаєте, то незабаром відчуваєте відчуття|почуття| провини|вини|
10. Вважаєте|лічите|, що люди легко виходять з|із| конфліктів 7 6 5 4 3 2 1 Вважаєте|лічите|, що люди насилу виходять з|із| конфліктів.
Година спілкування з психологом
на тему: "Будь собі кращим іншому"
Мета|ціль|: дати поняття про самоцінність| людського "Я".
Завдання|задачі|:
Ø розвиток навичок|навичок| самоаналізу і самооцінки;
Ø допомогти учням визначитися з|із| самооцінкою.
Ø формувати позитивну самооцінку.
Форма проведення: Класна година - роздум.
Епіграф: "Будь собою. Інші ролі вже зайняті|позичати|".
Оскар Уальд
Хід заняття
Психолог. Людина приходить в світ без минулого, без яких-небудь уявлень про те, як поводитися, без критеріїв самооцінки. Вона вимушена|змушений| орієнтуватися на досвід|дослід| людей, що оточують її, на ті оцінки, які дають їй інші|особистості|. За перші п'ять-шість років самооцінка формується майже виключно|винятково| на основі інформації, що отримується|одержує| в сім'ї. Потім людина йде в школу, і на неї починають|розпочинають| впливати інші чинники|фактори|. Зовнішні чинники|фактори|, як правило, підкріплюють високу або низьку самооцінку, яку дитина|дитя| придбала|набула| удома|вдома|. Надалі самооцінка ґрунтується на досвіді|досліді| і особистих|особових| взаєминах, які трапляються в житті: на основі ваших взаємин в сім'ї, з|із| батьками і іншими родичами; стосунків з|із| друзями, сусідами, викладачами, при відвідинах|відвідуваннях| клубів, досвід|дослід| відповідності стандартам і міфам, що створюються засобами масової інформації.
Це необхідно для того щоб|аби| відчувати|почувати| себе щасливим, бути здатним|здібним| долати|переборювати| труднощі. Всі болі людини, її проблеми - все це результат низької самооцінки, яку людина не змогла ні усвідомити, ні змінити|зраджувати|.
Робота по темі "Самооцінка" з|із| притчею "Щастя"
Читання вчителем|учителем| притчі "Щастя . На дошці дається тлумачення поняття притчі. Притча - коротка повчальна розповідь|оповідання| іносказання.
Притча "Щастя"
Бог зліпив|зліпив| людину з|із| глини, і залишився у нього невикористаний шматок.
- Що ще сліпити|зліпити| тобі? - запитав|спитав| Бог.
- Зліпи|зліпи| мені щастя, - попросив чоловік.
Нічого не відповів Бог, і лише поклав людині в долоню шматочок глини, що залишився.
- Як ви зрозуміли зміст|зміст| притчі? Чому людина не почула відповіді від Бога, а лише відчула в руках шматочок глини?
Зверніть увагу на тему заняття. Як ви розумієте значення слова самооцінка?
"Самооцінка - це здатність|здібність| людини чесно, з|із| любов'ю|коханням| і по гідності|чесноті| оцінювати себе".
Робота в групах (3 хв.) Протягом даного часу кожна група готує відповідь на питання:
"Що для вас найважливіше|поважне| і цінніше|коштовне| в житті?"
(представник групи зачитує, йде обговорення.)
За допомогою класного керівника діти роблять висновок|висновок|, що кожна людина неповторна і є цінністю.
Після|потім| закінчення роботи діти|хлопці| зачитують свої варіанти пропозицій|речень|. Далі їм пропонується порівняти свої варіанти із|із| твердженнями психологів.
Кожна людина повинна любити|кохати| себе і приймати такою, якою є.
Любити|кохати| себе - означає|значить| гордитися своїми вчинками і бути упевненим, що робиш правильно.
Якщо самооцінка у людини низька, то вона відчуває безпорадність, безсилля і самотність|самітність|.
Той, хто|КТО| не любить|кохає| себе, не може щиро любити|кохати| інших.
Учні|хлопці| приходять до висновку, що людина з|із| низькою самооцінкою не може подарувати людям щастя.
Для того, щоб краще зрозуміти, що таке висока самооцінка або низька, пригадай, коли ти був упевнений в собі. У житті кожної людини є такі моменти, коли вона відчувала|почував| повну|цілковиту| упевненість в собі, в своїх силах, гордість за себе. Можливо, це було, коли тебе похвалили батьки або викладачі, а може бути, ти одягла|надягнула| гарну сукню|сукню|, і отримала|одержувала| безліч компліментів, а може, просто допомогла другу в складній ситуації.
Якщо пригадати ті відчуття, які ви пережили|переживали|, то стане зрозуміло, що означає|значить| відчувати|почувати| себе потрібним іншим|.
Висока самооцінка:
Я розумний
Я красивий
Я веселий
Я здатний|здібний| добитися в житті багато чого.
Низька самооцінка:
Я потвора
Я тупиця
Я похмурий
Я не можу знайти хорошу|добру| роботу
Я - невдаха, зі|із| мною всі так поступають|надходять|.
Тест.
Ти спокійно сприймаєш конструктивну критику?
Ти легко сходишся з|із| людьми?
Ти відверто і відкрито|відчиняти| показуєш свої відчуття|почуття|?
Ти цінуєш близькі стосунки з|із| людьми?
Ти готовий сміятися над своїми помилками і вчитися на них?
Ти шукаєш можливості|спроможності| спробувати себе в чомусь новому?
Для тебе важливий|поважний| твій фізичний стан|достаток|?
Ти довіряєш собі?
Ти радієш за інших, коли вони досягають успіху?
Якщо ти на більшість питань відповів "так|та|", у тебе здорове і адекватне сприйняття себе.
Стандартні наслідки низької самооцінки:
В результаті|унаслідок| низької самооцінки утворюється замкнутий коло|коло|.
Яким би не був рівень твоєї самооцінки|, ти завжди можеш поліпшити його. Потрібно вчитися думати|вважати| про себе добре. Це необхідно, тому що|бо| самосприйняття впливає на твій спосіб життя. При високій самооцінці людина відчуває|почуває| себе успішною, здатною|здібною| вчитися і працювати. Людина відчуває|почуває| себе улюбленою|любою| і потрібною. Формування самооцінки відбувається|походить| постійно. Підвищення самооцінки, формування позитивного уявлення про себе можливо і необхідно в будь-якому віці!
Будь собі кращим іншому, а це означає, що:
Ø Ти готовий прийняти всі свої слабкі|слабі| і сильні сторони - вони є у|біля| всіх.
Ø Ти пишаєшся своїми перемогами, як великими, так і маленькими.
Ø Не намагайся|пробуй| бути кимось, використовуй і розвивай свої власні таланти.
Ø Регулярно відводь час на те, щоб|аби| побути наодинці зі своїми думками|гадками| і відчуттями|почуттями|, читай, займайся спортом. Вчися насолоджуватися своїм життям|товариством|.
Ø Звертай увагу на свої думки|гадки| і відчуття|почуття|, поступай|надходь| так, як ти вважаєш за правильне, роби|чини| те, від чого ти відчуватимеш|почуватимеш| себе щасливим і повноцінним.
Ø Вчися любити|кохати| ту унікальну людину, яким ти є|з'являєшся|, витягуй уроки зі|із| своїх помилок, не дуже|занадто| емоційно|емоціональний| їх сприймай, пам'ятай, що ці успіхи і поразки|ураження| робить|чинить| той, кого|КТО| ти любиш|кохаєш|, крім того, не забувай вчитися і на чужих помилках, а не тільки|лише| на своїх.
Читання психологом |учителем| притчі "Все в твоїх руках".
(Дана притча не коментується учнями|хлопцями|, кожен залишається зі|із| своїми думками|гадками| наодинці).
Давним-давно в старовинному місті жив Майстер|мастер-штамп|, оточений учнями. Самий здібний з|із| них одного разу|одного дня| задумався|замислився|: "А чи є питання, на яке наш Майстер|мастер-штамп| не зміг дати відповіді?" Він пішов на квітучий луг, зловив найкрасивішого метелика і заховав його між долонями. Метелик чіплявся лапками за його руки, і учневі було лоскітно. Посміхаючись|усміхатися|, він підійшов до Майстра|мастер-штампу| і запитав|спитав|:
- Скажіть, який метелик у мене в руках: живий|жвава| чи мертвий?
Він міцно тримав метелика в зімкнутих долонях і був готовий в будь-яку мить стискувати|стискати| їх ради своєї істини. Не дивлячись на руки учня, Майстер|мастер-штамп| відповів: