Помощничек
Главная | Обратная связь


Археология
Архитектура
Астрономия
Аудит
Биология
Ботаника
Бухгалтерский учёт
Войное дело
Генетика
География
Геология
Дизайн
Искусство
История
Кино
Кулинария
Культура
Литература
Математика
Медицина
Металлургия
Мифология
Музыка
Психология
Религия
Спорт
Строительство
Техника
Транспорт
Туризм
Усадьба
Физика
Фотография
Химия
Экология
Электричество
Электроника
Энергетика

Психологічний тест: Самооцінка конфліктності



1. Рветеся в суперечку|спір| 7 6 5 4 3 2 1 Ухиляєтеся від суперечки|спору|

2. Свої висновки супроводжуєте тоном, що не терпить заперечень 7 6 5 4 3 2 1 Свої висновки супроводжуєте тоном, що вибачається

3. Вважаєте|лічите|, що доб'єтеся свого, якщо завзято заперечуватимете 7 6 5 4 3 2 1 Вважаєте|лічите|, що якщо завзято заперечуватимете, то не доб'єтеся свого

4. Не звертаєте увагу на те, що інші не приймають доводів 7 6 5 4 3 2 1 Жалкуєте, якщо бачите, що інші не приймають доводів

5. Спірні питання обговорюєте у присутності опонента 7 6 5 4 3 2 1 Міркуєте про спірні проблеми у відсутність опонента

6. Не бентежитеся|збентежуєте|, якщо потрапляєте|попадаєте| в напружену обстановку 7 6 5 4 3 2 1 У напруженій обстановці відчуваєте|почуваєте| себе ніяково|невмілий|

7. Вважаєте|лічите|, що в спорі треба проявляти|виявляти| свій характер|вдачу| 7 6 5 4 3 2 1 Вважаєте|лічите|, що в спорі не потрібно демонструвати свої емоції

8. Не поступаєтеся в спорах 7 6 5 4 3 2 1 Поступаєтеся в спорах

9. Якщо вибухаєте, то вважаєте|лічите|, що без цього не можна 7 6 5 4 3 2 1 Якщо вибухаєте, то незабаром відчуваєте відчуття|почуття| провини|вини|

10. Вважаєте|лічите|, що люди легко виходять з|із| конфліктів 7 6 5 4 3 2 1 Вважаєте|лічите|, що люди насилу виходять з|із| конфліктів.

 

 

Година спілкування з психологом

на тему: "Будь собі кращим іншому"

 

Мета|ціль|: дати поняття про самоцінність| людського "Я".

Завдання|задачі|:

Ø розвиток навичок|навичок| самоаналізу і самооцінки;

Ø допомогти учням визначитися з|із| самооцінкою.

Ø формувати позитивну самооцінку.

 

Форма проведення: Класна година - роздум.

Епіграф: "Будь собою. Інші ролі вже зайняті|позичати|".

Оскар Уальд

 

Хід заняття

 

Психолог. Людина приходить в світ без минулого, без яких-небудь уявлень про те, як поводитися, без критеріїв самооцінки. Вона вимушена|змушений| орієнтуватися на досвід|дослід| людей, що оточують її, на ті оцінки, які дають їй інші|особистості|. За перші п'ять-шість років самооцінка формується майже виключно|винятково| на основі інформації, що отримується|одержує| в сім'ї. Потім людина йде в школу, і на неї починають|розпочинають| впливати інші чинники|фактори|. Зовнішні чинники|фактори|, як правило, підкріплюють високу або низьку самооцінку, яку дитина|дитя| придбала|набула| удома|вдома|. Надалі самооцінка ґрунтується на досвіді|досліді| і особистих|особових| взаєминах, які трапляються в житті: на основі ваших взаємин в сім'ї, з|із| батьками і іншими родичами; стосунків з|із| друзями, сусідами, викладачами, при відвідинах|відвідуваннях| клубів, досвід|дослід| відповідності стандартам і міфам, що створюються засобами масової інформації.

Це необхідно для того щоб|аби| відчувати|почувати| себе щасливим, бути здатним|здібним| долати|переборювати| труднощі. Всі болі людини, її проблеми - все це результат низької самооцінки, яку людина не змогла ні усвідомити, ні змінити|зраджувати|.

Робота по темі "Самооцінка" з|із| притчею "Щастя"

 

Читання вчителем|учителем| притчі "Щастя . На дошці дається тлумачення поняття притчі. Притча - коротка повчальна розповідь|оповідання| іносказання.

 

Притча "Щастя"

Бог зліпив|зліпив| людину з|із| глини, і залишився у нього невикористаний шматок.

- Що ще сліпити|зліпити| тобі? - запитав|спитав| Бог.

- Зліпи|зліпи| мені щастя, - попросив чоловік.

Нічого не відповів Бог, і лише поклав людині в долоню шматочок глини, що залишився.

- Як ви зрозуміли зміст|зміст| притчі? Чому людина не почула відповіді від Бога, а лише відчула в руках шматочок глини?

Зверніть увагу на тему заняття. Як ви розумієте значення слова самооцінка?

"Самооцінка - це здатність|здібність| людини чесно, з|із| любов'ю|коханням| і по гідності|чесноті| оцінювати себе".

Робота в групах (3 хв.) Протягом даного часу кожна група готує відповідь на питання:

"Що для вас найважливіше|поважне| і цінніше|коштовне| в житті?"

(представник групи зачитує, йде обговорення.)

За допомогою класного керівника діти роблять висновок|висновок|, що кожна людина неповторна і є цінністю.

Учням пропонується закінчити наступні|такі| пропозиції|речення|.

Кожна людина повинна:

Любити|кохати| себе - значить:

Якщо самооцінка у людини низька, то:.

Той, хто|КТО| не любить|кохає| себе..

Після|потім| закінчення роботи діти|хлопці| зачитують свої варіанти пропозицій|речень|. Далі їм пропонується порівняти свої варіанти із|із| твердженнями психологів.

Кожна людина повинна любити|кохати| себе і приймати такою, якою є.

Любити|кохати| себе - означає|значить| гордитися своїми вчинками і бути упевненим, що робиш правильно.

Якщо самооцінка у людини низька, то вона відчуває безпорадність, безсилля і самотність|самітність|.

Той, хто|КТО| не любить|кохає| себе, не може щиро любити|кохати| інших.

Учні|хлопці| приходять до висновку, що людина з|із| низькою самооцінкою не може подарувати людям щастя.

Для того, щоб краще зрозуміти, що таке висока самооцінка або низька, пригадай, коли ти був упевнений в собі. У житті кожної людини є такі моменти, коли вона відчувала|почував| повну|цілковиту| упевненість в собі, в своїх силах, гордість за себе. Можливо, це було, коли тебе похвалили батьки або викладачі, а може бути, ти одягла|надягнула| гарну сукню|сукню|, і отримала|одержувала| безліч компліментів, а може, просто допомогла другу в складній ситуації.

Якщо пригадати ті відчуття, які ви пережили|переживали|, то стане зрозуміло, що означає|значить| відчувати|почувати| себе потрібним іншим|.

Висока самооцінка:

Я розумний

Я красивий

Я веселий

Я здатний|здібний| добитися в житті багато чого.

Низька самооцінка:

Я потвора

Я тупиця

Я похмурий

Я не можу знайти хорошу|добру| роботу

Я - невдаха, зі|із| мною всі так поступають|надходять|.

Тест.

Ти спокійно сприймаєш конструктивну критику?

Ти легко сходишся з|із| людьми?

Ти відверто і відкрито|відчиняти| показуєш свої відчуття|почуття|?

Ти цінуєш близькі стосунки з|із| людьми?

Ти готовий сміятися над своїми помилками і вчитися на них?

Ти шукаєш можливості|спроможності| спробувати себе в чомусь новому?

Для тебе важливий|поважний| твій фізичний стан|достаток|?

Ти довіряєш собі?

Ти радієш за інших, коли вони досягають успіху?

Якщо ти на більшість питань відповів "так|та|", у тебе здорове і адекватне сприйняття себе.

Стандартні наслідки низької самооцінки:

В результаті|унаслідок| низької самооцінки утворюється замкнутий коло|коло|.

Яким би не був рівень твоєї самооцінки|, ти завжди можеш поліпшити його. Потрібно вчитися думати|вважати| про себе добре. Це необхідно, тому що|бо| самосприйняття впливає на твій спосіб життя. При високій самооцінці людина відчуває|почуває| себе успішною, здатною|здібною| вчитися і працювати. Людина відчуває|почуває| себе улюбленою|любою| і потрібною. Формування самооцінки відбувається|походить| постійно. Підвищення самооцінки, формування позитивного уявлення про себе можливо і необхідно в будь-якому віці!

Будь собі кращим іншому, а це означає, що:

Ø Ти готовий прийняти всі свої слабкі|слабі| і сильні сторони - вони є у|біля| всіх.

Ø Ти пишаєшся своїми перемогами, як великими, так і маленькими.

Ø Не намагайся|пробуй| бути кимось, використовуй і розвивай свої власні таланти.

Ø Регулярно відводь час на те, щоб|аби| побути наодинці зі своїми думками|гадками| і відчуттями|почуттями|, читай, займайся спортом. Вчися насолоджуватися своїм життям|товариством|.

Ø Звертай увагу на свої думки|гадки| і відчуття|почуття|, поступай|надходь| так, як ти вважаєш за правильне, роби|чини| те, від чого ти відчуватимеш|почуватимеш| себе щасливим і повноцінним.

Ø Вчися любити|кохати| ту унікальну людину, яким ти є|з'являєшся|, витягуй уроки зі|із| своїх помилок, не дуже|занадто| емоційно|емоціональний| їх сприймай, пам'ятай, що ці успіхи і поразки|ураження| робить|чинить| той, кого|КТО| ти любиш|кохаєш|, крім того, не забувай вчитися і на чужих помилках, а не тільки|лише| на своїх.

Читання психологом |учителем| притчі "Все в твоїх руках".

(Дана притча не коментується учнями|хлопцями|, кожен залишається зі|із| своїми думками|гадками| наодинці).

Давним-давно в старовинному місті жив Майстер|мастер-штамп|, оточений учнями. Самий здібний з|із| них одного разу|одного дня| задумався|замислився|: "А чи є питання, на яке наш Майстер|мастер-штамп| не зміг дати відповіді?" Він пішов на квітучий луг, зловив найкрасивішого метелика і заховав його між долонями. Метелик чіплявся лапками за його руки, і учневі було лоскітно. Посміхаючись|усміхатися|, він підійшов до Майстра|мастер-штампу| і запитав|спитав|:

- Скажіть, який метелик у мене в руках: живий|жвава| чи мертвий?

Він міцно тримав метелика в зімкнутих долонях і був готовий в будь-яку мить стискувати|стискати| їх ради своєї істини. Не дивлячись на руки учня, Майстер|мастер-штамп| відповів:

- Все в твоїх руках.

 




Поиск по сайту:

©2015-2020 studopedya.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.