Методическое обеспечение программы

Содержание программы

Раздел I. Физическая подготовка 17ч. Влияние физических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. Личная гигиена. Ходьба и бег по пересечённой местности. Бег по пересечённой местности до 15 мин. Кросс 3000м. Занятие тренажерном зале, упражнение на разные группы мышц.

Раздел II. Туристические навыки 46ч.

Туризм. Виды туризма. Цели и задачи. Туристическое оборудование, название и предназначение. Узлы: основные, для страховки и самостраховки, вспомогательные.

Траверс склона (наведение и переправа). Навесная переправа (наведение и переправа).

Параллельные перила (наведение и переправа). Маятник (наведение и переправа). Переправа по бревну (наведение и снятие верёвки, самостраховка). Спуск по перилам (самонаведение и снятие верёвки, самостраховка). Определение азимута. Чтение и рисование топографических знаков. Определение расстояния по карте. Определение превышения местности по карте. Передвижение по болотистой местности. Комплектация рюкзака и укладка. Организация бивака.

Раздел III. Правила поведений человека при вынужденной автономии 17ч.

Формирование плана выживания, принятие решения для дальнейших действий. Защита от неблагоприятных факторов. Типы укрытий. Добывание пищи и воды, съедобные и ядовитые растения. Правила добывания огня. Очаги и костры. Сохранение огня. Подача сигналов бедствия. Определение направлений сторон света по звёздам, по деревьям, по часам, по солнцу.

Раздел IV. Оказания первой медицинской помощи 22ч.

Правила оказания первой помощи. Аптечка. Искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Виды кровотечения, виды ран и ранения, способы наложения повязок. Правила наложения жгута. Правила оказания первой помощи при переломах. Отравление, укусы насекомых и змей. Ожоги, обморожения, солнечный и тепловой удар. Лекарственные растения и правила пользования ими.

Методическое обеспечение программы.

Обучение проводится по групповой обучающей технологии, где заранее подготовленные старшеклассники делятся опытом с младшими. Обучение на всех практических занятиях проводится в малых группах 3-4 человека на каждом учебном месте, а также в парах или индивидуально. После усвоения навыка переходят на следующие учебные места по принципу «карусели». Руководитель занятия только управляет образовательным процессом, являясь наставником и помощником.

Теоретические занятия проводятся в кабинете информационных технологий с использованием мультимедийного оборудования для изучения тем по электронным учебникам, учебным фильмам.

Методическая литература

1. Кудряшов Б.Г. Энциклопедия выживания. Один на один с природой. Краснодар: «Советская Кубань», 2001г.

2. С. К. Самцов, И. М. Пучинский. Юным туристам и путешественникам Минск «Полымя» 1982г.

3. Пасечный П.С. На туристской тропе. М. ФиС, 1986.

4. Багдасаров Л.В. Основы безопасности жизнедеятельности и начальной военной подготовки: авторский лекционный курс для основ. общеобразоват. школ 10-11 кл. – Краснодар: Советская Кубань, 2005.

5. Антропов К. Расторгуев М. Узлы. Практическое пособие/ Из серии методических пособии «В помощь туристскому организатору» М. ЦДЮТур РФ. 1994г.

6. Бардин К.В. Азбука туризма. М., «Просвещение», 1981.

7. Кущёвская летопись, Московская типография №2 М. 2000г.

8. монументы и памятники ВОВ на Кубани. Краснодар 2005г.

Поиск по сайту: