• Основной закон жизни на земле, и как мы его соблюдаем?;
• Почему мы болеем и кому это выгодно?;
• Как избавить себя от болезней, вызванных неправильным дыханием?
«Мне трудно бывает понять, является ли дыхание функцией моего организма или это сама Вселенная вдыхает в меня жизнь»
Г.С.Шаталова
Дышим – значит жить, так ли это?
Наша жизнь начинается вдохом и заканчивается выдохом. Без воздуха человек сможет прожить 5-7мин, без воды 5-7дней, без пищи до 90дней. Следовательно, каждому из нас отмерено свое количество вдохов- выдохов. Чем больше этих циклов в определённый промежуток времени, тем ближе смерть. Мы считаем, дышим - значит живём. Главный вопрос, как мы дышим? Большинство из нас количество циклов "вдох-выдох" имеют от 15 до 20 в минуту. В периоды нервных потрясений, различных беспокойств эти циклы ведут к сбоям, прежде, в нервной системе и вызывает различные болезни. Учёные медики-физиологи утверждают, что такое глубокое дыхание вызывает у нас до 150 различных болезней. Наши предки жили в гармонии с природой, дышали в 4 раза медленнее. Жизнь их была значительно дольше и без такого набора болезней, каких мы имеем сегодня. Таким дыханием организм перенасыщается кислородом. Кислород - главный окислитель в природе и в нашем организме. Биологам известно, что кислород снижает развитие всего живого на планете. Развитие живой клетки возможно при условии, что в ней присутствуют кислород и углерод в определённых пропорциях. При нарушении этой пропорции происходит переокисление-болезнь или гибель. Ещё в 1909г физиолог Гендерсон выяснил, что в организме человека для обеспечения нормального обмена веществ, ферментов развития и обновления клеток присутствует кислород и СО2. Он провёл опыты на животных и доказал, что снижение содержания в лёгких СО² приводит к их гибели. Это соотношение кислорода и СО² в живой природе биологи называют основным физиологическим законом-законом жизни.
Основной закон жизни на земле, и как мы его соблюдаем?
При глубоком вдохе, кроме наружных межреберных мышц и диафрагмы, одновременно сокращаются мышцы груди и плечевого пояса. Глубокий выдох обусловлен сокращением внутренних межреберных и брюшных мышц.
Под давлением грудной клетки легкие сжимаются, ее объем уменьшается, легкие сжимаются, давление в них становится выше атмосферного и воздух устремляется из легких — происходит спокойный выдох. Вдох рефлекторно вызывает выдох, а выдох — вдох. Это происходит потому, что во время вдоха, при растяжении легочной ткани, в нервных рецепторах, находящихся в ней, возникает возбуждение, которое передается продолговатому мозгу и вызывает активацию центра выдоха и торможение центра вдоха. Эти процессы происходят в организме сами собой и лишь в очень малой степени зависят от желания самого человека (речь идет о задержке дыхания).
Превышение кислорода в организме человека, с одной стороны, ведёт к активному процессу окисления-заболеваниям, с другой, вынуждает наш организм открывать защитные системы, которые проявляются через болезни. Если бы наш организм не имел такую способность, человечество, как живой организм, прекратило своё существование. Перенасыщение организма кислородом и снижение уровня СО² при углублённом дыхании активизирует рН в щёлочную среду. Снижает активность витаминов и ферментов-регуляторов обмена веществ, т.е. ведёт к гибели. Снижение рН в организме до восьми единиц, что возможно при снижении уровня СО² до 3% в организме - смертельно. Следовательно, перед каждым из нас, тем более страдающим различными заболеваниями, в т.ч. нервных и онкология, стоит задача срочного снижения кислорода в организме и восстановления должной величины СО².Большинство медиков, особенно физиологов, утверждают, что большинство людей на планете неправильно дышат, нарушая основной закон жизни, а именно, углублёно, нарушая пропорциональность соотношения кислорода и углекислого газа Болезней глубокого дыхания насчитывается до150, они очень распространены и составляют около 80 процентов заболеваемости, инвалидности и смертности.