-Ознакомить с интернет-ресурсами, связанными с профилактикой вредных привычек
- Дать представление о вредных привычках и их влиянии на здоровье, развитие личности и поведение человека - Формировать сознательное отношение учащихся к своему здоровью; - Учить активным приёмам ведения здорового образа жизни; - Пропаганда здорового образа жизни; - Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки.
Технические средства, дидактический материал: компьютер, проектор, презентация, опросные листы для проведения анкетирования.
Этапы интернет-урока:
1. Организационный момент (2 мин.)
2. Беседа, показ презентации (20 мин.)
· Что такое Интернет-урок? (1)
· Интернет-ресурсы по профилактике вредных привычек (7)
· Беседа о вредных привычках (12)
3. Проведение анкетирования (6 мин.)
4. Просмотр видеофильмов о вредных привычках (15 мин.)
5. Подведение итогов и рефлексия(2 мин.)
Ход интернет-урока:
Этапы урока
Ход урока
Организационный
момент (2 мин.)
Слайд 1,2
1.Организация рабочего места учащихся, учителей; приветствие.
2. Сообщение темы, целей урока.
3. Планирование работы на уроке.
Вступительное слово учителя информатики, Брылевой В.В.
Ребята, сегодняшний Интернет-урок будет являться продолжением цикла бесед на тему вредных привычек. Поэтому напомните мне, пожалуйста, что это за форма урока – интернет-урок? Интернет-урок – это урок, в котором рассказываются интернет-ресурсы по волнующей проблеме.
Правильно, молодцы! Мы с вами побеседуем о проблеме вредных привычек и интернет-ресурсах на эту тему, чтобы вы, как современные молодые люди, могли ориентироваться в просторах интернета, знали куда обратиться, если у вас или ваших близких возникла проблема, связанная с вредными привычками, и чтобы знали об опасностях, которые нас подстерегают на каждом шагу.
Выступление социального педагога, учителя информатики, Кулешовой Е.В.
Итак, эпиграфы нашего урока, я думаю, не требуют комментариев:
· «Если мы не победим вредные привычки, то они победят нас».
· «Слабость характера – это единственный недостаток, который невозможно исправить»
· «Попасть в рабскую зависимость, пройти все круги ада и умереть в расцвете лет дряхлым стариком – вот цена излишнего любопытства и ложной романтики…»
Интернет-ресурсы, направленные на борьбу с вредными привычками
Ø www.fskn.ru - официальный интернет-сайт ФСКН России.
Ø http://www.narkotiki.ru/ - проект «Нет наркотикам»
Ø http://beztabaka.ru/ - проект «У нас не курят»
Ø http://ne-kurim.ru/ - сайт по борьбе с курением
Ø http://www.trezvpol.ru/ - «Трезвая политика»
Ø http://alcoholizm.ru/ - профилактика алкоголизма
Куда можно обратиться?
http://co1456.mosuzedu.ru/ - сайт Центра образования №1456 - Вкладка «Полезные ссылки» - «Городские службы».
Привычки: полезные и вредные
Что такое полезные привычки?
· Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными. Например: чистить зубы, питаться в одно и тоже время, спать при открытой форточке.
Что такое вредные привычки?
· Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными. Например: есть много сладостей, долго сидеть у телевизора, читать лежа, разговаривать во время еды.
· Наиболее опасное влияние на здоровье оказывает употребление алкоголя, наркотиков, табака.
Как привычки влияют на здоровье
· Вредными эти привычки называются потому, что от них бывает трудно отказаться, так как они постепенно становятся необходимыми человеку. От таких привычек трудно избавиться самому. Человек вынужден обращаться за помощью к психологу или врачу.
· Это связано с тем, что попадая в организм, они становятся неотъемлемой частью обменных процессов, и он начинает требовать тех компонентов, которые вредны для здоровья.
Портреты чудовищ.
АЛКОГОЛИЗМ.
· Алкоголь называют “похитителем рассудка”. Слово “алкоголь” означает “одурманивающий”.
· Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг.
АЛКОГОЛИЗМ
· Алкоголь действует на клетки головного мозга, человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль, становится психически неуравновешенным.
· 30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения.
АЛКОГОЛИЗМ
· Пьяница в семье – это горе, особенно детям. Дети алкоголиков в 4 раза чаще других людей заболевают алкоголизмом и наркоманией.
· Алкоголь особенно вреден для растущего организма и “взрослые” дозы для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности при поражении головного мозга.
ПОСЛЕДСТВИЯ АЛКОГОЛИЗМА
НАРКОМАНИЯ
· Наркотики - отрава еще более серьезная, она рассчитана на простаков, которые, привыкнув к ним, не смогут без них жить и станут платить большие деньги, чтобы поскорее умереть.
· Наркотики нюхают, курят, вкалывают, принимают в виде таблеток. Они моментально попадают в кровь.
· Наркомания действует своими ядами сильно и быстро - буквально с первого раза человек может стать наркоманом!
· У человека появляются галлюцинации, кошмары.
НАРКОМАНИЯ
· Наркоманы становятся угрюмыми, злыми, так как все время думают о том, где достать очередную порцию наркотика. Наркоман ради наркотиков готов пойти на любое преступление.
· Наркоманы – плохие работники, их трудоспособность низкая, они приносят семье большой материальный ущерб, являются причиной несчастных случаев.
· У наркоманов три пути: тюрьма, психбольница, смерть.
· Наркотики убивают ум, здоровье, силы человека. Наркоманы распространяют чаще других СПИД.
Фотографии людей до и после того как они начали принимать наркотики.
ТОКСИКОМАНИЯ
Это не просто вредные, но и очень опасные привычки. «Мания» - это психическая болезнь, когда человек постоянно думает о чем-то одном. Токсикоман постоянно думает о яде. «Токсикомания» с латыни так и переводится как «мания к яду» (токсин -значит яд).
ТОКСИКОМАНИЯ
· Эти яды попадают в организм человека при вдыхании ядовитых паров и вызывают сильные отравления.
· Очень быстро появляется привыкание, наступают изменения в психике, но главное - разрушается здоровье человека, так как яды постепенно накапливаются в организме.
ТАБАКОКУРЕНИЕ.
· Курение - это зависимость от наркотика, имя которому никотин. По своей ядовитости никотин равен синильной кислоте – смертельному яду.
· Ученые подсчитали, что курильщик сокращает свою жизнь на 6 лет. Все органы человеческого тела страдают от табака.
· Научно доказано, что курение вызывает 25 заболеваний. У курильщиков плохая память, плохое физическое здоровье, неустойчивая психика, они медленно думают, плохо слышат.
· Даже внешне курильщики отличаются от некурящих: у них быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы.
При пассивном курении некурящий человек страдает больше
· От курения страдают некурящие. Половина вредных веществ, которые есть в сигарете, курильщик выдыхает, отравляя воздух. Этим воздухом вынуждены дышать окружающие, которые становятся пассивными курильщиками.
В табаке содержится 1200 ядовитых веществ
Это надо знать!
· Курение поражает органы дыхания, сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт.
· Курильщики болеют раком лёгких в несколько раз чаще, чем некурящие и составляют 96-100% всех больных раком лёгких.
· Курение увеличивает вероятность других видов злокачественных опухолей (полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почки, печени).
Наглядный пример различия между легкими курильщика и легкими человека, который не курит.
По мнению медиков:
· 1 сигарета сокращает жизнь – на 15 минут;
· 1 пачка сигарет - на 5 часов;
· Тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни;
· Кто курит 4 года, теряет 1 год жизни;
· Кто курит 20 лет, 5 лет;
· Кто курит 40 лет, теряет 10 лет жизни.
Никотин убивает:
· 0,00001 гр. – воробья
· 0,004 – 0,005 гр. - лошадь
· 0,000001 гр. – лягушку
· 0,01 – 0,08 гр. – человека
ИГРОМАНИЯ
Игромания - это вредная привычка начинается безобидно - игровые автоматы, компьютерные игры, карты, рулетка. А может закончиться разрушением психики, преступлением, даже самоубийством. Игромания не щадит ни детей, ни взрослых. Даже благоразумные старушки становятся игроманками и заканчивают свою жизнь в голоде и нищете.
Защита от угрозы.
Как нам защитить себя от названных пороков, которые вредят здоровью?
Чтобы не стать рабом вредных привычек, нужно выполнять три правила:
· Не скучать, найти себе занятие по душе;
· Узнавать мир и интересных людей;
· Ни в коем случае не пробовать спиртное и наркотики.
Ну, а если вы все же попали в плен какой-то вредной привычке, старайтесь избавиться от нее изо всех сил. И если вам это удастся, вы - настоящий герой. Как сказал древний китайский мудрец Лао-То: «Тот, кто может победить другого, - силен, тот, кто побеждает самого себя, - воистину могуществен».
Мотивы.
Какие мотивы помогут нам перейти на светлую сторону? А что на темной стороне, там, где царство вредных привычек? (Ответы)
Полезные привычки
Не забываем, что вредным привычкам мы должны сказать НЕТ, а следовать нужно полезным привычкам!!! Какие бывают полезные привычки? (ответы)
Анкетирование (6 мин.)
Слайд 29
Слайд 30
Теперь мы просим вас уделить немного внимания анкете и ответить на несколько несложных вопросов. Опросные листы можно не подписывать. Просим отвечать искренне. Анонимность и конфиденциальность гарантируем. Большинство вопросов подразумевает однозначный ответ, в некоторых возможны несколько вариантов ответов; вопросы, которые не относятся к Вам, можете пропускать. Заранее благодарим!
Просмотр видеофильмов
(15 мин.)
Ребята внимательно смотрят социальные ролики о вредных привычках.
Подведение итогов. Рефлексия. (2 мин.)
Как вы считаете, ребята, полезна была информация, которую вы получили на интернет-уроке?
Подведение итогов.
Главный вывод: сказать НЕТ вредным привычкам, для сохранения своего здоровья и здоровья целых поколений.
