Помощничек
Главная | Обратная связь


Археология
Архитектура
Астрономия
Аудит
Биология
Ботаника
Бухгалтерский учёт
Войное дело
Генетика
География
Геология
Дизайн
Искусство
История
Кино
Кулинария
Культура
Литература
Математика
Медицина
Металлургия
Мифология
Музыка
Психология
Религия
Спорт
Строительство
Техника
Транспорт
Туризм
Усадьба
Физика
Фотография
Химия
Экология
Электричество
Электроника
Энергетика

СМЕНА МЕСТ ПРАВОГО НА ЛЕВОЕ С ДВОЙНЫМ СПИНОМ (М) Change of Place R to L with Double Spin



ОСНОВНОЕ ДВИЖЕНИЕ НА МЕСТЕ (А) Basic in Place

(Только для развития ритма парности, перед тренировкой)

 

шаг ритм длит позиция стоп работа стопы технический элемент поворот
мужчина        
Б ЛС на месте Подуш. плоско Отмечаем ритм нет
Б ПС на месте Подуш. плоско   нет
Б 3/4 ЛС в сторону Подушечка Джайв Шассе ЛПЛ в сторону нет
а 1/4 ПС полуприставляется к ЛС Подушечка   нет
Б ЛС в сторону Подуш. плоско   нет
Б 3/4 ПС в сторону Подушечка Джайв Шассе ПЛП в сторону нет
а 1/4 ЛС полуприставляется к ПС Подушечка   нет
Б ПС в сторону Подуш. плоско   нет
дама        
Б ПС на месте Подуш. плоско Отмечаем ритм нет
Б ЛС на месте Подуш. плоско   нет
Б 3/4 ПС в сторону Подушечка Джайв Шассе ПЛП в сторону нет
а 1/4 ЛС полуприставляется к ПС Подушечка   нет
Б ПС в сторону Подуш. плоско   нет
Б 3/4 ЛС в сторону Подушечка Джайв Шассе ЛПЛ в сторону нет
а 1/4 ПС полуприставляется к ЛС Подушечка   нет
Б ЛС в сторону Подуш. плоско   нет
               

 

ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1-8: Закр Поз.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ Осн Движ на месте, Осн Фаллавей Движ.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ Осн Движ на месте, Осн Фаллавей Движ.

ЗАМЕЧАНИЕ

Эта фигура обычно используется как упражнение для развития хорошего ритма движения.

 

2. ОСНОВНОЕ ФОЛЛАВЕЙ ДВИЖЕНИЕ (А) Basic in Fallaway

шаг ритм длит позиция стоп работа стопы технический элемент поворот
мужчина        
Б ЛС назад в Фоллавей Поз Подуш. плоско Рок 1/8 ВЛ *
Б ПС на месте Подуш. плоско   1/8 ВП
Б 3/4 ЛС в сторону Подушечка Джайв Шассе ЛПЛ в сторону, с поворотом ВП  
а 1/4 ПС полуприставляется к ЛС Подушечка    
Б ЛС в сторону Подуш. плоско    
Б 3/4 ПС в сторону Подушечка Джайв Шассе ПЛП в сторону нет
а 1/4 ЛС полуприставляется к ПС Подушечка   нет
Б ПС в сторону Подуш. плоско   нет
дама        
Б ПС назад в Фоллавей Поз Подуш. плоско Рок 1/8 ВП *
Б ЛС на месте Подуш. плоско   1/8 ВЛ
Б 3/4 ПС в сторону Подушечка Джайв Шассе ПЛП в сторону, с поворотом ВЛ  
а 1/4 ЛС полуприставляется к ПС Подушечка    
Б ПС в сторону Подуш. плоско    
Б 3/4 ЛС в сторону Подушечка Джайв Шассе ЛПЛ в сторону нет
а 1/4 ПС полуприставляется к ЛС Подушечка   нет
Б ЛС в сторону Подуш. плоско   нет
               

 

ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1: Закр Поз, затем выходим в Фоллавей Поз, ш.5: возвращаемся в Закр Поз, ш.8: Закр Поз.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ Осн Движ на месте, Звено.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ Осн Движ на месте, Осн Фаллавей Движ, Смена мест П на Л.


3. СМЕНА МЕСТ ПРАВОГО НА ЛЕВОЕ (А) Change of Place Right to Left

шаг ритм длит позиция стоп работа стопы технический элемент поворот
мужчина        
Б ЛС назад в Фоллавей Поз Подуш. плоско Рок 1/8 ВЛ *
Б ПС на месте Подуш. плоско   нет
Б 3/4 ЛС в сторону в ПП Подушечка Джайв Шассе ЛПЛ диагонально вперед нет
а 1/4 ПС полуприставляется в ПП Подушечка   нет
Б ЛС в сторону в ПП Подуш. плоско   нет
Б 3/4 ПС вперед Подушечка Джайв Шассе ПЛП вперед 1/8 ВЛ *
а 1/4 ЛС полуприставляется к ПС Подушечка    
Б ПС вперед Подуш. плоско    
дама        
Б ПС назад в Фоллавей Поз Подуш. плоско Рок 1/8 ВП *
Б ЛС на месте Подуш. плоско   1/8 ВЛ
Б 3/4 ПС в сторону Подушечка Джайв Шассе ПЛП в сторону, с поворотом ВЛ  
а 1/4 ЛС полуприставляется к ПС Подушечка    
Б ПС в сторону Подуш. плоско   5/8 ВП
Б 3/4 ЛС в сторону Подушечка Джайв Шассе ЛПЛ в сторону 1/8 ВП
а 1/4 ПС полуприставляется к ЛС Подушечка    
Б ЛС в сторону Подуш. плоско    
               

 

ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1: Закр Поз, затем выходим в Фоллавей Поз, ш.3: Л рука поднимается, обозначая поворот ВП, ш.4: освобождаем П кисть, ш.8: Откр Поз с замком Л к П.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ Осн Движ на месте, Звено, Хлыст, Двойной Закрещенный Хлыст, Обр Хлыст. Перед ш.3-6 можно исполнить Пром Шаги (медленные или быстрые).

ПОСЛЕДУЮЩИЕ Смена мест с Л на П, Смена Рук за спиной, Стоп-энд-гоу. Если поменять замок на П к П на втором шассе: Американский Спин.

СМЕНА МЕСТ ПРАВОГО НА ЛЕВОЕ С ДВОЙНЫМ СПИНОМ (М) Change of Place R to L with Double Spin

При исполнении Смены Мест П на Л дама может исполнить еще один дополнительный полный поворот ВП на ш.5-8. Этот поворот осуществляется за счет того, что мужчина увеличивает скорость вращения дамы на ш.5 и держит Л кисть наверху до конца ш.7. Л рука опускается на ш.8, останавливая вращение дамы ВП.

При таком варианте исполнения фигуры, дама на ш.6-8, вместо Джайв Шассе, делает Поворот на трех шагах (см. описание ш.14-16 фиг.Испанские Руки), заканчивая в Откр Поз. Шаги мужчины и последующие фигуры остаются без изменений.

4. АМЕРИКАНСКИЙ СПИН (А) American Spin

шаг ритм длит позиция стоп работа стопы технический элемент поворот
мужчина        
Б ЛС назад Подуш. плоско Рок нет
Б ПС на месте Подуш. плоско   нет
Б 3/4 ЛС немного вперед Подушечка Джайв Шассе ЛПЛ почти на нет
а 1/4 ПС приставляется к ЛС Подушечка месте нет
Б ЛС немного вперед Подуш. плоско   нет
Б 3/4 ПС немного вперед Подушечка Джайв Шассе ПЛП почти на нет
а 1/4 ЛС полуприставляется к ПС Подушечка месте нет
Б ПС немного вперед Подуш. плоско   нет
дама        
Б ПС назад Подуш. плоско Рок нет
Б ЛС на месте Подуш. плоско   нет
Б 3/4 ПС вперед Подушечка Джайв Шассе ПЛП вперед с нет
а 1/4 ЛС полуприставляется к ПС Подушечка активным поворотом ВП на нет
Б ПС вперед Подушечка последнем шаге шассе 3/4 ВЛ
Б 3/4 ЛС в сторону Подушечка Джайв Шассе ЛПЛ с 1/4 ВП
а 1/4 ПС полуприставляется к ЛС Подушечка поворотом ВП  
Б ЛС назад Подуш. плоско    
               

 

ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1: Откр Поз с замком П к П, ш.5: разнимаем замок П кисти, ш.8: Откр Поз с замком Л к П.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ Смена Мест Л на П, Смена Мест П на Л. В обоих случаях мужчина меняет замок на П к П на втором шассе.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ

а) если мужчина сохранит замок П к П на последнем Шассе: Американский Спин.

б) если перейти к замку Л к П на последнем Шассе: Смена мест с Л на П, Смена Рук за Спиной, Стоп-энд-гоу.

ЗАМЕЧАНИЕ

Американский Спин также может исполняться без смены замка на предшествующей фигуре. В этом случае вращение реально происходит за счет отталкивания дамой от Л руки мужчины. Если фигура повторяется, то, как правило, используется замок П к П.

 

5. СМЕНА РУК ЗА СПИНОЙ (А) Change of Hands Behind Back

шаг ритм длит позиция стоп работа стопы технический элемент поворот
мужчина        
Б ЛС назад Подуш. плоско Рок нет
Б ПС на месте Подуш. плоско   нет
Б 3/4 ЛС вперед немного в сторону Подушечка Джайв Шассе ЛПЛ вперед 1/8 ВЛ
а 1/4 ПС полуприставляется к ЛС Подушечка    
Б ЛС вперед Подуш. плоско    
Б 3/4 ПС в сторону немного назад Подушечка Джайв Шассе ПЛП в 3/8 ВЛ
а 1/4 ЛС полуприставляется к ПС Подушечка сторону с поворотом ВП  
Б ПС назад Подуш. плоско    
дама        
Б ПС назад Подуш. плоско Рок нет
Б ЛС на месте Подуш. плоско   нет
Б 3/4 ПС вперед Подушечка Джайв Шассе ПЛП нет
а 1/4 ЛС полуприставляется к ПС Подушечка вперед нет
Б ПС вперед Подуш. плоско   1/8 ВП
Б 3/4 ЛС в сторону немного назад Подушечка Джайв Шассе ЛПЛ в 3/8 ВЛ
а 1/4 ПС полуприставляется к ЛС Подушечка сторону с поворотом ВП  
Б ЛС назад Подуш. плоско    
               

 

ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1: Откр Поз с замком Л к П, ш.3: переходим к замку П к П, сохраняя замок Л кисти, ш.5: освобождаем Л кисть, ш.6: перемещаем Л кисть за спину, ш.7: переходим к замку Л к П, сохраняя замок П кисти, ш.8: Откр Поз с замком Л к П.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ Смена Мест П на Л, Смена Мест Л на П, Троувей Хлыст, Фоллавей Троувей, Стоп-энд-гоу.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ Смена мест с Л на П, Звено, Стоп-энд-гоу.

 

 

6. ЗВЕНО (А) Link

шаг ритм длит позиция стоп работа стопы технический элемент поворот
мужчина        
Б ЛС назад Подуш. плоско Рок нет
Б ПС на месте Подуш. плоско   нет
Б 3/4 ЛС вперед Подушечка Джайв Шассе ЛПЛ нет
а 1/4 ПС полуприставляется к ЛС Подушечка вперед нет
Б ЛС вперед Подуш. плоско   нет
Б 3/4 ПС в сторону Подушечка Джайв Шассе ПЛП в нет
а 1/4 ЛС полуприставляется к ПС Подушечка сторону нет
Б ПС в сторону Подуш. плоско   нет
дама        
Б ПС назад Подуш. плоско Рок нет
Б ЛС на месте Подуш. плоско   нет
Б 3/4 ПС вперед Подушечка Джайв Шассе ПЛП нет
а 1/4 ЛС полуприставляется к ПС Подушечка вперед нет
Б ПС назад Подуш. плоско   нет
Б 3/4 ЛС назад Подушечка Джайв Шассе ЛПЛ в нет
а 1/4 ПС полуприставляется к ЛС Подушечка сторону нет
Б ЛС назад Подуш. плоско   нет
               

 

ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1: Откр Поз с замком Л к П, ш.5: выходим в Закр Поз, ш.8: Закр Поз.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ Смена Мест Л на П, Смена Рук за спиной, Троувей Хлыст, Фоллавей Троувей, Стоп-энд-гоу, Перекрученная Смена Метс Л на П, Перекрученный Фоллавей Троувей.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ Смена мест с П на Л, Пром шаги (медленные или быстрые), Обр Хлыст, Закрученный Хлыст, Фоллавей Троувей. После ш.1-5: Хлыст, Троувей Хлыст, Двойной Закрещенный Хлыст. Во всех этих фигурах поворот начинается на ш.5 Звена.

ЗАМЕЧАНИЕ

Когда после ш.1-5 Звена исполняют Хлыст, Троувей Хлыст или Двойной Закрещенный Хлыст, ш.5 Звена исполняется диагонально вперед, заканчивая “ЛС в сторону немного назад”.


 

7. ОБРАТНЫЙ (ЛЕВЫЙ) ХЛЫСТ (М) Reverse Whip

шаг ритм длит позиция стоп работа стопы технический элемент поворот
мужчина        
Б ЛС назад в Фоллавей Поз Подуш. плоско Рок 1/8 ВЛ *
Б ПС на месте Подуш. плоско   1/4 ВЛ
Б 3/4 ЛС вперед накрест Подушечка Джайв Шассе ЛПЛ вперед с нет
а 1/4 ПС в сторону немного назад Подушечка поворотом ВЛ в Латинское нет
Б ЛС закрещивается перед ПС Подуш. плоско Закрещивание нет
Б ПС вперед немного в сторону Подуш. плоско Ход вперед 5/8 ВЛ
а ЛС закрещивается перед ПС Подуш. плоско Свивл на подушечке ЛС в Латинское закрещивание  
Б 3/4 ПС в сторону Подушечка Джайв Шассе ПЛП в сторону нет
а 1/4 ЛС полуприставляется к ПС Подушечка   нет
Б ПС в сторону Подуш. плоско   нет
дама        
Б ПС назад в Фоллавей Поз Подуш. плоско Рок 1/8 ВП *
Б ЛС на месте Подуш. плоско   1/2 ВЛ
Б 3/4 ПС в сторону Подушечка Джайв Шассе ПЛП в сторону  
а 1/4 ЛС полуприставляется к ПС Подушечка с поворотом ВЛ  
Б ПС в сторону немного назад Подуш. плоско    
Б ЛС закрещивается позади ПС НКН Замедленный Ход назад, Латинское Закрещивание 5/8 ВЛ
а 1/4 ПС назад Подуш. плоско Ход назад  
Б 3/4 ЛС в сторону Подушечка Джайв Шассе ЛПЛ в сторону нет
а 1/4 ПС полуприставляется в ПП Подушечка   нет
Б ЛС в сторону Подуш. плоско   нет
               

 

ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1: Закр Поз, затем выходим в Фоллавей Поз, ш.3: Закр Поз, ш.10: Закр Поз.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ Звено, Хлыст, Двойной Закрещенный Хлыст, Обр Хлыст.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ Смена Мест П на Л, Фоллавей Троувей, Пром Шаги (медленные и быстрые), Закрученный Хлыст, Обр Хлыст.

ЗАМЕЧАНИЕ

На ш.5-7 стопа мужчины находится в центре вращения, корпуса партнеров в контакте.

 

 

8. ПРОМЕНАДНЫЕ ШАГИ (МЕДЛЕННЫЕ) (А) Promenade Walks (Slow)

шаг ритм длит позиция стоп Работа стопы технический элемент поворот
мужчина        
Б ЛС назад в Фоллавей Поз Подуш. плоско Рок 1/8 ВЛ *
Б ПС на месте Подуш. плоско   нет
Б 3/4 ЛС в сторону в ПП Подушечка Джайв Шассе ЛПЛ диагонально нет
а 1/4 ПС полуприставляется в ПП Подушечка вперед нет
Б ЛС в сторону в ПП Подуш. плоско   нет
Б 3/4 ПС вперед в ПП Подушечка Джайв Шассе ПЛП вперед и нет
а 1/4 ЛС полуприставляется в ПП Подушечка накрест нет
Б ПС вперед в ПП Подуш. плоско   нет
ш.3-8 можно повторить по описанию
дама        
Б ПС назад в Фоллавей Поз Подуш. плоско Рок 1/8 ВП *
Б ЛС на месте Подуш. плоско   1/8 ВЛ
Б 3/4 ПС в сторону Подушечка Джайв Шассе ПЛП в сторону с  
а 1/4 ЛС полуприставляется к ПС Подушечка поворотом ВЛ, затем свивл ВП  
Б ПС в стор.,затем поворот ВП Подуш. плоско   1/4 ВП
Б 3/4 ЛС вперед в ПП Подушечка Джайв Шассе ЛПЛ вперед нет
а 1/4 ПС полуприставляется в ПП Подушечка   нет
Б ЛС вперед в ПП Подуш. плоско   нет
               

 

ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1: Закр Поз, затем выходим в Фоллавей Поз, ш.3: выходим в ПП, ш.8: в ПП..

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ Звено, Хлыст, Двойной Закрещенный Хлыст, Обр Хлыст.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ ш.3-8 Смены Мест П на Л, ш.3-8 Фоллавей Троувей, ш.3-6 Пром Шагов (быстрых).

ЗАМЕЧАНИЕ

При повторении ш.3-8 дама делает поворот на 1/4 на последнем шаге каждого шассе

 

9. ПРОМЕНАДНЫЕ ШАГИ (БЫСТРЫЕ) (А) Promenade Walks (Quick)

шаг ритм длит позиция стоп работа стопы технический элемент поворот
мужчина        
Б ЛС назад в Фоллавей Поз Подуш. плоско* Рок 1/8 ВЛ **
Б ПС на месте Подуш. плоско   нет
Б ЛС в сторону в ПП Подуш. плоско Меренга (описание см. нет
Б ПС приставляется к ЛС в ПП Подуш. плоско после Косы в Самбе) нет
Б ЛС в сторону в ПП Подуш. плоско   нет
Б ПС вперед в ПП Подуш. плоско Джайв Шассе ПЛП нет
повторить с ш.3 по описанию
дама        
Б ПС назад в Фоллавей Поз Подуш. плоско Рок 1/8 ВП **
Б ЛС на месте Подуш. плоско   1/8 ВЛ
Б ПС почти приставляется к ЛС Носок Замедленный Ход вперед  
Б ЛС вперед в ПП Подушечка Свивл ВП, затем шаг Впр колено немного согнуто 1/4 ВП
Б ПС почти приставляется к ЛС Носок Свивл ВЛ, затем Замедленный Ход вперед 1/4 ВЛ
Б ЛС вперед в ПП Подушечка Свивл ВП, затем шаг Впр колено немного согнуто 1/4 ВП
               

 

ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1: Закр Поз, затем выходим в Фоллавей Поз, ш.3: выходим в ПП, ш.6: в ПП.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ Звено, Хлыст, Двойной Закрещенный Хлыст, Обр Хлыст. Перед ш.3 Пром Шаги (медленные).

ПОСЛЕДУЮЩИЕ ш.3-8 Смены Мест П на Л, ш.3-8 Фоллавей Троувей.

ЗАМЕЧАНИЕ

При повторении ш.3-6 дама делает поворот на 1/4 ВЛ на первом шаге каждого повтора

 

10. ФОЛЛАВЕЙ ТРОУВЕЙ (М) Fallaway Throwaway

шаг ритм длит позиция стоп работа стопы технический элемент поворот
мужчина        
Б ЛС назад в Фоллавей Поз Подуш. плоско Рок 1/8 ВЛ *
Б ПС на месте Подуш. плоско   1/8 ВЛ
Б 3/4 ЛС вперед в ПП Подушечка Джайв Лок ЛПЛ вперед  
а 1/4 ПС закрещивается позади ЛС в ПП Носок    
Б ЛС вперед в ПП Подуш. плоско    
Б 3/4 ПС вперед Подушечка Джайв Шассе ПЛП вперед 1/8 ВЛ
а 1/4 ЛС полуприставляется к ПС Подушечка    
Б ПС вперед Подуш. плоско    
дама        
Б ПС назад в Фоллавей Поз Подуш. плоско Рок 1/8 ВП *
Б ЛС на месте Подуш. плоско   нет
Б 3/4 ПС вперед в ПП Подуш. плоско Джайв Шассе ПЛП вперед нет
а 1/4 ЛС закрещивается позади ЛС в ПП Носок с активным поворотом ВЛ на последнем шаге нет
Б ПС назад немного в сторону Подушечка   3/8 ВЛ
Б 3/4 ЛС назад Подушечка Джайв Шассе ЛПЛ назад 1/8 ВЛ
а 1/4 ПС полуприставляется к ЛС Подушечка    
Б ЛС назад Подуш. плоско    
               

 

СВЕЙ мужчина: ВЛ на ш.3-5. дама: ВП на ш.3-5.

ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1: Закр Поз, затем выходим в Фоллавей Поз, ш.4: разнимаем замок П кисти, ш.8: Откр Поз с замком Л к П.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ Звено, Хлыст, Двойной Закрещенный Хлыст, Обр Хлыст. ш.3-8 можно исполнить после Пром Шагов (медленных или быстрых) или Цыплячьего Хода.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ Звено, Смена мест Л на П, Смена Рук за Спиной, Стоп-энд-гоу.

 

 




Поиск по сайту:

©2015-2020 studopedya.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.