Подготовка промежности к родам

Массирование промежности с применением масел за пару недель до ожидаемых родов может способствовать смягчению тканей. Пользуйтесь только натуральными растительными маслами — такими, как кунжутное, миндальное или кокосовое. Во время родов старайтесь придать своему телу удобное положение — это поможет вам сохранить спокойствие и самообладание на протяжении заключительной стадии. Сообщайте о своих потребностях врачу и своей «группе поддержки». Можно попросить кого-то приложить теплую ткань к вашей промежности в момент «коронации» — возможно, это позволит предотвратить разрыв тканей. Попросите своего партнера или кого-то из медицинских специалистов смазать вашу промежность теплым маслом в момент «коронации». Делайте мягкие потуги, высвобождая младенца из своего чрева, и, если возможно, потянитесь рукой вниз, чтобы нащупать его головку и ощутить свою связь с ним в тот момент, когда он будет покидать ваше тело.

Рождение ребенка

На протяжении девяти месяцев ваше тело надежно хранило младенца в своем чреве. Пока он движется внутри вашего тела, намереваясь войти в этот мир, постарайтесь сделать все возможное, чтобы он оставался здоров, согрет и чувствовал себя в безопасности. Пригасите свет, чтобы его глазки могли к нему привыкнуть. Пусть в вашей комнате будет тепло, чтобы малютке было уютно. Окружите его нежными звуками и приятными ароматами. Сразу же положите его себе на живот либо возьмите его на руки, чтобы он ощущал вашу ласку. Нежно говорите с ним, чтобы он знал, что вы рядом, что он в безопасности. Насколько возможно, отложите пока все необходимые медицинские процедуры.

Третий этап родовой деятельности

Мощный прилив чувств в тот момент, когда вы держите на руках своего новорожденного малыша, способствует выделению гормонов, которые стимулируют сокращение мышц матки, и теперь вы можете освободиться от плаценты. Не спешите. Пуповина и плацента все еще пульсируют, в то время как младенец учится делать свои первые вдохи. Пуповину можно будет зажать и обрезать уже после того, как пульсации прекратятся. После рождения младенца плацента (детское место) начинает медленно отделяться от стенки матки. Обычно этот процесс длится от 10 до 30 минут, но иногда и дольше. Вскоре матка начнет сокращаться, исторгая из себя плаценту. Плацента по своим размерам гораздо меньше младенца, и освобождение от нее обычно вызывает приятные ощущения в организме.

Первые минуты после родов

Вам предстоит пройти через одно из самых трудных испытаний в вашей жизни. Вам придется усердно трудиться в течение многих часов, а возможно — даже и дней, чтобы произвести на свет вашего ребенка. Ваше тело станет потным, липким, будет перепачкано кровью и измучено. Ведь участвовать в рождении ребенка вам придется всем своим существом. Заранее подумайте о том, кто будет находиться рядом с вами в первые минуты и часы после родов, кто сможет укрепить ваши силы и оберегать вас. Пройдет какое-то время прежде, чем вы придете в себя после тяжких родовых усилий и вновь обретете спокойное равновесие. Ваше внимание переместится с проблемы воспитания плода внутри своего тела на задачи воспитания ребенка в условиях внешнего мира. Позаботьтесь о питательной еде и питье для себя, а также о махровом полотенце или салфетке, чтобы вытереть свое лицо и тело.

Крепость взаимных уз

Во многих культурах мира (а теперь и на Западе) младенца кладут на живот его матери в первый же миг после рождения, чтобы Мать и Дитя могли ощущать, обонять и касаться друг друга. Желательно, чтобы в самые первые минуты и часы после рождения родители и младенец были вместе. Результаты научных исследований показали, что контакт между ребенком и родителями устанавливается уже в первые минуты и часы после рождения — по мере того, как родители иих дети испытывают ощущение близости, прижимаясь друг к другу, разговаривая, наблюдая и соприкасаясь.

Первые минуты и часы после родов поистине волшебны. Большинству новоиспеченных родителей бывает трудно найти слова, чтобы выразить глубину и силу своих чувств, когда они впервые общаются со своим малышом. Держа на руках своего ребенка и глядя в его глаза, вы испытываете к нему такую любовь, что вам уже не хочется его от себя отпускать. Первые несколько часов дитя пребывает в состоянии «тихой настороженности»: выйдя из материнской утробы, он должен освоиться в окружающем мире. Он бодрствует, его глаза открыты. Через несколько часов наступит период глубокого сна. Независимо от того, где вам придется рожать, постарайтесь сделать все возможное, чтобы первый час или два после родов провести со своим ребенком, чтобы насладиться этими самыми первыми драгоценными ощущениями от контакта со своим малышом.

Поиск по сайту: