Физич труд – преоблад физич нагрузки над интеллектуальной. Харктериз-ся: слабая механизация, активизация мышечн системы человека, активизац вегетат обеспеч мышечной деятельности, возрастание уровня обмен процессов (реакц со стороны ССС, ОД, кроветворн и эндокрин систем). Работа = кг*м. По характеру работы мышц: динамич работа (периодич сокращ и расслабл скелетн мышц с целью выполнения производствен действий), статич работа (вид мышечн напряжения с целью удержания положения тела в пространстве и груза (кг*сек), смешанная. Виды динамич работы – локальная (колич работ мышц не превышает 1/3 мышечной массы; нагруз на пальцы, кисть, предплечье), региональная (1/3-2/3 мускулатуры тела – верхн плечевой пояс, кисть), общая (активиз более 2/3 общей мышечной массы и вовлеч обширных мышц спины и др). Разновидности – ручные производствен процессы (выполнен вручную, немеханизирован труд), машинно-ручные процессы (выполн механизмами при непосредствен участии ручного труда работника), поточно-конвеерный метод работы (плюсы – ритмичность технич процесса, простота работы, автоматиз рабочих движений; минусы – монотонность), частично автоматизирован производство (человек выключ из непосредствен обработки предмета труда, это выполн механизм; человек – выполн простые операции), автоматизирован производство (проц в котор основн работа автоматизирована полностью).
Умствен труд – работа, связан с приемом и переработкой информ, напряжен сенсорного аппарата, внимания и памяти. Отд ЦНС активиз +симпато-адреналовая система, повышен интенсивн обмен процессов, актив мышцы, обеспечив акком и конвергенцию глаза, повыш потребность в кислороде, повыш кровоток, резкое повыш объема и разнородности информации. Возрастание социа значимости и личной ответственности +эмоционал сфера – нагрузки. Разновидности – операторский труд (связан с управл машинами, оборудов, технолог процессами, среда человек-машина-среда, наибол длительн наблюд – телефонисты, диспетчера скор помощи, авиадиспетчеры – наибол плотность – более 300сигн за минуту; высокое наблюдение – 4ч в смену работа или через каждые 2ч по 15мин отдых); управленческий труд (эргономич система человек-человек; чрезмерн рост объема информации, дефицит времени для ее обработки, личн ответственность за принят решен; межличностные отношения); творческий труд (человек-художествен образ, наиболее сложн форма человеч деятельности – конструкторы, научн работники, архитекторы, композиторы); труд учащихся и студентов (стресс во время сессии, умствен труд).
Современ представл о механизме утомления и переутомления. Работоспособность – величина функциональн возможности организма, котор характериз его способн выполнен макисмальн колич работы на протяжении заданного времени при интенсивн и длительн напряжении организма. Г Р А Ф И К !!! 1 – врабатываемость (повыш работоспособн в начал периоде деятельн – процесс вхожд в работу, длится 1-1,5ч). 2 – фаза высок работоспособн (на фоне стабильн реакц организма происх повышение производ труда – 2-3ч). 3 – фаза снижения работоспособн (развив утомление – повыш времен рефлекторн р, снижен внимания, ошибочн д, сниж выработка и производ-ть труда). 4 – обеден перерыв. 5 – врабатываемость. 6 – повыш работоспособности. 7 – снижение работоспособности. 8 – конечн порыв. Утомление – нормальн физиологич реакция, котор выполн определ защитную роль, предохр физиологич системы от перегрузки. Прич утомления по Виноградову – накопление в мышцах молочной кислоты (недоокислен прод) +формирование в ЦНС очага утомления. Переутомление – накопление утомления в коре больш полуш, котор затем рассматр как перенапряжение ЦНС, пограничн между нормой и патологией. Критерии их оценки: при разработки программы физиолог исследов в каждом конкретн случ выбор методик определ наибольшей их адекватн сдвигам, котор ожид-ся в организме рабочих при выполн работы. Принято исслед не менее 3функц систем – ЦНС, ССС, нервно-мышечн или ССС, дыхател, ф-цию анализаторов. Оценка показ м производ либо по абсолютным величинам (ЧСС, АД, энерготраты) либо по относительн знач, выражен в процентах по отношен к исходному уровню, принятому за 100 (мышечн сила, выносл-ть, латентные периоды слухо-, зрительно-моторн реакций). Желательное дополн физиологич исследов социологич – провести анкетирование среди рабоч с целью выяснения их отношения к работе, существующ режиму труда и внутрисменного отдыха, услов труда, + выявл лиц, предъявл жалобы на усталость, утомление, плох самочувст в период работы и т.д. Обязат компон физиологич исслед явл хронометраж трудов проц, рабочих операций в теч смены.