Назначение. Методика позволяет оценить степень готовности к риску. Риск понимается как действие наудачу в надежде на счастливый исход или как возможная опасность, как действие, совершаемое в условиях неопределенности.
Инструкция. Оцените степень своей готовности совершать действия при ответе на каждый из 25 вопросов. Поставьте соответствующий балл за каждый ответ по следующей схеме: "полностью согласен», «безусловное да» +2 балла; «больше да, чем нет» -+1 балл; «ни да, ни нет», «нечто среднее» - 0 баллов; «больше нет, чем да» -1 балл; «полностью не согласен» -2 балла.
Вопросы
1. Превысили бы вы установленную скорость, чтобы быстрее оказать необходимую медицинскую помощь тяжело больному человеку?
2. Согласились бы вы ради хорошего заработка участвовать в опасной и длительной экспедиции?
3. Встали бы вы на пути убегающего опасного взломщика?
4. Могли бы ехать на подножке товарного вагона при скорости более 100 км/ч?
5. Можете ли вы на другой день после бессонной ночи нормально работать?
6. Стали бы вы первым переходить очень холодную реку?
7. Одолжили бы вы другу большую сумму денег, будучи не совсем уверенным, что он сможет вам вернуть эти деньги?
8. Вошли бы вы вместе с укротителем в клетку со львами при его заверении, что это безопасно?
9. Могли бы вы под руководством извне залезть на высокую фабричную трубу?
10. Моглии бы вы без тренировки управлять парусной лодкой?
11. Рискнули бы вы схватить за уздечку бегущую лошадь?
12. Могли бы вы после 10 стаканов пива ехать на велосипеде?
13. Могли бы вы совершить прыжок с парашютом?
14. Могли бы вы при необходимости проехать без билета от Пскова до Москвы?
15. Могли бы вы совершить автотурне, если бы за рулем сидел ваш знакомый, который совсем недавно пережил тяжелее дорожное происшествие?
16. Могли бы вы с 10-метровой высоты прыгнуть на тент пожарной команды?
17. Могли бы вы, чтобы избавиться от затяжной болезни с постельным режимом, пойти на опасную для жизни операцию?
18. Могли бы вы спрыгнуть с подножки товарного вагона, движущегося со скоростью 50 км/ч?
19. Могли бы вы в виде исключения вместе с семью другими людьми подняться в лифте, рассчитанном только на 6 человек?
20. Могли бы вы за большое денежное вознаграждение перейти с завязанными глазами оживленный уличный перекресток?
21. Взялись бы вы за опасную для жизни работу, если бы за нее хорошо платили?
22. Могли бы вы после 10 рюмок водки вычислять проценты?
23. Могли бы вы по указанию вашего начальника взяться за высоковольтный провод, если бы он заверил вас, что провод обесточен?
24. Могли бы вы после некоторых предварительных объяснений управлять вертолетом?
25. Могли бы вы, имея билеты, но без денег и продуктов, доехать из Москвы до Хабаровска?
Обработка и интерпретация результатов
Подсчитайте сумму набранных вами баллов в соответствии с инструкцией и оцените свой результат. Общая оценка дается по непрерывной шкале как отклонение от среднего значения. Положительные ответы свидетельствуют о склонности к риску.
Показатели уровня готовности к риску:
Меньше -30 баллов - низкий.
-10...+10 баллов - средний,
Свыше 4 - 20 баллов - высокий.
Высокая готовность к риску сопровождается низкой мотивацией к избеганию неудач (защите).
ПРИЛОЖЕНИЕ 5
Опросник “Степень хронического утомления”
Данная методика предназначена для диагностики доклинических степеней хронического утомления, которое в своих крайних формах переходит в разряд патологических состояний (различные формы астенического синдрома, неврозов и др.), что требует медицинского вмешательства.
Хроническое утомление даже на ранних стадиях своего развития существенно снижает работоспособность человека, а в выраженных степенях приводит к затруднению выполнения даже хорошо знакомой работы и в крайних степенях — к полному срыву деятельности.
Отличительной чертой хронического утомления является его длительное “подспудное” накопление, которое проявляется чаще всего только в различных субъективных жалобах и недомоганиях. Оно долгое время не имеет объективно регистрируемых проявлений. При сильных степенях хронического утомления распад деятельности и ухудшение здоровья могут проявиться в форме массированного “обвала”.
Поэтому своевременная диагностика развития хронического утомления чрезвычайно важна для организации профилактических и коррекционных мероприятий по поддержанию общей трудоспособности человека.
Данная методика представлена в виде традиционного опросника, который включает 36 развернутых утверждений, соответствующих наиболее типичным проявлениям хронического утомления в разных сферах жизнедеятельности. Они могут быть подразделены на четыре основные группы симптомов, включающих:
снижение общего самочувствия и когнитивный дискомфорт (п. 1, 4, 5, 8, 19, 20, 21, 34, 35, 36);
нарушения в эмоционально-аффективной сфере (п. 2, 7, 15, 18, 22, 30);
снижение мотивации и изменения в сфере социального общения (п. 6, 12, 14, 28, 33).
Формулировки симптомов хронического утомления даны как в прямой, так и обратной форме. Опросный лист, предлагаемый испытуемому для заполнения, представлен ниже.
Для оценки наличия признаков хронического утомления испытуемый может использовать три варианта ответов — согласен сутверждением (ответ “Да”), не согласен (ответ “Нет”) и не уверен в четком выборе (ответ “Да—Нет”). Полученные ответы по каждому пункту методики переводятся в трехбалльную оценочную шкалу с учетом типа формулировки утверждения:
Основным показателем выполнения методики является индекс хронического утомления (ИХРУ), который подсчитывается как сумма баллов по всем пунктам опросника. Значения ИХРУ могут варьировать в диапазоне от 0 до 72 баллов. Для вынесения диагностического суждения о степени хронического утомления используются следующие градации ИХРУ:
ИХРУ < 17 баллам
Отсутствие признаков хронического утомления
17< ИХРУ < 26 баллам
Начальная степень хронического утомления
26 < ИХРУ < 37 баллам
Выраженная степень хронического утомления
37 < ИХРУ <. 48 баллам
Сильная степень хронического утомления
ИХРУ > 48 баллов
Переход в область патологических состояний (астенический синдром)
Для более полной качественной интерпретации результатов целесообразно также подсчитать удельный вес разных групп симптомов в общем индексе хронического утомления (см. выше). Поскольку количество утверждений, входящих в разные группы симптомов, неодинаково, то имеет смысл подсчитать процентное отношение набранньк по соответствующим пунктам опросника баллов к их максимально возможному числу:
снижение общего самочувствия и когнитивный дискомфорт — 10 пунктов, mах = 20 баллов;
нарушения в эмоционально-аффективной сфере — б пунктов, mах =12 баллов;
снижение мотивации и изменения в сфере социального общения — 5 пунктов, mах = 10 баллов.
Преобладание той или иной группы симптомов свидетельствует о глубине соматизации негативных последствий хронического утомления и указывает на сбои в работе тех регуляторных механизмов деятельности, которые прежде всего нуждаются в корректировке.
Так же как и уровень личностной тревожности, степень развития хронического утомления является важным опосредующим фактором, который обусловливает особенности актуального ФС. Общая астенизация организма связана с истощением адаптационных ресурсов человека, что существенно ограничивает возможности человека адекватно реагировать на профессиональные нагрузки. Она приводит также к необходимости актуализировать в деятельности резервные ресурсы, что усугубляет эффекты перенапряжения и истощения.
Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже утверждений и соотнесите его с тем, как вы себя обычно чувствуете в течение последних нескольких месяцев. Если оно совпадает с типичными для вас ощущениями — зачеркните ответ “Да”, в противном случае — зачеркните ответ “Нет”. Если вы затрудняетесь в выборе ответа, подчеркните оба предложенных варианта “Да—Нет”.
1. Чаще всего у меня хорошее самочувствие да - нет
2. Я стал(а) раздражительным да - нет
3. В последнее время я стал (а) хуже видеть да - нет
4. Я стал(а) забывчивым да - нет
5. После работы я чувствую себя разбитым(ой) да - нет
6. Мне нравится работать в коллективе да - нет
7. У меня часто бывает подавленное настроение да - нет
8. Я чувствую постоянную тяжесть в голове да – нет
9. У меня отекают ноги да - нет
10. У меня бывают головокружения да - нет
11. У меня бывает ощущение, что мне трудно вздохнуть да -нет
12. Мне всегда хочется как можно быстрее закончить работу и уйти домой да -нет
13. После сна я обычно встаю вялым(ой) и плохо отдохнувшим(ей) да - нет
14. Мой рабочий день обычно пролетает незаметно да - нет
15. Я стал(а) часто ссориться со своими близкими да - нет
16. После пробуждения я засыпаю с трудом да - нет
17. Я постоянно испытываю неприятные ощущения в глазах да -нет
18. В последнее время меня стали раздражать вещи, к которым раньше я относился(лась)спокойно да-нет
19. Я стал (а) вялым и безразличным да -нет
20. Мне трудно удержать в памяти даже те дела, которые нужно сделать
Сегодня да -нет
21. В последнее время мне стало трудно работать да- нет
22. У меня ровный и спокойный характер да - нет
23. Меня мучают боли в висках и во лбу да -нет
24. У меня часто бывают приступы сердцебиений да - нет
25. Когда я работаю, у меня почти все время болят спина и шея да -нет
26. У меня часто возникает ощущение тошноты да - нет
27. У меня часто болит голова да -нет
28. Моя работа мне перестала нравиться да - нет
29. Я постоянно хочу спать днем да -нет
30. Мои близкие стали замечать, что у меня портится характер да -нет
31. Когда я читаю, мне приходится напрягать глаза да -нет
32. Чаще всего у меня беспокойный сон да -нет
33. Я с удовольствием прихожу на работу да -нет
34. Я все время чувствую себя усталым(ой) да -нет
35. В последнее время я чувствую общее недомогание да -нет
36. Я чувствую себя абсолютно здоровым человеком да - нет