Помощничек
Главная | Обратная связь


Археология
Архитектура
Астрономия
Аудит
Биология
Ботаника
Бухгалтерский учёт
Войное дело
Генетика
География
Геология
Дизайн
Искусство
История
Кино
Кулинария
Культура
Литература
Математика
Медицина
Металлургия
Мифология
Музыка
Психология
Религия
Спорт
Строительство
Техника
Транспорт
Туризм
Усадьба
Физика
Фотография
Химия
Экология
Электричество
Электроника
Энергетика

СОЗАВИСИМОСТЬ И ЗАВИСИМОСТЬ



 

СОЗАВИСИМОСТЬ

 

Если один из членов семьи является зависимым от чего‑либо, то к остальным применяется такое понятие, как созависимость. Что же это такое?

Созависимость – это нарушение личности, основанное на необходимости контроля ситуации во избежание неблагоприятных последствий; невнимании к своим собственным нуждам; нарушении границ в области интимных и духовных взаимоотношений; слиянии всех интересов с дисфункциональным лицом. Другие проявления – отрицание, депрессия, вызванные стрессом соматические заболевания.

Созависимыми могут быть лица, находящиеся в браке или близких отношениях с больным, родители, братья и сестры, дети, имеющие одного или обоих больных родителей, и люди, выросшие в семьях, где применялось психологическое и физическое насилие.

 

Созависимый ли вы человек? Ниже приведены признаки, по которым вы легко можете это выяснить.

У вас есть черты созависимости, если вы:

– не способны отличить свои мысли и чувства от мыслей и чувств других (вы думаете за других людей и несете за них ответственность);

– ищете внимание и одобрения других людей, чтобы почувствовать себя лучше;

– ощущаете беспокойство или чувство вины, когда у других есть проблемы;

– делаете все, чтобы угодить другим, даже когда вам этого не хочется;

– не знаете, чего вы хотите или в чем нуждаетесь;

– возлагаете на других определение ваших желаний и потребностей;

– верите в то, что другим виднее, что для вас лучше;

– злитесь или падаете духом, когда дела идут не так, как вам хотелось бы;

– концентрируете всю свою энергию на других людях и их счастье;

– пытаетесь доказать другим, что вы достаточно хороши, чтобы вас любить;

– не верите, что можете сами заботиться о себе;

– верите, что любому человеку можно доверять;

– идеализируете других и разочаровываетесь, когда они живут не так, как вы надеялись;

– хнычете или дуетесь, чтобы получить то, что хотите;

– чувствуете, что другие вас не ценят и не замечают;

– вините себя, когда дела идут плохо;

– думаете, что недостаточно хороши;

– испытываете страх быть отвергнутым другими;

– живете так, как будто вы жертва обстоятельств;

– боитесь ошибиться;

– желаете больше нравиться другим и хотите, чтобы они вас любили еще больше;

– не доверяете себе и принятым вами решениям;

– испытываете дискомфорт, оставшись наедине с собой;

– ничего ни от кого не хотите;

– видите все или в черном, или в белом свете, для вас или все хорошо, или все плохо;

– лжете, чтобы защитить или выгородить людей, которых вы любите;

– испытываете сильный испуг, обиду или злость, но пытаетесь не показывать этого;

– находите, что быть близким с другими трудно;

– полагаете, что спонтанно развлекаться и действовать трудно;

– постоянно ощущаете беспокойство, не зная почему;

– чувствуете себя вынужденным работать, есть, пить или заниматься сексом даже тогда, когда это вам не доставляет никакого удовольствия;

– беспокоитесь, что вас могут бросить;

– чувствуете себя погрязшим во взаимоотношениях;

– чувствуете, что вам нужно принуждать, манипулировать, просить или подкупать других, чтобы получить то, что вы хотите;

– чувствуете, что вы руководствуетесь чувствами других;

– боитесь собственного гнева;

– чувствуете себя бессильными изменить свое положение или добиться изменений в себе;

– думаете, что кто‑то должен измениться для того, чтобы изменились вы сами.

 

Кто‑то, прочитав эти характеристики, обнаружит у себя несколько качеств, перечисленных в списке. А кто‑то отметит практически все. Созависимости подвержено большинство людей. Она начинает формироваться в детском возрасте, когда ребенок начинает отделяться от родителей. Напомню, что первое отделение человека от своих родителей происходит в возрасте около трех лет, а второе в возрасте 16–18 лет. Большинство из нас воспитаны родителями, которые сами до конца не отделились от своей матери или отца, поэтому по меньшей мере 98 % населения проявляют симптомы созависимости в разной степени.

 

Созависимость во взаимоотношениях имеет место и тогда, когда два человека, ища друг в друге то, что, как они чувствуют, отсутствует в них самих, сходятся вместе, чтобы образовать одну целостную личность. Так создается пара, в которой каждый из них чувствует, что не может реализоваться без помощи другого. Это тот случай, когда кто‑то говорит: «Я не могу без тебя жить» или «Я не могу быть одна». Разве это повод для создания отношений? Для созависимых – да. Но в таком союзе находятся два еще не повзрослевших (и психологически, и эмоционально) человека. Со временем один из двух может стать взрослее, и тогда такие отношения начинают его тяготить. Но если брак распадется, то человек все равно попадет в созависимую связь в новых отношениях. Почему? Не убраны внутренние причины созависимости. То, что в роду, в родительской семейной системе способствовало развитию в человеке черт созависимости.

 

Признаки созависимых отношений в семье:

 

1. Между партнерами идет борьба за власть в семье. Постоянно выяснение отношений – «кто прав, кто виноват». Партнер стремится контролировать жизнь своего супруга.

2. Один из партнеров берет на себя ответственность за жизнь другого своего партнера.

3. Жесткие правила и установки. Отсутствие развития отношений.

4. Частые конфликты.

5. Неумение удовлетворять свои потребности. Партнер существует для удовлетворения своих потребностей и желаний, обвиняется в неумении их реализовать.

 

От созависимости к зависимости один шаг. Как правило, если в семейной системе у людей резко выражены черты созависимого поведения, то кто‑то в этой семье – муж, жена, дети – сделают роковой шаг в сторону зависимости.

 

Почему в одной и той же семье кто‑то из детей становится зависимым, например, от алкоголя или наркотиков, а кто‑то нет? Как правило, каждому из детей в семье уготована своя роль. На данный момент понять, почему именно этому ребенку в семейной системе досталась именно такая родовая программа, мы не можем. Каждому достается в наследство своя задача, требующая решения. Зависимость и созависимость берут свое начало в детстве, в родительских семейных системах, продолжая свое развитие во взрослой жизни. Стереотипы поведения людей в семейных отношениях вытекают из родовой программы человека, именно в бессознательном заложена программа возникновения и развития зависимости и созависимости. Каждый зависимый имеет родительскую семью с созависимыми отношениями. Каждый зависимый когда‑то был созависимым. Он или она продолжают жизнь своих родителей, своего рода.

 

ЗАВИСИМОСТЬ

 

К зависимостям относятся две группы заболеваний.

 

1. Зависимости, связанные с употреблением каких‑либо психоактивных веществ. Это алкоголизм, наркомания, токсикомания, табакокурение.

 

2. Зависимости, связанные с непреодолимым влечением к совершению определенных действий. Это пищевая зависимость, игромания и другие.

 

В своем развитии все больные зависимостью проходят похожие стадии. Развиваются такие заболевания по‑разному, одни постепенно, другие более стремительно (наркомания, токсикомания). При этом существенную роль играет возраст человека, когда он начинает употребление психоактивных веществ или играть в азартные игры, зависеть от пищи.

 

Рассмотрим кратко стадии зависимости от психоактивных веществ – алкоголя, наркотиков, лекарств и химических препаратов, вызывающих привыкание.

 

На первой, практически незаметной для самих больных и их родственников стадии возникает психологическая зависимость от ощущения радости и расслабления, которое появляется после приема вещества. Затем у человека появляется потеря контроля над количеством употребления алкоголя или наркотика. Часто зависимость диагностируется врачом с того момента, когда человек уже теряет контроль над количеством употребления психоактивных веществ. На следующей стадии идет развитие физической зависимости, когда организм человека привыкает к определенной ежедневной дозе и требует ее. На этих стадиях больной не думает принять или не принять, а пытается найти большее количество вещества. На этой стадии употребление психоактивных веществ становится смыслом, целью жизни.

 

На последних стадиях происходит разрушение не только работы органов и систем, но и психики человека. Как на второй, так и на третьей стадии человек может погибнуть от передозировки алкоголем, наркотиками.

 

В обычной жизни, когда человек испытывает положительные эмоции в виде интереса и радости, в его организме вырабатываются определенные гормоны, например эндорфины. Интерес возникает при движении человека к какой‑то цели, а радость – после достижения успеха в работе или личной жизни. Если деятельность человека неуспешна, то в крови возникает дефицит эндорфинов и избыток норадреналина и адреналина, сопровождающие тревогу, страх, депрессию.

В такой ситуации употребление алкоголя или наркотиков – это самый легкий и доступный путь вернуть себе ощущение радости. Именно здесь существуют две противоположные тенденции – один и тот же наркотик или алкоголь может использоваться людьми для достижения различных целей. Если одни могут выпить немного алкоголя, чтобы расслабиться и отдохнуть после работы, то другие, наоборот, чтобы расслабиться и начать работать. Если одни пьют, чтобы успокоиться, обуздать свой гнев, то другие пьют, чтобы чувствовать себя уверенней, раскованней, напористей. Некоторые пьют, чтобы притупить свои внутренние неприятные эмоциональные ощущения, а другие, наоборот, чтобы ощутить их, дать им выход.

Для людей, употребляющих алкоголь и наркотики, их зависимость – это бегство из окружающей их реальности в мир других ощущений, необходимые им для жизни. Начав употреблять какое‑либо из психоактивных веществ, человек открывает для себя новый мир, новую реальность, наполненную приятными ощущениями. Такие ощущения до этого человеку не были доступны, и ему все чаще хочется погружаться в эту приятную реальность. Мир при этом наполняется новыми красками, становится притягательным, интересным. Там нет того, что существует в окружающей его реальности. Именно в таком мире хочется жить.

Сам человек, находясь в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, чувствует себя уверенным, раскрепощенным, открытым, общительным – таким, каким не может быть в обычной жизни. Это состояние настолько притягательно, что в нем хочется находиться все чаще и чаще. Депрессия, тревога, напряжение, ощущаемые человеком в обычной жизни, после употребления психоактивного вещества проходят. Но те неприятные ощущения, которые мешают человеку и проходят после употребления психоактивных веществ, как правило, идут из родительской семейной системы.

Так человек на первом этапе начинает зависеть от своего желания чувствовать то, что можно ощущать только после употребления психоактивного вещества. Для этого все чаще необходимо принимать алкоголь или наркотик. Доза растет, организм физически привыкает к веществу. И вот наступает момент, когда алкоголь, наркотики начинают контролировать жизнь человека. Возникают такие последствия, как ломка (у наркоманов), запои, похмелье (у алкоголиков). Состояние уверенности, радости, эйфории становится кратковременным или вообще не ощущается зависимым человеком. Период, за который у человека происходит потеря контроля над зависимостью, над количеством употребляемого вещества, у каждого различный. Он может занимать годы, а может, и месяцы. Чем моложе возраст начала употребления психоактивного вещества, тем стремительней развитие зависимости.

Как правило, сами люди, зависимые от психоактивных веществ, плохо представляют себе, что с ними происходит. А их близкие тем более не могут понять и принять зависимость своего супруга, родителя или ребенка. Существует целое направление, изучающее зависимости, – аддиктология. Addiktus (аддиктус) – «тот, кто связан долгами» – это на самом деле юридический термин, которым называют человека подчиняющегося, осужденного. Таким образом, аддиктивное поведение – это зависимость от некой власти, силы. Эта сила сильнее человека, она вынуждает его зависеть, требует полного подчинения и повиновения. Откуда идет эта сила? Находясь внутри человека, она тем не менее идет из его семейной системы, из его рода, толкая человека на путь саморазрушения.

 

Что стоит за отрицанием зависимыми людьми своих проблем? «У меня нет проблем, я не болен», «Я сам могу в любой момент бросить пить», «Все так живут, нужно уметь расслабляться». Что стоит за этими и подобными позициями? Что отрицает на самом деле зависимый человек? Конечно, отрицается какая‑то часть себя, но не только. Они отрицают и избегают того, что было заключено в их семейной системе, в их роду.

 

Зависимое поведение формируется не само по себе – это своеобразный ответ человека на неизвестные факты его родовой истории. Возможно, в его роду были события настолько тяжелые, что предки вынуждены были забыть о них, чтобы выжить. Но внутри человека, на его бессознательном уровне, эта информация сохраняется, и то, что отвергнуто, вытеснено, отрицается, то вновь и вновь через поведение зависимого человека возвращается в семейную систему. И это один из способов справляться в реальной жизни с тем тяжелым, что неосознанно несет в своей родовой программе и жизни человек.

 

От того, насколько быстро близкие осознают опасность, в которую попал зависимый человек, и зависит, будет ли найдено решение его проблемы и удастся ли его спасти. Как правило, все осложняется негативным отношением общества к алкоголизму, наркомании и другими видам зависимостей.

 

Зависимость – это всегда внутреннее страдание, впрочем, как и созависимость. Но в случае зависимости страдание облегчается приемом психоактивных веществ, участием в азартных играх или с помощью переедания любимых блюд.

 

Но родственникам мешают пониманию проблем зависимости три основные причины:

 

1. Представление о том, что если бы человек только захотел, то мог бы не пить, не курить, не принимать наркотики. Представление о том, что зависимость легко поддается контролю.

2. Наличие у самих родственников созависимости.

3. Осуждение и презрение к удовольствию, которое получают зависимые люди, и к их разрушительному поведению.

 

Что толкает людей на употребление психоактивных веществ? Почему они выбирают такой путь? По различным внутренним причинам, лежащим глубоко в бессознательном человека, его тянет употреблять алкоголь, наркотики, другие психоактивные вещества, злоупотреблять едой или азартными играми. Необходимо понимать, что за зависимостью стоят сложные психологические механизмы, берущие свое начало в семейной системе, в глубине рода.

 

В семье, где царят созависимые отношения, рано или поздно проявится зависимость. Больные зависимостью находятся под влиянием родовых сил и взаимосвязей со своей родительской семейной системой. Родители детей, больных зависимостью, часто задают вопрос, почему, несмотря на то, что родители не пьют (или не употребляют наркотики), их ребенок стал алкоголиком (или наркоманом)? Если рассмотреть семейную систему в подобных случаях, то окажется, что у супругов ярко выражены черты созависимости. Более того, родители – это продолжение своих родителей, своего рода, и даже если они не страдают от зависимости, то на уровне бессознательного несут последствия чего‑то тяжелого в их роду, что передается дальше кому‑то из их детей. Каждое поколение что‑то разрешает, создает или не разрешает, разрушает. Но все родители внутренне, на уровне души связаны со своими детьми и что‑то им передают. Судьба больных зависимостью была предопределена с момента их появления в семье, с момента их рождения. Они не могли избежать своей участи. То, что толкает больных на употребление алкоголя, наркотиков или другую зависимость, обусловлено их лояльностью к своей семье, к своему роду. Такие больные из любви к своим близким людям несут тот груз, который им не принадлежит.

 

Внутренние причины зависимостей можно разделить условно на несколько категорий. Конечно, в одном человеке некоторые из них могут сочетаться. Любая зависимость или их сочетание – это внутреннее неосознанное или порой сознательное нежелание жить. Чем тяжелее, опаснее для здоровья зависимость, тем сильнее внутреннее желание человека умереть. Почему данный человек хочет уйти? Что на самом деле тянет его уйти из жизни?

 

1. Человек хочет уйти вслед за кем‑то из своей семейной системы. Это означает, что человек хочет уйти за кем‑то, кто уже умер. Часто это исключенные члены семьи. Например, умерший родитель.

2. Человек хочет уйти вместо кого‑то. Например, кто‑то из родителей связан с чьей‑то смертью в своей родительской семье и всю жизнь в нем присутствует желание уйти из жизни вслед за умершим. Ребенок, чувствуя внутреннее желание родителя, его боль, говорит: «Я сделаю это вместо тебя». И тогда ребенок, взрослея, погружается в зависимость, например, от наркотиков. Ведь любая зависимость – это один из способов медленного, постепенного самоубийства.

3. Человек хочет уйти из жизни, искупая чью‑то вину. Возможно также, из‑за того, что в роду произошло что‑то тяжелое, что требует искупления.

4. Отсутствует принятие одного родителя (чаще это отец) или обоих родителей. Кто‑то из родителей (чаще отец) исключен. Исключенные – это те, кто забыты, с ними нет или не было контактов, они осуждаются и не принимаются.

 

Люди с зависимостью внутренне хотят умереть, чтобы уйти за кем‑то из своей семейной системы (часто за исключенным из семьи), либо умереть вместо кого‑то, либо в искупление чьей‑то вины. Зависимые люди всю свою жизнь внутренне смотрят на смерть, в них мало жизненных сил. Они словно отсутствуют в своей семье, в своей жизни.

В некоторых случаях такие люди действительно рано уходят из жизни. Это может произойти из‑за передозировки психоактивного вещества, в результате несчастного случая или возникшего тяжелого заболевания. Зависимые люди не могут быть эмоционально доступными родителями, супругами – у них на это просто нет жизненных сил. Они крепко связаны с тем, что требует разрешения. За такими процессами стоит все та же любовь внутреннего ребенка к своим родителям, к своей семье, своему роду. Из любви к близким людям зависимый человек, сам того не осознавая, несет этот груз. То, что создает разрушительное поведение, обладает огромной силой. Источник таких сил находится вне сознания человека, поэтому одним усилием воли им трудно противостоять. Осознав, приняв силы, движущие человеком в его жизни, человек становится менее беззащитным перед ними.

 

Максим, 28 лет, пришел на прием самостоятельно с целью избавиться от алкогольной зависимости. Впервые алкоголь попробовал в школе, но регулярно стал употреблять в институте. После окончания института пошел работать, стал употреблять алкоголь все чаще. Около двух лет назад стал терять контроль над количеством выпитого. Запои длились по 2–3 дня, вел себя неадекватно, ничего потом не мог вспомнить. Максим был в депрессивном состоянии, ощущал сильное чувство вины. Он не представлял себе жизни без алкоголя, не знал, можно ли радоваться чему‑то в жизни, получать радость каким‑то другим способом, не в состоянии алкогольного опьянения.

 

В семье Максима отец длительно злоупотреблял алкоголем, как и его сестра – тетя Максима. Около пяти лет тетя не пьет, прекратила употреблять алкоголь из‑за проблем со здоровьем (установлено заболевание сердца). Отец не пьет девять лет после кодирования. Когда Максим был еще ребенком, его отец был грубым, конфликтным человеком, любил критиковать близких, срывать на них свое плохое настроение, «а затем ходил как ни в чем не бывало». Максим всегда был на стороне матери, защищал ее. С отцом же конфликтовал. Когда Максим повзрослел, между ним и его отцом вспыхивали такой силы ссоры, что они могли не разговаривать несколько дней. В такие моменты Максим ощущал сильное внутреннее напряжение, от которого хотелось еще больше выпить.

 

В семье отца Максима во времена советской власти, в 30‑х годах был расстрелян дед отца (прадед Максима). Прабабушка сама воспитала сына и двух дочерей. Что чувствовал дед Максима, рано потерявший своего отца? Страх, боль, отчаяние, бессилие, необходимость подчиниться ситуации, желание последовать за отцом? Это он пронес через всю свою жизнь. Он остался жить, но это дальше несут его сын (отец Максима) и его дочь (тетя Максима). Это желание уйти из жизни присутствовало и у Максима.

 

Но тут есть еще один часто встречающийся фактор в развитии алкогольной зависимости. Осуждая отца, говоря ему: «Ты не прав », «Я не буду таким, как ты », Максим становился таким, как он. Алкоголь связывал, примирял сына с отцом: «Папа, я так люблю тебя, что стану таким, как ты». Максим отметил, что, когда выпивал и наступало легкое алкогольное опьянение, он чувствовал некую близость со своим отцом. В этом состоянии он относился к нему доброжелательнее, теплее. Охотно с ним общался. Но длилось это недолго, так как Максим «продолжал пить, пока не отключится».

 

Зависимость от наркотиков, алкоголя, психоактивных препаратов связана еще с закрытым доступом к одному или обеим родителям. Оба или один из родителей (чаще отец) не приняты. Например, в семье, где отец употреблял алкоголь, мать говорит ребенку, что отец виновен, он плохой, от него не стоит ждать ничего хорошего, он ничего не стоит. Мать неосознанно закрывает ребенку путь для общения с отцом. Он – плохой, а она – хорошая. Когда отец страдает алкогольной зависимостью, мать может говорить: «Твой отец алкоголик», «Твой отец неудачник», «Ты такой же, как твой отец», «Смотри не стань таким, как твой отец». Отсутствует уважение, принятие в словах матери, перекрывается при этом любой поток мужской энергии от отца к ребенку. Ребенок, находящийся на стороне матери, неосознанно стремится поддержать исключенного, обвиненного родителя, то есть отца. Находясь на стороне матери, поддерживая семейные взгляды на то, кто прав, а кто виноват, неосознанно ребенок из любви к своему отцу говорит: «Ты один из нас, и я буду таким, как ты».

Повзрослев, он станет употреблять какое‑либо из психоактивных веществ. Сознательно отвергая отца, неосознанно он будет становиться таким же, как он.

 

Какое решение было найдено для Максима?

 

Ему необходимо было внутренне сказать своему прадеду: «Дорогой прадедушка. Ты рано умер. Мне жаль. Но это твоя судьба, и ее я оставляю тебе. Сейчас я вижу тебя, и ты навсегда останешься в моем сердце».

 

Своему отцу: «Дорогой папа, тебе не хватало своего отца. Моему деду было тяжело из‑за смерти его отца. И эту боль он пронес через всю свою жизнь, и ты и я продолжаем это нести. Из‑за любви к тебе, папа, я стал таким, как ты. Дорогой папа, я всегда осуждал тебя, злился на тебя из‑за твоего поведения. Но тот отец, который есть, самый лучший. Сейчас я вижу твою боль. Папа, я принимаю алкоголь, как и ты. И когда я пью, я чувствую связь с тобой. Я понимаю твою боль, но это твоя судьба. Сейчас я принимаю все, что нас связывает, и все, что нас разделяет. И сейчас твою судьбу я оставляю тебе. Освободи меня, если сможешь, от повторения твоей судьбы. Будь ко мне доброжелателен, когда у меня все будет хорошо».

Маме: «Дорогая мама, я – твой сын, ты моя мать, а он мой отец. Мама, мое место рядом с ним. Тот отец, который есть, самый лучший».

 

Алкоголю: «Ты столько лет создавал связь между мной и отцом. И я благодарен тебе за это. Ты много делал для меня, спасибо. Теперь мой отец в моем сердце. Я уважаю тебя и хочу попробовать жить без тебя. Я знаю, насколько ты силен и что ты в любой момент в моем распоряжении. Ты ни в чем не виноват. Вред причинял себе я сам».

 

Конечно, это должны быть не просто слова. Внутренняя позиция человека должна соответствовать сказанному. Иногда большую часть работы возможно проделать за одну консультацию, иногда процесс может растянуться на месяцы и годы. Человек не принимает полностью все решение, а только его часть. Тогда необходимо, чтобы прошло время и человек был внутренне готов для дальнейшей работы.

 

В случае с Максимом все складывалось успешно. Он был из тех людей, кто был внутренне готов к работе, к переменам. Его состояние менялось от консультации к консультации. Алкоголь он перестал употреблять, прошло депрессивное состояние. Конфликты между ним и отцом практически сошли на нет. Как‑то отец хотел в очередной раз придраться к сыну но, услышав возражение сына, тут же извинился. Максим был крайне удивлен извинениям отца, ведь за всю жизнь он никогда не слышал от него подобных слов. Его отец никогда не извинялся! Это еще одно подтверждение того, что когда внутри у одного из членов семейной системы происходят изменения, то меняются и другие члены семейной системы, хотя они не были включены в работу с психотерапевтом.

 

Сам Максим сказал, что его отношение к отцу поменялось: «Как‑то я хотел на него разозлиться, а не получилось, внутри возникло понимание». Максим изменился внешне: если на первый прием пришел угрюмый, напряженный молодой мужчина, то к завершению работы он приходил с улыбкой, легко говорил о своих планах.

 

Зависимость – это поток любви, направленный на родовую проблему, требующую разрешения. Зависимость представляет собой человека или группу людей, от которых семья, исходя из своих представлений о добре и зле, хотела бы избавиться, то есть исключить.

 

Яна, 32 года, пришла самостоятельно с желанием избавиться от алкогольной зависимости. В течение нескольких лет Яна часто, а в последнее время практически ежедневно употребляла пиво. Она выпивала после работы, а в субботу и в воскресенье в течение дня. Утром ее мучил похмельный синдром, болела голова, она принимала таблетки и шла на работу; а после работы опять употребляла алкоголь. Пробовала прекратить его употребление самостоятельно, но продержалась только месяц.

 

Отец Яны выпивал часто, лечиться не хотел. Когда Яне было шесть лет, он оставил семью ради другой женщины, а в 47 лет умер от инфаркта миокарда. Наша работа показала, что Яна связана со своим отцом. Она связана с ним из‑за своего осуждения, у нее было неосознаваемое внутреннее желание уйти вслед за ним. Алкоголь связывал Яну с отцом. Какое было для нее решение?

 

Ей необходимо было внутренне сказать своему отцу: «Дорогой папа. Ты нас бросил, и я очень злилась на тебя. Мне жаль. Папа, прошло столько времени, но мне тебя все еще не хватает. Я научилась на какое‑то время заглушать свою боль с помощью алкоголя. И сейчас я нахожусь рядом с алкоголем, чтобы быть ближе к тебе. Папа, я пью, так же как и ты. Теперь ты знаешь об этом. Папа, сейчас я вижу тебя, и ты навсегда останешься в моем сердце. Тот отец, который есть, самый лучший. Папа, сейчас я вижу твою судьбу; твою боль. Из‑за любви к тебе я несу эту боль. Но это твоя судьба. И теперь я тебя отпускаю. Твою судьбу, твою боль я оставляю тебе. Ты мой отец, ты мне дал жизнь, и я принимаю ее. Папа, я остаюсь. Пожалуйста, будь ко мне доброжелателен, когда у меня все будет хорошо».

 

И сказать алкоголю: «Ты столько лет создавал связь между мной и отцом. И я благодарна тебе за это. Ты много делал для меня, спасибо. Теперь мой отец в моем сердце. Я уважаю тебя и хочу попробовать жить без тебя. Я знаю, насколько ты силен и что ты в любой момент в моем распоряжении».

 

Яна менялась от консультации к консультации. Если в начале работы над проблемой она выглядела печальной, удрученной, то постепенно на ее лице появилась улыбка. После отдыха на море она сказала, что даже не представляла. у что можно радоваться жизни только оттого, что лежишь на пляже, а рядом плещутся волны. Желание употреблять алкоголь у нее прошло, на работе ей предложили повышение.

 

Вы, наверное, обратили внимание, что при работе с зависимостью я предлагала обратиться к алкоголю (в других примерах к азартной игре и другим психоактивным веществам). И в обращении присутствует благодарность тому веществу, от которого была зависимость. Часто люди, стремясь к здоровому образу жизни, вступают в борьбу со своей зависимостью, при этом проявляя негативные чувства к самому веществу. Но любая зависимость дает человеку то, в чем он остро нуждается (чаще всего это расслабление, уверенность, активность при общении и т. д.). Более того, именно таким способом, и больше никаким другим, этот человек успокоение, расслабление, уверенность получить не может. Только через алкоголь, игру, наркотики. Кроме этого, зависимость связывает человека с тем, кто был исключен. Очень часто это отец.

Исключен – это не только значит, что с этим человеком не было никаких контактов. Исключен – это еще значит осуждаем, не принят тот, на кого злятся и о ком хотят забыть. Любовь внутреннего ребенка зависимого человека направлена на этого исключенного человека. Своим поведением, своими привычками зависимый человек снова и снова возвращает его назад, в семейную систему, для разрешения родовой задачи. То, что было отвергнуто, не принято, через зависимость близкого человека опять обращает внимание всех членов семьи на родовую задачу.

 

Иван, 24 года, около двух лет играет в игровые автоматы. Стали появляться небольшие долги, брал деньги в долг у сотрудников на работе, обманывал бабушку которая распоряжалась деньгами. Решительно настроен на лечение, так как боится еще большей степени зависимости, боится потерять работу. Мать с отцом развелись. Отец злоупотребляет алкоголем, лишился работы, перебивается случайными заработками, живет один. У бабушки по линии матери, с которой живет Иван, резко выражены черты созависимости.

 

Бабушка по лини матери разошлась с отцом своей дочери. О своем деде Иван ничего не знает, его никогда не вспоминали в семье, знает только, что он давно умер. Бабушка по линии матери рано потеряла своего отца, жила с мамой и отчимом. В этой семье много потерянных мужчин: отец Ивана пьет, его отец тоже пил, о судьбе отца матери Ивана ничего не известно, отец бабушки матери Ивана рано умер. Какое решение было для Ивана?

 

Необходимо внутренне сказать своему прадедушке: «Дорогой прадедушка (по линии матери), ты слишком рано умер. Мне жаль. Сейчас я вижу тебя, и у тебя есть место в моем сердце. Дорогой дедушка (по линии матери), о твоей судьбе ничего не известно. Я никогда не видел тебя. Мне жаль. Дедушка, я игрок, и я хочу, чтобы ты знал про это. Сейчас я вижу тебя, и у тебя есть место в моем сердце. Я уважаю твою судьбу. И сейчас твою судьбу, твою боль я оставляю тебе».

 

Отцу: «Дорогой папа, в нашем роду так много потерянных мужчин. Я все время осуждал тебя, папа. Сейчас я вижу тебя, вижу твою боль. И эту боль, папа, я несу вместе с тобой, вместе со своим дедом (по линии матери). Тот отец, который есть, самый лучший. Папа, я себе говорил: «Лучше я проиграю свою жизнь, чем пропью ее, как ты». Папа, я так же, как и ты, хочу умереть. Папа, сейчас твою судьбу, твою боль я оставляю тебе. Папа, я остаюсь. Папа, я принимаю жизнь, которую ты мне дал. Этого достаточно, остальное я сделаю все сам. Папа, освободи меня, если сможешь, и будь ко мне доброжелателен, когда у меня все будет хорошо».

 

Бабушке: «Дорогая бабушка. Она – моя мать. А он мой отец. Ты моя бабушка и только бабушка, а я только твой внук. Бабушка, в нашем роду много потерянных мужчин. Тот отец, который есть, самый лучший. И я тоже, как он, всю свою жизнь хочу умереть. Но сейчас, бабушка, я остаюсь. Ты стремишься уберечь всех нас от нашей судьбы, но это невозможно. Сейчас твою боль, твою судьбу я оставляю тебе. Будь ко мне доброжелательна, когда у меня все будет хорошо».

 

Своей игре: «Игра, ты создавала связь между мной и моим дедом, между мной и моим отцом. И я благодарен тебе за это. Ты много делала для меня, спасибо. Теперь мой дед и мой отец в моем сердце. Я уважаю тебя и хочу попробовать жить без тебя. Я знаю, насколько ты сильна и что ты в любой момент в моем распоряжении. Ты ни в чем не виновата. Вред причинял себе я сам».

 

Состояние Ивана изменилось, он перестал играть. Но вскоре после смерти отца почувствовал непреодолимое желание играть и снова проиграл деньги. Наша работа опять продолжилась. Сколько времени понадобится зависимому человеку, чтобы начать жить с тем, что идет из его рода, и не разрушать свою жизнь, никто не знает. В настоящее время Иван собирается жениться, более года не играет на автоматах.

 

Вот еще пример.

 

Тимур, 27 лет, обратился за помощью в связи с употреблением амфетаминов. С восемнадцати лет «курит травку», три года назад употреблял трамадол (синтетический наркотический анальгетик), когда «почувствовал зависимость», испугался, стал искать возможность избавиться от зависимости. В Интернете прочел, что для этого необходимо один раз понюхать порошок из препаратов, относящихся к амфетаминам. Попробовал так сделать, в результате отказался от употребления трамадола.

 

Около полутора лет никаких психоактивных веществ не употреблял. Затем стал за компанию употреблять порошок, содержащий амфетамины, вдыхал его регулярно 2–3 раза в неделю. Нравилось состояние эйфории, повышенная работоспособность. Два‑три месяца назад на фоне употребления препарата стал отмечать у себя мысли о нежелании жить. Почувствовал, что близок к суициду, сильно испугался и прекратил употребление амфетаминов. Две недели уже ничего не принимает, но боится опять сорваться. Месяц назад Тимур потерял работу, постепенно во время употребления препарата влез в долги, их общая сумма оказалась намного выше, чем он ожидал.

 

Что происходило в семье Тимура? Его отец всю жизнь злоупотреблял алкоголем, в семье отношения у родителей конфликтные. У отца Тимура рано умер отец – погиб на войне, мама умерла после войны из‑за болезни. У мамы Тимура перед войной расстреляли отца, она осталась одна с тремя детьми, младший брат мамы умер рано из‑за несчастного случая. Что оказалось в ходе работы с Тимуром? Он был связан с братом матери. Он хотел уйти за ним, то есть умереть. Кроме этого, в своей семье Тимур находился рядом с матерью, то есть занял место отца. Это тот случай, когда ребенок, видя боль своей матери, говорит: «Мама, я помогу тебе » – и начинает отдавать там, где не должен.

 

Какое решение в этом случае? Тимуру было необходимо внутренне сказать вначале брату своей матери: «Дорогой дядя, ты слишком рано умер. Мне жаль. Сейчас я вижу тебя, у тебя есть место в моем сердце. Я уважаю твою судьбу. Твою судьбу я оставляю тебе».

 

Затем сказать своей матери: «Дорогая мама, ты рано потеряла своего отца, и ты рано потеряла своего брата. Я вижу твою боль. И я стал нести эту боль вместе с тобой. Дорогая мама, ты не хотела жить. Спасибо, что ты осталась. Мама, я так люблю тебя, что хочу уйти из жизни вместо тебя. Сейчас, мама, твою боль, твою судьбу я оставляю тебе. Я только твой сын, а ты моя мать. Я принимаю от тебя жизнь, и я сейчас остаюсь. Благослови меня, мама, если я останусь. И будь ко мне доброжелательна, если у меня все будет хорошо».

 

Амфетаминам и другим психоактивным веществам: «Благодарю тебя, препарат, за то, что ты некоторое время заботился обо мне. Ты много для меня сделал. Я знаю, что ты обладаешь огромной силой. Все это время вред я наносил себе сам. Теперь я попробую жить без тебя».

 

РОДСТВЕННИКИ

 

Ж. Уойтитц, специалист по психологии семьи, в которой есть проблема алкоголизма одного из членов семьи, пишет: «Алкоголик – это человек, объятый огнем и бегущий к морю. В море он тонет». Что такое в этом случае огонь? Это, конечно, те чувства, которые переполняют больного зависимостью, это его страдания. Ощущение тревоги, депрессии, страха, скуки, ненужности и чувство вины, возникающее после запоя. Эти чувства человек стремится заглушить психоактивным веществом. Алкоголь, наркотики, таблетки, порошки – это и есть море. Но вот только попадая в мир зависимости, человек может навсегда уйти в другую реальность и погибнуть. Это море настолько коварно, что в нем невозможно просто плавать, велик риск рано или поздно утонуть.

Как оказать помощь такому больному? Этот вопрос часто задают его родственники. Такое вмешательство возможно только при его желании, его разрешении. Если у человека есть проблема – это не значит, что он захочет ее признать и искать решение. Как быть?

 

Все ситуации с больными и их близкими я делю на следующие категории.

 

1. Больной хочет вылечиться, готов менять свою жизнь, готов отказаться от употребления психоактивных веществ. В этом случае назначается курс психотерапии, индивидуальный или групповой.

2. Больной хочет лечиться, но не хочет проходить курс психотерапии, хочет «прокататься» и закодироваться. Хорошо, уважаю и такое его решение, довожу информацию о возможностях психотерапии в его ситуации и отпускаю на выбранное им лечение.

3. Больной категорически отказывается от лечения. Уважаю и это его решение.

 

Если на консультацию больной приходит не один, а с родственниками, то всем родным и близким я рекомендую курс психотерапии для избавления от созависимости. Родственники таких больных часто тоже нуждаются в психотерапевтическом лечении, хотя редко об этом задумываются и редко в этом вопросе соглашаются с врачом. Зависимость – это болезнь всей семейной системы. Созависимоть и зависимость – это то, что идет из родительской семьи, из рода обоих супругов.

 

Работая с такими семьями, следует отметить некоторые особенности. Родственники больного длительное время избегают признаться самим себе, что их родной человек страдает зависимостью. Члены семьи находятся в своеобразном мире иллюзий.

 

Иллюзия первая – мой сын (муж, дочь и т. д.) не алкоголик. Они считают, что алкоголики – это люди, употребляющие алкоголь ежедневно, валяющиеся под забором, потерявшие работу и семью. Но это уже последняя стадия алкоголизма. А человек, имеющий психологическую зависимость от алкоголя (желание выпить, «расслабиться», «снять стресс»), а тем более потерявший контроль над количеством выпиваемого спиртного («не может остановиться»), уже попал в сети алкогольной зависимости.

 

Иллюзия вторая – все пройдет само собой, случится чудо и больной сам бросит пить. Но чудеса происходят не так часто. Родственники на ранних стадиях боятся посмотреть проблеме в глаза, стыдятся признавать, что их близкий человек страдает зависимостью. В этой иллюзии родственники могут находиться годами и даже десятилетиями.

 

Иллюзия третья – основная проблема – это пьющий сын (муж, дочь и т. д.) и ему следует измениться, то есть бросить пить. Родственники не понимают, что в зависимость вовлечена вся семья. Ведь уже на ранних этапах все родные и близкие страдают от пьянства больного. Источник изменений находится в самой семье. Спросите у больного зависимостью, и он вам ответит, что у него нет проблем. Это у его близких людей есть проблемы – это алкоголизация близкого им человека и все вытекающие от этого последствия. Часто в семьях встречаются несколько человек, страдающих различными зависимостями. Например, у мужа зависимость от алкоголя, у жены – пищевая. У жены пищевая зависимость, никотиновая и алкогольная, у мужа – пищевая. У отца алкоголизм, у сына наркомания или игровая зависимость. Но еще раз повторю, все члены семьи являются созависимыми.

 

На сегодняшний день не стоит вопрос: «Что происходит с человеком, злоупотребляющим алкоголем (наркотиками)?» Вопрос звучит по‑другому: «Что происходит в семейной системе, что данный человек страдает от алкогольной зависимости?» Вопрос не стоит: «Что делать с человеком, который употребляет наркотики?» Вопрос опять звучит по‑другому: «Что может сделать для него терапевт, исходя из желания больного, его готовности к работе и из того, под влиянием чего зависимый находится в своей семейной системе?»

Семейная система требует изменений, и в первую очередь от близких зависимого больного. Ведь сам больной находится в сетях зависимости и не способен трезво оценить ситуацию. Но, как показывает практика, на это не способны и его родственники. Они годами стараются изменить человека и, даже не получая результата, продолжают настаивать на изменениях в поведении зависимого больного. Родственники отказываются, как и их больной, вести поиск решения для себя, для своих проблем.

Они не могут изменить близкого человека, страдающего зависимостью. Попытки контролировать его ни к чему не приведут – это заблуждение. Больные зависимостью либо будут сопротивляться их усилиям, либо станут более настойчиво доказывать родным, что их контроль бесполезен. Никакое количество контроля не даст в результате устойчивого и желаемого изменения в другом человеке. Проблема зависимости обращает внимание всех членов семьи на поиск решений, прежде всего для себя. Часто можно констатировать тот факт, что сложившиеся взаимоотношения в семьях больных, страдающих зависимостью, не могут способствовать их выздоровлению. Изменить стереотипы своего поведения в семье, пересмотреть взаимоотношения в семейной системе, родовую программу – вот с чего могут начать родственники больного.

 

Наличие в семье человека, страдающего от алкоголизма, игромании, токсикомании, наркомании, – это всегда трагедия и боль. Зависимость – всегда семейная болезнь. Многие врачи, работающие с зависимыми больными, считают, что зависимость передается на генном уровне. Зависимость действительно часто встречается у членов одной и той же семьи, передается из поколения в поколение. Все члены семьи, в которой есть больной зависимостью, не могут быть не вовлеченными в такую болезнь, как алкоголизм, наркомания или токсикомания. Они страдают и эмоционально и психологически. А иногда им может быть нанесен и физический ущерб.

Когда говорят о низкой эффективности лечения больного зависимостью, то часто указывают в качестве причин то, что «больной вернулся в ту же среду». Но речь здесь идет больше не о его друзьях, приятелях, составляющих ему компанию при употреблении алкоголя или наркотиков. Дело тут идет о семейной среде. Именно она способствует рецидиву болезни. Взаимодействие между членами семьи и больным таковы, что он все больше погружается в зависимость. Как это ни парадоксально звучит, но, сознательно прикладывая усилия к излечению больного, неосознанно родственники поддерживают зависимость и даже способствуют ее развитию. Это неосознанное воздействие родных на зависимого больного для обычного человека незаметно. В таких механизмах может разобраться терапевт.

 

Как в жизни проявляет себя созависимость? Например, наркологи часто слышат от жен больных зависимостью: «Хочу спасти мужа». В таких семьях он «слабый», «беспомощный», «не может о себе позаботиться», а она «спасает», «решительно действует», «заботится». Но созависимые (в данном случае жена) не просто любят заботиться о других, часто их забота превращается в гиперопеку. Муж, страдающий зависимостью, снял с себя всякую ответственность, жена подхватила ее и теперь отвечает за его жизнь.

Близкие, контролирующие зависимых больных, все больше решений принимают за них. Те же себя при этом прекрасно чувствуют, снимая с себя ответственность. Они становятся пассивными. Родственники начинают решать вопросы и задачи, которые должны решать сами больные. Жены больных алкоголизмом часто упрашивают, угрожают, заставляют своих мужей бросить пить, подсыпают лекарства в еду, покрывают их прогулы и запои, выплачивают их долги, ухаживают за ними и дают деньги на покупку алкоголя. Вот это пример созависимого поведения. Созависимый человек – этот тот, кто полностью поглощен тем, чтобы управлять поведением другого человека, и совершенно не заботится об удовлетворении своих собственных жизненно важных потребностей. Тем самым жены (а часто и матери) не просто живут их жизнью, они стремятся ее контролировать.

Я вынуждена огорчить родственников зависимых больных. Созависимость – это отказ от себя. Пока вы не вернете больному возможность отвечать за свои поступки, у него нет никаких шансов. Пока вы все решаете за него, рядом с вами он будет зависимым. Пока вы видите проблему только в пьющем человеке, вы обречены на вечную борьбу.

 

Родственники беспокоятся за зависимых близких людей, хотят, чтобы они покончили с зависимостью, и с каждым днем все больше контролируют жизнь больных. Они угрожают, шантажируют, жертвуют собой. Больные находятся между двух огней: с одной стороны, они находятся под влиянием родовых сил, а с другой стороны, их контролируют родственники. Близкие с помощью различных ухищрений тянут зависимых в здоровый образ жизни. Их приемы, манипуляции приводят к тому, что со временем они с удивлением обнаруживают, что уже не они, а сам больной и его зависимость контролируют их жизнь. Контроль, спасание, жертвенность – это три ярких качества созависимости. Но, спасая таким образом больного, его родные, сами того не подозревая, лишь способствуют тому, что он продолжает употреблять алкоголь или наркотики.

Со временем родственники становятся агрессивными по отношению к больному. Жены, матери считают, что своим контролем они оберегают мужей, сыновей, страдающих зависимостью, от опасных последствий. И действительно, если созависимые близкие направляют все свои силы на контроль больного, то на какое‑то время семья избавится от нежелательных последствий болезни. Но через какой‑то промежуток времени (у каждой семьи он свой, может занимать месяцы или годы) семье придется столкнуться с более тяжелыми последствиями зависимости.

 

Чаще всего к врачам обращаются родственники. Они уже вступили в неравный бой с болезнью, и, с их точки зрения, терапевт должен объединиться с ними для этой борьбы. Если терапевт включится в переживания родственника, начнет их жалеть, поддерживать их, то ему никогда не помочь семье. Тем более, объединившись с родственниками, терапевт никогда не сможет помочь больному. Помощь возможна только в том случае, когда терапевт находится на стороне больного и не рассматривает ни его родственников, ни самого больного как жертву. Любая помощь человеку возможна только при его желании, его разрешении. Необходимо уважать больного, его жизнь, его решения, даже если он сам не хочет лечиться. В этой ситуации, как и в жизни вообще, нет ни правых, ни виноватых, ни жертв, ни преследователей.

 

Больной чувствует, как к нему относится терапевт, он чувствует его осуждение или жалость (как у его родных и близких), ощущает себя виноватым, слабым. Терапевт так же, как и родственники, лишает такой позицией пациента силы. Вместо поддержания обвинений необходимо встать на сторону обвиняемого, то есть самого больного. И тогда ситуация меняется, так как появляется возможность для поиска решения.

 

Но что делать, если больной не хочет лечиться? В такой ситуации родные больного могут поработать с терапевтом в направлении поиска решения для них. Если близкие стремятся изменить свою созависимость, то ситуация в семье меняется. В моей практике были случаи, когда больные после терапии их близких сами приходили к терапевту на лечение, а некоторые самостоятельно встали на путь исцеления. Как ни странно, родственники зависимых больных отрицают у себя наличие признаков созависимости! Им крайне тяжело сделать первый шаг. Они длительно, годами склонны игнорировать проблемы или делать вид, что ничего серьезного не происходит («просто вчера он выпил», «просто он иногда выпивает» и т. д.). Многие годы, а порой даже десятилетия они уговаривают себя, что он бросит пить и все само собой изменится. Родственники мечтают об этом, живут надеждами.

Но вот, наконец, они пришли к осознанию проблемы. Приходят к терапевту и слышат, что лечиться нужно не только больному, но и им. Конечно же ответом на это может быть только негативная реакция. Ведь проблема в больном, а они здоровы! Зачем им проходить психотерапию? Родственники отказываются признавать свою созависимость, так же как больной – свою зависимость. Они тоже не хотят ничего менять в своей жизни. Пусть изменятся муж, сын, дочь, и тогда все будет хорошо. Проблема в пьющем – муже, сыне, дочери, а родственники – идеал во всех смыслах и отношениях. Но больной никогда не изменится, если не будут меняться родные! Именно отрицание мешает созависимым действовать в направлении преодоления собственных проблем, попросить помощи, затягивает и усугубляет зависимость у близкого человека. Отрицание позволяет прогрессировать созависимости и держит всю семью в тревоге, напряжении. Зависимость и созависимость дополняют друг друга, не могут существовать друг без друга. У созависимых женщин много шансов выйти и первый, и второй раз замуж за человека, страдающего зависимостью. В таких семьях высоки шансы, что и дети будут зависеть от алкоголя или наркотиков. Нерешенные задачи никуда не деваются – каждое последующее поколение несет этот крест.

 

Шансы избавиться от зависимости невысоки, пока рядом с зависимым больным живет человек с выраженными чертами созависимости. Именно внутрисемейная среда как способствует поддержанию зависимости, так и способна вызвать желание у больного избавиться от нее.

 

Вот пример пары – Виктории и Валерия.

 

Виктория, 38 лет, второй раз замужем. Первый муж пил, прожила с ним год и развелась, со вторым мужем живет уже 12 лет, в семье растет совместная дочь. Виктория выросла в семье, где отец вел здоровый образ жизни и никогда не употреблял алкоголь. Но был грубым человеком, все время критиковал, унижал жену и детей. На свою жену он иногда поднимал руку. Мать Виктории терпела такое поведение мужа, но иногда вставала на защиту детей. Тогда в доме разгорался скандал.

Дед по линии отца был добрым, отзывчивым человеком, но часто выпивал, уходил в запои, его поведение резко менялось. Его жена терпела его пьянки, иногда даже сама наливала ему выпить («чтобы душа успокоилась»).

 

У Валерия рано погиб отец; мальчику было всего восемь лет. Его отец пил, умер от ножевого ранения во время драки. Дед по линии отца тоже выпивал, бил свою жену. Дед по линии матери погиб на войне. Здесь идет речь о нескольких поколениях потерянных мужчин, которые неосознанно стремятся уйти из этой жизни. Но еще здесь идет речь о нескольких поколениях женщин с созависимостью, стремящихся своими действиями спасти своих мужчин. Но спасти не получалось…

 

Виктория сказала, что когда она встретила своего первого и второго мужа, то почувствовала, что нужна им. Второй муж, Валерий, до их свадьбы неоднократно выпивал, но какая влюбленная женщина обратит на это внимание. Она была влюблена, чувствовала свою нужность, была полна надежд. Через год совместной жизни у них родилась дочь, после чего муж стал выпивать чаще. Стали появляться проблемы на работе. Виктория неоднократно покупала больничные листы, отпрашивала у начальника мужа. Валерий стал занимать деньги у соседей, у сотрудников. Пропивал их. Виктория оплачивала его долги, старалась во всем угождать мужу словно старалась заслужить его любовь. Вечерами она шла встречать его с работы, чтобы не пил, зарплату он сначала приносил частично, но требовал каждый день денег на алкоголь. Сейчас практически вся его зарплата уходит на выпивку. Виктория весь день думает о муже, все ее мысли заняты поведением Валерия. На себя и на дочь не обращает внимания – у нее просто нет на это сил. Долго сама себе боялась признаться, что ее муж алкоголик, и теперь стыдится его заболевания.

 

Когда у Валерии стали появляться агрессивные чувства по отношению к ее мужу; она сильно испугалась. По совету подруги стала читать психологическую литературу и решилась прийти на прием. Первый раз она пришла с целью узнать, можно ли заставить ее мужа как‑то измениться, бросить пить. И была разочарована ответом, что заставить нельзя. Мы побеседовали с ней, я рассказала, как функционирует семья, какие процессы, неосознаваемые человеком, происходят в ней, посоветовала литературу. Виктория пришла через четыре месяца. Она поставила перед собой другую задачу – понять, что происходит в ее отношениях с мужем, избавиться от собственной созависимости.

 

Какое было решение для Виктории? Ей необходимо было внутренне сказать вначале своему деду: «Дорогой дедушка, ты пил. Ты – алкоголик. Мой отец, твой сын, все время осуждал тебя. Когда ты пил, всем вокруг было страшно. Но ты мой дедушка. Ты такой, какой ты есть. За твоим алкоголизмом прячется сильная боль. Сейчас я вижу тебя. У тебя есть место в моем сердце. Из любви к тебе, дедушка, я выбрала мужа, который тоже пьет. В детстве я так хотела изменить тебя, помочь тебе, спасти тебя, но я была слишком мала. Сейчас я хочу изменить, помочь и спасти своего мужа. Я делаю это из любви к тебе. Дедушка, будь ко мне доброжелателен, когда у меня будет все хорошо».

 

Своему мужу Валерию: «Ты – только мой муж. Я не буду путать тебя с дедушкой. Твой алкоголизм – это твоя история, я не смогу тебя удержать, я не смогу тебя спасти. Ты не хочешь жить. И я не смогу тебе помочь. Не в моих силах тебя спасти. Сейчас твою судьбу, твою историю я оставляю тебе. Ты дальше решаешь сам. Я дальше решаю за себя. Я дальше буду заботиться о себе самой, за твои решения я не отвечаю».

 

Своей дочери: «Дорогая дочь, я – твоя мать, а он – твой отец. Ты можешь стать такой, как я. Ты можешь стать такой, как твой отец. Ты можешь любить его, ты можешь быть с ним, я на это согласна». Виктории нелегко дались эти слова. Конечно, на этом работа с Викторией над ее созависимостью не закончилась. Это был только первый шаг.

 

Со стороны может показаться, что она будто бы бросает своего мужа, «оставляет на произвол судьбы». Но если Виктория будет нужна сама себе, будет ценна и важна самой себе, то именно такая ее позиция может помочь ее мужу, а не прежняя. Если она научится принимать, уважать судьбу своего мужа, то изменения не заставят себя ждать.

 

В жизни Виктории произошли перемены. Она изменилась внешне, похорошела, прошла бессонница, во взгляде появилась уверенность. Сменила работу увеличился ее доход. Валерий не пьет два года. Сначала, спустя два месяца после нашей с Викторией работы, он сам перестал употреблять алкоголь, спустя еще полгода он «сорвался» на застолье у друзей, начал выпивать, продолжил на следующий день, спустя еще месяц он сам обратился за помощью к терапевту. Его состояние менялось с каждой консультацией. Отношения в этой семье изменились.

 

Почему в некоторых случаях после работы с терапевтом можно добиться изменений в своей жизни, а в некоторых ситуациях – нет, вы прочтете в заключительной главе.

 

На этом начальном шаге очень важно понять, что есть ситуации в жизни, которые мы можем разрешить, изменить. А есть те, от которых мы страдаем, но изменить их можно при желании других людей и, возможно, при помощи других людей. Например, у человека выявлено какое‑то заболевание, требуется срочная операция, но сам человек отказывается обращаться к хирургам, лечиться. Возможно его убедить лечиться? Иногда да, а иногда – нет. Человек может категорически отказаться от операции, от помощи хирурга. Или, как часто бывает, больной алкогольной зависимостью пьет, лечиться не хочет. Возможно ли заставить его бросить пить, отказаться от алкоголя? В некоторых случаях да (например, он (она), побоявшись потерять семью или работу, согласится на лечение), а в некоторых случаях откажется, отвернется от доводов родных людей. И тогда идет речь о ситуации, когда родственники больного страдают, но изменить ситуацию без желания больного лечиться не смогут.

Семья – это система. Когда один из ее членов, ведущих здоровый образ жизни, работает над своей созависимостью, тогда происходят изменения не только в нем самом, но и в жизни, в поведении других членов его семьи.

 

Рита, 48 лет, пришла с желанием избавиться от созависимости. Ее сын Никита, 26 лет, ранее употреблял наркотики, сейчас пьет. Женат, но отношения в семье конфликтные, жена хочет развестись с ним. Рита развелась с первым мужем, отцом Никиты, когда сыну было восемь лет. Она отметила, что ее первый муж был еще одним ребенком в семье, она постоянно о нем заботилась, решала все проблемы. Даже сейчас, после развода, иногда он просит у нее помощи, хотя уже женат. Решение разорвать отношения приняла Рита, так как встретила другого мужчину и полюбила его. Первый муж Риты выпивал, но сейчас не пьет. Никита по характеру очень похож на отца. Рита его постоянно опекала, оберегала и сейчас часто проявляет о нем заботу, как о маленьком ребенке. Отношения между сыном и отцом напряженные, сын утверждает, что ненавидит отца. В семье отца Никиты выпивало много мужчин – прадедушка и дедушка Никиты, дядя Никиты. В семье Риты алкогольной зависимостью страдала ее старшая сестра, но сейчас не пьет.

 

Какое решение было для Риты? Ей необходимо было сказать своему первому мужу: «Я оставила тебя ради другого. Я причинила тебе боль. Мне жаль. Я за это несу ответственность. Я тебя отпускаю и отдаю тебе ответственность за свою жизнь. Мы оба повторили что‑то из судеб своих семей. Мне жаль. Я уважаю твою судьбу, я уважаю твою боль. Ты остаешься отцом нашего сына, я не буду мешать вашим отношениям. Спасибо тебе за сына, которого ты мне подарил. Сейчас у нас у каждого своя жизнь. И я отпускаю тебя».

 

Своему сыну: «Дорогой сын. Я причинила твоему отцу боль, но это наша судьба. Это наши отношения, и мы за них несем ответственность. Тебе было тяжело, когда мы разошлись, но ты должен с этим справиться сам. Я твоя мать, а он твой отец. Ты можешь быть таким, как он, и ты можешь быть таким, как я. Ты можешь быть со своим отцом, твое место рядом с ним. Из любви к нему ты повторяешь его в своей зависимости от алкоголя. Ты уже взрослый, и у тебя своя жизнь. Я больше не буду тебя спасать, контролировать, оберегать. Я за тебя боюсь, но сейчас я отдаю тебе право решать все в своей жизни. Я уважаю тебя. Я уважаю в тебе твоего отца. Я уважаю твое решение. Теперь тебе решать, что ты сделаешь со своей жизнью. Теперь ты несешь ответственность за свою жизнь. Я предоставляю тебя самому себе».

 

С Ритой мы работали долго, прежде чем вышеприведенные фразы нашли отклик у нее внутри, прежде чем она со всем смогла согласиться. И со своей ответственностью за развод с мужем, и с необходимостью отпустить сына. У нее хватило терпения и выдержки. Она сейчас живет со своим вторым мужем, хотя на момент первой консультации они жили порознь. Ее сын сначала расстался со своей второй женой. Сейчас они опять вместе, около года он не пьет, работает.

 

Причины как зависимости, так и созависимости находятся внутри родовой, семейной системы. Созависимость – это тоже результат лояльности к своему роду. Люди, подверженные созависимости, живут не своей жизнью. Они поглощены контролем жизни других людей – своих близких. Почему так происходит? Для кого из своей семьи, своего рода они это делают? Почему они становятся жертвами? Кого они замещают или чью судьбу они повторяют? Что стоит за созависимостью? Откуда идут эмоции созависимых, их желания спасать, контролировать, быть жертвой? Созависимость – это целый комплекс черт, симптомов. За каждой эмоцией, за каждым состоянием спасателя или жертвы может стоять какая‑то своя родовая история, своя задача.

 

Все ответы на подобные вопросы всегда индивидуальны. Созависимыми движет та же любовь внутреннего ребенка, готового своей жизнью, своей жертвой решить какую‑то задачу. Этот путь наполнен болью, депрессией, страхом, виной, тревогой и даже яростью, агрессией. Это часто даже не жизнь, а выживание. Это чья‑то боль, чье‑то чувство вины, которые идут из семейной системы, из рода. Именно это неосознанно несет человек всю свою жизнь. Работая с зависимыми и созависимыми людьми, хочу указать на один немаловажный факт. Можно заметить, чем тяжелее у родственника больного созависимость, тем сильнее зависимость. Например, в случае с мужчиной, страдающим от алкогольной зависимости, чем больше выражены черты созависимости у его матери или жены, тем тяжелее у него развитие зависимости.

Чем ярче созависимость, тем больше у алкоголя власти над зависимым, тем сильнее его желание принять алкоголь. Чем больше выражены у родственника черты созависимости, тем сильнее больной держится за свою зависимость, не хочет лечиться, не хочет что‑либо менять в своей жизни. При этом его родные (мама, жена и т. д.) не признают созависимость, тоже не хотят что‑либо менять в себе. И тогда семейные отношения разрушают жизнь обоих людей. Когда появится в данной семейной системе готовность к изменениям, неизвестно. Зависимость и созависимость – зеркальное отражение друг друга. Это продолжение каких‑то историй в роду обоих супругов. Проходить лечение от созависимости может любой из членов семьи, вне зависимости от того, желает сам больной избавляться от зависимости или нет. Не следует ждать, пока кто‑то начнет избавляться от зависимости или созависимости. Изменения внутри семейной системы происходят в том случае, если даже один из ее членов начинает работу. Внутри человека меняется образ с разрушительного на продуктивный. Тогда и происходит исцеляющее движение внутри всей семейной системы.

 

Поиск решении

Самостоятельный поиск решений как для зависимости, так и для созависимости – это нелегкая задача. Здесь следует сразу признать, что возможности одного отдельно взятого человека всегда ограниченны. Суть данной главы – это прежде всего информация, необходимая для дальнейших целенаправленных поисков того, кто, возможно, читает данную книгу. Того, кто столкнулся с проблемой зависимости или созависимости. Самостоятельно сделать человек сможет только первые шаги, направленные на признание проблемы и согласие с ней, а также на поиск нарушений в отношениях с родителями. Дальнейшие шаги всегда индивидуальные продолжать их стоит только совместно с терапевтом.

1. Ответить на вопросы, приведенные в главе 1 в разделе «Поиск решений».

2. В случае, если кто‑то в семье страдает зависимостью (алкоголизмом, игроманией, токсикоманией, наркоманией), необходимо сделать следующие шаги.

Принять тот факт, что в семье есть человек, страдающий зависимостью, а есть те, кто страдает созависимостью.

Понять, что лечение требуется не только зависимому, но и созависимому человеку.

Ответить на дополнительные вопросы.

Понять, кто в роду страдал подобным заболеванием – какой‑либо зависимостью?

У кого в роду были черты созависмости?

С кем из родителей не произошло отделение?

Кто осуждаем из родителей? Кто исключен?

Чья тяжелая судьба требует уравновешивания, компенсации?

Что человек, страдающий зависимостью, искупает? За кем из своей родовой системы он хочет уйти или вместо кого?

3. Дальнейшие шаги зависят от того, кто их ведет.

Если это зависимый больной, то следующи

 




Поиск по сайту:

©2015-2020 studopedya.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.