Помощничек
Главная | Обратная связь


Археология
Архитектура
Астрономия
Аудит
Биология
Ботаника
Бухгалтерский учёт
Войное дело
Генетика
География
Геология
Дизайн
Искусство
История
Кино
Кулинария
Культура
Литература
Математика
Медицина
Металлургия
Мифология
Музыка
Психология
Религия
Спорт
Строительство
Техника
Транспорт
Туризм
Усадьба
Физика
Фотография
Химия
Экология
Электричество
Электроника
Энергетика

Построение процесса подготовки пловцов




 


Денису Панкратову было 22 года, а возраст других чемпионов варьиро­вал от 23 до 26 лет, в финальном заплыве на 200 м брассом вторым был 28-летний Карой Гюттлер, а четвертым 29-летний Ник Джил-лингхем, лучшими представителя­ми украинского плавания ока­зались 27-летний Павел Хныкин и 25-летняя Светлана Бондаренко. Вероятно, это во многом следствие совершенствования системы мно­голетней подготовки, "открывшего" направления дальнейшего роста мастерства, казалось, уже достиг­нувших своей вершины спортсме­нов. Повысилась эффективность ее организационных основ в различ­ных странах, существенно возросло качество ее научного и материаль­но-технического обеспечения, эф­фективность системы восстановле­ния, реализации других внетрени-ровочных и внесоревновательных факторов. Более профессиональ­ным стал процесс занятий спортом в целом. Не могло не сказаться на возрасте достижения пловцами на­ивысших результатов и повышение роли силового компонента в струк­туре их подготовленности. Несом­ненно, повлияло и введение в прог­рамму крупнейших соревнований 50-метровой дистанции, предъявля­ющей особенно высокие требова­ния к силовым возможностям и, поэтому, с наиболее "взрослыми" лидерами. Но, очевидно, одной из главных, если не основной при­чиной "повзросления" плавания, как, вероятно, и многих других ви­дов спорта, стала возрастающая коммерциализация.

Наивысшие достижения все ча­ще устанавливаются спортсменами с ярко выраженной индивидуаль­ностью, и поэтому при построении многолетней подготовки возрастает актуальность учета не только усред­ненных параметров ее общей структуры, но и их возможной ва­риативности. Анализ становления мастерства более 200 сильнейших в мире в 70-е —90-е годы пловцов позволил выделить основные вари-


анты динамики становления спор­тивного мастерства (рис. 15.12).

Усредненный вариант предпола­гает достижение вершин мастерства мужчинами-стайерами в 19 — 22 го­да, а спринтерами — в 21-24 года в итоге 10— 13-летней подго­товки, женщинами-стайерами — в 17—19лет, а спринтерами — в 19 — 22 года в итоге 9—12-летней подго­товки и планомерную динамику ста­новления мастерства. Этот вариант характерен для 60 — 70 % сильней­ших пловцов мира и был реализован Марком Спитцем, Кристин Отто, Александром Поповым, Владимиром Сальниковым и Тамашом Дарньи.

Ускоренный вариант предпола­гает достижение максимальных ре­зультатов мужчинами-стайерами в 17—19 лет, а спринтерами — в 18 — 20 лет после 7 —9-летней подготов­ки, женщинами-спринтерами — в 15—17лет, а стайерами — в 14 — 15 лет после 6 —8 лет подготовки. Ему присуща "скачкообразная" ди­намика мастерства, что, обычно, обусловлено не столько характером подготовки, сколько индивидуаль­ными особенностями пловца: уско­ренным биологическим созревани­ем и лабильностью функциональ­ных систем организма, обеспечива­ющей быструю и эффективную адаптацию. Очень быстрое, иногда за 2 — 3 года, "прохождение" базо­вых этапов спортивного совершен­ствования, в особенности типичное для женщин, специализирующихся в вольном стиле на длинных дис­танциях, не позволяет четко разгра­ничивать этапы предварительной и специализированной базовой под­готовки и они, по сути, сливаются в единый этап базовой спортивной подготовки. Стремительное вос­хождение к вершинам мастерства характерно примерно для 15 — 20% сильнейших пловцов мира. В их числе многократные олимпийские чемпионки Кристина Эгерсеги, Джаннет Эванс, Рика Райниш, двукратный олимпийский чемпион Брайан Гуделл и др. В качестве раз­новидности рассматриваемого ва-



ГЛАВА 15 Построение многолетней подготовки


рианта формирования мастерства может быть выделен характерный для спортсменов, "прошедших" предварительную подготовку в дру­гих видах спорта и, соответственно, поздно приступивших к системати­ческим занятиям плаванием. Их примерно 5 % и это, в основном, мужчины-спринтеры, достигающие вершин мастерства в обычном для их специализации возрасте 21 — 24 года, но после всего лишь 8 — 9-летних целенаправленных занятий плаванием. Типичным здесь являет­ся спортивный путь Мэтью Бионди и Роуди Гайнеса, которые, занима­ясь до начала подготовки в плава­нии другими видами спорта, затем лишь за 5 —б лет достигли мастер-


ства, обеспечившего олимпийские победы и мировые рекорды.

Применительно к рассматривае­мому варианту становления мастер­ства уместно отметить, что опреде­ленная категория спортсменов спо­собна к достижению успехов лишь в юношеских соревнованиях. Напри­мер, в бывшей ГДР система много­летней подготовки спортсменов бы­ла строго подчинена требованиям спорта высших достижений, но зна­чительная часть сильнейших в юном возрасте восточногерманских спорт­сменов не становились сильнейши­ми среди взрослых. Это было ре­зультатом не форсирования, а уско­ренного биологического созревания части спортсменов.





ЧАСТЬ 4


 




Поиск по сайту:

©2015-2020 studopedya.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.