Упражнение №6 «Турник»

Декан ФПиЛХ Зам. декана по ВР

Соловьев Д.А. Кицаева Н.С.

«__»____________20__ г. «__»____________20__г.

ПОЛОЖЕНИЕ

О проведении спортивных соревнований

«Самый сильный, самый ловкий»

1. Общее положение:

Спортивные соревнования «Самый сильный, самый ловкий» проводятся во Всемирный День Студента.

Настоящее положение определяет порядок организации и проведения спортивных соревнований «Самый сильный, самый ловкий».

1.1. Цель проведения:

Спортивные соревнования «Самый сильный, самый ловкий» проводятся в целях патриотического, духовно-нравственного воспитания молодежи, а также в целях пропаганды здорового образа жизни, развития инициативы и самостоятельности участников на основе игровой деятельности.

1.2. Задачи проведения:

· воспитание у молодого поколения чувства взаимовыручки и товарищеской поддержки;

· воспитание у молодёжи морально-психологических качеств;

· подготовка к службе в Вооружённых Силах РФ.

Участники и порядок проведения

2.1. Участники:

От каждой группы факультета должна быть представлена 1 команда. В составе команды должно быть 6 человек. Каждое отдельное упражнение выполняет один человек из команды. У каждой команды должны быть название, капитан и своя символика (футболки, шарфы, значки, повязки. и.т.п). Заявку на участие необходимо принести в студсовет ПиЛХ.

2.2. Порядок проведения игры:

После регистрации команды-участницы получают лист с указанием порядка выполнения упражнений. Для победы в соревнованиях команде необходимо пройти все точки, набрав наибольшее количество баллов.

2.3. Спортивные упражнения:

Всего в состязании заявлено 7 спортивных упражнений. Подробные задания и критерии оценок указаны в Приложении 2.

Подведение итогов

Для оценки результатов, показанных командами в соревнованиях, создается судейская коллегия, в которую входят главные судьи видов соревнований. Возглавляет судейскую коллегию главный судья. Состав судейской коллегии объявляется участникам до начала соревнований.

Победители спортивных соревнований определяются по результатам общекомандного зачета выполнения заданий общей суммой игровых баллов. При равенстве баллов у команд приоритет отдается команде, занявшей наибольшее количество призовых мест.

Судейская коллегия рассматривает итоги конкурсных этапов соревнований в открытом порядке. Решение принимается простым подсчетом заработанных призовых мест команд. Голос главного судьи является решающим.

В рамках соревнований определяются 1, 2, 3 командные места и личное первенство по номинациям.

4. Контактная информация:

Дополнительную информацию по спортивным соревнованиям «Самый сильный, самый ловкий» можно получить у Павла Передельского по телефону: 8(987)-381-30-32, у зам.декана по ВР ФпиЛХ Н.С. Кицаевой по тел. 74-96-14.

Приложение 1

Заявка

на участие в спортивно-патриотической игре

«Самый сильный, самый ловкий»

Название команды: _________________________________________

Факультет:___________________________________________

Состав команды

Приложение 2

Упражнение №1: Регистрация

Регистрация всех команд, выдача листа с порядком прохождения упражнений, объяснение правил соревнований.

Место: аудитория №100 УК№2 .

Упражнение №2: «Гири»

Задание: дается гиря 16кг, необходимо выполнить «толчок гири» на максимальное количество раз за 3 минуты.

Критерии оценки: оценивается техника и количество повторений.

Упражнение №3 «Жим лёжа»

Задание: имеется штанга общим весом в 60кг (для атлета до 90 кг) и 80кг (для атлета свыше 90 кг), необходимо сделать наибольшее количество повторений без ограничения по времени.

Критерии оценки: оценивается техника и количество повторений.

Упражнение №4 «Брусья»

Задание: упражнения делается на гимнастических брусьях с полной амплитудой рук на максимальное количество повторений.

Критерии оценки: оценивается техника и количество повторений.

Упражнение №5 «Прыжки в длину»

Задание: на выполнения упражнения даётся 3 попытки.

Критерии оценки: засчитывается лучший результат.

Упражнение №6 «Турник»

Задание: атлет выполняет подтягивания на полную амплитуду рук (полное разгибание внизу и поднятие подбородка над турником вверху) на максимальное количество повторений.

Поиск по сайту: