Глава 15 «Созидание как способ побега»

Наверное, вы сами знаете, что многие наши действия вызваны желанием убежать от чего‑то в жизни – от того, чем не хотим заниматься, о чем не хотим думать, что не хотим чувствовать и так далее. Иногда способом бегства становится алкоголь, иногда – просмотр фильмов. Существует много средств, с помощью которых мы бежим от своих чувств и ситуаций, через которые проходим.

У каждого из нас есть свой набор способов бегства. Для меня очень часто таким средством становится игра «Battlefield 1942»: она отвлекает от бесполезных занятий и мыслей, приковывая к себе все мое внимание. Это тоже побег, но это «хороший» побег.

Я тут подумал о том, что, когда мы создаем какой‑то объект желания, концентрируем на нем свое внимание и испытываем от этого положительные ощущения – тем самым тоже пытаемся бежать. Потому что, чем больше человек фокусируется на увлекающей его цели, тем в большей степени из его сознания выпадает все остальное. И это заставляет думать, что с помощью созидания можно уходить от нежелательных переживаний. Получается, что всем видам побега стоит предпочесть «создание желаемого», ведь благодаря ему достигаются сразу две цели. Первая – мы на время уходим от проблемы и связанных с ней неприятных чувств, высвобождая тем самым свою энергию, – ведь без нашего внимания (нашей энергии) проблема теряет актуальность. Вторая – мы создаем то, что желаем испытать. Действуя таким образом, используя созидание как способ побега, мы привлекаем в свою жизнь то, к чему стремимся, – тот опыт, который хотим испытать.

Конечно, невозможно совсем спрятаться от мира, но в наших силах сделать собственную жизнь лучше уже сейчас, и даже, в определенном смысле, по ходу дела улучшить весь окружающий мир. По мере того, как большее количество людей осознает свою способность творить собственную жизнь, и начинает это делать – тем лучше становится мир вокруг.

Думаю, что от этого даже может улучшиться здоровье всех людей на земле. Если условия жизни изменятся в сторону благополучия, то количество негатива уменьшится. Хотя, наверняка, всегда будет оставаться то, что мы принимаем за негативный опыт, ведь жизнь в какой‑то момент все равно заканчивается, а не продолжается вечно. Люди умирают, чтобы продолжить свой путь где‑то в другом месте.

Чем больше внимания мы уделяем своим желаниям,

представляя, что они уже исполнились

и украсили нашу жизнь, –

тем лучше себя чувствуем.

И потому меньше внимания достается событиям,

которые могут нас расстроить,

вот почему они не спешат проникнуть в нашу реальность.

Глава 16 «Ожидания»

Сегодня утром я размышлял об ожиданиях. Мы получаем то, чего ожидаем. Имеет значение даже то, каким способом мы рассчитываем что‑то получить – через опыт, людей или посредством какой‑либо деятельности. Судя по тому, где человек находится сейчас, можно представить себе, какие у него были когда‑то ожидания, а судя по его нынешним запросам, можно предположить, куда он попадет в будущем. Я определенно не думаю, что можно получить намного больше того, что на самом деле ждешь. Это одна из причин, почему мне так нравится сумма именно 3,6 миллиона долларов, а не 1000 или 10 000 долларов, или другое меньшее число.

Крупная сумма заранее предполагает большие перспективы и, естественно, придает больший размах нашим ожиданиям. Ожидание – это, в действительности, и есть вера. Мы верим в то, чего ожидаем.

Причем, это касается не только позитивных событий, но и определенных неудач, причем последнего даже чаще, только мы не осознаем этого. В прошлом у меня нередко случалось подобное, и вижу я это лишь теперь, оглядываясь назад. Один из примеров – когда не ожидаешь, что обстоятельства сложатся в твою пользу. Скажем, можно предположить, что в начале будут некоторые положительные результаты, но потом все затормозится. Ощущение, будто надежды беспочвенны, и это предвкушение разочарования столь привычно, что зачастую мы даже не замечаем его. То есть вообще не подозреваем о его существовании! А оно, к сожалению, присутствует, и слишком часто.

Наши ожидания прямо происходят из того, во что мы верим. Потому наша задача – создать веру в то, что лежит за пределами наших повседневных ожиданий.

Этим утром я жалел себя по поводу того, что Роберта больна раком. Я говорил себе: «Почему это происходит со мной – с тем, кто обладает такими чудесными возможностями, кто проделал столько работы, приложил огромные усилия, посвятил этому делу всю свою жизнь? Ведь я заплатил очень высокую цену за получение этой информацию и за возможность использовать ее для улучшения своей жизни и жизней других людей? Почему болезнь пришла в нашу с Робертой жизнь? К чему эта куча дерьма, когда все остальное обстоит так хорошо?» Хуже всего, что я не в состоянии что‑либо изменить!

Это сбивает с толку. Потому что я проповедую возможность каждому человеку создать такую жизнь, какую он хочет. Как? Посыланием любви! Она действует на все вокруг, улучшая окружающий мир, а значит – посылая любовь, человек совершенствует не только собственную жизнь, но и всю планету. И чем большее число людей это делает, тем лучше становится всем.

Но вот, оказалось, я сам не в состоянии помочь себе. В любой другой ситуации – я могу, но здесь... С одной стороны, это заставляет меня чувствовать себя неловко. Любой человек может сказать мне: «Ты уверяешь меня, что любовь исцеляет, что при помощи энергии любви можно сделать все что угодно... Как насчет того, чтобы для начала помочь себе самому?» Что тут ответишь?

Это же все равно, что торговать зубной пастой, убеждая покупателя: «Это самая лучшая паста!» – а самому иметь гнилые зубы. Одно с другим не вяжется.

Но я продолжаю искать более совершенные способы создания желаемого, следую интуиции и внутреннему голосу, который говорит мне: «Просто продолжай двигаться вперед – и все развернется само по себе». Какая‑то часть меня продолжает ныть, что я устал от этого движения, а внутренний голос стоит на своем: «Просто продолжай движение...»

Проблема заключается в том, что из‑за этого мой образ мыслей становится деструктивным. Хочется послать к чертям весь проект, выкинуть 30 с лишним лет своей жизни и сказать: «Я понапрасну потратил свое время. Остается выдворить этот опыт за порог и жить, как все нормальные люди: ходить на работу, зарабатывать деньги, откладывать на старость и, в конце концов, выйти на пенсию. Просто живи, как можешь, и прими то, что случилось».

Но нет! Это не по мне – и слышать ничего подобного не хочу! Это совершенно не то, чего я желаю! Никогда не соглашусь на такое!

Ура! Я вернул себя к тому, во что я верю; а верю я в Любовь, Силу, Источник и Энергию.

Так что же насчет исцеления? Быть может, самое лучшее – оставаться, черт возьми, предельно честным? Я не знаю, как исцелить Роберту; мне не удалось этого добиться. Определенный результат есть, налицо некоторое улучшение, а уж в отношении нашей собаки – результат совершенно несомненный.

Правда, всегда нелегко четко оценить улучшение – потому что неизвестно, как обстояло бы дело, если бы я не посылал любовь для исцеления. Трудность оценки в том, что не с чем сравнить.

И поэтому нужно верить: улучшение вызвано посыланием любви. И что человеку уж никак не стало от этого хуже. Вполне возможно, Роберта уже умерла бы, не посылай я ей любовь. Опять‑таки, я и этого не знаю наверняка...

Но, так или иначе, мое твердое убеждение: нужно верить и держаться за эту веру, даже если полного излечения не наступает. Ага, вот в чем проблема – я полагаю, что, раз полного излечения не наступило, то лечение не было успешным! Скажу себе честно: «Да, я не знаю, насколько хорошо работает посылание любви. Я даже не уверен, что посылание любви способно исцелять близких мне людей. Не уверен, что у меня есть целительские способности. Полагаю, что знал бы, если бы умел, но не знаю наверняка».

В то же время у меня было много поводов убедиться, что посылание любви прекрасно работает для получения материальных вещей, для создания событий, в отношении счастья, работы, денег и тому подобного...

Но иногда меня беспокоит – а что думают другие люди по поводу моей неспособности исцелить Роберту? Похоже, в конечном итоге, все сводится к моей личной вере. Ситуация такая, как она есть, – и только я сам могу решить, во что мне стоит верить.

Хотим ли мы быть уверенными в своей способности исцелять себя и других? Хотим ли верить, что можем сами создать условия, в которых нам будет удобно жить? Насколько сильно хотим? Достаточно ли для того, чтобы поверить в собственные возможности? Чтобы наполниться уверенностью и ощущением, которое впустит в нашу жизнь поток событий, ведущих к результату?

В уверенности заключена огромная сила!

И эта сила поможет нам достичь цели.

Сначала нужно лишь поверить в то,

что исполнение желания реально,

и ожидать от Вселенной только лучшего.

Есть то, во что стоит верить!

К этому‑то все и сходится.

Глава 17

Внимание: создавайте то, что хотите испытать!

Этим утром я был погружен в раздумья о том, как создавал свою яхту, о тех приемах, которые сработали в этом деле, и о тех, что оказались не эффективными. Что было моей конечной целью в этом проекте? Пожалуй, сейчас я осознаю, что большая часть работы была проделана на уровне физических действий, а не по моему методу, который, как вы уже знаете, заключается в том, чтобы вызывать в себе ощущения обладания, в результате которого желаемый объект появляется в вашей жизни.

В моем опыте владения яхтой присутствует не все, чего я хотел. Одно из тех недостающих ощущений – чувство непередаваемой свободы, естественности и непринужденности, которое мы испытываем, глядя на изображение красивой яхты, пришвартованной у живописного песчаного пляжа... Вам не надо куда‑то идти, где‑то находиться и делать что‑то, чего не хотите... Даже не знаю, как описать его... Вы свободны, как пират в открытом море! Вот этого‑то мне и не хватает.

Действительно, я представлял, как в свое удовольствие летом что‑то делаю на яхте: там подкрашу, здесь что‑то починю, почищу – ведь я люблю этим заниматься! Но не стоит перегибать палку, создавая слишком много подобных ожиданий, в противном случае именно такую яхту вы и получите... Целыми днями вам придется ее чинить, чистить и красить. Да, я хочу иногда почувствовать себя мастером на все руки – но не в таком же объеме!

Итак, повторю: мне следовало уделять больше времени концентрации именно на том ощущении, которое я в итоге хотел получать от яхты.

В результате, когда она появится, сопутствующие события и обстоятельства принесут мне желаемое состояние. Пример: допустим, у нас есть работа, отнимающая много времени. При этом мы периодически посматриваем на фотографию яхты и говорим себе: «Было бы чудесно иметь такую!» Это может быть спортивный парусник, или деревянная яхта, или что‑то еще – не принципиально. Мы продолжаем смотреть на изображение и говорить себе: «Как здорово было бы иметь такую яхту!» Но в таком запросе не подразумевается, что у вас есть время на то, чтобы ходить на ней под парусами. Так получилось и у меня – я не заложил в свое желание возможность путешествовать на ней. Поэтому, когда оно исполнилось, мне пришлось создавать себе время на то, чтобы насладиться долгожданной яхтой. Так моим следующим проектом стали время и обстоятельства, которые способствовали бы получению удовольствия от владения яхтой.

Однако в идеале этот метод подразумевает иной подход: создавать объект через чувства, которые мы хотим испытать от него. Вернемся к нашему примеру: работа, отнимающая слишком много времени, мечты о яхте... А что в действительности нам нужно от этой вещи? Ощущение, которое она принесет! И еще – мы хотим испытать чувство изобилия и свободы от времени!

Каково же это – иметь достаточно времени на яхту, получить в «одном пакете» все для того, чтобы наслаждаться ею, и при этом не нуждаться в работе ради денег? Видите ли, яхта – всего лишь предмет, но она вызывает физические, ментальные и эмоциональные состояния, которые мы желаем испытать! Разные вещи – разные состояния. К примеру, большая парусная яхта принесет иные ощущения, нежели доска для серфинга. И сейчас мы должны определиться с тем, какие чувства хотим испытывать от обладания желанным объектом. Таким образом, мы создадим не только сам объект, но и обстоятельства, необходимые для того, чтобы наши ожидания оправдались. Чтобы не получилось, как в моем случае с яхтой, которая принесла мне не все желанные ощущения, да еще и наградила лишними обязательствами.

Итак, следует предельно ясно описывать создаваемые чувства, хотя четко выделить их порой бывает нелегко. Естественно! Ведь мы, по сути, испытываем опыт обладания тем, чего еще не имеем, но такой метод – наиболее точный и безошибочный.

Созидание – настоящее искусство.

Кроме того, это навык, которому можно научиться.

Чтобы овладеть им – не переставай практиковать.

Глава 18

Может быть, я слишком непреклонен?

Этим утром я провел около часа, рассматривая свою маленькую картинку с надписью «$3 600 000». Меня не полностью удовлетворяли ощущения, хотелось их усилить и углубить. Потому я продолжал и продолжал – и это длилось не меньше 45 минут. Но все равно позже я собираюсь повторить тренировку еще раз. Даже если в итоге придется просыпаться раньше – специально, чтобы уделить этому занятию дополнительно часик‑другой, – неважно. Моя цель – буквально заставить эту цифру ($3,6 миллиона) отпечататься в мозгу. Так, чтобы, закрывая глаза, я видел ее. Чтобы она стала частью меня. Я хочу... Не знаю, как это сказать... Хочу, чтобы на уровне своих мыслей я уже обладал этими деньгами. Чтобы при виде дорогой вещи в магазине первое, что приходило бы ко мне в голову: «Я обладаю $3 600 000». Вот такую цель я запланировал на эту неделю и намерен достичь ее тем или иным образом.

Сяду и буду заниматься своей практикой. Пусть это займет час или больше. Ничто не помешает мне сидеть и пристально смотреть на картинку, ощущая обладание суммой в 3,6 миллиона долларов.

Знаете, чем более увлекательной вы сделаете для себе эту практику – тем легче будет ею заниматься, потому что приходит воодушевление, и появляется жажда достичь большего! Это способствует уменьшению сопротивления в нашем теле, мыслях и эмоциях. Более того, когда занятие доставляет удовольствие и радость, наши ощущения начинают помогать нам – и мы всякий раз с нетерпением ждем начала практики! Сегодня получилось так, что я глядел на цифры и играл с усилением ощущений лишний час. И мне было очень приятно это делать, потому что у меня это замечательно выходило. Занятие стало захватывающим и интересным, ведь я твердо убежден: чем сильнее мое ощущение обладания, тем ближе 3 600 000 долларов.

По мере того, как я этим занимаюсь, мне становится все интереснее! Хочу заметить: миллионы сами по себе не так уж важны для меня. Моя главная цель – достичь нужного чувства, развить его, своими глазами увидеть, как появятся эти деньги. Вот что само по себе здорово! Поэтому я часто напоминаю себе об этом, чтобы не тормозить процесс и сосредоточивать внимание именно на создании, на чувстве обладания 3 600 000 долларов – в основном, на чувстве обладания – настолько сильно, чтобы становилось не существенно, появились уже деньги или нет. А Вселенной не останется ничего, как только подстроиться под мои ощущения.

А что, если сама моя решимость

мешала получить желаемое?

Что, если? Что, если? Что, если?

Что, если? Что, если?

Просто продолжай идти вперед!

Глава 19

Будьте непреклонны

Последние несколько дней я чувствую некоторую нервозность, но при этом и радостное возбуждение. Мне очень хочется усилить свои ощущения обладания деньгами, но я не могу этого сделать, потому что физически их еще нет. Это похоже на ситуацию, когда вы сунули одну ногу в теплую ванну, а второй пока стоите на холодном полу. Чтобы достичь равновесия, надо представить, что вторая нога тоже находится в ванной. Понятно, что такая ситуация заставляет разум буквально разрываться от осознания подобной разницы. Думаю, это нормально, учитывая, чем мы занимаемся. Поэтому важно выделять себе время, чтобы спокойно насладиться окружающим миром, воздухом, солнцем или дождем, всем, что находится перед нами, – просто получить удовольствие от реально существующего мира, для того чтобы как‑то укрепиться в достигнутом.

Я заметил, что дополнительное усилие, которое время от времени прилагаю, чтобы сильнее ощутить обладание заветной суммой, несколько истощает меня. Мне требуется больше сна. Вчера я спал днем целых 3 часа и даже вечером лег спать раньше. Видимо, действительно происходят серьезные изменения. Думаю, очень важно в процессе создания желаемого побольше отдыхать, тем более если ощущаем в этом потребность.

Вчера я играл с фотографией автомобиля. Уже через несколько минут столь увлекательного занятия я заметил, что чувство обладания пришло очень быстро. Другими словами, тренируя свою способность испытывать это ощущение, я развиваю умение делать то же самое с другими объектами. Если уж вы приобрели навык ощущения обладания чем‑то, то он остается с вами навсегда, и его можно применить ко всему остальному. Так что, думаю, по мере переключения на другие цели вам будет все легче и легче вызывать в себе чувство обладания, а когда доберетесь до третьего объекта, процесс окажется совсем простым.

Чем интенсивнее мы испытываем ощущение обладания желаемым объектом, тем быстрее он появится в нашей жизни, тем сильнее становится поток созидающей энергии. Это подобно тренировкам в спортзале – вы начинаете с 10 отжиманий, и с каждым днем ваша сила возрастает.

Так происходит почти во всех сферах нашей жизни. Если вы хотите заняться бегом трусцой или марафонским бегом, вам нужно сначала сделать усилие, выложиться как следует, а затем дать себе отдых, чтобы мышцы наросли и окрепли, после чего следует снова предпринять некоторые усилия. Думаю, что нам нужно действовать по той же схеме: вначале увеличить интенсивность практики, а затем дать себе отдохнуть. Именно так я сегодня и поступил: позанимался утром, затем немного поиграл с ощущениями обладания днем и еще немного – вечером. Но совсем без напряжения, лишь для того, чтобы усилить необходимое чувство и напомнить себе о нем. Однако именно утром я работал с чувством обладания особенно усердно и не остановился, пока не добился усиления ощущения, достигнутого накануне. Конечно, на следующий день я сделаю его более интенсивным.

Мне очень четко видится, что по мере совершенствования своих способностей я могу создавать желаемые объекты все быстрее и быстрее. Эта мысль буквально придает сил!

Если вы ходите в спортзал только поиграть железками, то никакого прогресса не увидите, результатов работы будет не видно. Но если приложить чуть больше усилий к дисциплине и привести действия к системе, то скоро вы начнете замечать, что силы в мышцах прибавляется. Приложите еще больше усилий – и улучшения будут заметнее, тогда станет по‑настоящему интересно – вы ощутите новое, более позитивное будущее. Ведь, постоянно улучшая результаты, мы укрепляем в себе уверенность.

Конечно, на нашем пути подъемы и спады будут чередоваться. Я и сейчас временами чувствую усталость или нетерпение, о которых уже упоминал. Но, знаете что? Я готов мириться со всем этим ради своей цели и полностью принять это в данный момент, поскольку знаю, что моя жизнь улучшается, радости становится больше, сила растет, а наслаждение с каждым прожитым днем усиливается. Благодаря этому процессу я встречаю каждый день с предвкушением все большей радости. Так что польза от всего этого огромна. Небольшие взлеты и падения, шероховатости на пути – все это нормально, пусть остается как есть.

Даже если вы собираетесь прожить всю жизнь в одном месте и не искать нового, депрессия и нервозность могут потревожить ваше сознание. Так что не удивительно, если подобные чувства встречаются на пути изменений к лучшему. И что с того? Не проблема! Если мы не сходим с избранного пути, значит, идем к цели и сможем достичь ее. Знаем, что все преодолеем – нет никаких сомнений на этот счет. Кого волнует, как именно и когда придет желаемое? Мы уже ощущаем обладание нашими деньгами – и это само по себе большой шаг вперед. Ощущения будут потрясающими! Я полон радостных предчувствий. Будет здорово!

Будь же непреклонен!

Это – едва ли не единственное,

о чем ты не пожалеешь.

Глава 20

На поверхность поднимаются эмоции

Уже не раз я замечал: чем интенсивнее мое ощущение обладания 3,6 миллиона, тем больше «мути» поднимается не поверхность – беспокойство, ночная испарина, нетерпение, раздражительность, сомнения и т. п. Думаю, это нормально, поскольку это все происходило со мной и тогда, когда я занимался созиданием в прошлом. Правда, когда моей целью были менее грандиозные вещи, эти побочные эффекты были не такими сильными.

В настоящий момент 3,6 миллиона кажутся мне чем‑то далеким. Однако 10 тысяч долларов или яхта в прежние времена не представлялись мне столь масштабными целями, поэтому при создании их и сопротивление было поменьше, и кардинально менять мышление не приходилось.

Не думаю, что мой случай исключительный. Наверняка, у других людей также будут проявляться побочные эффекты в виде малоприятных эмоций, таких как страх, стыд, гнев, вина, – ведь мы накопили много негативных ассоциаций с деньгами. Из всех вещей, которые могут быть созданы с помощью такого метода, деньги, как правило, больше всего другого бывают для нас источником негатива и весьма нередко заставляют испытывать чувства вины, стыда, страха и подобные им. Естественно, все это поднимается на поверхность, когда мы создаем позитивное отношение к деньгам. Это неизбежная часть процесса, которая необходима для эффективного продвижения вперед.

Но главный вывод, который я сделал, заключается в том, что лучшее время для подобной работы – сейчас. Потому продолжу начатое и посмотрю, куда приду. Честно говоря, меня не слишком волнует, что там поднимается и выходит из меня, – я хочу жить изобильной жизнью, и так и будет!

Я очень четко осознаю, что должен принять твердое решение ни при каких обстоятельствах не уклоняться от избранного пути, потому что иначе обречен на неудачу.

Есть лишь один путь –

идти вперед, несмотря ни на что,

и неважно, сколько времени он займет.

Это одна из главных составляющих

всех историй успеха, о которых я слышал.

Глава 21

Отчего иногда возникают проблемы?

Я принял решение и отныне несмотря ни на что продолжу фокусировать внимание на процессе создания трех с лишним миллионов. Сегодняшним утром я фокусировал внимание на обладании, усиливал это чувство, переживал связанные с ним другие радостные эмоции, оставив при этом на заднем плане все остальные события своей жизни. Я отпускаю все проблемы (по крайней мере, на время созидания) – и занимаюсь созиданием. Таким образом, я убиваю сразу двух зайцев. Во‑первых, продолжаю создавать то, что хочу, а во‑вторых – переключаю внимание с негатива на позитив, что тоже важно.

Обычно, перед тем как в сознании всплывет очередная порция негатива, какой‑то отрезок времени мы наслаждаемся сплошным потоком положительных эмоций. Вдохновляемся чем‑то новым, увлекаемся хорошей идеей, жить становится интересней. Находим повод, чтобы взять полезную книгу и благодаря ей изменить свою жизнь к лучшему.

Такой чудесный период почти всегда предшествует волне прямо противоположного настроения. Тогда появляются мрачные мысли, все валится из рук, и мы удивляемся: «О, боже! Я занимаюсь хорошими делами, медитирую, визуализирую, созидаю, и – вот тебе раз! – получаю негатив!»

Полагаю, это происходит так: наше высшее «Я» подталкивает нас к тому, чтобы улучшить жизнь, поскольку знает, что мы приближаемся к трудному периоду. И трудный период может быть намного тяжелее, если заранее не заняться позитивной работой. Но когда темные мысли всплывают на поверхность, мы говорим в замешательстве: «Ой, наверное, я делаю что‑то неправильно с посыланием любви и визуализацией – ведь появляется столько негатива!» – и получается, что наше внимание обращается именно к темной стороне. Вместо чего, конечно, лучше напомнить себе, сколько хорошего происходит с нами ежедневно.

Именно здесь многие и сдаются. Я сам попадался на эту удочку. «Это не работает, – говорил я себе. – Что происходит с моей жизнью? Такое впечатление, будто становится не лучше, а хуже!» Мне было трудно понять, что нужно всего лишь продолжать движение, не сходить с пути, какие бы препятствия ни маячили перед глазами. Нельзя отступать от цели, надо продолжать концентрировать внимание на обладании желаемым, а не на том, что происходит сейчас.

Важно понимать: если вы работаете над улучшением своей жизни, и вдруг приходит полоса неприятностей, то их причина заключается не в ваших действиях. Эта полоса пришла бы все равно, но, возможно, вы имеете намного более мягкий вариант проблем – и как раз за счет той позитивной работы, которую проделали перед ней.

В письмах мне многие рассказывают о том, как быстро у них стали происходить изменения к лучшему, едва они стали посылать любовь. Встречаются и другие письма: «Начал посылать любовь, дела стали улучшаться, и вдруг ни с того ни с сего возникли проблемы». Это как раз одна из ситуаций, когда вас подвели к тому, чтобы вы «подстелили соломки еще до того, как упасть». Проблемы возникли бы в любом случае, но ваше высшее «Я» (или назовите его, как хотите) специально направило вас на путь создания позитива через этап неизбежной работы с негативными событиями, чтобы облегчить вам такие периоды впредь.

В общем, необходимо создать надежду, уверенность, ощущение обладания тем, что мы желаем получить. Тогда Вселенная сможет создать это и буквально дать нам в руки.

Когда приходит полоса проблем, поначалу трудно продолжать фокусироваться на своей цели (создание желаемого), но, если не отступать, то с каждым днем это будет даваться все легче, а общая ситуация – становиться все лучше. Я с предвкушением ожидаю, что будет через год, потому как знаю: если продолжать двигаться с нынешней скоростью и в том же темпе, через год я достигну уровня, который сегодня трудно представить! Мои способности к созиданию сильно вырастут. Уже сейчас я вижу, как каждый день совершенствуется мое умение создавать желанный жизненный опыт. С каждым днем все лучше и лучше. Это очень радует меня и усиливает мою надежду и уверенность.

Моя жена по‑прежнему остается той девчонкой,

с которой я познакомился подростком!

Глава 22

Свобода чувствовать себя так, как хочешь

Мое ощущение обладания 3 600 000 долларов изменилось: я чувствую поразительно новый уровень свободы и осознаю, что могу сделать даже невозможное, отправиться куда угодно... Теперь у меня будто стало больше времени, я чувствую себя отдохнувшим, ушло прежнее напряжение. Появилось ощущение, что времени достаточно для всего – ведь нет нужды закончить все дела сегодня. Вот как ощущается обладание суммой в 3,6 миллиона! Сложно описать полностью...

Впрочем, эти деньги пока не совсем реальны. Или все же реальны? Их еще нет, но ведь я действительно испытываю ощущения, будто они лежат на моем счету в банке. Да, есть и проблема – мне сложно реагировать на реальный мир в соответствии со своими ощущениями, так как денег еще нет. Получается, что я живу словно в двух мирах одновременно, и мои действия не могут полностью следовать за чувствами. Это несколько смущает, но в то же время и захватывает. Эмоционально и ментально переживать состояние обладания – это настолько близко к ощущению реального обладания, что практически сливается с ним! Мне приходится сдерживаться, чтобы не тратить деньги, которых пока нет. Я уверен, все события, обстоятельства, совпадения, идеи, возможности и случайные встречи сложатся так, что деньги рано или поздно придут ко мне. Все, что требуется от меня, – воспользоваться возможностями, когда они появятся.

Итак, давайте попрактикуемся и еще раз испытаем ощущение, будто в банке лежат 3,6 миллиона долларов.

Какое оно, это чувство? Каково ощущать, что прямо сейчас у вас есть эти деньги? Они лежат в банке... Я не пытаюсь представить картинку банка, просто ищу ощущение человека, который твердо знает, что у него на счету в банке лежат эти деньги. Этот банк очень хорошо знаком мне, и мне не трудно вспомнить свои чувства при входе в это здание. Каково же это – иметь 3,6 миллиона долларов прямо сейчас? Что это за чувство? Как оно отражается в моем теле?

Как в моем теле отражается обладание этими деньгами? 3 миллиона 600 тысяч, 3 миллиона 600 тысяч... Что я чувствую?

Моя спина становится прямее. Я сел ровнее. Ощущаю спокойствие и в то же время энергичность.

Целых 3,6 миллиона. Ровно 3 миллиона 600 тысяч – как их ощущает мое тело? Они лежат на счету прямо сейчас? Просто лежат в банке – 3,6 миллиона. Как я их ощущаю?

На что похоже это физическое ощущение? Я чувствую гордость за то, что имею эти деньги... Мне приятно, чувствую подъем... Безопасность, уверенность... Чувствую приподнятость‑уверенность. Целых 3,6 миллиона – могу делать что угодно, отправиться куда угодно! А могу остаться здесь хоть на весь день – неважно, – если я этого хочу. Могу пойти вздремнуть, отдохнуть, делать, что мне заблагорассудится, – все возможности открыты.

Смотрю на картинку... Чувство становится все сильнее и сильнее. Но я хочу большего; ищу, требую, желаю его – более глубокое осознание, что $3 600 000 лежат на банковском счету.

Осанка прямая, дыхание медленное и глубокое... Приходит легкое чувство радости, благодарности, но я стремлюсь к большему. Что я чувствую? Мне приятно? Немного расслабляюсь, отпускаю напряжение, но все еще продолжаю искать более сильное ощущение. На лице появляется улыбка, и с ней – ощущение счастья. Двигаю пальцами рук и ног, чтобы оставаться в теле и не улетать из реальности. Я хочу оставаться там, где я есть, и прямо здесь испытывать ощущение обладания 3,6 миллиона долларов.

Как именно это ощущается?

Что это за чувство?

Что я чувствую?

Насколько безопасней я себя чувствую?

Насколько уверенней?

Насколько более отдохнувшим?

Каково чувствовать уверенность в том, что могу заниматься всем, чем пожелаю?

Оставляю на время эти вопросы и сосредотачиваюсь на цифрах. Кажется, что ощущения не усиливается, потому возвращаюсь к числу 3 600 000 долларов, написанному на картинке, концентрируюсь на нем. Фокус внимания немного уплыл в сторону, потому возвращаю его обратно.

Чувствую свое дыхание, ощущаю движение воздуха в легких... Уделяю минуту тому, чтобы почувствовать, каково это – дышать, имея 3,6 миллиона.

Полагаю, у всего появился бы более приятный оттенок, вкус, аромат! Все вокруг стало как будто ярче и совершеннее. Я чувствую больше запахов в воздухе. Как много запахов – трава, листья, деревья и даже вода! Кажется, я даже чувствую запах денег! Присутствует ощущение полного спокойствия, будто «у меня есть время почувствовать все запахи». Нет нужды куда‑то спешить, кому‑то угождать или действовать в соответствии с чьим‑то мнением. У меня появилась возможность в большей степени быть самим собой, ни от кого не зависеть. Могу глубже испытать и пережить ощущение самого себя, кем я являюсь, и какой я есть. Я в большей степени нравлюсь себе и чувствую, что это заслуженно. Легко вспоминаю смутное ощущение «я не заслужил этого» – но это лишь воспоминание, ведь в данный момент я делаю как раз то, что является заслугой... Хотя нет нужды заслуживать это. Важно напомнить себе: нет нужды заслуживать эти деньги. Для Вселенной деньги не имеют ценности, это всего лишь инструмент, с помощью которого можно получать различный жизненный опыт. Ощущаю благодарность к деньгам за прекрасные ощущения, которые испытываю в момент концентрации на обладании.

Это радостно! Я чувствую, что фокусирование внимания на деньгах (точнее, не на самих деньгах, а на обладании ими) приносит радость, усиливает уверенность и любовь к себе. Таким образом, это ощущение улучшает мою жизнь, позволяет в большей степени насладиться ею, способствует росту моего самоуважения. Я благодарен деньгам даже за то, что чувствую эти прекрасные ощущения! И уже неважно, что в прошлом у меня с ними были связаны не самые лучше ассоциации. Осознаю, что деньги действительно могут вызывать хорошие чувства: любовь, благодарность, признательность, доброту.

Кроме того, чем сильнее мое чувство обладание деньгами, тем заботливее и доброжелательнее я становлюсь к окружающим. Готов больше прощать другим и лучше понимать их...

Теперь помолчу немного и четче сфокусируюсь на сумме 3 600 000 долларов, потому речь мешает усилить ощущение обладания ими. Буду смотреть на картинку и постараюсь почувствовать, что деньги уже на моем банковском счету.

На моем счету в банке, уже лежат там... Лежат в банке, лежат на счету. 3 миллиона 600 тысяч – каково это ощущение? Лежат себе на банковском счету...

Нащупываю свою реакцию на то, что «деньги лежат на банковском счету...» Усиливаю его. Хочу так сильно чувствовать обладание, как будто это по‑настоящему. Продолжу концентрироваться на нем. Лежат на счету. Радостно лежат на счету!

Красивое число! Смотрю на цифры, чувствую свое тело, ощущения в нем. Знаю, мое тело бодрствует и находится здесь и сейчас, а деньги – они в банке, деньги лежат в банке. Не столько визуализирую, сколько ощущаю, что они там. Настраиваю свои эмоции и ощущения так, будто деньги лежат на счету, и потому визуализировать их даже не нужно. Смотрю на цифры и остаюсь в «здесь и сейчас». Деньги лежат на счету.

Немного двигаю телом. Легко покачиваюсь взад‑вперед, изгибаю позвоночник. Сижу на том же месте, но чуть раскачиваюсь, даю мышцам небольшой отдых от напряжения. Ощущаю, что движение как будто открывает возможность для более сильного потока. Чувствую, как он приходит и усиливается.

Поток энергии течет через меня. Чувствуется едва уловимое излучение любви и изобилия вокруг меня. Ощущаю, как расширяется мое принятие изобилия. Через принятие изобилия денег я открываюсь изобилию во всех областях жизни. Ощущение позволения.

Дышу медленно и глубоко, продолжаю расширять чувство обладания. Оно уже тут, но я хочу большего. Приятно хотеть больше. Хочу больше! Пусть чувство станет сильнее! Оно стало сильнее – здорово! Ощущение обладания – как шоколад: ешь – и хочется еще, ведь у него такой приятный вкус... Я владею большими деньгами, и это чувство становится частью меня, моей личности – хорошей, счастливой частью. Любовь к себе и окружающим, забота о себе и об окружающих. Остаюсь в этом потоке. Ощущаю его.

Опять на минуту потерял фокус внимания, поэтому заново пытаюсь сконцентрироваться на ощущении обладания, не на визуализации. Вновь смотрю на цифры. Своими ощущениями помещаю их на собственный счет в банке.

Каковы мои ощущения? С чем сравнить этот опыт? Чувство свободы...

В эту секунду у меня нет нужного ощущения. Буду продолжать, пока не добьюсь своего, пока не почувствую как следует. Не стану давить на себя: просто продолжу смотреть на цифры, наслаждаться ими, говорить себе: «3 миллиона 600 тысяч долларов». Я просто сижу и ищу чувство обладания суммой в 3 миллиона 600 тысяч долларов. Я сижу тут, а они лежат на моем счету в банке. Мне не нужно ничего делать. Хочу ощутить это! Хочу испытать это!

Продолжаю играть с этим состоянием... Желаю ощутить его сильнее. Ощущение было совсем рядом, но я потерял его на время. Оно пришло волной и исчезло. Теперь жду следующей волны. Желаю сделать волны сильнее и проверить, смогу ли дольше удерживать ощущение.

Вот как раз идет волна. Испытаю, что она несет с собой. Сильное чувство обладания деньгами, ощущение, что я нахожусь среди других людей и чувствую себя очень уверенно, – в моей жизни присутствует изобилие.

Волны одинаковы по продолжительности, но каждая новая – сильнее предыдущей. А я хочу больше, я еще не удовлетворен и хочу большего! В этом заключается главная идея – мы желаем чувствовать себя так хорошо, чтобы хотеть того же еще больше.

Подходит следующая волна – на этот раз благодарности и счастья. От нее ощущения становятся свежее.

Чем бы я занялся сегодня? Что бы испытал за оставшееся время суток? Как здорово дышать воздухом! А мир, кажется, стал еще прекраснее, еще красивее, более многообещающим, более широким!

Новая волна. Теперь это волна радости. Счастье... Мне безумно нравится это ощущение, нравятся эти деньги, эти цифры, то, что они «там». Действительно прекрасное чувство, и я насладился им в полной мере – как будто это хороший друг, или что‑то очень красивое.

Чувствую счастье, радуюсь новому ощущению того, что мне нравятся деньги. Какой это прекрасный предмет – деньги! Я признателен им! Посижу здесь еще немного, расслаблюсь и отпущу все...

Наши мысли управляют движением субатомных частиц.

Потому мы знаем:

своими мыслями

мы управляем тем,

что будет происходить в нашей жизни!

Глава 23

Развивая свои способности

Думаю, если бы я остановился на этой стадии создания и в то же время остался бы позитивно настроенным в отношении денег... То есть если бы я сохранил состояние, в котором испытывал бы положительные эмоции всякий раз, думая о деньгах, смотря на них, что‑то с ними делая... Если бы я просто поддерживал такое состояние, то, уверен, 3,6 миллиона обязательно пришли бы. Уже было сделано достаточно для создания этой суммы. В настоящий момент речь идет не столько о воплощении денег в реальность, сколько об усилении моей возможности создавать желаемое, о более сильной концентрации внимания, о большем чувстве позволения, о том, чтобы следующий проект создавался легче и, возможно, даже быстрее.

Несмотря на то, что ощущение обладания деньгами удерживается только в течение короткого промежутка времени, сила его значительно выросла. Таким образом, хоть длительность ощущения и не увеличилась, зато выросла его интенсивность.

Еще я заметил, что каждый раз, когда оттачиваю свое чувство обладания деньгами, происходит изменение в восприятии, и я начинаю по‑другому ощущать деньги. Улучшается мое отношение к ним. Появляется больше благодарности, и мне кажется, что теперь они приходят с большей легкостью.

К тому же, знаете, 3,6 миллиона больше не выглядит такой запредельной суммой, как в начале. Когда‑то эта сумма казалась огромной, а сейчас такого нет. Вся моя затея больше не кажется огромным невыполнимым проектом. С каждым днем эта сумма становится все более реальной. Поэтому уверенность в успехе возрастает день ото дня.

Кроме того, теперь, когда я смотрю на дорогие вещи, их цена не производит на меня прежнего эффекта. Цена в 200 долларов сейчас кажется более доступной, чем раньше! Думаю, это тоже хорошо – ведь, изменяя свое отношение к деньгам, мы позволяем большим объемам денег приходить в нашу жизнь. Каждый день мы на один шаг ближе к своей цели.

Так мы создаем все, что желаем и чего не желаем.

Лишь овладев своими чувствами, можем овладеть тем, что создаем в своей жизни.

Наши чувства становятся мыслями, а затем – убеждениями.

Мы излучаем свои чувства и мысли в мир, материализуем их в жизни и затем проживаем.

Глава 24

Почти у цели

Я еще не все вам рассказал. Со всеми, кто однажды начинает что‑либо создавать или изменять в своей жизни, частенько случается одна интересная вещь. В какой‑то момент мы подходим совсем близко к цели: почти все уже сделано и работает, как вдруг внутри что‑то происходит, и нас неожиданно увлекает какая‑то другая затея, как будто мы испытываем в ней настоятельную потребность. Сейчас я оказался именно в такой ситуации и испытал именно это чувство. С утра мне нужно было красить яхту, потом сделать кое‑что на компьютере, а после я, конечно, вернулся к покраске, чтобы закончить начатое. И сейчас понял, что за весь день я выделил на ощущение обладания 3,6 миллиона всего‑навсего 2 минуты.

Понимаете, что происходит? Дела идут все лучше и лучше, чувство обладания деньгами становится значительно полнее и, наконец, приближается к максимуму. Но вдруг внутри меня что‑то испугалось этой перемены и стало сопротивляться. Сразу же появляются мысли, будто просто необходимо заняться другим делом, сделать и то, и другое, и непременно прямо сейчас.

Когда сталкиваетесь с подобным, на самом деле, нужно всего лишь осознать, что вы подошли к цели буквально вплотную. Вы находитесь буквально у порога перехода на следующий уровень, и как только эта черта останется позади, дела пойдут еще лучше. Мне пришлось признать, что именно в такой ситуации я и оказался.

Немного поразмыслив, я напомнил себе: «Хорошо, раз уж пообещал довести дело до конца несмотря ни на что, должен выполнить свои обязательства. Потому вернусь‑ка на пару шагов назад». Для начала я бросил все, чем был в тот момент занят, и отправился на маленький остров, где гуляю с Руди и делаю свои записи.

Я сказал себе: «О’кей, надо записать эту мысль, чтобы не забыть. Ведь я понял, что происходит». Для начала нужно во что бы то ни стало восстановить знакомое ощущение обладания. Никаких компьютеров, телефонных звонков, разговоров с соседями, никаких «попить воды» или «перекусить» – ничего! Да, именно так, ведь все эти действия могут сыграть с вами злую шутку, обмануть вас. Вдруг покажется, что нужно сначала позвонить по телефону или сделать что‑нибудь еще. Важно понимать, что если вы не примете четкого решения и не будете следовать ему до конца, то будете отброшены далеко назад, и начинать придется с самого начала. Поэтому нужно продолжать создавать и двигаться вперед. Что бы ни произошло, продолжайте; каждый день продвигайтесь на один шаг вперед, усиливая ощущение обладания. Продолжайте развивать это чувство.

Видите ли, каким бы смешным это ни казалось, все мы иногда заявляем, что не испытываем страха. Я сейчас не чувствую страха, но полагаю, что он во мне все‑таки живет. Может быть, я немного боюсь перемен. Или неудачи. Эти незаметные ощущения присутствуют в нас, и мы очень редко их замечаем, потому что звучат они, как правило, на заднем плане. Но если продолжать работать – если не позволять чему‑либо мешать себе и просто продолжать работать – они становятся очевидными. Очень важно удерживать веру в успех. В конце концов, обладание – это чрезвычайно увлекательное ощущение, сделавшее мою жизнь приятнее и интереснее. Благодаря ему моя уверенность и надежда здорово усилились.

Вчера мне в руки попала рекламная листовка одного острова. Мы уже подумывали о переезде в другое место, расположенное здесь же, в Британской Колумбии, но не могли окончательно решить, куда двинуться. Хотелось обосноваться в маленьком красивом местечке вне большого города, в котором можно жить, не оставаясь при этом в полной изоляции. Чтобы там были места, куда можно пойти развлечься, съездить за покупками и насладиться другими прелестями цивилизованной жизни. Я разглядывал листовку этого острова – он называется Галиано – и думал. Мне и раньше приходили в голову мысли о том, чтобы рассмотреть этот вариант, но ничего особенного при этом в душе не происходило. Однако в этот раз внутри меня что‑то «щелкнуло» – и все кусочки мозаики встали на свои места: ведь это место просто создано для нас! Я поделился своими мыслями с Робертой, и она пришла в восторг. Она сказала: «Здорово, мне нравится эта идея!» – потом залезла в Интернет и тут же нашла понравившийся ей дом. Достаточно большой дом – как раз такой, как мы хотели. В нем было все, что мы желали. Ну, всякие мелочи, которые так нравятся людям: стоянка для лодки, пляж, хороший вид и все, о чем только можно мечтать. Этот дом воплощал большую часть нашей мечты, и мы его нашли – прямо здесь, рядом с нами! Роберта нашла его в считанные мгновения. А ведь на том острове продается не так уж много участков.

Дом стоил 1,9 миллиона долларов. С одной стороны, у нас этих денег нет, но, с другой – мы над этим работаем, правда? Так что все выстраивается в одну линию, все кусочки мозаики укладываются на свои места. Но теперь приходит это легкое внутреннее сопротивление, едва уловимый страх, который незаметно работает на заднем плане, нашептывая: «Может, стоит сегодня заняться покраской?»

На самом деле, сегодня стоит как следует поработать над ощущением обладания 3,6 миллиона долларов, усиливать это ощущение и радоваться ему. Вот что сегодня действительно важно! Кажется, что все случившееся – просто стечение обстоятельств, но такова в действительности наша жизнь – простое стечение обстоятельств, которое мы создаем своими желаниями и способностью принимать подарки от Вселенной.

Если я останусь под воздействием этого страха и сопротивления,

вместо того чтобы сделать шаг вперед и сказать:

«В первую очередь займусь созиданием.

Буду испытывать чувство обладания 3,6 миллиона долларов».

Что тогда случится?

Глава 25

Никогда не чувствовал себя так хорошо!

Минуло 5 или 6 дней с тех пор, как я сделал последнюю запись. Я продолжал свою практику несмотря ни на что. Возникали многочисленные поводы отвлечься. Казалось, жизнь тянет меня в разные стороны, не позволяя сосредоточиться на ощущении обладания суммой в 3,6 миллиона долларов. Невзирая на это, я продолжал удерживать ощущение обладания, каждый день все больше усиливая его. Моя цель была проста: каждый день это ощущение должно становиться сильнее хотя бы на чуть‑чуть.

Это дает мне ориентир, к которому можно стремиться: не просто найти ощущение, но постоянно усиливать его. Полагаю, что мы, люди, достигаем наилучших результатов тогда, когда нам есть к чему стремиться, за что бороться, к чему идти.

Я сделал такой вывод: если удерживать внимание на деньгах самих по себе, то сопротивление усиливается. Но если концентрироваться на обладании – на чувстве, переживании, физическом опыте, на ощущениях физического тела, эмоциях, мыслях и т. д. – то, собираясь вместе, эти оттенки чувства переходят в опыт реального обладания миллионами, и получается, что мы держим фокус именно на ощущении, не проверяя без конца, идут ли к нам деньги. Последнее обычно приводит к разочарованию от того, что желание долго не исполняется.

Изменяется мой взгляд на жизнь в целом, и вместе с тем меняется мое восприятие каждого дня в отдельности. Я не в силах описать это состояние точно, скажу лишь, что стал менее напряженным. Частично это идет от ощущения обладания столь привлекательной суммой: ведь, имея такой счет в банке, не приходится бороться с жизнью, мучаться с платежами и т. п. Конечно, эти проблемы никуда не исчезли. В практическом смысле моя жизнь не сильно изменилась – изменился набор чувств, которые я испытываю в течение каждого дня.

Поэтому, несмотря на отсутствие глобальных перемен в жизни, воспринимать ее я стал по‑другому. Жизнь стала гораздо приятнее и радостнее, чем была до того, как я начал формировать ощущение обладания 3,6 миллиона. Я понимаю, что причиной тому – моя работа над этим ощущением. Возможно, прозвучит странно, но переживание, на котором я ежедневно удерживаю свое внимание, становится более реальным, оно активнее переходит в мою реальную жизнь, в повседневность. Проводя внутреннюю работу, я замечаю ее результаты даже на уровне физических ощущений. Эффект продолжает действовать даже тогда, когда я не прилагаю усилий. Мое восприятие жизни изменилось полностью. Мне стало лучше, значительно лучше!

Серьезные изменения происходят даже в моем организме. Невероятные изменения! Должен заметить, что в некоторые дни мне бывало трудно, я сильно уставал и время от времени искал возможность отдохнуть. Но, приложив усилия к тому, чтобы избавиться от этих отвлекающих моментов, я сказал себе: «Что бы ни происходило, мне нужно продолжать движение вперед! Не делаю исключений ни для чего».

Я хочу выполнить задуманное должным образом, настолько хорошо, насколько это возможно. Повседневные дела как будто стараются отвлечь меня, переключить мое внимание, мысли и эмоции на всякого рода мелочи. Это обычное явление в моей жизни, но я не хочу, чтобы так происходило. Так что, не впуская эти события в свою жизнь, сознательно игнорируя их, я концентрируюсь на объектах своих желаний, и эти повседневные мелочи просто уходят. Даже когда они продолжают попытки отвлечь меня, я не позволяю им завладеть моим вниманием. Ну, я не говорю им «нет». Сказать «нет» – все равно что сказать «Да», потому что, когда оказываешь сопротивление, оно все равно влияет на тебя, захватывая твое внимание. Ты попадаешься на удочку в то самое мгновение, когда все‑таки реагируешь на отвлекающие мелочи.

Так что не говорите «Нет», просто переключите внимание на желанный объект. Если в течение дня я замечаю, что меня что‑то отвлекает, навевает дурные мысли, то возвращаюсь к ощущению обладания заветной суммой в 3,6 миллиона. Просто сажусь и концентрируюсь до тех пор, пока ощущение не вернется полностью. Приятное ощущение свободы и принятия изобилия. Не просто свобода, но и принятие‑позволение! Это чувство похоже на любовь к себе, потому что тем самым я как бы делаю себе подарок. Позволяю себе обладать чем‑то ценным, жить более хорошей жизнью, испытывать больше радости. Как будто больше забочусь о себе.

Что вы чувствуете, когда кто‑то заботится о вас? То же самое чувствую я – только забочусь о себе сам.

Вместе с чувством обладания 3,6 миллиона появляется желание делать покупки. Я иду в магазин, вижу товар и думаю: «Я могу себе это позволить!» – ведь по‑настоящему чувствую обладание этой суммой, с каждым днем она становится все более реальной в моих мыслях. Поэтому теперь, находясь в магазине, не испытываю обычного сопротивления: «Прекрасная вещь! Жаль, я не могу себе ее позволить, она такая дорогая!» – эти мысли уходят все дальше и дальше.

Так что мне приходится соблюдать определенную осторожность, чтобы не истратить все деньги, ведь фактически 3,6 миллиона долларов у меня еще нет. Но ощущение того, что они есть, с каждым днем все больше усиливается и присутствует дольше. (Если я не позволяю чему‑либо отвлечь меня, то испытываю это ощущение на протяжении всего дня.)

Очень важным фактором является питание. Я заметил, что в рационе появилось больше свежих фруктов и овощей: они стали мне нравиться. Потребление воды тоже увеличилось – примерно на 30 процентов. Я не изменяю свой уклад жизни специально, просто так хочет мое тело, а я лишь удовлетворяю эту потребность. Полагаю, – даже уверен, – что питание при подобной внутренней работе является очень важным фактором. Ведь когда мы занимаемся активной умственной работой, учимся или проводим какое‑нибудь исследование, нам нужно лучше питаться, потому что это необходимо для эффективной работы мозга. Также нам требуется больше кислорода, поэтому стоит почаще гулять и глубоко дышать, чтобы организм получал достаточно кислорода. Особенно это касается тех дней, когда мы фокусируем внимание в течение длительного времени. Иногда при этом я немного сдерживаю дыхание, что время от времени приводит к кислородному голоданию, которое важно компенсировать прогулками на свежем воздухе.

На днях я купил лотерейный билет, и он не выиграл. Эти билеты нужно вносить в автомат, который показывает, выиграл ты или нет. И когда автомат сообщил, что билет не выигрышный, я испытал забавное чувство: «Нет, это никогда не сработает! Откуда я собирался получить эти 3,6 миллиона???»

Из каких глубин вдруг вылезло это сомнение? Честно говоря, такое случается. Нужно отпустить мысли о том, откуда придет желаемое, – это не должно волновать нас. Наша задача – переживать то ощущение, которое является следствием желаемой причины – владение заветной суммой. И она придет в нашу жизнь – в той форме, которую мы сможем допустить.

Несмотря на некоторые неприятные события – а они были, и обычно в таком случае люди расстраиваются, – я оставался в позитиве. Бывали, конечно, дни, когда плохое настроение пыталось захватить меня по несколько раз – но я не игнорировал его атаки и возвращался к ощущению обладания моими миллионами. Я заставлял себя быть в хорошем настроении, вместо того чтобы грустить по тем или иным поводам – и это было лучшее, что я когда‑либо делал!

Иногда говорят: «Если случается что‑то плохое, надо позволить себе ощутить печаль». Я по‑прежнему согласен с этим утверждением, но полагаю, что ему нужно следовать ровно до тех пор, пока оно не мешает поставленной цели. Печаль нужно прожить и отпустить, а затем – переключиться на добрый лад и продолжать двигаться вперед.

Хоть это и не очень легко,

оно того стоит.

Глава 26

О моих чувствах

За свою жизнь я прочитал множество книг вроде этой, прослушал большое количество аудиозаписей и обнаружил, что авторов объединяет одинаковая жизнерадостность, и дела у них идут одинаково хорошо. Ни разу не слышал, чтобы их высокий эмоциональный полет прерывался падением вниз. Не слышал о том, чтобы у них случались депрессии, или они страдали от отсутствия прогресса, от того, что им не удавалось достигнуть задуманного. Подобное заставляет задуматься: а не скрывают ли они чего‑нибудь о себе?

Полагаю, что таким образом у нас в голове создается нереалистичное представление. Затем мы сравниваем себя с этой картиной и восклицаем: «Я знаю, о чем говорит автор, – я сам занимался этими практиками. Но даже за много лет напряженных усилий не смог приблизиться к тому уровню достижений, о котором он пишет!» Да, нам свойственно сравнивать себя с другими – по крайней мере, я это делаю...

Уже дней 5–6 я ощущал приближение чего‑то. Оно давало о себе знать, и мне следовало выделить время, чтобы разобраться в происходящем. Возможно, следовало его принять, позволить происходящему состояться, не отталкивая его от себя и не делая вид, будто ничего не происходит. Позволить этому нечто пройти сквозь меня, выделить часик, уединиться где‑нибудь и дать этому случиться. Но я этого не сделал, потому что это состояние мне не нравилось, мне не хотелось быть в нем. Особенно тогда, когда меня переполняли такие прекрасные ощущения! Конечно же, мне совсем не хотелось окунаться в мир негативных состояний – страха, сомнений, неверия в себя и тому подобного.

Я не боюсь говорить об этом, чтобы мои читатели понимали: это часть нашей жизни (по крайней мере, я так полагаю). Понимаете, такое случается с каждым, независимо от того, как высок был его эмоциональный полет. Совсем не обязательно вам придется опуститься на предыдущий уровень, но, видимо, должно произойти некое выравнивание. Я чувствую себя значительно лучше только потому, что принял эту закономерность на некоторое время и сказал себе: «О’кей, я переживу это чувство, но оно не навечно, скоро все улучшится. Предпочитаю пройти через него без лишних самоистязаний, даже если это будет трудно».

Я люблю иногда, сидя в ресторане, заказать два контрастных напитка, например, кофе и апельсиновый сок. Они совершенно разные по вкусу. Если отпить один из них, а затем – другой, можно лучше почувствовать вкус каждого. Я считаю, что иногда в жизни происходит то же самое. Плохое делает хорошее еще лучше. Недостаток денег придаст особую остроту чувству обладания ими.

Мы чувствуем себя хорошо,

когда думаем о приятном...

Когда мы чувствуем себя хорошо,

привлекаем еще больше поводов

чувствовать себя великолепно.

Глава 27

Когда же это произойдет?

Обратите внимание еще на одно препятствие, поджидающее на пути целенаправленного созидания. Когда вы ждете исполнения своего желания, это препятствует его проявлению в реальности. Можно иметь предвкушение, но не следует ждать, ведь ожидание означает, что вы лишний раз отмечаете в своем сознании, что желаемого еще нет. Ожидая, вы ощущаете отсутствие желаемого объекта, а значит, фактически создаете противоположное.

И что получается?.. Теперь создается совершенно противоположное! Напротив, предвкушение подобно мыслям в направлении: «Оно здесь, и его станет еще больше!» Вы буквально предчувствуете, что придете в банк, а деньги – уже там! Но ждать того самого момента, когда на вашем счету засияют цифры $3 600 000, – значит действовать в противоположном направлении.

Стоит мне заметить, что я жду появления своих миллионов, как сразу возникают неприятные чувства, указывающие на то, что мое внимание блуждает далеко от цели, а то и вовсе сосредоточено на негативе. Для того мы и испытываем ощущения, чтобы знать, в правильном ли направлении работают наши мысли. Так что будьте внимательны к ощущениям и вовремя реагируйте на них.

Я не говорю о полном контроле над мыслями; достаточно лишь направлять их в русло созидания – к ощущению обладания. Этим я и занимался утром: пришлось работать целый час, чтобы уловить столь желанное чувство на несколько минут, после чего оно снова ушло. Было даже сложно удерживать внимание на заветной сумме $3 600 000 – мысли буквально разлетались по сторонам. Но я сказал себе: «Нет, нет и нет! Я должен добиться ощущения, ведь я пропустил вчерашний день, потому сегодня надо постараться во что бы то ни стало!»

После упоминания о вчерашнем дне мысли, конечно, переключились на него – и вчерашний день повторился сегодня. Так порой и происходит: само по себе событие незначительно, но мы увеличиваем его важность, проявляя к нему больше внимания, прокручивая в памяти, как фильм, и потому переживем это событие снова и снова.

Отпустить старое – очень сложно...

Вот почему легче думать о том,

что наполнит радостью жизнь в будущем!

Ведь, изменив свои мысли,

мы отпускаем то, что давно пора отпустить...

Глава 28

Деньги – наши друзья

Этим утром представилась возможность походить под парусом, а я как раз собрался отправиться на остров, чтобы сделать очередную аудиозапись. Нужно было быстро решить, что делать – ходить под парусами или наговаривать на диктофон накопившиеся в голове мысли. Трудный выбор! С самого утра я плодотворно поработал над созданием 3,6 миллиона – представлял, что они на моем банковском счете, чувствовал обладание ими прямо в моменте, это получалось у меня просто великолепно. И вдруг появляется возможность заняться тем, что ассоциируется с занятиями богатых людей, – походить под парусом.

Можно было так и сделать, а возможно, и нужно было. Но... я чувствовал, что должен заняться записями. Я отношусь к этому серьезнее, чем к любому другому занятию. Это моя жизнь – учиться создавать, расширять сознание, делать процесс созидания более естественным. Возможно, именно из‑за этого мне порой приходится чувствовать разочарование. Я придаю своим занятиям настолько глобальное значение, что неудача означала бы, в определенном смысле, жизнь, прожитую зря. Конечно, это неправильное утверждение, но сейчас сам процесс созидания так много для меня значит, что допустить неудачу просто не могу.

Иногда возникают возможности заняться чем‑то радостным и интересным, а ведь я именно это и хочу создать в своей жизни. Но мне приходится отказываться от этих возможностей, чтобы посвятить больше времени своему проекту. Не уверен, что это всегда правильно.

Другими словами, истинная цель моей работы с 3,6 миллиона – насладиться новым для меня опытом. То есть даже не столько получить сами деньги, сколько ощутить обладание большой суммой.

Я думаю, надо быть непреклонным. Надо сказать себе: «Я решил – и сделаю это!» Процесс может быть болезненным, может возникнуть сопротивление, а всякое желание – напротив, исчезнуть. Но мы должны твердо стоять на своем! Как будто штурмуем Эверест: пальцы замерзают, тело коченеет, приходят усталость и разочарование, хочется кричать, становится больно, кажется, что подъем не осилить. Но те, кто покоряет такие вершины, добиваются этого не за счет профессионализма, а только потому, что оказываются решительными и настойчивыми в достижении цели. Идут вперед, не останавливаясь.

Нам нужно следовать этому примеру. Столько лет мы делали противоположное – позволяли мечтам ускользать из наших рук! Так долго, что это укоренилось в нашем поведении. Мы должны побороть эту привычку, ведь она, по сути, есть не что иное, как болезнь. Станем непреклонными в своем стремлении! Будем упорно двигаться к цели! При этом не нужно говорить «нет» чему‑то еще. Вы помните, что, говоря «нет», мы удерживаем внимание на том, чего не хотим допустить в свою жизнь. Поэтому направим свой ум на достижение цели – так, чтобы возникли позитивные ощущения. И будем делать это постоянно.

Иногда, смотря вокруг, я огорчаюсь, видя так много поводов для грусти. Приходится буквально закрывать на них глаза. Я не слушаю новости, не читаю газеты и пропускаю мимо печальные события, происходящие вокруг. Я перестал думать о людских страданиях, поскольку в данный момент не могу им помочь в физическом мире.

Это как если бы мы попали в зыбучие пески, где активными действиями друг другу не помочь. Кто‑то должен освободиться из песчаного плена, и для этого необходимо сфокусироваться на собственном спасении. Лишь тогда он сможет помочь другим. Полагаю, каждому нужно, прежде всего, разобраться с самим собой, выбраться из песка. Можно сравнить с процессом обучения: вы не можете научить кого‑то, пока не овладеете знанием сами. В жизни всегда так – сначала просто необходимо побыть эгоистом, чтобы затем перейти на другую ступень и совершить бескорыстный поступок во благо других людей. Думаю, что так будет честно.

По правде говоря, в нашем мире существуют только эгоистичные поступки, бескорыстных попросту нет, даже если человек творит самые добрые дела. Попробуйте рассмотреть истинные мотивы бескорыстных поступков, и вы увидите: они, как правило, связаны с повышением личной самооценки и получением удовлетворения от помощи другим. То есть, по сути, совершается эгоистичное действие, так как ожидаемый результат – приятные ощущения от чужой радости. Вот так! Потому разделение поступков на эгоистичные и бескорыстные – это лишь вопрос точки зрения, порождающий неконструктивные проблемы. Полагаю, что практически все основывается на эгоистичных мотивах. Помогая другому, я испытываю приятные чувства, и это поднимает меня в собственных глазах. А значит, становится эгоистичным действием. Я придерживаюсь такой точки зрения, потому что считаю это более честным, чем разговоры о бескорыстии.

Но давайте вернемся к теме денег.

В последнее время я отношусь к деньгам, к сумме 3,6 миллиона, как к другу. Забавно так говорить о банкнотах, но они и есть наши друзья, которые могут очень во многом помочь всем на свете. Например, продавец магазина надеется, что вы заходите к нему с деньгами и сможете что‑то купить. Так почему же не думать о деньгах, как о друзьях, и не относиться к ним так же тепло? Если вы не любите что‑то, то вам сложнее привлечь это в свою жизнь. Тем более привлечь радостным способом. Существует много способов привлечения денег, но многие из них не приносят радости, в то время как другие – приносят. Мы желаем привлечь к себе деньги и стать счастливее. Так что, принимая деньги за друзей, относясь к ним, как к радостному элементу жизненного опыта, мы даем Вселенной больше возможностей впустить их в нашу жизнь вместе с приятными переживаниями.

Добрые мысли вызывают радостные эмоции и чувства. В результате в теле появляются приятные ощущения, и вы испытываете положительные эмоции, даже если это радостное чувство обладания деньгами.

Заметьте, сейчас мы сконцентрированы на позитиве, поэтому негатив в нас попросту отсутствует.

Предположим, вам нужно заняться пришедшими за месяц счетами. Так возьмите и разберитесь с ними всеми сразу – выпишите чеки и отошлите по почте, а освободившееся время посвятите ощущению обладания 3,6 миллиона. И это снова во

Поиск по сайту: