Откажитесь от интерпретаций – это искусственный свет

Одна моя клиентка во время индивидуальной консультации рассказала, что у неё вызывает сильное раздражение определённая поза мужа в кресле.

Она утверждала, что в таком положении тела он демонстрирует ей своё превосходство над ней.

Я попросила показать мне эту позу. Когда она расположилась в кресле так, как делает это её муж, я спросила:

- Что ты сейчас чувствуешь? Прислушайся к себе, к своему телу.

- Расслабление. Так очень удобно, - ответила она.

- И это совсем не то, что ты себе нафантазировала?- уточнила я.

- Да, - согласилась она.

Очень важно научиться разделять реальность, воспринимаемого нами, и наши представленияоб этом. Как вы поняли, между ними есть качественное различие.

Старайтесь не использовать оценочные суждения.

Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение. Не вешайте ярлыки!

Если Вас что-то «цепляет» в позе или жесте вашего мужчины – попробуйте принять его позу, повторите его жест.

«Невротическое страдание – это страдание в воображении, страдание в фантазии»,-

сказал основатель гештальт-подхода в психологии Фриц Пёрлз. Жизнь коротка – избегайте подобных «страданий».

Живите реальностью, а не своими фантазиями о ней!

Секрет 3

Стать самой собой прежде, чем стать другой

Очень часто женщина, познакомившись с мужчиной, подаёт себя в той или иной роли, игнорируя или скрывая под маской себя настоящую.

Например, если вы любите вкусно покушать, то не стоит демонстрировать, что вам достаточно только одного «ячменного зёрнышка», чтобы произвести одной вам понятный эффект.

Как-то я услышала на одном бесплатном on-line семинаре рекомендацию психолога о том, чтобы женщины не носили длинных юбок «в пол», что какой, мол, идиот их придумал!

Милые женщины, если вам нравится ходить в длинных юбках, то ходите в них на здоровье! Не слушайте глупых рекомендаций новоиспеченных психологов. Их представления о том, что в такой одежде «вы занимаете слишком много пространства» и как следствие «мужчина не может чувствовать себя рядом с вами полноценным»¸ я отношу к категории «вредных советов».

В общем, перестаньте играть в игры, навязываемые модными специалистами от психологии, которые наперегонки стремятся «научить» вас откровенным манипуляциям в отношениях.

Знайте, что именно от измены себе самой начинаются все неврозы, депрессии и прочие расстройства.

У Асадова в одном из стихотворений есть строчка: «Ну сколько на цыпочках выдержать можно?»

И ответ: «Эх, если б любить, ничего не скрывая,

Всю жизнь оставаясь самим собой,
Тогда б не пришлось говорить с тоской:
«А я и не думал, что ты такая!"
«А я и не знала, что ты такой!»

Самый лучший способ произвести впечатление – это не стараться его произвести!

Секрет 4

Активное слушание

Как-то моя знакомая рассказывала, как один из очередных ее бой-френдов открыто признался, что именно мешает ему перевести их отношения в официальные:

« Для этого мне нужно стать сильнее, чем ты». На что, комментируя мне этот эпизод в их взаимоотношениях, она, смеясь, и с чувством превосходства произнесла:

«Этого не будет ни- ког- да!»

При всей своей привлекательности и сексуальности, она до сих пор одна. Все серьезные отношения с мужчинами, неожиданно для неё сходили на нет.

Почему? Она всё время с ними соревнуется, если не открыто, то в мыслях. А это очень мешает сближению и улавливается мужчинами, каждый из которых по природе завоеватель.

Не будьте Медузой, рядом с которой мужчина превращается в камень!

Предоставьте своему мужчине возможность открывать вам неизвестное. Для него важно, что он для вас значимая фигура, и может выступить экспертом в определённых вопросах.

Искренние комплименты повысят его самооценку. Поддерживайте своего любимого также и на публике. Ведь каждому из нас так важно признание (не путать с оценкой!).

Задавайте своему мужчине вопросы о чём-то значимом или интересном для вас. Интересуйтесь его увлечениями.

Делитесь и своими целями на будущее. Если они не совпадут, вы будете об этом знать и избежите разочарований, а если совпадут – вы сможете строить совместные планы для их достижения. И это вас ещё больше сблизит!

Самый простой способ вызвать к себе длительный интерес – это проявлять искреннее внимание к внутреннему миру своего партнёраJ

Секрет 5

Поиск по сайту: