Помощничек
Главная | Обратная связь


Археология
Архитектура
Астрономия
Аудит
Биология
Ботаника
Бухгалтерский учёт
Войное дело
Генетика
География
Геология
Дизайн
Искусство
История
Кино
Кулинария
Культура
Литература
Математика
Медицина
Металлургия
Мифология
Музыка
Психология
Религия
Спорт
Строительство
Техника
Транспорт
Туризм
Усадьба
Физика
Фотография
Химия
Экология
Электричество
Электроника
Энергетика

Рыба и морепродукты (продол.)



Наименование продукта ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (на 100г)
Ккал Белки Жиры Углеводы
краб 0,5
крабовые палочки
креветка
креветка дальневосточная
ледяная
лещ
лосось 17,5
лосось соленый 20,5
мидии
минога
минтай
мойва
морская капуста 0,9 0,2
навага
налим
нототения мраморная
окунь морской
окунь речной
осетр
осьминог 14,9
палтус
палтус копченый
пангасиус
печень трески 4,2 65,7 1,2
пикша
путассу
рак речной вареный 20,3 1,3
рыба-сабля

Рыба и морепродукты (продол.)

Наименование продукта ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (на 100г)
Ккал Белки Жиры Углеводы
рыбец каспийский
сазан
сайра крупная 18,6 20,8
сайра мелкая
салака
сельдь 17,7 19,5
сельдь соленая 8,5
семга 20,8 15,1
семга соленая 22,5 12,5
сиг
скумбрия
сом
ставрида
стерлядь
судак
трепанг
треска 17,5 0,6
тунец
угольная рыба
угорь
угорь морской
устрицы 1,5
форель морская
форель речная 19,2 2,1
форель соленая
хек
щука
язь

Салаты

Наименование продукта ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (на 100г)
Ккал Белки Жиры Углеводы
винегрет 1,8 8,2 9,8
гранатовый браслет
греческий
из капусты
капуста/морковь
из крабовых палочек
курица/ананас 11,1 16,9 4,8
из морской капусты
оругцы/масло
огурцы/сметана
помидор/огурец
помидор/майонез
редиска/сметана
свекла/сыр/чеснок
мимоза
московский
оливье
по-корейски капуста 1,4 6,5 6,4
по-корейски морковь 1,2 10,7
по-корейски с фунчозой 8,1 7,6 4,1
по-корейски спаржа 0,8 7,5 7,1
помидоры/огурцы/перец
сельд под шубой
столичный 8,9 14,7 9,3
цезарь
         
         
         

Сладости, кондитерские изделия

Наименование продукта ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (на 100г)
Ккал Белки Жиры Углеводы
безе 2,3 78,8
вафли с жир. начинками 3,4 30,2 64,7
вафли с халвой 9,1 27,1
драже ореховое
драже фруктовое
желе с кус. фруктов
желе фруктовое
зефир 0,8 0,1 78,3
зефир в шоколаде 2,2 12,3 68,7
ирис 3,3 7,5 81,8
казинак арахис
казинак возд. рис
казинак кунжут
казинак семечки
карамель 0,1 94,7
карамель леденцовая 0,1 95,9
кекс с изюмом 5,8 24,6 56,2
Киндер Пингви 7,2 28,9 37,6
Киндер шоколад
конфеты вафель. в шокол. 32,5 54,4
конфеты грильяжные
конфеты кремовые
конфеты помадные
конфеты шок. с орехами 8,2 42,9 43,3
конфеты, глазир. шок. 2,9 10,7 76,6
конфеты-батончики 4,8 31,7 58,2
конф.-батончики с орех. 7,3 37,4 49,9
мармелад 0,1 77,7

Сладости, кондитерские изделия (продол.)

Наименование продукта ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (на 100г)
Ккал Белки Жиры Углеводы
марципаны 6,8 21,2 65,3
мед 0,8 80,3
нуга 6,1 65,7
пастила 0,5 80,4
печенье Курабье 6,4 24,9 60,8
печенье миндальное
печенье овсяное 6,5 14,4 71,8
печенье песочное 7,2 12,7
печенье сахарное
печенье сдобное
печенье юбилейное 7,7 18,4 65,7
печенье бисквитное 4,7 9,3 84,4
печенье крошковое
пирожное слоеное с кремом 5,4 38,6 46,4
пирож. слоеное с яблок. 5,7 25,6 52,7
пирож. трубочка с кремом
пирожное фруктовое
попкорн с карамелью 8,4
попкорн с солью 4,2 77,9
пряники 5,1 9,6 73,4
птичье молоко 1,7 18,7
сахар 0,3 99,8
сочники с творогом 9,6 7,9 35,8
торт бисквитный 4,7 49,8
тотрт миндальный 6,6 35,8 46,8
торт с фрукт. начинкой
торт слоеный с кремом
халва подсолнечная

Сладости, кондитерские изделия (продол.)

Наименование продукта ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (на 100г)
Ккал Белки Жиры Углеводы
халва тахинная
чизкейк 3,2 12,9 9,2
шоколад без добавлений 5,4 35,3 52,6
шоколад белый
шоколад молочный 6,9 35,7 52,6
шоколад с орехами
шоколад темный
щербет ореховый 7,3 14,7 66,2
эклер 6,7 32,6 36,9
вафли с фрукт. начинками 3,2 2,8 80,1

Сухофрукты

Наименование продукта ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (на 100г)
Ккал Белки Жиры Углеводы
ананасы 0,8 0,4 82,2
бананы 3,9 1,8 80,5
вишня
груша
изюм кишмиш
изюм с косточкой
инжир сушеный 3,1 0,8 57,9
курага 5,2 65,9
персики 54,2
урюк
финики 0,5 72,3
цукаты
чернослив 2,3 65,6
шиповник 3,4 21,5
яблоки 3,2

Суши, роллы

Наименование продукта ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (на 100г)
Ккал Белки Жиры Углеводы
ролл Калифорния 8,8 17,2
ролл с авокадо 1,3 21,2
ролл с грибами и омлетом 4,6 6,2 16,5
ролл с копч. угрем 5,3 8,3 19,2
ролл с лососем 6,8 2,7 19,3
ролл с мясом краба 6,2 19,2
ролл с огурцом 1,7 0,7 19,2
ролл с тунцом 2,8 1,7 19,2
ролл Филадельфия 9,7 6,7 10,8
сашими из лосося 9,7 6,7 10,8
сашими из омлета 12,5 1,1
сашими из тунца 15,3 2,8 1,1
сашими с икрой лет. рыбы 9,4 3,3 1,5
сашими с икрой лосося 10,6 3,5 1,1
сашими с креветками 11,3 0,7 1,6
сашими с осьминогом 5,6 1,2 1,2
сашими с угрем 9,3 1,8
суши с грибами и луком 3,6 14,6
суши с желтохвостом 4,8 15,2
суши с желтохв., остр. соус
суши с икрой лет. рыбы 12,8 15,6
суши с икрой лосося 13,6 5,5 15,6
суши с кальмаром 8,4 1,2
суши с копч. лососем 10,4 5,6 15,2
суши с копч. угрем 7,2 12,8 15,2
суши копч.уг/остр. соус 6,3 13,3
суши с крабом 8,4 0,8 15,2
суши краб/остр. соус 12,3 13,3

Суши, роллы (продол.)

Наименование продукта ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (на 100г)
Ккал Белки Жиры Углеводы
суши с креветкой 0,8 15,6
суши креветка/остр. соус 7,3 12,3 13,6
суши с лососем 9,2 3,6 15,2
суши лосось/остр. соус 14,6 13,3
суши морс. гребешком/о.с. 12,7
суши с морс. гребешком 3,6 1,6
суши с морс. окунем 8,4 1,6 15,2
суши с омлетом 5,2 7,2
суши с осьминогом 1,2 15,2
суши с тунцом 11,2 2,4 15,2
суши тунец/остр. соус 9,3 13,3 13,3
суши с чука-салатом 3,6 15,6
         
         
         

 




Поиск по сайту:

©2015-2020 studopedya.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.