Семинар к.психол.н., доцента МОКПО, президента МОО СРС КИП Я.Л.Обухова и доцента МОКПО, коуч-тренера Е.Н.Родиной
Символдрама в коучинге
Авторский научно-практический семинар кандидата психологических наук, доцента Международного общества Кататимного переживания образов и имагинативных методов в психологии и психотерапии (МОКПО), президента Межрегиональной общественной организации содействия развитию символдрамы (МОО СРС) Якова Леонидовича Обухова и доцента МОКПО, психолога, коуч-тренера Екатерины Николаевны Родиной (г. Запорожье) предполагает теоретическое изучение и практическое апробирование на себе сочетания психотерапевтической методики и процесса коучинга, в целях собственного изменения и продвижения во всех областях жизни, деятельности и управления.
Символдрама – высокоэффективный метод глубинно–психологически ориентированной психотерапии, известная также как Кататимно-имагинативная психотерапия или «психоанализ при помощи образов».
Коучинг – один из самых современных методов совершенствования и развития, это процесс, направленный на достижение целей в разных областях жизни. Это система взаимодействия с коучем, с самим собой, с окружающим миром. Это система, которая перемещает вас из зоны проблемы в зону эффективного решения, оттуда, где вы находитесь сейчас, туда, где вы хотите быть на самом деле. Это система, которая позволяет увидеть, почувствовать новые подходы и возможности, позволяет раскрыть ваш потенциал и «навести порядок» во многих областях вашей жизни. Используя коучинг люди, достигают своих целей гораздо быстрее, наиболее эффективным путём и просто получают удовольствие.
В программе семинара:
- Что такое КОУЧИНГ? Основания и цели проведения КОУЧИНГА.
- Чем КОУЧИНГ отличается от ПСИХОТЕРАПИИ, ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ и ПСИХОАНАЛИЗА? Зигмунд Фрейд о КОУЧИНГЕ.
- Принципы проф. Петера Фюрстенау: <психоаналитическое понимание, системный подход в мышлении, ориентированные на нахождение решения действия>.
- Компоненты эффективности КОУЧИНГА. Структура протекания процесса КОУЧИНГА.
- Использование СИМВОЛДРАМЫ в КОУЧИНГЕ. Специальные мотивы СИМВОЛДРАМЫ для проведения КОУЧИНГА:
Flash: представить в образе эмоционально напряженную ситуацию на работе какие возникают в связи с этим ассоциации; нужно представить соответствующий образ работа с эмоциями.
Животные и предметы: для каждого члена коллектива представить похожее на него животное или предмет, можно представить семью животных.
Представить пережитую или ожидаемую конфликтную ситуацию (например, вызов в кабинет начальника)
с целью научиться справляться с конфликтами и конфронтацией
иногда требуется дополнительная помощь:
- предварительно ищутся и акцентуируются ресурсы;
- в образе представляется поведение людей, которые могут служить образцом (например, старшего брата, друга, учителя, руководителя).
Ресурсные мотивы:
- место, где тебе хорошо; источник сил (используется при усталости и истощении);
- представление ситуаций из Вашего реального опыта, с которыми Вы хорошо справились;
- представление человека, у которого Вы многому научились);
- инструмент, который может Вам помочь;
- встреча с мудрецом или помощником;
- хорошо позаботиться о собственных потребностях (например, принять приятную ванну, бег, встреча с подругой);
- способствовать и подбадривать к экспансии (непоседливый ребенок, выбраться из клетки, сражение в грязи, боксерский поединок);
- способствовать и подбадривать к успеху (представление реально пережитого успеха; триумфальное шествие под принесенную клиентом музыку) - эти упражнения используются при достаточно распространенном явлении: страхе перед успехом, когда человек сам провоцирует неудачу перед завершением какого-то дела.
Узнать части своего Я:
- Внутренний цензор / внутренний судья;
- Моя часть, которая создает проблемное поведение;
- Для женщин: представить, как отдельные ее части - например, рабочая пчелка; женщина-политик, возлюбленная, заботливая няня - взаимодействуют друг с другом; что говорит каждая часть по поводу какой-то определенной ситуации.
А также:
Как получить прибавку к зарплате, выгодно продать или купить квартиру или машину, добиться успехов на переговорах.
АБС-техника Майка Лейблинга и Робина Прайора.
Управление временем. Цикл успеха. Как стать успешным человеком. Цель и ее реализация. Работа с мотивацией. Рефлексия успешности. Построение следующих целей.