Цель – определить наличие или отсутствие алекситимического типа личности

Шкала адаптирована специалистами Санкт-Петербургского психоневрологического института им. В.М. Бехтерева.

Цель – определить наличие или отсутствие алекситимического типа личности.

Теоретическая основа.

Алекситимия – это сниженная способность или затрудненность в вербализации эмоциональных состояний.

И в тоже время – это характеристика личности со следующими особенностями в когнитивно-аффективной сфере: трудность в определении и описании собственных переживаний; сложность в проведении различий между чувствами и телесными ощущениями; сниженная способность к символизации – бедность фантазии, воображения; фокусированность в большей мере на внешних событиях, чем на внутренних переживаниях [Практическая психодиагностика. Методики и тесты / Ред.-сост. Д.Я.Райгородский. – Самара: БАХРАХ, 1998. – 672 с. – С. 153].

Алекситимия – сниженная способность или затрудненность в вербализации эмоциональных состояний.

Термин «алекситимия» буквально переводится так: «без слов для чувств».

В близком переводе это может означать: «нет слов для названия переживаемых эмоциональных состояний».

Термин появился в научной литературе в 1968 году, хотя явление, стоящее за ним, было известно медикам и раньше.

Ими подмечено, что многие пациенты психосоматической клиники мыслят утилитарно, имеют тенденцию больше действовать, а не разъяснять в конфликтных и стрессовых ситуациях, затрудняются в поиске подходящих слов и символических средств для описания своих эмоциональных состояний.

Алекситимия – психологическая характеристика личности, у которой отмечаются следующие особенности в когнитивно-аффективной сфере:

1) трудность в определении (идентификации) и описании собственных переживаний;

2) сложность в проведении различий между чувствами и телесными ощущениями;

3) снижение способности к символизации, о чем свидетельствует бедность фантазии, воображения;

4) сфокусированность в большей мере на внешних событиях, чем на внутренних переживаниях.

Клиницисты выдвинули гипотезу, согласно которой ограниченность осознания эмоций и когнитивной переработки аффекта ведет к фокусированию сознания на соматическом компоненте эмоционального возбуждения.

Иными словами: отсутствие возможности высказаться и поразмыслить относительно собственных переживаний выливается в усиление физиологических реакций на стрессовые ситуации.

И напротив: выскажешь все – на душе становится легче.

Тем не менее, по нашему мнению, остается неясной причина алекситимии; то ли у человека притуплены эмоциональные впечатления и поэтому их трудно выразить словами, то ли переживания достаточно яркие и масштабные, но обедненный интеллект не может их передать в словесной форме.

Мы склонны полагать, что причина и в том и в другом: временно или постоянно нарушены энергодинамические отношения между эмоциональными программами и интеллектом, который контролирует их действия.

Эмоции, очевидно, не обладают достаточной энергией, чтобы «включить» интеллект, а интеллект не направляет свою мощь на переработку эмоций.

Клинический опыт некоторым образом подтверждает это предположение.

Алекситимия бывает «первичной», когда она является устойчивым свойством несколько «инфантильной личности»; и «вторичной», когда она возникает вследствие перенесения тяжелой травмы или психосоматического заболевания.

Первичная алекситимия необратима, то есть ее нельзя устранить в процессе психотерапии, развивающей (восстанавливающей) способность к осознанию и вербализации своих эмоциональных состояний.

Необратимость алекситимии, наверное, объясняется серьезными нарушениями в эмоциональной сфере.

Вторичная алекситимия обычно обратима, ее можно преодолеть посредством интенсивной и глубокой психотерапии, побуждая пациента наблюдать и выражать свои эмоции.

Следовательно, они в нормальном состоянии, поэтому поддаются вербализации.

Однако пора перейти от клинического материала к обыденной жизни.

В нашем окружении немало людей, которые по тем или иным причинам ограниченно перерабатывают эмоциональные впечатления.

Трудно фиксировать и описывать свои переживания довольно внушительному контингенту людей.

Среди них эмоционально ригидные, которые часто даже не подозревают о своей когнитивно-аффективной ограниченности.

Сюда же следует отнести тех, кто не способен вовремя замечать у себя наступление аффектов.

А что можно сказать о тех, кто привык шумно или развязано вести себя, не замечая, что мешает окружающим?

У таких явные проблемы с дифференцировкой эмоциональных состояний.

«Толстокожесть», пожалуй, также одно из «бытовых» проявлений алекситимии: человек плохо понимает состояние другого, потому что не способен хорошо понять себя, отдавать себе отчет о переживаемых эмоциях, отсюда – неадекватное отношение к партнеру.

Можно утверждать, что вполне психически нормальный, но не имеющий навыка вербализации эмоций индивид в известной мере подвержен алекситимии.

Почти все мы испытываем некоторые трудности, когда приходится описывать свои эмоциональные состояния и внутренние переживания.

Например, многие соматические больные затрудняются достаточно точно охарактеризовать свои болевые ощущения. Об этом знает любой, терапевт или хирург.

Тем не менее, повышенный уровень алекситимии свидетельствует о затруднениях в эмоционально-интеллектуальной сфере и является противопоказанием для профессионалов в области общения.

Возможно, вывод кому-то покажется прямолинейным, но он верный: если ты затрудняешься выразить свои эмоциональные состояния и свойства, то сможешь ли передать, вербализовать состояния и свойства партнеров? [Бойко В.В. Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и на других. – М.: Филинъ, 1996. – 472 с. – Формы эмоциональной ригидности. – С. 123-132].

Инструкция.

Предлагаем Вам определить у себя уровень алекситимии при помощи специального опросника – Торонтской Алекситимической Шкалы, адаптированной в институте им. В.М.Бехтерева.

Пользуясь данной шкалой, укажите, в какой степени Вы согласны или не согласны с каждым из следующих утверждений.

Дайте только один ответ на каждое утверждение:

1) совершенно не согласен,

2) скорее не согласен,

3) ни то, ни другое,

4) скорее согласен,

5) совершенно согласен.

Бланк ответов с текстом опросника.

Обработка данных.

Подсчет баллов осуществляется таким образом:

1) ответ «совершенно не согласен» – оценивается в 1 балл, «скорее не согласен» – в 2 балла, «ни то, ни другое» – в 3 балла, «скорее согласен» – в 4 балла, «совершенно согласен» – в 5 баллов.

Эта система баллов действительна для пунктов шкалы: 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26.

2) отрицательный код имеют пункты шкалы: 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24.

Для получения итоговой оценки в баллах, следует проставить противоположную оценку по этим пунктам (то есть ответ «совершенно не согласен» – оценивается в 5 баллов, «скорее не согласен» – в 4 балла, «ни то, ни другое» – в 3 балла, «скорее согласен» – в 2 балла, «совершенно согласен» - в 1 балл).

3) сумма баллов по всем пунктам и есть итоговый показатель «алекситимичности».

Интерпретация результатов.

Теоретическое распределение результатов возможно от 26 до 130 баллов.

74 балла и выше: «алекситимический» тип личности.

62 балла и менее: «неалекситимический» тип личности.

Ученые психоневрологического института им. В.М.Бехтерева, адаптировавшие методику, выявили средние значения показателя алекситимии у нескольких групп:

контрольная группа здоровых людей – 59,3±1,3;

группа больных с психосоматическими расстройствами – 72,09±0,82;

группа больных неврозами – 70,1+1,3.

Поиск по сайту: